Jak si umýt vlasy pepřem?

Maska na vlasy s pepřem je starý lidový recept a kdysi byla velmi oblíbená. Rozhodli jsme se zjistit, zda je pepřová maska opravdu tak účinná.

Autor Anastasia Zaripova

Dermatolog Maria Nevskaya

Jaký je účinek vlasové masky s pepřem?

Koření se pro kosmetické účely používá již po staletí. Pepř není výjimkou. Masky s pepřem pro růst vlasů, stejně jako:

„Kapsaicin, hlavní aktivní složka pepře, aktivuje receptory bolesti a výrazně zvyšuje mikrocirkulaci, která se projevuje podrážděním a zarudnutím pokožky. Jeho účinnost pro růst vlasů je vysoká, ale používat pepř doma je nebezpečné, může způsobit kontaktní dermatitidu s následným vypadáváním vlasů, pokud je náchylný k vypadávání vlasů. Je lepší používat hotové produkty s kapsaicinem, které byly testovány na bezpečnost.“

z vypadnutí;
pro lesk;
proti lupům;
z obsahu tuku.

používali naši předkové. A pro to existují moderní vědecká vysvětlení. Pálivé, pálivé papričky dráždí pokožku hlavy a stimulují cibulky k aktivaci. Tento účinek je vysvětlen složením:

1 Kapsaicin je hlavní postavou pepře. Jeho účinek lze popsat dvěma slovy: podráždění a zahřívání. To zlepšuje mikrocirkulaci – zvyšuje průtok krve a kyslíku. Cibule dostávají více výživy – vitamínů a minerálů. Folikuly proto začnou pracovat aktivněji a stimulují růst vlasů.
2 Esenciální oleje: o účinku esenciálních olejů jsme psali zde. Ale zkrátka pomáhají prameny zjemňovat, vyhlazovat a hydratovat. Odtud lesk a zdravý vzhled kadeří.
3 Vitamíny A, C, skupina B jsou zodpovědné za zdravé a silné prameny, bojují proti suchu a lámavosti vlasů. Opět – lesk!
4 Mikroelementy železo, hořčík, draslík, spolupracující s dalšími prospěšnými látkami a doplňující jejich působení, mají celkový posilující účinek.

Navzdory složení je třeba uznat, že pepřová směs není schopna změnit to, čím člověka příroda obdařila. Pokud jsou vaše vlasy geneticky náchylné ke ztrátě, je nepravděpodobné, že by pepřová maska na vlasy radikálně problém vyřešila. Můžete ale počítat s určitým dočasným efektem.

Dnes se pálivá paprika používá ve formě tinktur, extrakt z pepře se přidává do různých přípravků na vypadávání a růst vlasů: šampony, séra, pleťové vody, masky.

Pro růst vlasů

Přírodní extrakt z pepře v maskách je opravdu účinný. A právě jsme vysvětlili, že to funguje tak, že zvyšuje místní oběh v reakci na podráždění. Ale pokud tělo jako celek zažívá akutní nedostatek vitamínů a minerálů, pepřová maska na vlasy nepovede k úplnému a dlouhodobému výsledku.

Proti vypadnutí

S vypadáváním vlasů je to stejné – pepř díky kapsaicinu dráždí pokožku hlavy a stimuluje cibulky k intenzivnímu růstu, čímž zastavuje vypadávání vlasů. Ještě jednou ale opakujeme – jedná se o jednorázovou propagaci. A při řešení problému vypadávání vlasů je nutný integrovaný přístup.

Pro lesk vlasů

Pepřová maska a pepřová tinktura posilují vlasy díky obsaženým vitamínům, antioxidantům a minerálům. Výsledkem je, že vlasy vypadají hustší, lesklejší a objemnější. Ale pouze v případě, že prostředky využíváte průběžně.

Posílit vlasy

Maska s červeným pepřem funguje nejlépe na posílení vlasů. Díky tomu dostávají kořeny dech kyslíku, což přiměje spící žárovky k aktivaci. Ale buďte opatrní: jedná se o velmi horký produkt a překročení dávky nebo doby expozice může způsobit poškození pokožky hlavy.

Z tuku

Pepř díky obsaženým vitamínům a minerálům reguluje mastnotu vlasové pokožky. Na chvíli samozřejmě, ale stejně.

