„Zhubněte bez námahy“, „čaj na hubnutí“ a „čaj na hubnutí“ jsou nejčastější dotazy ve vyhledávacích sítích. Určitě jste sami alespoň jednou zadali tyto fráze do vyhledávacího pole. Popularita bylinných přípravků na hubnutí je impozantní, ale jsou skutečně schopné zázraků, nebo je za tím nějaký chytrý marketing?
V našem článku vám upřímně řekneme vše o čajích a bylinných prostředcích na hubnutí. A také o tom, jak neublížit tělu v honbě za vysněnou postavou.
Druhy čajů na hubnutí
Všechny čaje na hubnutí jsou rozděleny do 4 hlavních skupin:
- Projímadla. Do této skupiny patří čaje na bázi listů Senna Alexandrina (podkeř z čeledi bobovitých) a jakákoli další přírodní projímadla. Navzdory skutečnosti, že tento druh čaje byl používán pro hubnutí od starověku, má řadu významných nevýhod a může způsobit negativní důsledky pro tělo.
- Diuretický. Takové čaje odstraňují přebytečnou tekutinu z těla, snižují otoky rukou a nohou a také odstraňují otoky v oblasti očí. Bylinná diuretika se používají jako léky: při jejich používání musíte dodržovat řadu pravidel a před zahájením kurzu se poraďte s lékařem.
- Očista (detoxikační čaje). Výrobci tvrdí, že odstraňují toxiny a odpad z těla.
- Spalování tuků. Čaje zaměřené na urychlení metabolismu.
Výhody a poškození čajů pro hubnutí
Výhody
Začněme uvedenými výhodami: téměř všichni výrobci „čajů na hubnutí“ slibují očistu těla od toxinů. Ale v medicíně se detoxikace nechápe jako zbavení se mýtických „toxinů“, ale jako očista těla od těžkých kovů, jedů a drog.
Detoxikace může být přirozená (fagocytóza, odstraňování oxidu uhličitého plícemi, toxinů a metabolitů játry a kyseliny mléčné kůží) a umělá (podávání vakcín a sér, plazmaferéza atd.). Detoxikační terapie se používá pouze při léčbě akutní exogenní (zevní) otravy. Detoxikace alkoholem a drogami je zaměřena výhradně na zmírnění abstinenčních příznaků. Je nemožné odstranit toxické látky pomocí bylinného odvaru. Podle oficiálního vyjádření specialistů z amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb nebyla ve světě provedena jediná dlouhodobá vědecká studie detoxikačních diet, ale bylo zjištěno, že ihned po vysazení „hubnutí“ čaje nebo džusy , váha se opět vrátila.
Jaké výhody vlastně můžete z takových produktů získat?
- V případě potřeby používejte jako přírodní bylinné projímadlo. Ale v těchto případech lékaři doporučují používat je ne déle než 2 týdny, s neustálým sledováním hladiny draslíku a dalších minerálů odpovědných za fungování srdce a kardiovaskulárního systému. Pomocí takových prostředků můžete zhubnout pouze zintenzivněním procesu vyprazdňování a snížením hladiny tekutiny v těle.
- Používejte jako přírodní diuretikum při otocích. Používejte pouze po konzultaci s lékařem, zejména při onemocnění ledvin a močového ústrojí. Váhu lze redukovat pomocí diuretických nálevů a čajů pouze odstraněním tekutin z těla.
- Zrychlete svůj metabolismus. Přesně tak funguje téměř jediný lékaři uznávaný bylinný spalovač tuků – zázvor. Gingerol a shogaol, které obsahuje, snižují chuť k jídlu a stimulují metabolismus.
Škodlivé
Zatímco mnoho lidí zná „výhody“ čajů na hubnutí, ne každý si je vědom jejich možného poškození. Co může vést k nekontrolované konzumaci detoxikačních nápojů?
