Jak efektivně vybělit zuby doma?

Ti, kteří chtějí mít bílé zuby, čelí mnoha výzvám. Služby profesionálních specialistů jsou poměrně drahé a samotný postup může být škodlivý. Bělící soupravy, které jsou zakoupeny v obchodě, nejsou levné a neexistuje žádná jistota jejich účinnosti.

Mnoho metod používaných k bělení má jednu hlavní nevýhodu – poškozuje zubní sklovinu, zvyšuje citlivost zubů a oslabuje je. Existuje ale mnoho způsobů, jak si zuby vybělit doma pomocí přírodních produktů. Takový přístup je nejen prospěšný, ale také není zatížen nebezpečím. Další výhodou tohoto přístupu je, že se používá častěji než profesionální sady a čas strávený na postupu je mnohem kratší.

Věci, které je třeba zvážit

Bělení zubů doma zahrnuje objasnění kontraindikací. Takové postupy jsou povoleny lidem, kteří dosáhli věku osmnácti let: v této době končí aktivní tvorba dentoalveolárního systému. U dětí se takový postup zásadně nedoporučuje, protože jejich zubní sklovina je tenká a křehká. Pokud se setmělo, navrhněte špatnou hygienu nebo nemoc.

Touha po atraktivním úsměvu je považována za hlavní indikaci bělení zubů, ale před nákupem a používáním domácích bělicích přípravků se doporučuje navštívit zubního lékaře. Zuby prohlédne, posoudí jejich stav, poradí, jaké prostředky použít, případně upozorní, že takové zákroky jen uškodí.

I mírné bělení má kontraindikace. Tyto zahrnují:

vymazání patologické povahy;
kazu;
onemocnění dásní, obnažené kořeny zubů;
četné výplně;
citlivost zubů, sklon k alergenním projevům.

Procedura bělení je zakázána osobám nosícím rovnátka, těhotným ženám a matkám během kojení a alergikům.

Metody bělení

Zvažte několik metod, jak si zuby čistit doma, aby jejich bělost vypadala přirozeně a odstín zhruba odpovídal očnímu bělmu.

Soda

Tento nástroj lze nalézt v každé domácnosti, protože právě s jeho pomocí se čistí lžíce a konvice. Nic špatného se nestane, pokud se soda odehraje na poličce v koupelně. Je součástí mnoha past, působí jako přírodní bělidlo.

Stačí smíchat ¼ polévkové lžíce sody s vodou, ponořit kartáček do směsi a vyčistit si zuby. Začne postupné, ale jemné bělení.

Jahody a jablka

Jak si můžete vybělit zuby, když nemáte po ruce kartáček? Známou metodou jsou jablka. V jahodách se navíc nachází kyselina jablečná a díky tomu bobule přirozeně bělí sklovinu. Ale tato metoda má jednu vlastnost: jahody se musí jíst, aniž by je nechaly na zubech. Faktem je, že dlouhodobé vystavení kyselině má negativní účinek.

ČTĚTE VÍCE

Kde jahody nejraději rostou?

Opláchněte slanou vodou

Není to špatný způsob péče o dásně, protože sůl vytváří přirozené antibakteriální prostředí. Pokud hledáte způsob, jak si zuby bez újmy vybělit doma, vezměte jednu lžičku soli, rozpusťte ji ve sklenici převařené vody, zchlaďte a vypláchněte ústa. Brzy začne sklovina postupně bělat.

Sledování odstínu

K atraktivnímu úsměvu přispívají bílé potraviny – rýže, kuře, ryby atd. Zařaďte je do svého jídelníčku a pamatujte, že barevnými potravinami si „natíráte“ sklovinu, proto se doporučuje po jejich konzumaci vypláchnout ústa.

Elektrický kartáč

Zubaři tvrdí, že odstraňuje výrazně více plaku než ruční a čistí správněji.

Sýr

Struktura tvrdých sýrů je schopna vyčistit plak od zubní skloviny. Kromě toho produkt obsahuje dostatečné množství vápníku, poskytuje zpevňující účinek. V tomto ohledu je dalším doporučením lékařů, jak si bez újmy vybělit zuby doma, pít mléko.

Kokosový olej

Často sklovina ztmavne z potravin, které jíme. Lékaři doporučují používat na oplachování kokosový olej (lžíce na jeden postup). Sklovina je chráněna před obarvením a ulpíváním malých částeček produktů, z dásní a skloviny jsou odstraněny bakterie.

Speciální druh produktů

Existuje určitá kategorie potravin, které fungují jako čisticí houba. Jedním z příkladů, jak si můžete vybělit zuby doma, je popcorn, jehož hrubé okraje dobře čistí sklovinu. Pouze popcorn by neměl obsahovat cukr a po jeho konzumaci se doporučuje vypláchnout ústa.

Žvýkačka

Mechanicky odstraňuje zbytky jídla, stimuluje odlučování slin, které neutralizují kyselinu obsaženou v produktech. Žvýkačky se volí bez obsahu cukru a neměly by se žvýkat dlouhodobě.

bělící tužka

Jednou z možností je, jak si rychle vybělit zuby doma. Tužka je tenká tuba naplněná bělícím gelem se štětečkem na jednom z hrotů pro snadnou aplikaci.

Tužka je kompaktní velikosti, snadno se vejde do dámské kabelky a je považována za ideální řešení pro bělení skloviny. Stačí nanést gel a úsměv bude mnohem krásnější.