Lupy

Papriková maska na vlasy pomáhá v boji proti lupům. Kapsaicin, který má hřejivý účinek na cibule, a tedy na folikuly, stimuluje jejich životně důležitou aktivitu a současně normalizuje fungování mazových žláz. Jedna procedura ale nestačí, je potřeba kurz a podpůrná péče.

ČTĚTE VÍCE

Je možné si umýt vlasy dehtovým mýdlem, pokud máte lupénku?

Použití vlasové masky s pepřem doma

Připravit vlasovou masku s pepřem proti vypadávání vlasů není nic složitého. Jen pozor: pokud testujete kožní reakci, najdete tuto reakci v každém případě, od mírného pocitu pálení po popáleninu, protože pálivá paprika je sama o sobě obligátní dráždidlo. Taková kontrola nemá v tomto případě smysl. Obecně se připravte na ne nejpříjemnější pocity. Pokud jste ještě nezměnili názor, postupujte podle pokynů.

1 Nikdy nepoužívejte pepř nebo pepřovou tinkturu v čisté formě.
2 K přípravě masky můžete použít pouze mletý pepř (v žádném případě čerstvou zeleninu), abyste snížili riziko popálení pokožky hlavy.
3 Masku nanášejte pouze na čisté a suché vlasy.
4 Maska s pepřem proti vypadávání vlasů (jako každá jiná maska s pepřem) se aplikuje speciálně na kořínky vlasů. Doporučujeme aplikovat olejovou směs po celé délce nebo použít aromaterapeutické česání na bázi esenciálních olejů.
5 Po nanesení masky je třeba hlavu zabalit, aby se vytvořil tepelný efekt. Postačí sprchová čepice, igelitový sáček a froté ručník.
6 Paprikovou masku na vlasy nechte působit asi 30 minut. Pokud vás ale pokožka hlavy začne pálit dříve, bez váhání ji smyjte. Masku používejte v kurzu: jednou za čtyři dny. Optimální kurz pro účinnost je 10 sezení.
7 Po smytí masky je třeba si umýt vlasy šamponem a poté použít kondicionér nebo balzám na vlasy a proceduru doprovázet lehkou masáží pokožky hlavy.
8 Snažte se, pokud je to možné, nepoužívat k vysušení vlasů po masce fén.

Nejlepší recepty na vlasové masky s pepřem

My na skin.ru, pokud jde o lidové recepty, vždy hlasujeme pro hotovou kosmetiku.

Trendem se však stávají přírodní produkty a recepty babiček jsou stále oblíbenější. Tuto skutečnost nelze ignorovat.

Ještě jednou však upozorňujeme na skutečnost, že domácí vlasové masky s mletou červenou paprikou nebo jakoukoli jinou (růžovou, vodovou, bílou atd.) jsou zastaralou a nebezpečnou lidovou metodou stimulace růstu vlasů. Nyní existuje mnoho pohodlnějších, modernějších a účinnějších metod a kosmetiky na vlasy, včetně těch s pepřem – snadno se používají, a co je nejdůležitější – bezpečné. Jsme 100% přesvědčeni, že domácí masky nemohou být tak účinné jako stávající hotové kosmetické produkty.

Maska pro aktivní růst vlasů

A přesto nelze zastavit dívky, které se rozhodnou vyzkoušet všechny dostupné způsoby, jak zvýšit množství vlasů a jejich tloušťku a také zabránit vypadávání vlasů. Proto jsme našli recepty na podle našeho názoru nejnebezpečnější a zároveň účinné masky pro růst vlasů s pepřem, které lze připravit doma.

Maska s pepřem a ricinovým olejem

Budete potřebovat lžíci lékárenské tinktury z kapie, ricinový olej a balzám na vlasy. Vše musí být důkladně promícháno. Dále aplikujte na suché, čisté vlasy přísně u kořínků. V žádném případě ji netřete. Nasaďte si na hlavu sprchovou čepici. Po 15-30 minutách masku smyjte (pokud vás pokožka hlavy začne pálit dříve, okamžitě směs opláchněte) a vlasy umyjte šamponem, poté použijte kondicionér na vlasy.

