Pravidelná konzumace lněného oleje již pomáhá zlepšit stav pokožky, nehtů a vlasů i bez dalších procedur. Tento olej se samozřejmě používá i v kosmetologii. Vyživuje, hydratuje, omlazuje pokožku. Zvláště často se používá při péči o suchou, mdlou, ochablou, vrásčitou a stárnoucí pokožku. Tento olej velmi rychle odstraňuje suchost a odlupování. Při stálém používání zvyšuje elasticitu a pevnost pokožky, dokáže dokonce vyhlazovat jemné vrásky. U smíšené pleti se lněný olej nanáší pouze na místa se suchou pokožkou.
Lněný olej si navíc snadno poradí s různými typy zánětů a podráždění pokožky, proto by se měl používat při péči o citlivou a podrážděnou pokožku. Tento olej napomáhá obnově pokožky, proto se s úspěchem používá k hojení ran, řezných ran, prasklin, mozolů, odřenin, proleženin atd.
V domácí kosmetologii lze lněný olej používat v čisté formě, používat jej jako noční krém na pleť pro suchou, šupinatou, blednoucí, ochablou a vrásčitou pokožku, několikrát denně jím promazávat podrážděná a poškozená místa pokožky. Na pokožku kolem očí byste neměli používat lněný olej.
Lněný olej lze přidat do hotové kosmetiky pro suchou, šupinatou a stárnoucí pleť. Musíme si však pamatovat, že krémy, masky a pleťové vody připravené s lněným olejem nelze skladovat po dlouhou dobu. Musí být spotřebovány do 15-20 dnů a po tuto dobu skladovány v chladničce. Právě pro extrémně krátkou trvanlivost lněného oleje se v kosmetickém průmyslu prakticky nepoužívá.
Lněný olej na obličej, krk, dekolt
Maska pro suchou, šupinatou pleť
- 1 lžičky lněný olej
- 1 lžička tekutý med
- Žloutek 1
Všechny přísady se důkladně promíchají, mírně zahřejí ve vodní lázni a aplikují na předem vyčištěnou pokožku. Nechte působit 15 minut a smyjte teplou vodou bez použití čisticích prostředků.
Tuto masku lze použít i na popraskanou, drsnou a stárnoucí pleť.
Peelingová maska pro šupinatou pleť
- 1 polévková lžíce lněný olej
- 1 polévková lžíce. ovesné vločky
Ingredience důkladně promíchejte, naneste na vlhkou pokožku obličeje, masírujte konečky prstů po dobu 1-2 minut, poté nechte masku dalších 10-15 minut a opláchněte teplou vodou. Místo ovesných vloček můžete použít jemně mleté ořechy nebo kávovou sedlinu.
Vitamínová maska pro suchou a stárnoucí pleť
- Listy čerstvé kopřivy
- 1 polévková lžíce lněný olej
Čerstvé listy kopřivy spařte vroucí vodou a rozdrťte v mixéru. Na 2 polévkové lžíce. přidejte 1 polévkovou lžíci výsledné kaše. lněný olej. Směs naneste na předem vyčištěnou pokožku obličeje, nechte 20 minut působit, opláchněte teplou vodou bez použití saponátů.
Tato maska se také používá pro mastná místa se smíšenou pletí.
Zjemňující maska pro suchou a stárnoucí pleť
- 2 polévkové lžíce. teplé mléko
- 1 polévková lžíce. tučný tvaroh
- 1 polévkové lžíce. lněný olej.
Všechny ingredience důkladně promíchejte, naneste směs na předem vyčištěnou pleť, nechte působit 20-25 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Maska pro suchou pokožku
- 2 polévkové lžíce. nastrouhaná čerstvá okurka
- 1 lžíce zakysaná smetana
- 1 polévková lžíce lněný olej
Smíchejte všechny ingredience, naneste masku na předem vyčištěnou pokožku obličeje (krk, dekolt), nechte 15 minut působit, opláchněte teplou vodou bez použití saponátů. Tato maska dodává obličeji svěží vzhled a dokonale odstraňuje různá zarudnutí a záněty.