Hlavním nebezpečím pití diuretických a projímavých čajů je dehydratace a odstranění životně důležitých mikroelementů (draslík, vápník, hořčík), minerálů a vitamínů z těla. Nebezpečná je zejména ztráta draslíku, který se jako jeden z prvních vyplavuje. Jde o obrovský vliv draslíku na tělo: je zodpovědný za normalizaci krevního tlaku, podílí se na přenosu nervových vzruchů a syntéze bílkovin a také normalizuje vylučovací funkci ledvin.
Při neustálé konzumaci detoxikačních čajů se nedostatek mikroprvků stává chronickým, což vede ke zhoršení stavu pokožky, vlasů a nehtů. Chronický nedostatek draslíku ovlivňuje duševní zdraví člověka a může se stát jedním z faktorů výskytu endogenní deprese.
Neustálé podráždění střev zhoršuje stávající onemocnění trávicího traktu a stává se „nátlakem“ pro výskyt gastritidy a vředů.
Kromě fyziologických problémů se u detoxikačních čajů mohou objevit i psychické problémy, zejména poruchy příjmu potravy. Právě to tlačí i zcela zdravého člověka bez nadváhy ke snaze zhubnout a může v konečném důsledku vést k diagnózám, jako je mentální anorexie nebo atypická mentální anorexie.
Kontraindikace
Individuální nesnášenlivost ke složkám
Alergie na jednu nebo více složek bylinného čaje je dobrým důvodem k odmítnutí nebo výběru jiné směsi. Při sebemenších příznacích alergie (vyrážka, kašel, kýchání, otoky, bolest očí, potíže s dýcháním) musí být lék vysazen.
Chronická onemocnění
- Endokrinní choroby.
- Zhoršená funkce ledvin a jater.
- Onemocnění srdce.
Čaj na hubnutí v těhotenství
Těhotenství je kontraindikací jakýchkoli dietních čajů, zejména diuretik. V případě potřeby je může předepsat pouze lékař.
Čaj na hubnutí v dospívání
Děti a mladiství mohou užívat projímavé a močopudné čaje pouze po poradě s lékařem, a to v krátkých kurzech.
Jak vybrat správný čaj na hubnutí
Pečlivě prostudujte složení
Jakýkoli čaj na hubnutí by měl obsahovat pouze rostlinné složky: listy, květy, kořeny a kousky sušeného ovoce a bobulí.
Je třeba připomenout, že jediným lékem oficiálně registrovaným v Rusku pro léčbu obezity je specifický inhibitor gastrointestinální lipázy Orlistat. Lékaři také používají lék Metformin, jehož hlavním účelem je léčba diabetes mellitus u lidí s nadváhou.
Mezi četné doplňky stravy na hubnutí patří antidepresivum sibutramin, které je v USA a Evropě zakázáno kvůli četným vedlejším účinkům. Takové přísady jsou zdraví nebezpečné a mohou být smrtelné.
Zkontrolujte kontraindikace a alergické reakce
To platí zejména pro vícesložkové čaje: vyplatí se zkontrolovat všechny složky bylinného čaje, protože na každou z nich se může objevit alergie.
Věnujte pozornost informacím na obalu
Musí být uvedeno úplné složení, působení, návod k použití, doporučení k použití, datum expirace a úplná adresa výrobce.
Nakupujte na důvěryhodném místě
Bylinné čaje určené na hubnutí by se měly prodávat buď v lékárnách, nebo ve specializovaných oficiálních čajovnách (a také v internetových obchodech). Neměli byste je kupovat od nelicencovaných distributorů doplňků stravy (ve většině případů jde o účastníky finančních pyramid s přemrštěnými cenami za produkty nepochopitelné kvality).
Druhy čajů na hubnutí
Zelený čaj
Již delší dobu kolují zvěsti, že na hubnutí lze užívat běžný zelený čaj. Samozřejmě byste od něj neměli čekat zázraky, ale zelené čaje na hubnutí jsou dobré pro své chemické složení: katechinové polyfenoly, které obsahují, aktivují metabolismus a pomáhají buňkám v procesu spalování tuků. Zelený čaj může také mírně potlačovat chuť k jídlu. Abyste se vyhnuli pokušení svačit, můžete vypít šálek, ale samozřejmě bez cukru, medu nebo jiných rychlých sacharidů.