Pepřová tinktura s olivovým olejem

Jedná se o jednu z nejlepších, podle našeho názoru, a snadno připravitelnou pepřovou masku na vlasy. Potřebujete pouze dvě ingredience: přibližně 200 ml olivového oleje a 40 ml pepřové tinktury. Vše důkladně promíchejte. Jak aplikovat vlasovou masku s pepřem? Dávejte pozor, aby se vám nedostal do očí. Rozložte směs na pokožku hlavy. Není třeba čekat, až začne hořet. Po 10-15 minutách masku opláchněte studenou vodou a umyjte si vlasy, přičemž mytí spojte s lehkou masáží.

ČTĚTE VÍCE

Kdy se narodil Rogov?

Lopuchová maska na vlasy s kapií

Použití masky na růst vlasů s pepřem je možné i se žloutky. Pepř v této masce bude působit jako dráždidlo a stimulátor růstu nových vlasů a žloutky učiní vlasy hladšími, hedvábnějšími a lesklými díky velkému množství bílkovin. Tak co potřebuješ? Lžíce lopuchového oleje a tinktury z papriky, dva žloutky. Vše důkladně promíchejte a naneste nejprve po celé délce vlasů, a poté až ke kořínkům. Počkejte asi 60 minut a opláchněte. Pokud ale kůže začne štípat, smyjte složení dříve. Důležitý bod: smytí masky bude trvat poměrně dlouho. K opláchnutí použijte odvar z heřmánku lékařského. Masku lze používat jednou za dva týdny.

Omezení a opatření při používání pepřové masky

Existuje více než dost kontraindikací pro vlasové masky s pepřem doma. Proto vám před rozhodnutím o oblíbeném experimentu doporučujeme seznámit se s kontraindikacemi.

rány a oděrky na pokožce hlavy;
alergie;
suchá a citlivá pokožka;
kožní onemocnění, psoriáza, dermatitida;
hypertenze;
sklon k silným bolestem hlavy;
migréna atd.

Doporučujeme zbytečně neriskovat, zejména proto, že moderní hotová kosmetika je mnohem účinnější a bezpečnější pro použití.

Kosmetika pro růst vlasů a proti vypadávání

V této recenzi doporučujeme věnovat pozornost přípravkům proti vypadávání vlasů nebo pro růst vlasů. Seznamte se tedy s hrdiny redakčního týmu skin.ru.

Komplexní lék proti vypadávání vlasů pro ženy v monodávkách Dercos Aminexil, Vichy

Komplex se používá při vypadávání vlasů. Receptura působí na kořínky, vlasovou pokožku a strukturu vlasů.

Tónovací šampon Energy+ Dercos proti vypadávání vlasů v důsledku lámavosti, Vichy

Komplexní produkt a tento šampon dávají podle našich zkušeností úžasné výsledky. Šampon obsahuje aminexil, vitamín PP, AHA kyseliny.

Sérum na růst vlasů Dercos Densi-Solutions, Vichy

Koncentrované sérum na vlasovou pokožku působí na vlasové kořínky a stimuluje jejich růst. Složení obsahuje stemoxidin a resveratrol, které chrání pokožku hlavy před škodlivými účinky volných radikálů.

Komplexní krém „Růst v plné síle 10 v 1“ Fructis, Garnier

Výtažek z jablek a rostlinný glycerin zlepšují stav vlasů náchylných k vypadávání vlasů v důsledku lámavosti. Přípravek posiluje, chrání před poškozením, pomáhá předcházet třepení konečků, dobře hydratuje, vyhlazuje prameny a dodává vlasům lesk. Nanáší se na vlasy po celé délce.

Posilující šampon „Růst v plné síle“ Fructis, Garnier

Šampon je obohacen o přírodní jablečný extrakt a vyživující ceramid. Posiluje i oslabené vlasy, které jsou náchylné k vypadávání kvůli lámavosti.

Zpevňující maska „Růst v plné síle“ Fructis, Garnier

Hodí se pro poškozené a oslabené vlasy, například kvůli neúspěšnému nebo příliš častému barvení.

Maska proti vypadávání vlasů v důsledku křehkosti Botanic Therapy „Ricinový olej a mandle“, Garnier

Kromě ricinového oleje obsahuje přípravek mandlový olej pro výživu a obnovu vlasů, javorový extrakt, glycerin a kyselinu salicylovou. Maska zachovává zdravý vzhled a krásu vlasů.

