Tato módní superpotravina se již dlouho a pevně drží místo nejen v našich kuchyních jako kulinářská ingredience, ale také na pultech pokročilých beautyholiků. Aplikuje se na obličej, ruce, nohy, vlasy. Kokosový olej na tělo dělá s pokožkou opravdu zázraky.
Elena Lugovtsova Autor
Dermatolog Maria Nevskaya
Výhody kokosového oleje pro pokožku
O výhodách koksového oleje jsme již psali nejednou. Nyní si povíme více o jeho zjevných přínosech pro tělo.
Kokosový olej je ideální pro zjemnění a výživu pokožky. Jedná se o jeden z nejlepších zvlhčovačů, který také bojuje proti peelingu a podporuje regeneraci buněk. Kokosový olej pro tělo funguje jako antioxidant, který zpomaluje stárnutí pokožky. Má spoustu mastných kyselin, vitamínů, minerálů! O těch hlavních nám řekla naše odbornice Maria Nevskaya. Zde jsou zdravotní přínosy kokosového oleje:
- 1 Nasycené mastné kyseliny (laurová, myristová, kaprylová a olejová) mají výrazný protizánětlivý, protiplísňový, antibakteriální a hojivý účinek. Výrazně zvyšují bariérové a ochranné vlastnosti pokožky, zajišťují doplňování lipidů a zadržování vody.
„Kokosový olej je jedním z nejlepších hydratačních přípravků, který také bojuje proti peelingu a podporuje regeneraci kožních buněk. Kokosový olej funguje jako silný antioxidant, který zpomaluje stárnutí pleti. Má spoustu mastných kyselin, vitamínů, minerálů.
Vzhledem k tak bohatému složení si můžete být jisti, že při pravidelném používání kokosového oleje na tělo na sebe efekt nenechá dlouho čekat. A téměř okamžitě.
Jediná věc, na kterou bych rád upozornil, je, že kosmetologové nedoporučují používat kokosový olej na tělo pro lidi náchylné k alergiím. Opatrně by s kokosovým olejem měli zacházet i ti, kteří mají často ucpané póry, problematickou a mastnou pleť. Přírodní olej je příliš bohatý na nasycené mastné kyseliny a je považován za docela komedogenní.
Jaké jsou výhody používání kokosového oleje na tělo?
Po aplikaci kokosového oleje je pokožka jemná, hladká a příjemná na dotek. © Getty Images
Pro všechny ostatní je dobrou zprávou, že používání kokosového oleje na tělo přináší úžasné výsledky. Uvádíme hlavní vlastnosti kokosového oleje.
- Pokožka se okamžitě stává jemnou, sametovou a vydrží tak poměrně dlouhou dobu. Na to je odpovědí komplex mastných kyselin, které jsou svým složením velmi blízké hydrolipidickému složení naší pokožky.
- Kokosový olej na pokožku těla eliminuje dehydrataci, zabraňuje ztrátě vlhkosti.
- Snadno odstraňuje suchost a těsnost, které se často objevují po kontaktu s vodou.
Jak si vybrat kokosový olej na tělo
Ještě před 20 lety nebyl kokosový olej tak populární jako dnes. Láhev s cenným obsahem se dnes vozí jako nejlepší suvenýr z asijských zemí. V Rusku si jej můžete koupit online i ve specializovaných obchodech. Čemu se vyplatí věnovat pozornost?
Kokosový olej se vyrábí ve dvou variantách: rafinovaný a nerafinovaný, lisovaný za studena nebo lisovaný za tepla. Je docela snadné rozeznat jedno od druhého.
- 1 Olej lisovaný za studena (na obalu označen jako Extra Virgin) je obvykle vždy nerafinovaný a má charakteristické příjemné kokosové aroma.
- 2 Rafinovaný olej se získává lisováním za tepla a v tomto případě ztrácí hotový výrobek své aromatické vlastnosti.
Abych byl upřímný, znát takové jemnosti je více potřeba při nákupu pro kulinářské účely. Pokud kupujete kokosový olej pro péči o pleť, doporučujeme vám zvážit následující body.
- 1 Pozorně si přečtěte štítek. Pokud je napsáno 100% kokosový olej, jste na správné cestě.
- 2 Pokud je to možné, poslouchejte aroma: přírodní vysoce kvalitní olej by neměl obsahovat žádné cizí pachy. Buď by měla být cítit kokosová vůně, nebo by neměla být cítit vůbec.
- 3 Podívejte se blíže na barvu oleje: v tekutém stavu by měl být průhledný a ve zmrazeném stavu matně bílý.
- 4 Pozor na konzistenci: přírodní olej má tendenci tvrdnout při teplotách pod 20-25 stupňů.
- 5 Nezapomeňte zkontrolovat datum spotřeby oleje na štítku.
- 6 Věnujte pozornost dodavatelům, pokud se jedná o nákup v internetovém obchodě, nebuďte líní hledat recenze zákazníků.