Maska pro suchou, smíšenou a stárnoucí pleť
- 1 polévková lžíce. droždí (lisované)
- 1-2 polévkové lžíce. teplé mléko
- 1 lžíce zakysaná smetana
- 1 lžičky lněný olej
- 1 tsp citronová šťáva
- 1 lžička tekutý med
Droždí rozpusťte v mléce na homogenní pastu střední tloušťky, přidejte všechny ostatní přísady a důkladně promíchejte. Masku naneste v silné vrstvě na předem vyčištěnou pleť obličeje. Nechte působit 15 minut, poté opláchněte studenou vodou bez použití čisticích prostředků.
Maska pro suchou normální a smíšenou pleť
Tato maska dokonale osvěžuje, vyživuje, hydratuje a tonizuje pokožku.
- 1 lžíce zakysaná smetana
- 1 syrový žloutek
- 1 lžička mletá suchá citronová kůra
Všechny přísady důkladně promíchejte, naneste směs na předem vyčištěnou pleť, nechte 15 minut působit a poté opláchněte studenou vodou.
Čisticí pleťová voda pro suchou, normální a smíšenou pleť
Tato pleťová voda není vhodná pouze pro velmi mastnou a citlivou pleť.
- 1 syrový žloutek
- 1 polévková lžíce lněný olej
- 50 ml. mléčný krém
- Citrón 0,5
- 2 lžička tekutý med
- 50 ml kafrového alkoholu (prodává se v lékárně)
Žloutek se smíchá s lněným olejem a smetanou.
Samostatně vymačkejte šťávu z poloviny citronu. Výsledná buničina se rozdrtí a nalije se půl sklenicí vroucí vody, přikryje se víkem a nechá se 15 minut, poté se zfiltruje. Citronová infuze se spojí s dříve vymačkanou šťávou a přidá se med.
Poté se obě připravené směsi spojí, přidá se kafrový alkohol a promíchá se. Pleťová voda je připravena! Pleťovou vodu skladujte v uzavřené skleněné lahvičce, vždy v lednici. Před použitím pleťovou vodu protřepejte.
Tato pleťová voda dokonale čistí pokožku a také ji vyživuje, zjemňuje a tonizuje. Pleťová voda by se měla používat 2x denně, ráno a večer před spaním. Naneste pleťovou vodu na pokožku, nechte 15-20 minut působit, poté opláchněte studenou vodou (volitelně) a naneste krém, který pravidelně používáte.
Maska pro normální pokožku
- 1 syrový žloutek
- 2 polévkové lžíce. pyré z jahod nebo 2 polévkové lžíce. nastrouhaná rajčatová dužina
- 1 des.l. lněný olej
- 1 lžička pšeničná mouka
Všechny ingredience se smíchají a šlehají mixérem do hladka. Připravenou masku naneste na předem vyčištěnou pleť, nechte 20 minut působit a opláchněte studenou vodou.
Maska pro mastnou pleť
- 1 syrový bílek
- 1 lžíce zakysaná smetana
- 1 polévková lžíce. tvaroh
- 1 des.l. lněný olej
Všechny ingredience důkladně promíchejte. Hotovou masku naneste na předem vyčištěnou pleť, nechte 15 minut působit, opláchněte studenou vodou bez použití saponátů.
Lék na pihy a stařecké skvrny
- 40 ml vody
- 0,5 g boraxu (prodává se v lékárně)
- 20 g lanolinu (prodává se v lékárně)
- 5 g lněného oleje
Lanolin se smíchá s lněným olejem a borax se rozpustí v teplé vodě. Obě kompozice se smíchají a šlehá, dokud zakysaná smetana nezhoustne. Aplikujte na vyčištěnou pleť v oblastech pih nebo stařeckých skvrn. Přípravek by měl být používán 2krát týdně po dobu jednoho měsíce.
Lněný olej na ruce
Naše ruce jsou mnohem zranitelnější než náš obličej, protože jsou v každodenním životě podrobovány mnohem větším zkouškám. Pečujte o své ruce a lněný olej může být skvělým pomocníkem.
Maska pro šupinatou pokožku rukou
- 1 syrový žloutek
- 1 polévková lžíce lněný olej
- 1 lžička tekutý med
- 1 tsp citronová šťáva
Všechny ingredience důkladně promíchejte. Důkladně si umyjte ruce ve vodě, ve které se vařily brambory. Aplikujte směs na pokožku rukou těsně před spaním. Nasaďte si měkké rukavice a nechte do rána. Účinek této masky je prostě úžasný!