Bezoplachový krém proti křehkosti „Ultrastrength“ Elseve, L’Oréal Paris

Biotin (vitamín B7), vitamín B5 a arginin bojují proti lámavosti vlasů. Krém lze aplikovat i na vlasy a pokožku hlavy. Nezapomeňte ho masírovat pro zlepšení mikrocirkulace. To je důležité pro aktivní růst vlasů.

ČTĚTE VÍCE

Jaký člověk je spolehlivý?

Stručný přehled

Pomáhá pepřová maca vypadávání vlasů?

Pro tuto skutečnost neexistují žádné vědecké důkazy. Kapsaicin obsažený v kompozici má však dráždivý účinek na pokožku hlavy, což způsobuje prokrvení a stimuluje fungování vlasových folikulů. Ale vyzýváme vás, abyste věnovali pozornost ne maskám s pepřem, ale hotovým kosmetickým výrobkům, které obsahují látky jako:

kofein
kyselina nikotinová;
molekula aminexilu;
peptidy;
rostlinné extrakty.

Lze mletou červenou papriku použít do masky proti vypadávání vlasů?

My v redakci jsme proti takovým agresivním účinkům na vlasovou pokožku. Pokud ale chcete masku s mletou paprikou opravdu udělat, pak je potřeba pepřový prášek na špičce nože smíchat s olivovým nebo jiným olejem. Tuto masku byste si neměli nechat déle než 30 minut. A pokud se objeví nepříjemné pocity nebo pálení, okamžitě to smyjte.

Jaké jsou výhody pepřové masky na vlasy?

stimuluje růst nových vlasů;
zabraňuje vypadnutí;
dodává vlasům lesk;
podporuje objem;
má obecný posilující účinek na vlasy.

Za vše mohou vitamíny, minerály a kapsaicin obsažené v pepři. Ale rádi bychom varovali, že aplikace masek s pepřem může způsobit popáleniny pokožky hlavy a další negativní důsledky. Dnes existuje mnoho dobrých moderních přípravků na posílení vlasů, které prošly klinickými studiemi účinnosti a bezpečnosti.

Špatný růst vlasů je často doprovázen silnou ztrátou vlasů, lupy, matností, nadměrnou suchostí a křehkostí pramenů. Správná péče o vlasy a šampon s pepřem vám pomohou pěstovat dlouhé, husté a zdravé kadeře. Tajemství účinnosti produktu je v extraktu z červené papriky. Pálivá složka má dráždivý, regenerační a posilující účinek, naplňuje vlasové folikuly vitamíny a různými živinami. Přečtěte si více o vlastnostech a pravidlech používání kosmetického přípravku.

Jak funguje pepřový šampon?

Šampon s extraktem z pepře je osvědčený a účinný způsob, jak zlepšit růst vlasů, posílit je a vrátit jim přirozenou krásu. Zvláštní roli v této věci hraje spalovací složka.

On obsahuje mnoho nutričních prvků, jehož působení ovlivňuje stav vlasů:

kapsaicin – látka známá jako vysoce dráždivá. Přírodní alkaloid urychluje metabolické procesy v buňkách pokožky hlavy a vlasových folikulů;
vitamíny A, B, C — zajistit normální fungování folikulu, omlazovat a posilovat prameny, aktivovat růst vlasů;
minerály (hořčík, draslík, železo) – zlepšit krevní oběh a dýchání vlasových folikulů;
olejové složky – předchází suchým vlasům, zjemňuje účinek kapsaicinu a také dodává vlasům po použití oslnivý lesk.

Použití pepřového šamponu vám umožní oživit folikuly, naplnit je vitamíny, minerály, urychlit růst kudrlin a zbavit se lupů.

V jakých případech to platí

Pepřový šampon působí na vlasy v několika směrech najednou: vyživuje, posiluje, obnovuje a stimuluje růst. Doporučuje se používat, pokud máte následující nevýhody:

vlasy rostou špatně;
těžké vypadávání vlasů, alopecie u mužů a žen;
matnost pramenů, nedostatek přirozeného lesku;
kadeře jsou nepoddajné a cuchají se pokaždé, když je češete;
konce jsou suché a křehké, silně roztřepené;
lupy způsobené nedostatkem nutričních složek.

