Počet lidí trpících různými poruchami příjmu potravy každým rokem roste. Vědci tento trend připisují vlivu chronického stresu a masové kultury na lidstvo.

Definice poruchy příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy (MKN-10 F50) jsou psychogenní stavy chování charakterizované závažnými a přetrvávajícími poruchami příjmu potravy a souvisejícími úzkostnými myšlenkami a emocemi.

U některých typů poruch příjmu potravy (ED) může docházet nejen k emočním a duševním poruchám, ale také k závažným zdravotním komplikacím (například endokrinním a metabolickým).

Poruchy příjmu potravy mají ze všech duševních poruch jednu z nejvyšších úmrtností.

Příznaky poruchy příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy postihují až 5 % světové populace. Toto onemocnění postihuje lidi všech věkových kategorií, bez ohledu na pohlaví, rasu a etnický původ. Porucha příjmu potravy se obvykle začíná rozvíjet během dospívání a mladé dospělosti.

Poruchy příjmu potravy u žen jsou obvykle spojeny s obavami o váhu, úzkostí z konzumace určitých potravin a diety. Proto jsou u nich častější některé typy poruch příjmu potravy, zejména mentální anorexie a bulimie.

Poruchy příjmu potravy jsou u mužů poněkud méně časté. Začnou být posedlí nabíráním svalové hmoty a intenzivním fyzickým tréninkem.

Zavolejte na horkou linku
XNUMX hodin denně, XNUMX dní v týdnu

Vzhledem k tomu, že porucha příjmu potravy je komplexní porucha, která ovlivňuje psychickou, fyzickou a sociální pohodu, jsou její příznaky velmi rozmanité. Tyto zahrnují:

  • dietní omezení;
  • časté změny hmotnosti;
  • podváha nebo nadváha;
  • přejídání;
  • nadměrné cvičení;
  • užívání laxativ nebo diuretik pro hubnutí bez lékařských indikací;
  • neustálé myšlenky na jídlo, váhu a tělo;
  • nálady nálad;
  • snížená potřeba komunikace a interakce se společností, odstup;
  • posedlost počítáním obsahu kalorií v potravinách a jejich nutriční hodnoty;
  • jíst sám nebo tajně před ostatními;
  • vyvolání zvracení po jídle;
  • záměrné vynechávání jídla, odmítání jídla;
  • jíst určité potraviny;
  • strach z přibírání na váze;
  • pocit studu po přejídání;
  • zkreslený obraz vlastního těla (hubený člověk si myslí, že je tlustý);
  • Potíže se soustředěním, poruchy myšlenkového procesu.

Vzhledem k tomu, že lidské tělo ke správnému fungování vyžaduje dostatečný příjem nutričně vyvážených potravin, mohou mít poruchy příjmu potravy významný dopad na fyzickou a duševní výkonnost. Poruchy příjmu potravy postihují každý systém v těle a mohou vést k vážným zdravotním problémům.

Mezi fyzické příznaky poruch příjmu potravy patří:

  • kardiovaskulární problémy;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu (například chronická zácpa, gastroezofageální reflux);
  • problémy se zuby;
  • poruchy spánku;
  • stavy před mdlobou a mdloby;
  • vypadávání vlasů;
  • křehké vlasy a nehty;
  • lanugo (růst měkkých, načechraných vlasů jako u novorozenců po celém těle);
  • absence nebo zpoždění menstruace u žen;
  • zhoršená minerální hustota kostí, svalová slabost;
  • nízký krevní tlak (hypotenze) a puls (bradykardie);
  • letargie, zvýšená únava;
  • suchost a zežloutnutí kůže.
  • narušení imunitního systému;
  • hormonální poruchy;
  • bolestivý vzhled, modřiny pod očima, otoky;
  • metabolické poruchy.

Příčiny onemocnění

Neexistuje žádná hlavní příčina poruch příjmu potravy. Výzkum identifikoval řadu genetických, biologických, behaviorálních, psychologických a sociálních faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku poruchy příjmu potravy.

