Jak si umýt obličej v zimě?

Speciální péče o pokožku v zimě je pro nás stejně nezbytná jako teplý kabát a čepice. Je ale nutné zcela změnit arzenál krásy nebo si vystačíte jen s pár úpravami? Odpověď, stejně jako tipy na výběr “zimní” kosmetiky, najdete v tomto článku.

Autor Eka Inauri

Dermatoložka Marina Kamanina

Expertka Ekaterina Turubara

Dermatolog Maria Nevskaya

Co se děje s pokožkou obličeje v zimě?

Péče o pleť obličeje v zimě se na první pohled příliš neliší od kosmetické rutiny v jakémkoli jiném ročním období: čištění, hydratace dvakrát denně. Právě tyto standardní kroky je však třeba přizpůsobit sezónním změnám, které mají na pleť silný vliv – bohužel negativní.

Jste připraveni na zimu? Udělejte si náš kvíz, abyste to zjistili.

Hlavní hrozbou pro pokožku v zimě je dehydratace. V chladném období je vyvoláno několika faktory najednou:

suchý vzduch jak venku, tak ve vytápěné místnosti;

Všechny tyto faktory oslabují hydrolipidickou bariéru pokožky, ve stratum corneum se tvoří mezery, kterými „prosakuje“ vlhkost. Kůže se začne napínat, zdrsní, zmatní, objeví se peeling a mastná pleť na pozadí dehydratace se ještě více mastí.

Cévy navíc reagují na změny teploty – roztahují se a zužují, to je přirozený mechanismus termoregulace. Pokud jsou umístěny blízko povrchu a kůže je tenká, může se objevit zarudnutí. A péče o obličej v zimě by měla zohledňovat všechny tyto faktory.

“V zimě se produkce vlastních lipidů (tuků) snižuje, v důsledku čehož pokožka ztrácí svou přirozenou ochranu a stává se velmi zranitelnou vůči chladu a suchému vzduchu v interiéru.”

Jak pomoci pleti v zimě?

Jak pečovat o pleť v zimě doma?

V první řadě by zimní péče o pleť doma měla zahrnovat dvě složky – hydratační a ochrannou. Co se týče čištění, mělo by být co nejšetrnější.

Čištění

Jak si umýt obličej v zimě? Možností je dostatek, hlavním pravidlem je co nejšetrnější čištění pleti. U bezvodých čisticích prostředků je to jednoduché – pokračujte v používání mléka nebo micelární vody (jen nezapomeňte na tonikum!).

Pro „klasické“ mytí, které zahrnuje mytí produktu vodou, jsou pro zimu vhodné následující formáty:

micelární voda;
čistící olej;
čistící emulze;
pěna nebo pěna;
gelová pěna.

ČTĚTE VÍCE

Co se stane, když si vezmete kolo nesprávné velikosti?

Hlavním požadavkem je, aby čisticí prostředky byly měkké, aby nenarušovaly ochrannou bariéru pokožky.

“Vyplatí se dát si v zimě pauzu od používání abrazivních a pěnivých čisticích prostředků, zvláště pokud je vaše pokožka citlivá a náchylná k suchu.”

Gel-pěna pro odstranění make-upu a čištění pleti Miel-En-Mousse, Lancôme

Po přidání vody se gel změní na vzdušnou pěnu, pokožka se stává čistou a jemnou.

Micelární čisticí pěna na obličej, La Roche-Posay

Lehká pěna pečlivě čistí citlivou pleť od nečistot a make-upu.

Micelární růžová voda “Cleansing + Radiance”, Garnier

Micelární voda obsahuje kyselinu salicylovou, která je známá svými exfoliačními vlastnostmi, a revitalizující arginin.

Čisticí gel na obličej „Absolutní citlivost. Růže + jasmín“ pro suchou a citlivou pleť, L’Oréal Paris

Gel dobře pění, ale zároveň jemně čistí, vhodný i pro citlivou pokožku.

Zvlhčování

V zimě vlivem negativních faktorů prostředí pokožka hůře zadržuje vlhkost – voda se začne intenzivně odpařovat.

„Existuje názor, že v zimě není možné používat hydratační krém, protože vlhkost může zmrznout a poškodit epidermis. Pokud ale dáte krému čas, aby se vstřebal – aplikujte ho předem, než půjdete ven, nebudou žádné problémy.

Je nutné, aby hydratační krém obsahoval jak hydratační složky (pro nasycení kožních buněk vlhkostí), tak složky doplňující lipidy, které pomohou tuto vlhkost zachovat – skvalan, ceramidy, rostlinné oleje.

Bohatý hydratační krém pro suchou a velmi suchou pokožku Aqualia Thermal, Vichy

Krémová péče obsahující izotonický koktejl mineralizující termální vody, rostlinného cukru manózy a kyseliny hyaluronové skvěle hydratuje a chrání pokožku. Pomáhá rychle se zbavit pocitu těsnosti.

Výživný hyaluronový aloe krém pro suchou a citlivou pleť, Garnier Skin Naturals, Garnier

V tomto krému jsou hydratační schopnosti aloe a kyseliny hyaluronové doplněny o vyživující a zjemňující vlastnosti bambuckého másla, které se „kamarádí“ s přirozenými lipidy pokožky.

Ochrana a výživa

Připomeňme, že výživným krémem se rozumí produkt péče o pleť s vysokým obsahem olejů. Takový krém jako hlavní pečující produkt je potřebný pro majitele suché a velmi suché pokožky (a to nejen v zimě).

Pro ostatní typy pleti se jako ochrana používá „olejový“ krém nebo hustý balzám, pokud například plánujete strávit delší dobu v chladu. Další možností je jejich použití v noci. Každopádně krém s nutričními vlastnostmi přijde v zimě vhod.

ČTĚTE VÍCE

M si potřít hlavu pro rychlý růst vlasů?

Mléko pro suchou a velmi suchou pokožku kojenců, dětí a dospělých Lipikar Lait, La Roche-Posay

Pokud je pokožka v chladném počasí znatelně suchá, tento prostředek pomůže obnovit její dřívější hebkost a pohodlí. Komplex ochranných lipidů (studený krém) v kombinaci s vysokou koncentrací bambuckého másla, prebiotickou termální vodou a zklidňujícím niacinamidem poskytuje pleti hydratační péči a ochranu během dlouhé zimy.

Krém na obličej „Luxusní výživa. Lehkost hedvábí“, L’Oréal Paris

Přípravek obsahuje olej z muškátové růže a arganového oleje, mateří kašičku a extrakt z imperáty, intenzivně hydratuje a obnovuje suchou pokožku obličeje.

Zvláštní péče

V doplňkové péči o pleť v zimě zůstává důraz stejný: hydratace a ochrana.

Používejte séra s kyselinou hyaluronovou pro udržení rovnováhy vlhkosti pokožky.
Za jasného slunečného počasí, pokud plánujete trávit hodně času venku, budete potřebovat opalovací krém, který lze nanést přes krém.
Hodit se bude také tonální nástroj: Expertka z Vichy Ekaterina Turubara věří, že „v zimě je velmi užitečné používat základ, plní funkci oděvu, který chrání epidermis před chladem a větrem“.
Nezapomeňte na hydratační masky.
Zařaďte do své péče termální vodu – je prokázáno, že v důsledku zavlažování pokožky vodou dochází k zvlhčení stratum corneum epidermis, což pomáhá zamezit dehydrataci pokožky během topné sezóny.
Používejte kosmetický olej, který má docela lehkou texturu a vytváří ten nejtenčí ochranný film na povrchu pokožky. Může být aplikován přes denní krém nebo make-up nebo smíchán s několika kapkami podkladové báze.

Pravidla péče o různé typy pleti v zimě

Obecná pravidla zimní péče je nutné přizpůsobit individuálním vlastnostem pokožky, jejímu typu a potřebám.

Citlivý

Taková kůže snadno zčervená jak z mrazu a větru, tak z teplotních změn. Reakce krevních cév na drsné klimatické podmínky a změna režimu „studený-teplý“ se projevuje pocitem tepla, mravenčením, doprovázeným sevřením, celkovým nepohodlím, někdy i olupováním.

Podle klinických studií provedených společně britskými a francouzskými vědci použití přípravků s panthenolem a niacinamidem účinně zabraňuje zarudnutí a suchosti citlivé pokožky v zimě.

Vyvozujeme závěry a hledáme krémy s těmito složkami ve složení. Tento bohatý, zklidňující krém obsahuje například niacinamid.

Mastné

Mastná pleť má silnější stratum corneum, která spolu s kožním mazem tvoří vlastní spolehlivou ochranu, takže riziko výrazné negativní reakce na mráz a chlad je mnohem nižší.

Hlavním úkolem zimní péče o mastnou pleť je nepřehánět to s čištěním a pleť nepřesušovat.

Pleť s akné ale v zimě trpí transepidermální ztrátou vlhkosti ještě více než normální pleť. Vědci tuto vlastnost připisují skutečnosti, že problémové pleti chybí ceramidy ve stratum corneum epidermis, což vede v zimním období k dehydrataci.

V tomto případě byste měli věnovat pozornost nekomedogenním přípravkům s ochrannými, zklidňujícími a obnovujícími vlastnostmi. Například na obličejový koncentrát s konopným olejem pro všechny typy pleti včetně problematické od Kiehl’s.

Sucho

Taková kůže je proti mrazu zcela bezbranná a riziko nepohodlí a silného olupování je velmi vysoké. Vlastnosti péče o pleť v zimě jsou nejjemnější čištění a používání kosmetiky se zvýšenými ochrannými, změkčujícími a zklidňujícími vlastnostmi.

O oblíbených zimních krémech redakce Skin.ru je napsáno zde.

Kombinovaný

Majitelky smíšené pleti se musí postarat o hydrataci a ochranu U-zóny, která je náchylnější k vysoušení. Lehký hydratační gel nebo svůj obvyklý krém rozetřete po celém obličeji a na suchá místa naneste hustší krém nebo olej.

Vlastnosti zimní péče pro různé oblasti obličeje

Na našem obličeji jsou oblasti, které jsou prakticky bez mazových žláz a lipidového ochranného filmu, což znamená, že pokožka samotná není schopna odolávat agresivním faktorům prostředí.

rty

Aby se červené, popraskané, šupinaté rty nestaly zimním prokletím, nezapomeňte se před každým výjezdem na ulici namazat balzámem. Neolizujte si rty v mrazu, a pokud máte takový zvyk, mějte vždy připravenou výživnou tyčinku nebo hygienickou rtěnku.

Oblast kolem očí

Kůže očních víček je 6x tenčí než kůže na tvářích, proto se rychleji dehydratuje.

V podmínkách zvýšené suchosti vzduchu na ulici a doma musí být kůže očních víček nejen navlhčena dvakrát denně, ale také chráněna. V zimě se pro tyto účely hodí hydratační krémy s krémovou texturou.