Rozhlédni se. Čím jsou lidé starší, tím méně často se mezi nimi najdou skutečně bystré, laskavé a šťastné tváře.
Moje dobré obrázky Shutterstock.com
Zde je žena, která běží do zahrady vyzvednout své dítě. Je zaujatá a napjatá: potřebuje mít čas zajít do obchodu, uvařit večeři a zkontrolovat lekce se starším. Tady je stará žena shrbená a počítá své drobné. Dnes to pro ni není snadné, i když padesát let v továrně to nebylo o nic jednodušší. Muž líně hledí do prázdna: ráno bolení hlavy, odpoledne práce, večer pivo. Nic nového…
V jakém okamžiku se podle vás ztrácí pocit života? To ani ne – je radost ji mít?
Pravděpodobně, když jsou sny nahrazeny slovem „měl by“ a vaše vlastní touhy jsou vetovány. Mezi nákupem brambor a novým šátkem si vyberete brambory. Když ráno víte, v jakém pořadí odcházejí vaši sousedé a co v další minutě řekne váš kolega. Když se váš manžel stane součástí interiéru a šťastní lidé jsou otravní. Je depresivní vypisovat, natož žít.
Ale nemluvme už o smutných věcech. Probuďme se a hledejme, co je špatně. Zde je 10 chyb, které vám brání cítit chuť skutečného života. Sledujte, analyzujte, osvoboďte se:
1. Provádění stejných akcí v naději, že dosáhnete jiného výsledku.
Když čtete tyto řádky, zdá se vám zcela zřejmé, že každý den, když si do hrnku nalijete čaj, kávu tam neuvidíte. Ale v každodenním životě lidé stále čekají na zázrak. Ne každý je připraven připustit, že jejich obvyklé chování, způsob myšlení, staré postoje nejsou schopny proměnit byt z Chruščovovy éry v chatu. K tomu je potřeba alespoň odbočit ze známé silnice a hledat vhodné místo. Přemýšlejte o tom, jak se liší váš dnešek od včerejška a jak vidíte zítřek?
2. Odkládání života na později.
Žijete v pohotovostním režimu. Čekáte, až přijde léto nebo zima, vaše dítě půjde do školy, dokončí se rekonstrukce bytu, budete mít dobrou práci, půjdete do důchodu. Ve výsledku vám hrozí, že nikdy nezačnete žít. Přemýšlejte o tom, co vás dnes čeká, co vám brání prožívat život v tuto chvíli?
3. Touha mít pravdu.
Zatímco někomu dokazujete, že černá je bílá a sladká kyselá, život plyne. Můžete dokázat, že máte pravdu nejen vůči soupeři, ale i vůči sobě. Prázdná hádka, mentální dialogy, pokusy o zdůvodnění, výčitky, dokázat něco z vás vyrazí z posledních sil a nenechají žádnou naději na klidné rozjímání o západu slunce. Přemýšlejte o tom, jak je pro vás důležité dokázat, že máte pravdu. Vzpomeňte si, jestli jsou kolem vás lidé, se kterými jste kvůli svým zásadám zničili vztahy. Je pro tebe důležité mít pravdu nebo být šťastný?
4. Nedostatek jasných cílů.
Pokud nevíte, co dělat, co chtít a o co se snažit, vesmír neví, co vám má dát nebo kam vás nasměrovat. Je snadné upadnout do zajetých kolejí, ale dostat se z nich je mnohem obtížnější. Máte na výběr. Vzdejte se svého života, nebo jako žába, která se dál plácala ve džbánu s mlékem, dokud nevychrlila máslo, pohněte „nohami“ a vypadněte. Dovolte si snít. Vypěstujte si zvyk zapisovat si svá přání. Spolu s tím budete mít nové cíle. Pamatujete si, o čem jste snili, měli jste cíle, než se objevila rutina?
5. Neochota platit za výsledky.
Všechno v životě má určitou cenu. Žena se rozhodne žít bez dětí nebo si zaplatit léčbu a stát se matkou. Mladík se rozhodne bydlet nenápadně nebo investovat všechny peníze do nového projektu. Možná budete litovat, že jste se nestali cestovateli nebo si nekoupili potřebné vybavení a nezačali cestovat. Kolik jste ochotni zaplatit za svůj vytoužený, šťastný život plný nových zážitků?
