Imunitní systém nás jako spolehlivý strážce chrání před invazí cizích lidí. Silné zdravé tělo si s viry a bakteriemi poradí samo, ale nepříznivé prostředí, špatná výživa, nedostatek vitamínů a minerálů oslabují imunitní systém a začíná selhávat. Jedním z nejdůležitějších mikroelementů pro imunitní systém je zinek. Jaké vlastnosti má a jak může našemu tělu pomoci, vám prozradíme v tomto článku.

Proč je zinek důležitý pro imunitu?

Zinek je mikroelement nezbytný pro zdraví, který plní několik funkcí: podílí se na metabolismu vitaminu E, podporuje normální tvorbu mužských pohlavních hormonů a je potřebný pro udržení aktivity buněk imunitního systému.

Podle metodických doporučení Rospotrebnadzor je denní potřeba zinku pro dospělé 12 mg. Nedostatek zinku může způsobit mnoho nemocí, včetně nemocí spojených se sníženou imunitou. Pojďme si říci podrobněji, jak zinek ovlivňuje lidský imunitní systém.

  1. Zvyšuje produkci interferonu-gama 2. Když viry, bakterie a jiné cizorodé mikroorganismy vstoupí do těla, interferonové proteiny jsou první, kdo ho brání 3. Když je produkce interferonu snížena, viry snadno pronikají do buněk a rychle infikují celé tělo. Užívání léků se zinkem podporuje tvorbu interferonu-gama, čímž snižuje pravděpodobnost infekce, a pokud k ní dojde, onemocnění probíhá v mírnější formě.
  2. Zastaví proces šíření viru 4. Virus proniká do buňky a mění ji v jakousi „kopírku“. Co to znamená? Jednoduše řečeno, infikovaná buňka začne vytvářet nové nezdravé buňky, které jsou její přesnou kopií. Stále více se tak šíří „virová informace“ a v důsledku toho onemocní celé tělo. Zinek tento mechanismus „vypíná“ a šíření infekce je inhibováno ve stádiu infekce.
  3. Chrání lymfocyty před zničením 5. Lymfocyty jsou jednou z prvních buněk imunitního systému, které rozpoznávají cizí agens. Vysílají signál do jiných buněk a spouštějí obranné mechanismy. Když jsou hladiny lymfocytů nízké, je pro viry snazší napadnout a šířit se po těle a naopak. Zinek chrání lymfocyty před destrukcí, čímž je pro viry obtížnější.
  4. Stimuluje činnost brzlíku– “srdce imunitního systému.” Brzlík se nachází v horní části hrudníku a je zodpovědný za zrání, diferenciaci a imunologický „trénink“ T lymfocytů, které rozpoznávají a neutralizují viry. Těžký nedostatek zinku vede k atrofii brzlíku a imunitní systém přestává plně plnit své funkce 6 .
  5. Spouští signál k sebezničení virových buněk. Zinek potřebuje nejen naše tělo, ale i samotné viry, s jediným „ale“ – vysoká hladina zinku ničí virové částice a ty umírají dříve, než se stihnou rozšířit po těle 7 .
ČTĚTE VÍCE
Jak ředit barvu oxidačním činidlem pro tónování?

Jak vidíte, zinek je pro imunitní systém velmi důležitým stopovým prvkem a jeho roli nelze přeceňovat. Do těla se dostává potravou, především rybami a mořskými plody, hovězím, jehněčím, hovězími játry a vejci. Bohužel, moderní lidská strava je chudá na zinek. Někdo jedí fast food, jiný drží diety a to vše je špatná výživa, která obsahuje málo esenciálních mikroelementů. Nedostatek zinku můžete kompenzovat pomocí doplňků stravy, které tento mikroelement obsahují.

V jaké formě je nejlepší užívat zinek?

Výrobci vyrábějí zinek v různých formách, ale biologicky nejdostupnější je v současnosti chelátová forma 8, která vzniká spojením mikroelementu s molekulou aminokyseliny. Výsledná organická sloučenina nevyžaduje žádné další biochemické přeměny a je připravena pro vstřebání lidským tělem. Chelát zinku se vstřebává v gastrointestinálním traktu a na rozdíl od jiných forem nezpůsobuje vedlejší účinky, jako je nevolnost, zvracení a poruchy stolice. Právě kvůli snadnému vstřebávání a absenci negativních reakcí se chelátová forma stala populární v USA a Evropě.

“Chelát zinku” od společnosti “Evalar”

Společnost Evalar byla jednou z prvních v Rusku, která začala vyrábět zinek v biologicky dostupné formě. “Chelát zinku Evalar” má ekonomické balení, je vhodný k užívání a je schválen pro použití vegetariány, těhotnými a kojícími ženami.

Každá tableta přípravku obsahuje 25 mg účinné látky, což je 167 % adekvátního denního příjmu. “Chelát zinku Evalar” se doporučuje užívat 1 tabletu denně s jídlem. Délka kurzu je minimálně 1 měsíc. V případě potřeby můžete po krátké přestávce kúru užívání doplňku stravy zopakovat. Před zahájením kurzu je vhodné se poradit se svým lékařem.

Při pravidelném užívání může Zinc Chelát Evalar pomoci:

    hotový zvýšení odolnosti těla vůči virovým a bakteriálním infekcím;
    hotový předcházení vypadávání vlasů
    hotový zvýšení syntézy kolagenu;
    hotový zpomalení stárnutí;
    hotový zvýšená produkce inzulínu
    hotový syntéza mužských pohlavních hormonů;
    hotový urychlení procesu spermatogeneze;
    hotový snížení činnosti mazových žláz, mastnoty a zánětů kůže.

Ještě více informací o posílení imunitního systému a pozitivních účincích přípravku na organismus naleznete v produktové kartě „Zinc Chelát Evalar“. Začněte užívat užitečný doplněk stravy ještě dnes, aby vaše tělo mohlo zítra tvrdě bojovat proti jakýmkoli virovým a bakteriálním infekcím.