  • Genetická predispozice. Existují důkazy, že lidé s genetickými a dědičnými predispozicemi jsou vystaveni vyššímu riziku vzniku této poruchy. Geny samy o sobě však nedokážou předpovědět, u koho se porucha příjmu potravy rozvine.
  • Faktory prostředí. Patří mezi ně stres, těžké životní situace, hormonální onemocnění, puberta, posuzování vzhledu druhými, vliv médií a vznik stereotypů o fyzické kráse.
  • Přítomnost duševní choroby. Poruchy příjmu potravy se často kombinují s dalšími psychickými poruchami, nejčastěji s afektivními, úzkostnými a obsedantně-kompulzivními poruchami a depresí. Často se onemocnění vyskytuje na pozadí existující úzkostné poruchy u člověka.
  • Alkohol a drogová závislost mohou také vést k poruchám příjmu potravy. Existuje například typ poruchy příjmu potravy zvaný drinkorexie. Člověk trpící touto nemocí drží „alkoholovou dietu“, aby zhubnul.
  • Osobní faktory. Poruchy příjmu potravy jsou nejvíce náchylné k perfekcionistům, nejistým lidem se syndromem „excelentního studenta“, pro které je veřejné mínění velmi důležité.
ČTĚTE VÍCE
Kdo má štěstí v roce Draka?

V patogenezi poruch příjmu potravy hrají klíčovou roli neurobiologické faktory.

Výskyt poruch příjmu potravy, jako je anorexie a bulimie, je spojen s poruchou aktivity neurotransmiterů v mozku, konkrétně poruchou vychytávání serotoninu.

Také během neurozobrazování (studie MRI) u pacientů s poruchami příjmu potravy byly zaznamenány změny v neuronových sítích a byla pozorována změněná citlivost na potravinové podněty.

Studie identifikovaly deficity v objemech šedé a bílé mozkové hmoty u pacientů s mentální anorexií. Objem šedé hmoty byl snížen o 3,7 % u dospělých a 7,6 % u adolescentů s mentální anorexií. Navíc byly prokázány změny GABA receptorů v šedé hmotě a ztráta astrocytů v šedé i bílé hmotě.

Etapy poruch příjmu potravy

Mentální anorexie zahrnuje následující fáze poruchy příjmu potravy:

  • Dysmorfofobie. Člověk poprvé začíná přemýšlet o plnosti svého těla, jeho nálada se snižuje, stanoví si cíl zhubnout a hledá k tomu různé diety.
  • Anorexie. Druhá fáze nastává, když člověk začne držet půst a znatelně hubne. Je cítit euforie a touha dosáhnout ještě lepších výsledků. Pacient přitom nezaznamenává výrazné změny vzhledu, které již nastaly, připadají mu nevýznamné. Dieta se zpřísňuje, fyzická aktivita se zvyšuje. Objevuje se bradykardie, klesá krevní tlak, ženy pociťují poruchy menstruačního cyklu a je narušeno libido.
  • Fáze kachexie. Poslední fáze mentální anorexie, při které dochází k nevratným dystrofickým změnám ve vnitřních orgánech pacienta.

Mentální bulimie a záchvatovité přejídání jsou rozděleny do následujících fází v závislosti na počtu záchvatů za týden:

  • počáteční, mírné stadium (1-3 epizody týdně);
  • střední stadium (4-7 epizod týdně);
  • těžké stadium (8-13 epizod týdně);
  • extrémní stadium (14 a více epizod týdně).

Zavolejte na horkou linku
XNUMX hodin denně, XNUMX dní v týdnu

Klasifikace

Podle Mezinárodní klasifikace nemocí, 10. revize, existuje několik typů poruch příjmu potravy a poruch příjmu potravy. Všechny mají své vlastní definující charakteristiky a diagnostická kritéria.

    Mentální anorexie. Anorexie je charakterizována záměrným omezováním příjmu potravy, což vede k hubnutí, strachu z přibírání na váze a zhoršenému vnímání těla.

Nejčastěji postihuje dospívající dívky a mladé ženy. Dodržováním přísných diet pacienti výrazně ztrácejí váhu, ale nekončí tam. Zdá se jim, že ještě nedosáhli svého ideálu, a tak se nadále omezují v jídle.