Pokud je pokožka na rukou hrubá, doporučujeme provést masáž rukou čistým lněným olejem. Tento olej zjemňuje pokožku vašich rukou mnohem lépe než krém na ruce.
Účinná maska pro suchou a poškozenou pokožku rukou
- 0,5 lžičky lněný olej
- 1 syrový žloutek
- 1 kapsle vitamínu E
Smíchejte všechny přísady. Dobře si napařte ruce, osušte je, naneste masku na pokožku, nasaďte si kosmetické rukavice a nechte působit 30-40 minut. Opláchněte teplou vodou bez použití čisticích prostředků.
Lněný olej pro vlasy
Lněný olej je mimořádně prospěšný pro suché vlasy, stejně jako pro oslabené kulmováním nebo barvením. Tento olej může dodat vašim vlasům krásu, lesk a hedvábnost. Jen nečekejte okamžité výsledky. Před každým mytím vetřete lněný olej do pokožky hlavy. Za 3-4 měsíce se stanete majitelem nádherné hlavy lesklých, hedvábných vlasů.
Lněný olej můžete přidat do kosmetických masek na vlasy, čímž obohatíte jejich složení a umocníte blahodárné vlastnosti, nebo si masku můžete připravit sami.
Posilující maska na vlasy
- 50 ml lněného oleje
- 30 ml glycerinu (prodává se v lékárně)
Lněný olej a glycerin se smíchají. Směs se vtírá do pokožky hlavy a nechá se přes noc. Ráno si umyjte vlasy jemným šamponem. Požadovaný kurz je 2-3 týdny.
Maska pro suché vlasy
- 1,5 polévková lžíce lněný olej
- 2 polévkové lžíce vodka
Složky se důkladně promíchají. Směs se nanese na mírně vlhké vlasy a vtírá se do kořínků vlasů, zabalí se přes vlasy teplý ručník a nechá se 30-40 minut. Umyjte vlasy jemným šamponem. Postup by měl být prováděn alespoň jednou týdně po dobu 1-5 týdnů.
Maska pro podporu růstu vlasů
- 2 polévková lžíce lněný olej
- 2 polévkové lžíce. strouhaná cibule
- 1 polévková lžíce. Miláček
Smíchejte všechny ingredience, lehkými masážními pohyby vetřete do kořínků vlasů a nechte 30 minut. Vlasy důkladně opláchněte šamponem a kondicionérem, abyste se zbavili nepříjemného zápachu.
Vitamínová maska na vlasy
- 1 syrový žloutek
- 1 polévková lžíce lněný olej
- 1 polévkové lžíce. rakytníkový olej
- 1 lžička Eleutherococcus tinktury
Smíchejte všechny ingredience a vyšlehejte mixérem do hladka. Připravenou směs vetřete do kořínků vlasů a zbytek rovnoměrně naneste na vlasy. Nasaďte si na hlavu plastovou čepici a zabalte ji froté ručníkem. Nechte působit 1-2 hodiny, poté vlasy umyjte šamponem.
Lněný olej a masáž těla
Lněný olej se s úspěchem používá jako masážní přípravek, a to jak samotný, tak ve směsi s jinými mastnými oleji, stejně jako s přídavkem éterických olejů.
Můžete si připravit tento masážní olej: 2 polévkové lžíce. lněný olej budete potřebovat 3 kapky esenciálního oleje z pelargónie, citronu, jalovce a fenyklu.
Ale pro drsné oblasti pokožky (chodidla, kolena, paže, lokty atd.) je vhodnější následující složení: pro 1 polévkovou lžíci. lněný olej je třeba přidat 2 kapky esenciálních olejů z cypřiše, levandule a rozmarýnu.
Lék na strie pro těhotné ženy
- 60 ml jojobového oleje
- 40 ml lněného oleje
- 6 kapek esenciálního oleje ze santalového dřeva
- 6 kapek esenciálního oleje Limetta
- 2 kapky esenciálního oleje neroli
Všechny oleje se nalijí do láhve, těsně uzavře a uloží do chladničky.
Směs by měla být aplikována denně na oblast boků, břicha a hrudníku, kde se nejčastěji objevují strie. Procedura se nejlépe provádí po sprše nebo koupeli, nanesením směsi na ještě vlhkou pokožku.
