Co urychluje regeneraci?

Stimuluje regeneraci buněk – klíč k dlouhému mládí. Během fungování lidského těla dochází nepozorovaně k různým život podporujícím procesům samotným člověkem. Mezi nejdůležitější patří dělení, sebeobnova a nahrazení starých buněk novými. Právě regenerace buněk podporuje růst, zrání, hojení ran na těle i samotnou existenci člověka. Jakmile se zpomalí regenerační procesy, postupně nastupuje fyziologické stáří. Pokud se regenerace z jakéhokoli důvodu úplně zastaví, povede to k nevyhnutelné smrti.

Pro dosažení dlouhověkosti je důležité věnovat zvláštní pozornost regeneraci organismu a umět se o sebe postarat.

Typy regenerace buněk

Lidské tělo má jedinečnou schopnost spustit dva typy regenerace: pro každý den a pro případ nouze.

Regenerační procesy, ke kterým dochází denně, jsou fyziologické a nepřetržité.

Tímto způsobem se obnovují buňky epidermis, sliznic, krve, kostní dřeně a oční rohovky. Příkladem je neustálý dorůstání vlasů a nehtových plotének. Je to proces, který se po celý život člověka nezastaví. Ne všechny obnovovací reakce však probíhají v různých částech těla stejným tempem. Pokud regenerace tkáně ve střevních úsecích trvá dva dny, pak se kůže plně obnoví až po měsíci. Buňky jater a ledvin se obnovují mnohem pomaleji, zatímco nervové buňky se nedělí vůbec. Odtud plyne obecný názor, že nervové buňky nelze obnovit.

Reparativní regenerace – proces, který je považován za záchranu v mimořádných případech. Takto se lidské tkáně zotavují z ran. Bez ohledu na velikost poškození probíhá regenerace stejně jak u malé rány na malíčku, tak u výraznějších porušení celistvosti tkáně (např. v důsledku operací). Podobný proces lze pozorovat, když u ještěrek vyroste nový ocas.

Fyziologická regenerace sestává ze dvou fází: tvorby nových buněk a rozpadu starých. Je třeba říci, že první fází je destrukce, která někdy probíhá mnohem intenzivněji než restaurování. Podle výzkumu vědců buněčná smrt vyvolává začátek produkce nových (na nahrazení starých).

Hormony a peptidy jsou důležité pro stimulaci regenerace buněk. Právě díky těmto prvkům se informace přenášejí z buňky do buňky. Takto buňky vybavené schopností obnovy dostávají informaci o potřebném počtu nových. Postupem času se počet peptidů snižuje. Navíc tyto látky nemusí vždy poskytovat potřebné informace. V důsledku toho probíhají regenerační procesy mnohem pomaleji.

Co ovlivňuje regeneraci buněk

Samotné peptidy k zajištění regeneračního procesu nestačí. Buňky se neobjeví bez stavebních materiálů: voda, vzduch, jídlo. Jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů je aminokyselina, která má schopnost produkovat peptidy a proteiny. Proto, aby byl zajištěn normální proces obnovy, musí mít jídlo dostatek bílkovin a peptidů. Existují další potřebné látky, které jsou zodpovědné za obnovu systémů podpory života těla, jako jsou lipidy, mononukleiny, stopové prvky, polysacharidy a další.

Příčinou zpomalení regeneračního procesu může být kromě nedostatečného obsahu peptidů v těle špatná výživa, nepříznivé podmínky prostředí, stres a špatná cirkulace. Přítomnost zánětu v tkáních také nepříznivě ovlivňuje reparativní regeneraci.

Pro udržení normálního procesu buněčné regenerace vědci doporučují užívání doplňků ve formě peptidů a imunomodulátorů. Kromě toho, abyste předešli negativním důsledkům špatné výživy, měli byste konzumovat vitamíny a minerální komplexy. Účinek hormonů na tělo však nebyl plně prozkoumán. Inzerované hormonální a steroidní komplexy by proto měly být brány velmi opatrně, protože lékaři nenesou odpovědnost za nežádoucí důsledky. Nejlepších výsledků při stimulaci buněčné regenerace lze dosáhnout kombinací příjmu peptidů, správného odpočinku a spánku a vyvážené stravy.