Ztrácí se svalová hmota a tukové zásoby, menstruace ustává, kůže a vlasy jsou suché, pleť je bolestivá a postupně dochází k dystrofickým změnám ve všech vnitřních orgánech.

  • opakované epizody přejídání;
  • opakované nevhodné kompenzační akce k zabránění nárůstu hmotnosti;
  • Nízké sebevědomí, které je příliš ovlivněno tvarem těla a hmotností.

Osoba se musí tomuto chování věnovat alespoň jednou týdně po dobu 1 měsíců, aby splnila kritéria pro diagnózu poruchy příjmu potravy.

Vyznačuje se opakovanými epizodami přejídání během krátké doby, které jsou doprovázeny pocitem ztráty kontroly. Od mentální bulimie se liší tím, že pacient nepoužívá kompenzační akce, aby zabránil nárůstu hmotnosti.

Mentální ortorexie je posedlost zdravou výživou, která zahrnuje dodržování výživových teorií do té míry, že člověk pociťuje zdravotní a sociální důsledky.

Komplikace nemoci

Podvýživa vyplývající z neuspořádaného stravování postihuje všechny systémy v těle, včetně kardiovaskulárního, endokrinního a gastrointestinálního systému a mozku.

Vlivem podvýživy tělo ničí vlastní tkáně včetně srdce, což vede k nedostatku energie na pumpování krve do celého těla, snížení tepové frekvence a krevního tlaku a zvýšenému riziku srdečního selhání. Nerovnováha elektrolytů způsobená zvracením, užíváním laxativ nebo pitím příliš velkého množství vody může také zvýšit riziko srdečního selhání.

Nedostatek tuku a cholesterolu ovlivňuje funkce endokrinního systému, jako je tvorba pohlavních hormonů a hormonů štítné žlázy. Z tohoto důvodu mohou lidé ženy zaznamenat ztrátu nebo narušení menstruačního cyklu. Ovlivňuje také hustotu kostí, rychlost metabolismu a problémy s regulací tělesné teploty (což může vést k hypotermii).

ČTĚTE VÍCE
Co je potřeba udělat, aby boty v zimě neklouzaly?

Mozek obtížně funguje, když nedostává správnou a stálou výživu. To vede k potížím se soustředěním, poruchám spánku a spánkové apnoe, závratím nebo mdlobám.

Konečně, gastrointestinální poruchy ovlivňují vyprazdňování žaludku a absorpci živin, což může vést k vážným žaludečním problémům. Neustálé zvracení může opotřebovat jícen a způsobit jeho prasknutí, což může vážně ohrozit život pacienta.

Přejídání může také způsobit život ohrožující stav nouze, protože může vést k prasknutí žaludku. Při poruchách příjmu potravy jsou v podstatě všechny orgány a funkce trávicího traktu vážně narušeny, což může vést k mnoha život ohrožujícím onemocněním a problémům.

Jedním z nejnebezpečnějších důsledků poruch příjmu potravy, jmenovitě mentální anorexie, je smrt v důsledku dystrofie vnitřních orgánů. Když se hmotnost sníží na polovinu normální úrovně pro člověka, dochází v těle k nevratným změnám. V této fázi již zpravidla není možné pacientovi pomoci.

Protože si lidé s poruchami příjmu potravy často neuvědomují, že mají problém, je důležitá pomoc rodiny a přátel.

Pokud si začnete všímat, že váš blízký je závislý na dietách nebo trpí záchvaty přejídání, odmítá jídlo s odkazem na skutečnost, že nemá chuť k jídlu, schovává jídlo, má obavy z neustálého počítání obsahu kalorií v jídle, pak musíte přesvědčit ho, aby navštívil lékaře.

Pokud pacient také výrazně ztratí váhu, vypadá nemocně nebo trpí slabostí, mělo by to být provedeno okamžitě.

Diagnóza onemocnění

K diagnostice poruch příjmu potravy používá lékař různá fyzická a psychologická vyšetření:

  • vyšetření;
  • laboratorní testy, včetně kompletního krevního obrazu, jaterních, ledvinových a štítných funkcí, vyšetření moči;
  • instrumentální diagnostické metody (elektrokardiogram, rentgen);
  • Psychologické posouzení, které zahrnuje osobní otázky o stravovacím chování, přejídání, cvičebních návycích a představě o těle.