V tomto příspěvku s vámi chci mluvit o výhodách a použití lněného oleje pro krásu našich vlasů.
Než přejdu k popisu blahodárných vlastností lněného oleje, rád bych vám řekl něco málo o něm samotném.
Tento skutečně jedinečný a léčivý prostředek se získává lisováním za studena z lněných semínek – známé byliny pěstované v mnoha zemích.
Díky ultra vysokému obsahu nenasycených mastných kyselin (vitamín F) a také vitamínů A, B a E je lněný olej s velkou účinností využíván pro lékařské i kosmetické účely.
Nyní si povíme něco o kosmetickém účelu tohoto produktu, přesněji o výhodách a použití lněného oleje na vlasy.
Za prvé, lněný olej příznivě působí na stav pokožky hlavy, nasycuje ji nezbytnými živinami a dalšími účinnými látkami, odstraňuje nepříjemné pocity sucha, svědění a podráždění.
I přes svůj obsah tuku pomáhá lněný olej normalizovat činnost mazových žláz pokožky hlavy, a tím snižovat její zvýšenou mastnotu. To znamená, že lněný olej lze úspěšně použít pro suché i mastné typy vlasů.
Zejména jeho použití pomáhá eliminovat všechny druhy lupů.
Za druhéVýhody lněného oleje byly opakovaně zaznamenány u přesušených, slabých, roztřepených vlasů, špatně rostoucích a vypadávajících vlasů. Navíc na výsledek nemusíte dlouho čekat. Již po několika aplikacích lněného oleje se vaše vlasy stanou hladšími, hedvábnějšími a drolivějšími, roztřepené konečky a lámavost jsou téměř zcela odstraněny, získáte krásný a zdravý lesk a cítíte znatelně hydratovanou a životodárnou energii. vlasy.
Pravidelné používání lněného oleje navíc výrazně posiluje vlasy, zlepšuje jejich růst, zabraňuje vypadávání vlasů.
Použití lněného oleje na vlasy.
Existují dvě možnosti použití lněného oleje. První, vnější možností je přímá aplikace oleje na vlasy a vlasovou pokožku, druhou je užívání oleje vnitřně, nebo jinými slovy jeho konzumace.
Vnější princip zahrnuje mazání celé vlasové pokožky teplým lněným olejem, jeho rovnoměrné a úplné rozložení po celé délce vlasů. V některých případech můžete namazat pouze roztřepené konečky, čímž vytvoříte efekt jejich slepení.
To musí být provedeno v den, kdy si budete umýt vlasy, 1-2 hodiny před tímto procesem.
Technologie použití lněného oleje na vlasy je stejná jako u ostatních rostlinných olejů, tzn. měl by se trochu zahřát, poté důkladně vetřít do pokožky hlavy a vlasových kořínků a poté rozetřít po zbytku jejich délky. Nejvhodnější bude provést tuto akci na mírně vlhkých vlasech a naklonit hlavu nad vanu. Konečky prstů vetřete olej do kořínků a pokožky a pro lepší rozložení po vlasech můžete použít plochý hřeben se širokými zuby.
Při ponechání lněného oleje na vlasech se doporučuje zabalit hlavu do igelitové fólie (nebo nasadit igelitový sáček) a navrch zabalit teplý ručník. To pomůže zvýšit prospěšné vlastnosti oleje.
Olej se smyje 2 šampony. Optimální frekvence jeho užívání je 2x týdně, po dobu 2-3 měsíců.
Pokud jsou vaše vlasy v naprostém pořádku, pak pro lepší výživu, hladkost, zvýšený lesk a prevenci vypadávání vlasů můžete do vlasového balzámu jednoduše přidat velmi malé množství lněného oleje.
A mimochodem, mnoho milovníků rostlinných olejů poznamenává, že po použití lněného oleje může na vlasech zůstat nepříliš příjemná vůně. Abyste tomu zabránili, doporučuje se přidat do ní (do jedné porce) asi 3 kapky nějakého esenciálního oleje, jako je ylang-ylang, kadidlo, heřmánek nebo myrha.
No, co můžeme dělat bez lidových receptů na masky na bázi lněného oleje.
Masky ze lněného oleje.
