Co je kamenná terapie?![]()
Kamenná terapie je druh masáže, nebo spíše kamenné masáže. Název tohoto typu masáže pochází ze slova “kámen” (anglicky) – kámen.
Historie kamenné terapie sahá až do starověku. Podobná léčebná metoda byla používána v Mezopotámii a starém Římě, ale kamenná terapie byla nejrozšířenější ve východní medicíně. Kamenná terapie se objevila v Rusku teprve nedávno, ale již se jí podařilo získat popularitu mezi většinou lidí.
Koneckonců, kamenná terapie je jednou z metod léčby mnoha onemocnění. Pomáhá zbavit se nejen deprese, stresu a svalového napětí, ale také zlepšuje prokrvení, stimuluje odvod odpadních látek, přebytečných tekutin a toxinů, nasycuje tkáně kyslíkem, obnovuje elasticitu a tonus pokožky, pomáhá při osteochondróze zbavuje tukových zásob, artritidy, urychluje látkovou výměnu látek.
Metody kamenné terapie.
Masáž se provádí pomocí vulkanických hornin, které vznikaly dlouhá léta na aktivních sopkách, zahřívaly se a pomalu ochlazovaly. Díky tomu dokázali akumulovat hořčík, železo a mnoho užitečných mikro- a makroprvků a také získali schopnost udržet teplo po dlouhou dobu.
Kameny použité při postupu se liší barvou a teplotou. V závislosti na teplotě kamenů a intenzitě masážní techniky může mít procedura kamenné terapie relaxační nebo tonizující účinek.
Při masáži se používají zploštělé, hladké kameny. Používají se studené bílé a horké černé kameny, které se navzájem střídají, a také jeden středněteplotní kámen. U řady onemocnění, například fyzického vyčerpání, poruch srdečního a cévního systému, stejně jako emoční vzrušivosti člověka, se kameny zahřívají na teplotu nejvýše 36–38 stupňů.
Sezení terapie kamenem trvá 60 minut.
Procedura terapie kamenem začíná aplikací aromatického oleje na tělo. Pro pomalé uvolnění těla se kameny rozkládají v určitém pořadí podél páteře, na spodní části zad, břicha, ramen, paží atd. V závislosti na průměru kamenů jsou umístěny na všech aktivních bodech na těle. Poté se pokožka masíruje, střídají se horké a studené kameny. Masáž začíná chodidlem, poté se přesune do bérce, stehna, paže, krku a ramene.
Teplo z nahřátých kamenů proniká hluboko do těla a má silný léčivý účinek nejen na povrchové svaly, ale i na vnitřní tkáně a orgány. Prohřívání horkými kameny má široké spektrum účinků.
Během procedury kamenné terapie se zvýší průtok krve do bolestivé oblasti, buňky začnou aktivněji pracovat a krev a lymfa odstraňují toxiny a odpad. Zároveň se tkáně obohacují kyslíkem.
Síť kosmetických center „Through the Looking Glass“ doporučuje po sezení kamenné terapie krátký odpočinek, abyste plně pocítili uvolnění napětí a vnitřní harmonii.
Kontraindikace terapie kameny:![]()
1.akutní infekční onemocnění
Je třeba si uvědomit, že před léčbou nemocí pomocí kamenné terapie se musíte poradit s lázeňským terapeutem.
Jaký je výsledek po terapii kamenem?
- zlepšuje se krevní oběh
- zmírňuje bolesti svalů
- tělo se uvolní
- zvyšuje se hladina tepla v těle
- zvýšená imunita
- zvyšuje se intenzita práce svalové tkáně
- Toxiny a přebytečná tekutina jsou z těla odstraněny
- póry jsou vyčištěny a toxiny jsou odstraněny
Po kamenné terapii máte zaručený příliv pozitivní energie. A snadnost, jednoduchost a příjemné pocity této metody poskytnou každému nezapomenutelné potěšení!
Na našem blogu najdete spoustu zajímavých informací o tradiční čínské medicíně. Promluvme si o jejích tajemstvích a technikách. Znalost a pochopení přístupu k léčení lidského těla vám pomůže zajistit pevné zdraví sobě i svým blízkým. Být zdravý!
Kamenná terapie vznikla ve staré Číně. Jedná se o ozdravnou, omlazující proceduru, která pomáhá posilovat imunitní systém a zlepšovat stavy při různých onemocněních. Jde o přikládání horkých nebo vychladlých kamenů a potírání těla nahřátými kameny. Druhý název je litoterapie.
Kamenná terapie – co to je?
Pro terapii horkými kameny se ploché kameny zahřívají na 45-55 stupňů ve speciálních pecích a za studena se ochladí na 0-10 stupňů. Nejčastěji používají tibetský šedý, černý čedič, který dobře hřeje a vydává teplo po dlouhou dobu. Pro terapii chladem se lépe hodí bílý mramor.
Při statické terapii se pokládají horké, studené nebo oba typy kamenů podél páteře, litoterapie se neprovádí na břiše. Při masáži kameny vám mistr masíruje záda promazaná olejem. Poté provede masáž teplými kameny.