Kromě toho specialista shromažďuje kompletní anamnézu a provádí dotazník k posouzení příznaků poruchy příjmu potravy.

Léčba poruch příjmu potravy

V závislosti na stadiu a závažnosti onemocnění se používají různé metody léčby poruchy příjmu potravy.

  1. Ambulantní léčba. Provádí se v nepokročilých případech a zahrnuje pozorování odborníky, jako je psychiatr, terapeut a odborník na výživu. Při ambulantní léčbě lze použít různé léky ke stabilizaci nálady a odstranění úzkosti (antidepresiva, antipsychotika, trankvilizéry).
  2. Psychoterapie je také dobře prostudovanou léčbou poruch příjmu potravy u dospělých. Zvláště dobré výsledky vykazuje použití kognitivně behaviorální terapie (CBT).

Během sezení se pracuje s pacientovými negativními myšlenkami, emočními výkyvy, podrážděností, úzkostí a impulzivitou. Psychoterapeut učí pacienta účinným metodám zvládání stresu, přerušuje začarovaný kruh „stresového přejídání“ nutkavým přejídáním a podobně. Vše závisí na typu poruchy příjmu potravy, kterou člověk trpí.

Pokud je stav pacienta kritický, dochází k výraznému snížení tělesné hmotnosti v důsledku anorexie, jsou pozorovány změny ve fungování různých orgánů a systémů a je nutná hospitalizace v nemocnici. Ve zdravotnickém zařízení bude pacient pod nepřetržitým dohledem specialistů a dostane potřebnou léčbu. Léčba poruch příjmu potravy v nemocnici zahrnuje parenterální výživu (nitrožilní podávání živin nezbytných pro tělo) a také užívání antipsychotik. Těmito opatřeními lékaři dosáhnou zvýšení hmotnosti a obnovení metabolismu.

Mezi poruchy příjmu potravy patří anorexie, bulimie, záchvatovité přejídání a další. V Rusku neexistují žádné oficiální statistiky o počtu lidí s poruchami příjmu potravy, ale podle údajů shromážděných ve Spojených státech čelí této nemoci asi 30 milionů lidí. Ne každý si uvědomuje problém a vyhledává pomoc včas a léčba a zotavení pacientů může trvat roky.

Enter se zeptal Gestalt terapeutky Alexandry Perepelitsa, jak rozpoznat první příznaky poruchy příjmu potravy, kam se obrátit a jak pomoci blízké osobě s poruchou příjmu potravy.

ČTĚTE VÍCE
Jaký vitamín vám chybí, pokud máte suchou pokožku na obličeji?

Co je to porucha příjmu potravy?

Poruchy příjmu potravy (ED) jsou psychologické problémy, které zahrnují jídlo. Lidé s poruchami příjmu potravy mají narušené stravovací návyky a zkreslené názory na výživu. Například existují extrémní obavy o vlastní váhu, tvar a jídlo.

Existuje několik typů potravinové závislosti: od nevědomého vstřebávání potravin až po úplné vyhýbání se jí.

Chuťová závislost se zaměřuje na potřebu určitého produktu a jeho chuti. To platí zejména pro potraviny s tryptofanem (aminokyselinový prekurzor serotoninu – pozn. Enter): čokoláda, banány nebo ty, které mají znatelný vliv na tělo, jako je káva. Příjemné chuťové vjemy „ředí“ negativitu, uvolňují nudu nebo vyplňují pauzu – jako cigarety pro kuřáky.

Závažnějším problémem je nutkavé přejídání. Toto je název pro snězení velkého množství jídla v krátkém časovém období. Člověk není schopen ovládat jeho objem, proto začíná obezita. Tento stav je nejčastěji způsoben stresem nebo sníženou náladou a sebevědomím.

Dalším typem poruchy příjmu potravy je mentální anorexie, tedy dobrovolné odmítání určitých potravin nebo úplné odmítání jídla ve snaze zhubnout. To může vést k poruchám v psycho-emocionální sféře, dystrofii a dalším psychiatrickým a fyziologickým problémům.