1. Pro urychlení růstu vlasů, posílení kořínků a výživu vlasové pokožky se doporučuje vyrobit následující masku:
Vezměte nejběžnější cibuli, oloupejte ji a nastrouhejte na jemném struhadle. Podle 3. čl. přidejte 1 polévkovou lžíci na lžíce cibulové dužiny. lžíce tekutého medu (pokud je med hustý a kandovaný, měl by být roztaven) a 2 polévkové lžíce. lžíce lněného oleje.
Cibuli lze nahradit česnekem.
Vzniklou směs promíchejte a důkladně vetřete do vlasových kořínků (není třeba roztírat po celé délce) 30-40 minut před mytím vlasů.
Jak jste již pravděpodobně pochopili, maska se musí používat na špinavé nebo začínající vlasy jakéhokoli typu. Před tímto procesem je vhodné je namočit a přebytečnou vodu vymačkat ručníkem – usnadníte si tím aplikaci kompozice.
Smyjte pomocí šamponu a kondicionéru.
Frekvence použití: ne více než 2krát týdně.
2. Recept na koňakovou masku na vlasy s lněným olejem:
Pro suché a normální vlasy smíchejte jeden žloutek s 5 polévkovými lžícemi. lžíce koňaku a 2 polévkové lžíce. lžíce lněného oleje.
Pro mastné a smíšené vlasy smíchejte 4 polévkové lžíce. lžíce koňaku se 2 polévkovými lžícemi. lžíce lněného oleje.
Výslednou směs důkladně vetřete do mírně vlhkých vlasových kořínků, 30-40 minut před mytím vlasů, poté opláchněte šamponem a kondicionérem.
Tato maska také dobře podporuje růst vlasů.
Mimochodem, pro výživu, hydrataci a zlepšení stavu neživých, slabých, matných, roztřepených konečků, suchých a lámavých vlasů můžete pouze smíchat lněný olej se žloutkem, v poměru 4 polévkové lžíce. lžíce oleje na 1 surový žloutek a naneste tuto směs úplně na všechny vlasy, také 30-40 minut před mytím.
Frekvence používání popsaných masek je 1-2x týdně.
3. Lidová maska z lněného oleje a lopuchových kořenů proti vypadávání vlasů:
Odměřte asi půl sklenice (250 ml) suchých a drcených kořenů lopuchu a naplňte je lněným olejem, přičemž vezměte o něco více než polovinu stejné sklenice. Nádobu se směsí pevně uzavřete a nechte 1 den (jen ne v lednici).
Poté přesuňte nálev z lopuchového oleje do malého hrnce a vložte na 20 minut do vroucí vodní lázně. Poté mírně zchladíme a scedíme.
Připravený „lopuchový“ olej vám může stačit několikrát. Měl by se důkladně vtírat do vlasových kořínků a vlasové pokožky, nejlépe 2x týdně a udržovat alespoň 1 hodinu. Smyjte šamponem a kondicionérem.
Tento recept pomáhá nejen zastavit vypadávání vlasů, ale také zlepšit růst vlasů, posílit je a zbavit se lupů, podráždění a suché pokožky hlavy.
Vhodné pro všechny typy vlasů.
4. Použití lněného oleje v maskách pro mastné a smíšené typy vlasů:
Přidejte do 2 polévkové lžíce. lžíce lněného oleje asi 3 polévkové lžíce. lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy. Promíchejte, vetřete směs do pokožky hlavy a vlasových kořínků (neroztírejte po celé délce) a nechte 30 minut působit. Po uplynutí času si vlasy umyjte obvyklým způsobem pomocí šamponu.
Pokud si tuto masku budete dělat pravidelně (stačí jednou týdně), časem se maštění vlasů znatelně sníží a samotné prameny získají hebkost, zdravý a přirozený lesk.
Poznámkaže při držení všech výše popsaných masek s lněným olejem na vlasech se doporučuje zabalit si hlavu do polyethylenu a nahoře zabalit teplý ručník. Taková izolace výrazně zvýší účinek kompozice.
Lněný olej si můžete koupit v lékárně a v obchodě s potravinami. Je vhodné, aby byl olej nerafinovaný v lahvičce z tmavého skla. Skladujte v chladu a temnu. Po otevření se olej uchovává v lednici. Věnujte prosím pozornost datu spotřeby uvedenému na štítku.
To je vše.
Ahoj! Krásné vlasy všem!
Obrázky: oillife, Ayurveda-shop, apolena, dom-sad-og, mobila-shop.