Zázvorový čaj
Jednou z mála bylinných složek, která skutečně pomáhá vyrovnat se s nadváhou, je zázvor. V roce 2018 byla zveřejněna studie amerického Národního centra pro biotechnologické informace, která poskytovala statistická data za několik let.
Více o tom, jak vám gingerol a jeho fenolická sloučenina shogaol pomáhají zhubnout, si můžete přečíst v našem článku o zázvorovém čaji.
Anchan (thajský modrý čaj)
„Tibetský fialový čaj Chang Shu na hubnutí“ – pod touto exotickou reklamou na údajně unikátní produkt se skrývá thajský modrý čaj Anchan, známý také jako květy jedlého klitorisu trojlistého. Modrý nápoj je samozřejmě zdravý (a krásný), ale obsažené antokyany, ač pomáhají odbourávat tuky, vás bez pravidelné fyzické aktivity a diety nezhubnou.
Více o vlivu Anchanu na tělo se dozvíte v našem článku.
Ibišek
Stejně jako u anchanu jsou antokyany zodpovědné za jasnou a bohatou barvu ibiškového čaje. Slavný kyselý čaj, který se k nám dostal z východních zemí, je také schopen ovlivňovat metabolismus a podílet se na procesu odbourávání tuků. To prokázali čínští lékaři a fyziologové v roce 2014. Nápoj z květů ibišku má mírně močopudný účinek, který může pomoci při hubnutí.
O dalších prospěšných vlastnostech ibišku jsme psali i v jednom z článků.
Mátový čaj
Máta sama o sobě nemá žádné vlastnosti na spalování tuků, ale může být účinným pomocníkem v procesu hubnutí. Za prvé, snižuje chuť k jídlu. Za druhé má pozitivní vliv na motilitu trávicího traktu a může pomoci při plynatosti, křečích a pálení žáhy. Za třetí, mátový odvar uklidňuje nervovou soustavu a uvolňuje stres, který je v případech neuspořádaného stravovacího chování spouštěčem přejídání.
Rakytník řešetlákový čaj
Rakytník je známý nejen pro svůj posilující účinek na imunitní systém, ale také pro své bohaté chemické složení, které zahrnuje organické kyseliny, mastný olej a silný antioxidant quercetin, který chrání tkáně před poškozením a oxidačním stresem.
Odvar z rakytníku může snižovat chuť k jídlu, lze jej tedy konzumovat i místo stálých svačin (samozřejmě bez cukru a medu).
Slavné doplňky stravy na hubnutí
„Klášterní čaj na hubnutí“ je poměrně známá bylinná směs, do které patří kopřiva, řebříček, květy černého bezu, heřmánek, máta, listy lopuchu, přeslička rolní, listy brusinek, ostružiny, stévie, šípky, listy růže, líska, řepík. a další rostliny. Je to přírodní diuretikum, ale také zlepšuje metabolismus.
Produkty firmy Evalar (Evalar Bio, Turboslim aj.) mají projímavé a diuretické účinky díky obsahu extraktů ze senny a fenyklu. Produkty dále obsahují pikolinát chromu, který podporuje vstřebávání tuků a používá se k omezení chutí na sladké, které vznikají v důsledku nedostatku chrómu v těle.
„Létající vlaštovka“ je sbírka čínského čaje, která zahrnuje čajové lístky, brusinkové listy, plody lufy, semena kasie, kokosový ořech pachima, nezralou kůru z mandarinky atd. Houba stromu pachima je známá jako diuretikum a inhibitor střevní motility. Brusinkový list je také silným diuretikem. Semeny kasie rozumíme plody kasie aculifolia, známé také jako senna z alexandrie – silné projímadlo.