1. Při vystavení reflexogenním zónám dochází k reakci určitých orgánů.
2. Do tkání a orgánů se dostává více kyslíku a živin.
3. Při zahřátí zad se svaly uvolní, zmizí napětí a napjatost. Zlepšuje se krevní oběh a prokrvení páteře, což pomáhá zpomalit degenerativní procesy.
4. Zánět svalů klesá, bolest myalgie mizí.
5. Při zahřívání se snižuje svalové napětí v zádech – snižuje se zátěž páteře, obratle méně tlačí na nervové kořeny. To pomáhá zbavit se svírání, bolesti způsobené radikulitidou a neuralgií.
6. Zvyšuje se energie těla, což je důležité při léčbě onemocnění průdušek, plic, stavů imunodeficience a dalších nemocí z nachlazení.
7. Otoky se snižují zrychlením toku lymfy.
8. Emoční stres zmizí, fungování nervového systému se normalizuje.
Doba trvání – 15-30 minut. Nejčastěji se masáž kameny provádí v kombinaci s 2-5 dalšími procedurami, celková doba trvání je 1-1,5 hodiny. Terapie se provádí jednorázově nebo v kurzu.
Na jaká onemocnění kamenná terapie pomáhá?
Léčba kameny je účinná u neurologických patologií, chronických onemocnění dýchacích cest, urogenitálního systému, pohybového aparátu a snížené imunity. Účinnost – více než 95%.
· osteochondróza krční, hrudní, bederní páteře, protruze, intervertebrální kýla;
bolesti kloubů a svalů;
· radikulitida, mezižeberní neuralgie, jiné patologické stavy, při kterých dochází ke skřípnutí nervových kořenů v páteři;
· chronický únavový syndrom;
· nespavost, depresivní stavy, neurózy;
· bolest hlavy, migréna;
· narušení metabolických procesů;
· snížený svalový tonus;
· celulitida, lokální ukládání tuku, snížená elasticita kůže;
· peptický vřed žaludku, dvanáctníku;
· vegetativně-vaskulární dystonie, anorexie, bulimie;
Léčba studenými kameny se používá ke zlepšení imunity, léčbě chronické sinusitidy, při poraněních a podvrtnutích. Současné použití horkých a studených kamenů je nejlepším způsobem, jak odstranit stavy imunodeficience, zlepšit krevní oběh a stav pokožky a očistit tělo od toxinů. Dochází k současnému zužování a rozšiřování cév, což má příznivý vliv na fungování celého organismu.
Jak funguje terapie kameny?
Před sezením by měla být místnost dobře větraná, můžete zapálit kadidlo s uklidňujícími vůněmi. Mistr ztlumí světla a zapne relaxační hudbu.
1. Přiveďte kameny na požadovanou teplotu.
2. Pacient leží na břiše a oblast hýždí si zakryje ručníkem.
3. Aplikujte na pokožku aromatický olej pro relaxaci.
4. Malé kamínky jsou zabaleny do tenké přírodní tkaniny a umístěny mezi prsty.
5. Velké kameny zabalené do látky jsou umístěny v blízkosti obličeje, na dlaních.
6. Zbývající kameny se položí na nohy, ruce a záda, ve směru zdola nahoru.
7. Při masáži kameny jsou po masážních liniích navíc vedeny teplé kameny, které jsou mazány olejem.
8. Klient je přikryt ručníkem a má možnost se zcela uvolnit.
Při použití studených kamenů je klient vyzván, aby se nejprve zhluboka nadechl a vydechl, kameny se nepřikládají k obličeji.
Terapii kameny ke zmírnění emocionální a fyzické únavy lze provádět doma zahříváním kamenů v horké vodě. Při identifikaci nemocí by měl postup provádět pouze kvalifikovaný odborník, který se dobře vyzná ve všech spletitostech čínské tradiční medicíny.
Kontraindikace pro léčbu kamenů
Léčba kameny se neprovádí, pokud jsou zjištěny následující kontraindikace:
· akutní infekční patologie, zánětlivé procesy, zvýšená tělesná teplota;
· krvácení, problémy s krevním oběhem;
· onkologická, některá dermatologická onemocnění;
· exacerbace chronických patologií;
· těhotenství v jakékoli fázi.
Abyste předešli negativním důsledkům, musíte před zasedáním podstoupit vyšetření. Ignorování kontraindikací povede k nebezpečným komplikacím.
Výhody kamenné terapie
Při použití kamenů můžete ovlivnit určité oblasti. Tělo netrpí nadměrnou tepelnou zátěží ani podchlazením.
· nepřítomnost negativních vedlejších reakcí;
· prokázaná účinnost, předvídatelné výsledky terapie;
· Při použití horkých kamenů proniká teplo hluboko do měkkých tkání.
Kamenná terapie se kombinuje s jakýmikoli masážními technikami, reflexní terapií a zvyšuje účinnost dalších procedur.
Kamenná terapie a masáž kameny jsou účinnými metodami léčby a prevence různých onemocnění. Procedury pomáhají odstranit nervové napětí, účinky stresu a problémy se spánkem.