- 7 Velký význam má nádoba, ve které se olej prodává. Je vhodné, aby to byla skleněná láhev, nejlépe tmavé barvy.
Jak používat kokosový olej na tělo
Kokosový olej lze použít jak k masáži, tak k ošetření suché pokožky. © Getty Images
Pokud máte po ruce láhev kokosového oleje a neexistují žádné kontraindikace, pak existuje mnoho verzí jeho použití.
Pro masáž
Jedno z nejoblíbenějších použití kokosového oleje pro tělo je při masáži. Olej pokožku dobře zvláčňuje a působením teplých rukou masérky se stává tekutou a díky tomu ruce snadno kloužou po těle. Kromě příjemných pocitů pleť dostává mocný náboj hydratace.
Pro zjemnění pokožky na rukou a patách s prasklinami
Přírodní olej dokonale zjemňuje a hydratuje hrubou pokožku na rukou, nohou a především patách. Obvykle se olej nanáší po sprše na mírně vlhkou pokožku a nechá se vstřebat (pozor, kokosový olej se vstřebává dlouho).
Před a po spálení sluncem
Milovníci krásy po celém světě již dávno pochopili, že kokosový olej během prázdnin je vynikajícím pomocníkem jak pro krásné opálení, tak pro obnovu pokožky po intenzivním UV záření. Je pravda, že chceme poznamenat, že kokosový olej můžete použít k opalování pouze v případě, že je pokožka již zvyklá na ultrafialové záření – rozhodně ne v prvních dnech na moři.
Pro elasticitu
Kokosový olej na tělo lze také použít k obnovení pružnosti pokožky. Každý ví, že hydratovaná, hydratovaná pleť vypadá pevnější.
Jako základ pro peeling
Kokosový olej můžete použít na tělo i jako základ pro peeling. K tomu můžete do zahřátého oleje přidat sůl, cukr nebo mletou kávu a během sprchování procházet tělem s výslednou kompozicí. Poté opláchněte a osušte pokožku ručníkem. Existuje spousta receptů na scruby na bázi kokosového oleje.
Tělové změkčovadla
Než budeme mluvit o produktech, které obsahují olej, chceme vysvětlit, jak správně nanášet kokosový olej na tělo: nezapomeňte vyčistit, mírně navlhčenou pokožku. Olej se tedy rychleji vstřebá a dodá všechny živiny a vitamíny.
Ale i když zrovna nemáte po ruce čistý kokosový olej nebo tělový krém s kokosovým olejem, přijdou vhod jakékoliv hydratační a výživné krémy, mléka nebo mléka. Zde je to, na co vám doporučujeme věnovat pozornost.
Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay balzám na obnovu lipidů na obličej a tělo
Pro odstranění suché pokožky doporučujeme věnovat pozornost tomuto balzámu. Je založen na aktivní složce Aqua Posae Filiformis, která reguluje mikroflóru epidermis. Balzám nejen hydratuje, ale také obnovuje hydrolipidovou bariéru pokožky.
Rozpouštěcí tělové mléko s bifido komplexem a aloe vera, Garnier
Bifido komplex v mléce optimalizuje vodní rovnováhu pokožky a posiluje její přirozenou obranyschopnost. Aloe hydratuje a zklidňuje pokožku.
Tělové máslo “Precious Oil of Beauty”, Garnier
Čtyři oleje najednou: arganový, makadamiový, mandlový a růžový nejen hydratují a obnovují lipidovou rovnováhu pokožky, ale dodávají jí také výživu na dlouhou dobu.
Stručný přehled
Jak aplikovat kokosový olej na tělo?
Vše je velmi jednoduché. Dodržujte následující pravidla.
- 1 Osprchujte se, abyste si vyčistili pokožku.
- 2 Osušte si pokožku froté ručníkem, aby vaše tělo zůstalo vlhké.
- 3 Naneste kokosový olej na pokožku masážními pohyby.
- 4 Po chvíli odstraňte zbývající produkt papírovou utěrkou.
Jaký je nejlepší způsob použití kokosového oleje na tělo?
Obvykle se olej stáčí do lahví. K jeho použití potřebujete teplotu alespoň 20-25 stupňů. Někteří výrobci ale prodávají tuhý kokosový olej na tělo. Obzvláště osloví ty, kteří rádi vyrábějí masky vlastníma rukama: je vhodné odštípnout kousky z tvrdého kusu a samotný olej pak lze odstranit na tmavém místě. Mimochodem, tady je skvělý recept na masku na ruce a nehty: vezměte si trochu tuhého kokosového oleje a stejné množství bambuckého másla. Oba oleje smíchejte a vmasírujte do pokožky rukou a vetřete do nehtové kůžičky. Proceduru provádějte několik minut denně ráno a večer. Výsledek vás překvapí.
Jak správně skladovat kokosový olej?
Kosmetický kokosový olej skladujte na suchém a tmavém místě. Před použitím nezapomeňte zahřát olej do tekuté konzistence ponořením lahvičky do horké vody nebo ji jednoduše podržte teplou.