Nemusíte čekat, až se objeví problémy s vlasy. produkt je ideální pro prevenci sezónního nedostatku vitamínů, rozvoj dermatologických onemocnění pokožky hlavy, nadměrné vypadávání vlasů a ztráta pružnosti, hedvábnosti a lesku vlasů.

Upozornění! Šampon s hořlavou složkou používejte s extrémní opatrností. Porušení pravidel použití je nebezpečné kvůli popáleninám citlivé pokožky, rozvoji alergií, podráždění a silné bolesti.

Kontraindikace

Kosmetika pro růst vlasů s přídavkem červeného pepře nelze použít v následujících případech:

alergie na hořící složku;
zvýšená citlivost pokožky hlavy, přítomnost čerstvých ran, řezů, odřenin;
prvky vyrážky na pokožce hlavy;
silně suché vlasy;
náchylné k podráždění.

ČTĚTE VÍCE

Co dělat, když je zásnubní prsten příliš malý?

Je nepřijatelné používat kompozici, pokud po aplikaci cítíte silné pálení, bolest a povrch se pokryje vyrážkou.

Není bezpečné používat drogu na vlasy poškozené dlouhodobým barvením nebo trvalou. Takové postupy mohou zvýšit suchost kudrlin a zhoršit stávající problémy.

Výhody a nevýhody

Šampon s pepřem pro růst vlasů je vysoce účinný přípravek pro péči o vlasy. Mezi jeho výhody uživatelé vyzdvihují:

rychlé a hmatatelné výsledky;
mnohostranný účinek na kadeře;
velký přísun nutričních složek;
široký výběr kosmetických výrobků;
cenově dostupná cenová politika;
snadnost použití.

Hlavní nevýhodou produktu je nadměrná aktivita feferonky. Jeho čin Při nesprávném použití může vést k suchým vlasům, popáleninám a podráždění pokožky hlavy. Při aplikaci na hlavu se navíc může objevit mírné nepohodlí a brnění.

Rada. Jako alternativa k hotovým šamponům jsou k dispozici masky pro růst vlasů s pepřem. Jak je správně používat a ty nejlepší recepty zjistíte na našem webu.

Nejlepší z nejlepších

Existuje mnoho možností, jak stimulovat růst vlasů červenou paprikou, což opět potvrzuje účinnost a náročnost pálivé složky. Zveme vás, abyste se seznámili s těmi nejoblíbenějšími.

Růstový aktivátor “Golden Silk”

Slavný domácí výrobce vlasové kosmetiky „Golden Silk“ nepřestává udivovat své obdivovatele novými kolekcemi. Série „Aktivátor růstu s chilli papričkami“ – skvělý způsob, jak zvýšit délku vašich kadeří pomocí přírodních přísad.

V produktu dále naleznete hedvábné proteiny, keratinové peptidy a mléčné proteiny. Vyhlazují agresivitu chilli extraktu a naplňují folikul životodárnou vlhkostí a prospěšnými látkami.

Slušný efekt a nízké náklady (pouze 120 rublů za 400 ml) jsou hlavními výhodami produktu podle hodnocení zákazníků.

Bez potíží při použití: naneste na vlhké vlasy, masírujte a opláchněte jako běžný vlasový šampon. Jediná výhrada je šampon s aktivátorem růstu je určen pro normální typ vlasů.

Cibulový šampon 911 s červenou paprikou

Šampon bohatý na vitamíny a rostlinné extrakty nabízí ruská společnost Twins Tech. Přípravek obsahuje výtažek z cibule a červeného peří, zklidňující heřmánek a aloe, vyživující hennu a arniku, tonikum ze zeleného čaje a také komplex vitamínů.

Pravidelné používání šamponu vám umožní zapomenout na rychlé vypadávání vlasů, lupy a matnou barvu. Na oplátku získáte lesk, hedvábnost, sílu a rychlý růst.

911 cibulový šampon s červenou paprikou je vhodný pro všechny typy vlasů. Náklady na produkt jsou také překvapivé – pouze 129 rublů za 150 ml.

Použití: Naneste na vlhké kadeře, masírujte, po 5 minutách dobře opláchněte vodou.

Poznámka Mnoho uživatelů používá šampon s cibulí z červené papriky 911 k boji proti lupům.