Při anorexii je narušeno vnímání vlastního těla – jeví se obézní i při podváze. V první fázi je člověk ještě schopen znovu si vybudovat zdravý vztah k jídlu nebo využít podporu blízkých a psychologa, ale později může být nutná medikamentózní terapie k obnovení fyzického a psychického zdraví.

Opakem anorexie je bulimie – přejídání s dalším „sebečištěním“. Vyznačuje se propuknutím hladu a nadměrným vstřebáváním potravy, přičemž není důležitý výběr potravin, ale jejich množství. Dalším stádiem po silném přejídání je vyvolání zvracení nebo užívání léků s projímavým účinkem, protože člověka pohání strach z obezity. Ztrácí kontrolu nad jídlem a zažívá hrozný pocit hladu, až bolesti a křeče jícnu.

Co způsobuje poruchy příjmu potravy?

Závislost na jídle patří do emočního okruhu závislostí: člověk si emoce doplňuje určitým chováním nebo činností. Biologické faktory, jako jsou změny hormonálních hladin a metabolismu, mohou vyvolat nesprávný postoj k jídlu a vyžadovat lékařskou intervenci. V takových případech nemá smysl jít na dietu, protože to pouze zhoršuje onemocnění.

Hlavní příčiny potravinové závislosti se však formují v raném dětství a vyplývají z rodinných problémů. Někteří lidé používají jídlo, aby nahradili nedostatek lásky, uznání, pozornosti k sobě a podpory; Jíst jídlo je jejich způsob, jak odolávat negativním emocím a strachům. Postupně zakořeňuje přesvědčení, že jídlo je hlavním a nejbezpečnějším zdrojem potěšení. S poruchou příjmu potravy se jídlo stává způsobem komunikace a ztrácí své primární funkce a vztah k jídlu odráží vztah ke světu.

Jak na sobě rozpoznat příznaky poruchy příjmu potravy?

Anorexie, bulimie a záchvatovité přejídání mají různé příznaky, ale některé z nich se překrývají. Příznaky poruchy příjmu potravy můžete zjistit zodpovězením následujících otázek:

  • Cítili jste se někdy při jídle nekontrolovatelní?
  • Cítíte se provinile, stydíte se nebo smutníte za své stravovací návyky?
  • Stává se vám, že sníte velké množství jídla za krátkou dobu?
  • Cítíte potřebu nadměrně cvičit, užívat projímadla, zvracet nebo používat jiné metody hubnutí?
  • Je pro vás těžké vyrovnat se s pocity souvisejícími s jídlem nebo tělesným obrazem?
  • Jak často jste zaujatí myšlenkami na jídlo a těšíte se, až budete zase jíst?
  • Přemýšlíte o tom, co byste měli jíst, kolik kalorií v jídle a kolik toho byste měli jíst?
  • Máte neustálé obavy o svůj vzhled, obsedantní myšlenky na vlastní tloušťku, touhu zhubnout nebo strach z přibírání?
  • Souvisí vaše úroveň sebevědomí s vaší váhou a tvarem těla?

Pokud je odpověď na některé z těchto otázek ano, můžete mít poruchu příjmu potravy.

ČTĚTE VÍCE
Kdy začíná polosezónní obuvní sezóna?

Kdo je ohrožen rozvojem poruchy příjmu potravy?

Porucha příjmu potravy u dětí se může objevit kvůli rodinnému kultu jídla: spolu s rodiči přibývají na váze a jsou základem pro vznik poruch. Porucha je typická také pro osoby žijící v násilném prostředí. Například pro mladé maminky, které po ponižujících komentářích svého manžela o nadváze najednou přejdou na dietu – a když selžou, rozvine se u nich bulimie. Ohroženi jsou i dospělí v chronicky obtížných situacích: mnoho pracovníků ze stresových oblastí často získává nadváhu, aby stabilizovali svůj psycho-emocionální stav.

Poruchy příjmu potravy postihují lidi s nízkým sebevědomím nebo ty, kteří jsou silně závislí na názorech ostatních. Jsou citlivé na informace vysílané televizí, časopisy a jinými médii a snaží se být jako modelky a herečky. Mnohým se zdá, že pokud změníte svůj vzhled, konkrétně svou váhu, život bude jednodušší.