6. Hledejte vnější řešení vnitřních problémů.
Pravděpodobně jste slyšeli výraz „nemůžete utéct sami před sebou“. Můžete očekávat změny, rozčílit se kvůli nešťastným okolnostem a dokonce se pokusit něco změnit ve vnějším světě. Ale změny místa bydliště, práce, manžela za přítomnosti vnitřních konfliktů povedou ke stejnému výsledku. Ať jste kdekoli, bez ohledu na to, co děláte, vnější nikdy nenahradí vnitřní. Musíte začít u sebe, u svého vědomí. Přemýšlejte o tom, jaký máte vnitřní stav, který se opakuje bez ohledu na vnější změny. Kdy se to objevilo?
7. Nepochopení hodnoty času.
Život se připravuje na „klidné stáří“: získávání potřebného seniorského věku, hledání lépe placené práce, vyřizování každodenních problémů. Když už zase není možné nic přepisovat – dlouho očekávaný důchod je v kapse a vlněné ponožky na nohou, mnozí se vracejí k myšlence na čas. Nastává zjevení. Život se ukáže být ne tak dlouhý, jak byste chtěli, a čas není tak vstřícný. Je tu lítost nad promarněnými příležitostmi, bolest z neschopnosti prožívat radostné okamžiky, které mohly být. Schopnost žít přítomností, nebát se o budoucnost a nepřežvykovat minulost, pomůže obnovit sladký pocit klidu a klidného vychutnávání momentálních událostí, vjemů a emocí. Zeptejte se sami sebe: Pracujete, abyste žili, nebo žijete, abyste pracovali?
8. Nedostatek rozvíjejícího se a podporujícího prostředí.
Nespěchejte a připisujte si všechny své myšlenky o životě. Vzali jste si hodně z domu svých rodičů, nabrali jste něco z komunikace s přáteli nebo prostě z prostředí, ve kterém se nacházíte. Pokud vám bude říkat „to je nemožné“, šikanováno všemi možnými způsoby a dokonce vám budou ukazovány negativní příklady přílišné sebedůvěry, budete se bát inovací a zpomalíte. Abyste se cítili odvážní, potřebujete „odvážné prostředí“. Chcete-li změnit svůj postoj k penězům, jděte mezi ty, jejichž myšlenky chcete přijmout. Přemýšlejte o tom, kdo z vašeho prostředí vás zpomaluje a snaží se „srazit vás na zem“. Co vám komunikace s takovými lidmi dává?
9. Neochota investovat čas a peníze do seberozvoje.
Jak si vzpomínáte, nejmocnější průlom směrem k seberozvoji a shromažďování znalostí nastává, dokud učitel nepožádá, děkan počká. Dospělí se velmi zdráhají „sedět u stolu“. Po nějaké době se objeví hrdost, pocit vlastní neomylnosti a důležitosti. To vám brání v návratu do vašeho mladistvého stavu nespoutané zvědavosti a žízně po nových věcech. Postupně rutina „požírá zbytky mozku“. Zleniví a nevnímá dobře nové informace. To vše dělá život nevýrazným, nezajímavým, připravuje vás o příležitost rozvíjet a rozšiřovat své schopnosti.
10. Důraz na teorii.
Pouze se zatěžujete informacemi a není pravda, že to ve vašem konkrétním případě pomůže. Teoretický základ má spíše obecný charakter. Navíc to musí být podpořeno praxí. Pouze spolu s odborníkem budete schopni rychle, přesně a bez újmy na zdraví vyhodit z hlavy „haraburdí“, osvobodit se od vnitřních konfliktů a zlepšit svůj vztah k sobě. Je vhodné to udělat alespoň v první fázi. Zahájením vnitřních proměn pod vedením psychologa se vám podaří zdokonalit praktické dovednosti a již se znalostí problematiky nashromáždit teoretický základ.
Nenechte se zplesnivět v jednom jediném stavu. Život je proudění. Pokud přestanete, ztrácíte drahocenný čas a přicházíte o cenné příležitosti. Naplňte se novými dojmy, vytáhněte se ze svého obvyklého rámce, nebojte se experimentovat, vyjadřujte se v různých oblastech a váš život se promění ve velké dobrodružství s těmi nejneuvěřitelnějšími, ale jistě šťastnými událostmi.