Zubní pasta s bělícím účinkem

Pokud si chcete efektivně vybělit zuby doma, použijte tuto pastu místo jednoduché pasty určené na čištění zubů.

Kappa

Odstraňuje ztmavnutí ze skloviny, odstraňuje hluboce zakořeněné skvrny. Některé z těchto systémů se prodávají v lékárnách, ale jejich velikosti zdaleka nejsou vhodné pro každého, chránič úst se špatně stlačuje, gel se dostává na dásně a dráždí je. Nejlepší je objednat si výrobu takového chrániče zubů u zubaře a používat jej maximálně dvakrát denně po dobu jednoho až jednoho a půl týdne.

ČTĚTE VÍCE

Jak přípravek Aevit působí?

Doporučení specialistů

Podívali jsme se na nejjednodušší způsoby, jak si vybělit zuby svépomocí, nyní si dáme pár užitečných tipů.

Bělicí účinek po určité době zmizí, ale neměli byste se často uchylovat k procedurám: zubní sklovina a dásně jsou poškozeny neustálým vystavením produktům, zvyšuje se citlivost. Zvláště nebezpečné jsou v této věci vysoce abrazivní pasty s bělícím účinkem.

Poté, co se vám podaří rychle vybělit zuby, snažte se udržet výsledky co nejdéle. Pravidelně a pečlivě provádějte hygienická opatření pro ústa a odstraňte tmavý plak. Čistěte si zuby dvakrát denně po jídle. Používejte výplachy, dentální nit, irigátory. Po vyčištění zubů před spaním se obejděte bez jídla, pijte pouze vodu.

Minimalizujte nebo úplně odstraňte ze svého jídelníčku kávu, čaj, červenou řepu, červené a tmavé lihoviny, džusy, omáčky, bobule. Takové jídlo se nejlépe konzumuje ve dne, po kterém je nutné vypláchnout ústa.

Lékaři doporučují provádět takové postupy jednou za šest měsíců, přičemž nezapomínají na vlastnosti těla.

Každý člověk chce mít rovné a bílé zuby. A pokud vše v dětství vypadá skvěle, pak s věkem začne sklovina tmavnout. Objevuje se nevzhledný našedlý nebo dokonce nažloutlý odstín, který je stále obtížnější odstranit zubní pastou. Co určuje vzhled takového plaku? Je možné bez újmy vybělit zuby doma? Existuje účinný prostředek na bělení zubů?

Příčiny ztmavnutí skloviny

Čaj, káva, nápoje s barvivy vedou časem ke ztmavnutí skloviny. Nejbezpečnější je nechat si bělící procedury provést u zubního lékaře. Pokud ale chcete mít opravdu krásný úsměv, aniž byste se uchýlili k pomoci profesionálů, můžete vyzkoušet některou z metod domácího bělení.

Naši lékaři v této oblasti

Feshchenko Alexey Konstantinovich, ortopedický zubař, chirurg
Kontaktujte odborníka

Shabanov Ruslan Aleksandrovich dětský zubní lékař-terapeut
Kontaktujte odborníka

Dmitrenko Irina Vladimirovna Dětská zubařka
Kontaktujte odborníka

Kapantsyan Mikael Seyranovich Zubní všeobecný lékař
Kontaktujte odborníka

Gusev Dmitrij Sergejevič Generální zubař
Kontaktujte odborníka

Subocheva Olga Andreevna Zubař-terapeut
Kontaktujte odborníka

Trukhina Anna Evgenievna, ortopedická zubařka
Kontaktujte odborníka

Tovmasyan Larven Akopovich
Kontaktujte odborníka

Torosyan Grachik Serzhikovich Zubař, chirurg-implantolog
Kontaktujte odborníka

ČTĚTE VÍCE

Kdy začíná Black Friday a jak dlouho trvá?

Yaganov Alexander Andreevich zubař-ortodontista
Kontaktujte odborníka

Tagiltseva Serafima Vladimirovna Zubní chirurg-terapeut
Kontaktujte odborníka

Nefedová Maria Valerievna Zubní chirurg-terapeut
Kontaktujte odborníka

Solodkiy Bogdan Sergeevich zubař, terapeut, ortoped
Kontaktujte odborníka

Stupchenko Michail Michajlovič všeobecný zubař
Kontaktujte odborníka

Proužky a chrániče úst

Použití bělicích pásků a tácků je chemická metoda čištění. Produkty jsou skutečně účinné, ale jejich bezmyšlenkovité používání může poškodit dásně a sklovinu a otázka, jak si bělit zuby doma, již nebude prvořadá. Proto se doporučuje poradit se s lékařem, aby si mohl vyrobit chránič úst a vypracovat jemný gelový bělící plán.

Soda

Sněhově bílou barvu rychle získáte pomocí jedlé sody. Vzhledem k tomu, že soda je svými vlastnostmi abrazivní látka, můžete minimalizovat poškození skloviny smícháním její malé části s pastou.

Aktivní uhlí

Dalším oblíbeným receptem je použití aktivního uhlí. Na povrch se nanese drcená tableta aktivního uhlí. Kompozice se udržuje po dobu jedné minuty, poté se opláchne teplou vodou.

Pasty

Pasty s abrazivním účinkem poskytují dobrý bělící účinek. Pro silnou sklovinu je lepší zvolit pasty s indexem abrazivity dentinu kolem 150 jednotek, pro tenkou sklovinu – ne více než 30 jednotek.