Kdy a kde hledat pomoc?

Jakmile zaznamenáte zdravotní problémy, je třeba kontaktovat psychiatra nebo psychoterapeuta, který stanoví diagnózu a předepíše léčbu. Lékař musí mít vyšší zdravotnické vzdělání se specializací psychiatrie a osvědčení k výkonu zdravotnické činnosti v oboru psychiatrie. Je vhodné, aby se specializoval na práci s poruchami příjmu potravy.

Jak se léčí pacienti s poruchou příjmu potravy?

Na první konzultaci psychiatr sbírá anamnézu: informace o vývoji onemocnění, životních podmínkách, prodělaných onemocněních. V případě potřeby je pacient odeslán na další vyšetření, jako je EKG a krevní testy. Lékař poté stanoví předběžnou diagnózu, bude vás informovat o možných následcích a komplikacích a vysvětlí, jaká léčba se doporučuje a jak dlouho bude trvat. V případě potřeby naplánuje druhou konzultaci a pošle vás k dalším specialistům.

Léčba se volí v závislosti na stavu pacienta. Může se jednat o individuální nebo skupinovou psychoterapii, konzultace s nutričním terapeutem nebo medikamentózní léčbu. Pacient bude vždy v kontaktu, aby mohl sledovat proces léčby a upravovat jej. Pokud se během konzultace nezdají doporučení lékaře správná, je lepší požádat o vyjádření jiného odborníka. V některých případech lékaři doporučují hospitalizaci a někdy doporučují zapojit do procesu blízké, protože to může mít dobrý vliv na zotavení.

Na schůzce s psychoterapeutem musíte mluvit o svém stavu, předepsané léčbě a očekáváních od sezení. Nejčastěji probíhají konzultace jednou týdně. Psychoterapie zahrnuje učení se myslet na emoce, analyzovat mýty o emocích, pracovat na vzhledu těla a zvyšovat sebeúctu, nacházet zdravé alternativy k perfekcionismu a tvrdé sebekritice a další. Během procesu psychoterapeut zadává úkoly a doporučuje vést si deník.

Je možné rozpoznat nemoc podle jejího vzhledu?

Není vždy snadné identifikovat člověka s poruchou příjmu potravy podle vzhledu. Na první pohled bude pro nespecialistu patrná pouze nízká tělesná hmotnost, a pokud je hmotnost normální nebo zvýšená, je mnohem obtížnější odhadnout problémy se stravovacím chováním.

Pokud si všimnete změn v chování milovaného člověka: bez jakéhokoli důvodu se člověk velmi soustředí na jídlo, začne správně jíst, počítat všechny kalorie, hodnotit užitečnost pokrmů – měli byste být opatrní a mluvit s ním. Lidé s poruchami příjmu potravy se často snaží jíst sami, protože latentně cítí možnost vysílat svůj strach z přejídání.

Věnujte pozornost zvyku zůstat po jídle dlouhou dobu na záchodě: možná ten člověk zvrací a má opravdu problém. Dalším znakem je ritualizace jídla: například krájení jídla na malé kousky a velmi pomalé žvýkání. Mezi příznaky poruchy příjmu potravy patří častá, velká konzumace jídla ve velkých objemech, po které následuje období složitých diet nebo neustálých dietních omezení.

Jak srozumitelně sdělit své rodině o poruše a co dělat, když se blízký člověk přizná, že má poruchu příjmu potravy?

Chcete-li pomoci svým blízkým s poruchou příjmu potravy, musíte se o poruchách příjmu potravy dozvědět více a stát se spojencem – naslouchejte, neodsuzujte ani nekritizujte a nemluvte o tělesnosti. Nejlepší způsob, jak podpořit, je zeptat se, co potřebujete. Buďte upřímní ve svých odpovědích, reakcích a hodnocení svých schopností.

ČTĚTE VÍCE
Jaká onemocnění způsobují nadměrné pocení?