Cibulový šampon s červenou paprikou od Mirroll

Další možností je rychle a bez utrácení spousty peněz obnovit zdraví a lesk vlasů. Základem produktu je cibulový extrakt s přídavkem červené papriky. Zaručuje rychlý růst pramenů, normalizuje metabolické procesy ve vlasových folikulech a nasycuje je nutričními složkami.

Receptura produktu zaručuje měkký a účinný účinek na oslabené kadeře. Produkt stačí nanést na vlhké vlasy, masírovat a po 1-2 minutách opláchnout.

ČTĚTE VÍCE

Jak se oblékat v emo stylu?

Výrobce produktu slibuje, že rychle a bezbolestně splní váš sen o dlouhých a zdravých vlasech. Cena produktu je 67 rublů na 150 ml.

Šamponový aktivátor růstu “Agafya’s Bathhouse”

Sibiřská léčitelka nabízí svůj recept na stimulátor růstu vlasů. V šamponu najdete přírodní výtažky ze sibiřských rostlin, včetně oleje z divokého pepře, komplexu aminokyselin a vitamínů. Šampon jemně a účinně čistí pokožku hlavy, naplňuje ji výživnými složkami a aktivuje růst.

Cena produktu je směšná – pouze 14 rublů za balení a můžete jej používat neustále, aniž byste riskovali poškození kadeří.

Šampon-aktivátor “Agafya’s Bathhouse” neobsahuje parabeny, laurylsulfát sodný, pouze přírodní a zdravé složky.

Rada. Máte zájem o šampon? Posilte jeho účinek s balzámem aktivátor růstu vlasů Banka Agafia. Přečtěte si více o jeho použití na našem webu.

Pro stimulaci růstu Vilsen Hair and Body Therapy

Dehet z březové kůry s kajenským pepřem ze série Vilsen Hair and Body Therapy – schopnost zvýšit délku kadeří, posílit a obnovit přirozený jas. Základem produktu je dehet z březové kůry a extrakt z kajenského pepře. Jejich působení je zaměřeno na zlepšení průtoku krve, stimulaci vnitřních procesů ve folikulech a nasycení pokožky hlavy kyslíkem a vitamíny.

S šamponem vypěstujete dlouhé vlasy, vrátíte jim zdravý lesk a zabráníte vypadávání vlasů. Kosmetický přípravek stojí asi 100 rublů za 350 rublů.

Použití: Směs naneste na vlhké vlasy, masírujte, nechte 3-5 minut působit a opláchněte velkým množstvím vody.

Vyrobte si vlastní pepřový šampon

Pro ty, kteří nedůvěřují hotovým šamponům, doporučujeme připravit si produkt sami. Není to obtížné a účinek není nižší než u drahých léků.

Budete potřebovat:

0,5 l živého piva;
mýdlový základ;
2 polévkové lžíce. l. bezbarvá henna;
2 polévkové lžíce. l. květy heřmánku;
2 polévkové lžíce. l. listy kopřivy (lze sušit);
2 polévkové lžíce. l. tinktury červené papriky;
2 polévkové lžíce. l. lopuch a ricinový olej.

Proces výroby domácího šamponu je jednoduchý, ale Je důležité dodržovat pořadí akcí:

Smíchejte živé pivo v nádobě s ¼ polévkové lžíce. mýdlový základ a zahřejte ve vodní lázni nebo na mírném ohni.
Přidejte bylinky a hennu, dobře promíchejte a nechte na sporáku v páře.
Po 10 minutách přidejte zbývající ingredience a promíchejte.
Aby produkt lépe pěnil, přidejte do kompozice 120 g mýdlové báze. Odstraňte nádobu z tepla nebo lázně.
Šampon je připraven.

Rada. Vypadávají vám hodně vlasy? Přidejte kuřecí žloutek do svého domácího šamponu.

Je tu ještě jeden, Jednodušší způsob, jak vyrobit domácí pepřový šampon: přidejte 1 lžičku do běžného šamponu. tinktury z červeného pepře, medu a přírodních olejů (volitelné).

Problémy s vlasy budou minulostí, pokud budete mít v kosmetické taštičce šampon s červenou paprikou. Účinnost produktu byla testována a prokázána mnoha uživateli: kadeře se stávají hedvábnými, hustými, třpytí se přirozeným leskem a každý měsíc se jejich délka prodlužuje nejméně o 4 cm.

Více o šamponech pro růst vlasů se dozvíte díky následujícím článkům: