Chrápání (ronchopatie) je nepříjemný jev, který způsobuje nepohodlí blízkým a jeho majiteli. Doprovodný zvuk a vibrace dýchání během spánku se objevují v důsledku výrazného oslabení měkkého patra a uvuly. Podle statistik je chrápání v Rusku jedním z nejčastějších onemocnění, trpí jím vysoké procento populace nad třicet let.

Příčiny

  • Přítomnost respirační patologie
  • Kouření vede k ochabnutí svalů
  • Deviovaná přepážka
  • Nadměrná tělesná hmotnost a endokrinní onemocnění
  • Zúžené nosní průchody
  • nachlazení
  • Hormonální nerovnováha
  • Менопауза
  • Старение
  • Zneužívání prášků na spaní
  • Novotvary dýchacího systému

Kromě výše uvedených důvodů se chrápání může objevit kvůli vrozeným strukturálním rysům nosohltanu, jako je malá čelist a dlouhý jazyk.

Nebezpečí chrápání

Existuje názor, že chrápání není nebezpečné, ale ve skutečnosti tomu tak není. Kromě hádek s rodinnými příslušníky a celkově vypjaté situace je pro majitele nemoci chrápání nebezpečné. Lidé trpící chrápáním mají nedostatek kyslíku, což vede k syndromu apnoe nebo krátkodobé zástavě dechu během spánku a v důsledku toho k únavě a podrážděnosti. Pokud mají svaly slabý tonus, během spánku, kdy se měkké patro uvolní, se dotkne stěn hltanu, které jsou v zúžené poloze, jsou pevně spojeny, což způsobí zástavu dechu a zastavení proudění kyslíku. Nedostatek kyslíku ve spánku kromě přetěžování organismu vyvolává změny krevního tlaku, zvyšuje pravděpodobnost cévních onemocnění, mrtvice a infarktu. Chrápání negativně ovlivňuje celkový stav člověka, vyvolává pocit dušení a u mužů může způsobit sexuální dysfunkci.

Prevence chrápání

Základem prevence chrápání je péče o své zdraví. Odborníci doporučují spát na boku a používat ortopedický polštář, vzdát se špatných návyků, sportovat a dbát na léčbu a prevenci nachlazení. Nezneužívejte prášky na spaní a věnujte pozornost štítné žláze.

Tradiční metody, jak se zbavit chrápání

V závislosti na příčinách se můžete zbavit chrápání odstraněním příčiny jeho výskytu. Pokud je tedy člověk trpící chrápáním kuřák, může opuštění tohoto zlozvyku vést k vymizení rhonchopatie. Pokud je chrápání způsobeno alergií nebo nachlazením, stačí se vyhnout kontaktu s alergenem a vyléčit rýmu. Lidem s nadváhou může hubnutí pomoci vyrovnat se s chrápáním. Tradiční medicína radí řadu způsobů, jak se zbavit chrápání, všechny se týkají konzumace bylinných produktů v té či oné formě a přípravy odvarů. Takové metody mohou vykazovat krátkodobý pozitivní účinek na chrápání nepatologické etiologie, ale pokud je rhonhopatie způsobena vážnými onemocněními, pouze lékařský zásah pomůže zbavit se nemoci.

ČTĚTE VÍCE
Jaká je nejlepší prodlužující řasenka?

léčení

Působení různých sprejů, aerosolů a kapek proti chrápání je zaměřeno na zmírnění příznaků, uvolňují ucpaný nos a nastartují tonizaci svalů měkkého patra. Symptomatická léčba chrápání může být pouze dočasným řešením, protože neodstraňuje samotnou příčinu jeho vzniku. Léková terapie pomůže kuřákům a nemocným plicním onemocněním zbavit se chrápání během spánku. Takovým pacientům lékaři předepisují bronchiální dilatátory. Medikamentózní léčba je také indikována k léčbě chrápání způsobeného hormonální nerovnováhou.

  1. Místní dopad. Patří sem kapky zmírňující otok nosní sliznice, kapky a spreje eliminující zvětšené mandle a otoky měkkého patra a výplachy změkčující stěny nosohltanu.
  2. Stimulanty dýchání. Jedná se o hormonální léky, které mají stimulační účinek na dýchací centra mozku a ovlivňují metabolické procesy. Léky této skupiny mají významný počet kontraindikací a mohou být předepsány pouze pro použití lékařem.

Zařízení proti chrápání

Clip – je silikonový výrobek ve tvaru podkovy, který se během spánku připevňuje na spodní část nosní přepážky. Na koncích klipů jsou kuličky, které dráždí nosní receptory, čímž tonizují svaly. Účinnost tohoto zařízení nebyla dosud prokázána.
Chránič zubů je zařízení, které pasuje na jednu nebo obě čelisti a rozšiřuje velikost dýchacích cest pohybem čelisti dopředu. Použití chráničů úst je indikováno u špatně seřízených nebo malých čelistí.
Náramek je zařízení, které ovlivňuje tělo, když dochází k vibracím chrápání se slabými elektrickými impulsy. Proud tonizuje svaly nosohltanu a podle výrobců se mu nechce spát. Vzhledem k riziku vzniku patologií nervového systému nejsou takové náramky povoleny pro dlouhodobé používání.
Ortopedický polštář – zajišťuje správnou polohu při spánku, je pomocnou pomůckou, která vám umožní dočasně se zbavit nekomplikovaného chrápání.
CPAP terapie je maska ​​pro ventilaci plic, která dodává kyslík při daném tlaku do dýchacích cest. Indikováno pro těžké chrápání a syndrom spánkové apnoe.
Náplast je zařízení s pružinami, které je umístěno na křídlech nosu a rozšiřuje je. Vnitřek takových náplastí je obvykle nasáklý éterickými oleji, které zvlhčují nosní sliznici a pomáhají v boji proti chrápání.

Chirurgická léčba chrápání

Chirurgická intervence je indikována především u osob s vychýlenou nosní přepážkou a novotvary orgánů ORL. Operace pomáhá rozšířit lumen průchodu pro pronikání vzduchu a zastavit vibrace měkkého patra.

ČTĚTE VÍCE
V čem byla lady Diana pohřbena?

Existuje několik způsobů, jak se zbavit chrápání chirurgicky:

  • Uvulopalatofaryngoplastika (UPPP) je operace, při které se odstraní přebytečná měkká tkáň, která narušuje pacientovo normální dýchání. Tento typ operace je indikován v případech, kdy jiné léčebné metody nepřinesly požadovaný účinek. Nejčastěji tato operace pomáhá zbavit se chrápání navždy.
  • Somnoplastika je metoda boje proti chrápání využívající rádiové vlny, pod jejichž vlivem se měkké patro zmenšuje a ztlušťuje. Při vystavení rádiovým vlnám se tvoří jizvy. Operace se provádí v lokální anestezii a trvá asi půl hodiny.
  • Laserová metoda – přebytečná měkká tkáň je odstraněna ozářením laserovým paprskem a následně jsou ponechány řezy na volném okraji měkkého patra, které tkáň během procesu hojení napnou a zhutní. Díky tomu se sníží vibrace měkkého patra a eliminuje se chrápání.

Minimálně invazivní chirurgické zákroky, jako je laserová metoda, jsou považovány za nejúčinnější metody léčby chrápání a apnoe. Použití laseru umožňuje bezpečné a bezbolestné operace, dosažení zhutnění tkáně a eliminaci prohýbání a vibrací. Laserová léčba chrápání se provádí ambulantně v lokální anestezii a nevyžaduje dlouhou dobu rekonvalescence.

Klinika ORL “Sun” ve městě Krasnodar poskytuje služby pro léčbu chrápání jakékoli složitosti. Moderní vybavení umožňuje našim specialistům přesně určit příčinu onemocnění a vybrat optimální metodu léčby. Provádíme chirurgické a laserové ošetření chrápání. Schůzku s našimi specialisty si můžete domluvit na tel. 8 (861) 221 71 29

Více o laserové metodě léčby chrápání na ORL klinice Sun se dozvíte pod odkazem