Téměř 50 % lidí s poruchou příjmu potravy má diagnostikovanou nějakou formu deprese, o jiných duševních poruchách nemluvě. Porucha příjmu potravy není ani tak o těle, jako o problémech v hlavě. Jedná se o neustálý pocit viny za to, co jste snědli, sebenenávist, strach z přibírání, úzkost z nedostatku kontroly nad životem a tělem. To vše přirozeně vede ke vzniku dalších duševních poruch.

Co přesně byste neměli říkat člověku s příznaky poruchy příjmu potravy?

Nespěchejte s posuzováním vzhledu člověka a chválením toho, jak zhubl – pro lidi s poruchou příjmu potravy je přibývání na váze velkým strachem. Nemůžete si být jisti, že partner, kterému je takový kompliment složen, je zcela zdravý, a tato slova se mu nevrátí a nebudou ho pronásledovat studem ve chvíli, kdy se tělo snaží dosáhnout své přirozené hmotnosti. Fráze „potřebuješ jíst“, „ale nejsi tak hubená!“, „jen se musíš víc snažit“ by měly být zakázány. Je nutné vyloučit všechny komentáře, které hodnotí vzhled, stav a tvar těla.

K jakým komplikacím porucha příjmu potravy vede?

Půst může způsobit neplodnost, atrofii prsou, atrofickou vaginitidu, hypotyreózu s doprovodným nedostatkem energie, slabost, nesnášenlivost vůči nachlazení a zpomalený srdeční tep. Navíc půst vede ke zvýšenému riziku deprese, snížené schopnosti udržovat normální tělesnou teplotu, ztrátě reakce na třes, kardiovaskulárním poruchám a zhoršené funkci ledvin. Nedostatečný příjem potravy je zatížen anémií, problémy se střevy, stolicí a výskytem hemoroidů.

Při přejídání se u člověka objeví pankreatitida, která je doprovázena akutní bolestí, vysokým nárůstem teploty a pomalým pulzem. Na pozadí dlouhodobého hladovění se po přejídání může vyvinout silný edém.

Po vyvolání zvracení je možné poškození sliznice dutiny ústní a hltanu, destrukce zubní skloviny, ztráta zubů, ezofagitida, ruptura jícnových žil, zvracení s krví, ztráta krve.

Zneužívání laxativ způsobuje ztrátu draslíku, slabost srdečního svalu, křeče, bolesti hlavy, bolesti břicha, selhání ledvin, otoky, výhřez ledvin a mnoho dalšího. Kromě toho jsou projímadla návyková.

Je možné se poruchy úplně zbavit?

U většiny lidí s poruchami příjmu potravy dochází během rekonvalescence k recidivě. Je důležité pochopit, že relaps je normální a neznamená selhání procesu obnovy. Namísto toho by měla být recidiva vnímána jako normální, přirozená součást zotavení a příležitost poučit se z této zkušenosti.

Jak se po terapii chovat, aby nedošlo k návratu příznaků?

Porucha příjmu potravy je živena nenávistí a sebemrskačstvím, pocity viny, studu a potrestáním sebe sama za jakékoli provinění. Abyste přestali „krmit“ nemoc, je důležité naučit se milosrdenství vůči sobě. Pro mnohé to bude velká výzva, ale bude to stát za to. Obnova není okamžitý proces. Rozhodnutí vydat se cestou uzdravení znamená, že si člověk vybere skutečný život.

Jak sociální sítě způsobují poruchy příjmu potravy?

Veřejné stránky o hubnutí, fitness blogy, programy o „zázračné“ proměně hrdinek a lesklé časopisy se stávají vážným spouštěčem nejen pro lidi s poruchami příjmu potravy. Nedobrovolně se srovnávají s nafotografovaným obrázkem a samozřejmě se cítí bezcenní. Následují pochybnosti a úvahy o nutnosti diety.

Mohou fóra a skupiny na sociálních sítích vytvořené lidmi se stejným problémem pomoci pacientům s poruchou příjmu potravy?

Body pozitivní blogeři, články o sebepřijetí a texty od psychologů jsou velmi nápomocné v procesu obnovy. Stejně smýšlející lidé jsou důležití v jakémkoliv úsilí, ale pokud se léčíte s poruchou příjmu potravy, jsou prostě nezbytní.

Snímky: Sasha Spi