Všechny nejznámější doplňky stravy „na hubnutí“ tedy působí díky diuretickým a laxativním složkám, které obsahují.
Jak si vyrobit čaj na hubnutí doma
Když víte o vlastnostech různých rostlin a jejich účinku na tělo, můžete si doma připravit čaje na hubnutí. Mimochodem, v tomto případě můžete vždy kontrolovat složení nápoje.
Zelený čaj se zázvorem
Složení: 2 lžičky zelený čaj, 15 g kořene zázvoru, voda.
Zázvor a zelený čaj zalijte horkou vodou, teplota ne vyšší než 80 stupňů. Vyšší teploty zabíjejí chuť a prospěšné látky zeleného čaje (katechiny, flavonoidy a aminokyseliny). Nechte vylouhovat a pijte teplé, bez přidání cukru nebo jiných sladidel.
Čaj z kdoule a hlohu
Složení: 15 g drcené kdoule a 12 g plodů hlohu, 600 ml vody.
Kdoule a hloh zalijte vroucí vodou, na mírném ohni povařte 5 minut, poté sceďte a vychladněte. Pijte na lačný žaludek ráno a večer.
Kdoule zlepšuje činnost trávicího traktu, působí mírně močopudně a hloh obsahuje velké množství pektinů, které působí jako enterosorbenty odvádějící toxické látky z trávicího traktu.
Bonusový videorecept na koktejl ze zeleného čaje a anchanu: ve skutečnosti je to koktejl na nachlazení, ale dá se použít i jako nápoj zrychlující metabolismus, pokud nepřidáte sladký sirup.
Shrnutí
Ne, hubnutí je snadné, bez správné výživy a členství v posilovně se vám to nepodaří. Žádný čaj, dokonce ani zázvor, vám nepomůže zhubnout bez speciálně vybrané stravy specialisty, omezení sladkostí v jídelníčku a přidání pohybu. Uškodit si ale najednou vypitím bylinkového čaje je téměř nemožné. Před dlouhodobým užíváním (kurz týden) je však nutné poradit se s praktickým lékařem a ideálně také podstoupit sérii testů.
Doporučeno pro použití v obecném programu na hubnutí jako doplňkový prostředek jako doplněk stravy.
- Datum expirace: 01.09.2026/XNUMX/XNUMX
- Země výroby: Rusko
- Doba použitelnosti: 36 měsíců.
- Počet v krabici: 60
- Produkt na oficiálních stránkách výrobce: Zobrazit
- Hmotnost položky: 0.08 kg
- Účel: hemoroidy, kolitida, křeče
- Kategorie: nemoci trávení, nezdravá strava a životní styl
Nízká cena
Jsou dostupné
Ušetříte 222 ₽ (za kus)
Nahlásit přijetí
Již zakoupilo 1 973 spokojených zákazníků
Nejbližší dodávka v Moskvě
14 2024 февраля
Doprava od 210 ₽
Doručení zdarma na objednávky
Dodávka v Moskvě
z 210 rublů.
z 329 rublů.
z 249 rublů.
Platba při přijetí
Doručení ruskou poštou nebo přepravními společnostmi po celém Rusku a SNS
Platba pohodlnými metodami. Údaje o platbě a bankovní kartě jsou bezpečně chráněny.
Máte dotazy k produktu „Čaj na hubnutí pro zdraví člověka s vůní lesních plodů, 30*2 g“?
Jsou dostupné
Ušetříte 222 ₽ (za kus)
Účinek čaje na hubnutí pro lidské zdraví s vůní lesních plodů:
Série čajů na hubnutí se doporučuje používat v obecném programu na hubnutí jako doplňkový prostředek jako doplněk stravy.
Účinek složek čaje na hubnutí pro lidské zdraví s vůní lesních plodů:
- Okvětní lístky ibišku: obsahují vitamín C, až 10 % bílkovin, velké množství aminokyselin a pektin, který pomáhá čistit střeva od toxinů a odpadů. Mají antispasmodické, diuretické, antipyretické vlastnosti a pomáhají zlepšit celkový stav těla.
- Alexandrijský list: Jde o mírné projímadlo, které primárně ovlivňuje činnost tlustého střeva a působí močopudně. Používá se při atonické zácpě, chronické kolitidě, hemoroidech. Alexandrijský list se předepisuje při zácpě u těhotných žen. Ani při delším užívání nedráždí střevní sliznici.
Čaj na hubnutí pro zdraví lidí s vůní lesních plodů není lék. Produkty se prodávají prostřednictvím lékárenských řetězců a specializovaných prodejen.
Uvolňovací forma čaje na hubnutí pro lidské zdraví s vůní lesních plodů:
30 filtračních sáčků po 2 g v balení.
Struktura
Ibišek (okvětní lístky), list alexandrie, aroma lesních plodů.
- Nemoci trávicího systému
- Nesprávná strava a životní styl
- Datum expirace: 01.09.2026/XNUMX/XNUMX
- Země výroby: Rusko
- Doba použitelnosti: 36 měsíců.
- Počet v krabici: 60
- Produkt na oficiálních stránkách výrobce: Zobrazit
- Hmotnost položky: 0.08 kg
Čaj na hubnutí pro zdraví lidí s vůní lesních plodů, 30*2 g v Moskvě
- Kupte si Čaj na hubnutí pro zdraví lidí s vůní lesních plodů, 30*2 g v Moskvě za dostupnou cenu 222 ₽ s doručením domů nebo si objednávku vyzvedněte v Moskvě na nejbližším odběrném místě zadáním objednávky na AltaiMag .ru.
- Karta produktu obsahuje: popis, návod k použití, recenze a certifikáty.
- Nejbližší místo vyzvednutí ve městě Moskva najdete zde.
- Chcete-li si koupit Čaj na hubnutí pro zdraví lidí s vůní lesních plodů, 30*2 g, udělejte jen několik kroků: uveďte množství produktu a klikněte na tlačítko „Koupit“.
Údaje o technických vlastnostech, rozsahu dodávky, zemi výroby, vzhledu a barvě produktu jsou pouze orientační a vycházejí z nejnovějších dostupných informací od výrobce.
Záruka a vrácení
Pokud nejste spokojeni nebo se vám produkt nelíbí, můžete jej vrátit do obchodu!
Pro registrované uživatele jsou k dispozici kumulativní slevy, affiliate programy a věrnostní systém
Vyzvednutí na výdejních místech
Více než 35 000 dodacích míst po celém Rusku, Kazachstánu a Bělorusku
Certifikáty
Všechny produkty jsou certifikovány
Loajální cenová politika
Abychom omylem neprodali zboží za nadsazenou cenu, „monitorujeme“ trh denně a sledujeme, za jaké ceny podobné komodity prodávají ostatní prodejci. Pokud kupující najde analog za nižší cenu, vrátíme mu rozdíl. Je pravda, že tato nabídka je relevantní pro ty, kteří zaplatili za svůj nákup předem (platba předem).
Získání slevy
Viděli jste levnější? Snižme cenu!” Chcete-li získat slevu na produkt, který jste si vybrali, musíte vyplnit navrhovaný formulář a uvést své celé jméno a souřadnice, název produktu a odkaz na internetový obchod, který jej prodává.
Bezplatné doručení just-in-time
Při objednávce zboží v hodnotě 2 900 rublů se zavazujeme doručit zásilku do města Moskva zdarma. Abychom mohli odeslat objednávku do druhého dne, je potřeba ji zadat do 20.00:XNUMX.
*Celková hmotnost objednávky nesmí přesáhnout 4 kg. Pokud je na území osady zákaz dodání zboží pozemní dopravou, pak se na ni tento požadavek nevztahuje.
Široký rozsah
Náš internetový obchod má neustále skladem cca 12 tisíc komoditních položek a sortiment je pravidelně aktualizován. U nás si můžete objednat „zboží pro krásu a zdraví“ – vždy aktuální a žádané.
Návrat
Je povoleno vrátit nebo vyměnit zboží, které nesedí nebo se nelíbí, od jehož zakoupení neuplynulo více než třicet dnů. Pokud jsou produkty zakoupené online klasifikovány jako „vratné“, může je kurýr vyzvednout v regionech „s doručením“.
Chcete-li zpracovat operace výměny nebo vrácení, musíte zavolat na telefonní číslo: 8 800 511 95 05 (Po-Pá 6-16 moskevského času). Můžete také poslat zprávu na e-mail: info@altaimag.ru
Jak vyměnit a vrátit zboží
Výrobek je možné vrátit a vyměnit do 30 dnů od data jeho zakoupení a nezáleží na tom, ve kterém prodejním místě byl zakoupen – online nebo offline. Zakoupené zboží lze vyměnit jednorázově za analogovou nebo dražší variantu. V tomto případě je výměna provedena za určitých podmínek:
- Produkt nebyl používán nebo připojen;
- Neporušenost obalu není porušena;
- Produkt má prezentaci;
- Spotřebitelské vlastnosti zboží jsou plně zachovány;
- K dispozici jsou štítky a pečetě;
- Hotovost a prodejní účtenky jsou uloženy;
- K dispozici je kompletní sada prvků a dokumentů (záruční list, pas, anotace atd.). Pokud byl produkt zakoupen na úvěr, musíte poskytnout smlouvu o půjčce;
- Výrobky byly prodávány jednotlivci v maloobchodě a o jejich kvalitě nebylo pochyb.
Existuje seznam zboží, jehož výměnu a vrácení zakazuje legislativa Ruské federace, zřízená nařízením vlády Ruské federace ze dne 19.01.98. ledna 55, č. XNUMX. Patří sem:
- Čočky pro korekční brýle.
- Dětské plenky a některé další druhy výrobků pro děti.
- Hygienické výrobky a sanitární potřeby z různých materiálů.
- Léky.
- Vybavení, nástroje a přístroje pro lékařské účely.
Existují pravidla pro prodej zboží, plně zobrazená ve výše uvedeném dokumentu. Jasně uvádí, že existuje seznam nepotravinářských výrobků, které nepodléhají požadavkům osoby, která je zakoupila, ohledně výměny a vrácení.
Takové produkty by měly zahrnovat:
- lékařské vybavení: lékařské vybavení, přístroje a zařízení, jakož i nástroje;
- výrobky a náhradní díly k nim z pryže, pryže, kovů, textilií, skla, polymerů, jakož i jiných materiálů, pokud jsou určeny k léčebným, profylaktickým a diagnostickým opatřením. Do stejné skupiny zboží patří prostředky a věci potřebné k péči o těžce nemocné;
- obruby pro korekční brýle, jakož i kontaktní čočky;
- protézy a ortopedické konstrukce, jakož i jejich náhradní díly;
- diagnostické přípravky;
- domácí nebo automobilové lékárničky;
- jiné zboží přímo související s medicínou.
Do pozornosti našich zákazníků! Pokud se rozhodnete pro výměnu nebo vrácení zboží zakoupeného online, pak se náklady na doručení v tomto případě vypočítávají v závislosti na místě zákazníka, tedy na adrese, na kterou je objednávka doručena nebo exportována. Kromě toho je třeba vzít v úvahu hmotnost balíku. Pokud nechcete platit přepravní náklady, pak má kupující právo poskytnout zboží k výměně kterékoli maloobchodní prodejně sítě prodejen AltaiMag.
V případě úplného zaplacení objednávky je nutné zásilku vyzvednout před uplynutím skladovací doby. V opačném případě je zásilka vrácena odesílateli a z uhrazené částky jsou odečteny náklady na dopravu. Opětovné odeslání objednávky je možné po uhrazení přepravních nákladů kupujícím.