Stimulování regenerace buněk: nejúčinnější způsoby

V současné době získává stále větší oblibu výzkum týkající se schopnosti kmenových buněk nepřetržitě se dělit. Předpokládá se, že epidermální kmenové buňky jsou umístěny v oblasti vlasových folikulů. Tato skutečnost byla prokázána experimentálně – vědci vypěstovali malý kousek kůže z vlasového folikulu.

Aktivně se mohou dělit i buňky v bazální vrstvě kůže. Kromě toho dochází k intenzivnějšímu procesu v hlubokých vrstvách epidermis. Rychlost obnovy kožní tkáně je ovlivněna rychlostí buněčného dělení bazální vrstvy. Tento vztah však není přímý, protože tempo je zde mnohem vyšší, než je nutné. Vysvětlením této vlastnosti buněk bazální vrstvy je potřeba vytvořit rezervu pro obnovu kůže v případě poškození, kdy je nutná urgentní regenerace.

Doporučené

Optimální tloušťku stratum corneum udržuje epidermis díky produkci kelonů, které inhibují proces buněčného dělení. Když nastane neobvyklá situace, kdy je narušena celistvost kůže, rychlost reprodukce bazálních buněk se zvyšuje. Pokud se poškození týká malé oblasti, kůže na něm lokálně ztlušťuje (například se tvoří mozol na chodidle). Porušení celistvosti velkých ploch způsobuje akantóza, při kterém dochází k celkovému ztluštění vrstvy epidermis (např. kůže se stává hrubší a hustší po nadměrném slunění).

Jedním z účinných způsobů, jak stimulovat pokožku k regeneraci, je peeling. Tato metoda, široce používaná v kosmetologii, je založena na schopnosti reagovat na poškození epidermis intenzivním dělením bazálních buněk.

Aktivní buněčná proliferace může být indukována použitím cytokinů a retinoidů.

Cytokiny jsou mediátory proteinového původu. Podílejí se na mezibuněčné signalizaci, koordinaci procesu proliferace a buněčné diferenciace. Retinoidy mají schopnost poskytovat přímou stimulaci epidermálních buněk k aktivnímu dělení a diferenciaci. Tyto látky navíc ovlivňují buňky stratum corneum, oslabují jejich vazby, čímž podporují exfoliaci.

Doporučené související články:

• Jak masírovat břicho pro hubnutí: různé techniky pro zdraví a krásu
• Masáž kameny: popis, výhody, metody
• Hardwarová korekce těla: typy procedur a jejich vlastnosti

Fytoestrogeny také stimulují buněčnou regeneraci epidermální tkáně. V případě nedostatku hormonálního vlivu (díky kterému se zpomaluje dělení) tyto látky pomáhají buňkám k rychlejší obnově. Díky stimulaci obnovy se aktivují fibroblasty epidermálních tkání, což vyvolává zvýšenou syntézu kolagenu a elastinu.

Následující látky obsažené v kosmetice jsou stimulanty, které urychlují buněčnou regeneraci a bojují proti některým typům vrásek:

• N-acetyl-L-cystein (aminokyselina obsahující síru);
• kyselina gama-aminomáselná;
• nezmýdelnitelné frakce avokádového oleje, sójového oleje;
• polysacharidy stěn kvasinek;
• purifikované gelové polysacharidy z aloe;
• kyselina L-askorbová.

Doporučuje se zvolit ten či onen způsob a způsob regenerace za účelem celkového omlazení nebo ošetření (v případě poškození nebo UV záření) se zaměřením na následující faktory:

• stupeň závažnosti známek stárnutí kůže;
• povaha škody;
• schopnost epidermis reagovat na stimulující události.

Podívejme se podrobněji na prostředky regeneračního působení.

Léky na stimulaci regenerace buněk

Existuje několik skupin léků, které mají schopnost stimulovat regeneraci:

1. Vitamínové komplexy. Pro anabolismus, neboli metabolismus plastů, jsou zvláště důležité přípravky s kyselinou listovou, vitamíny B1, B6, B12, C, A, U atd.
2. Anabolické léky ze skupiny steroidů, jako je Methandrostenolone, Phenobolin atd.
3. Anabolické léky nesteroidní skupiny: „Riboxin“, „Orotát draselný“, „nukleinát sodný“, „Methyluracil“ atd.
4. Stimulanty biogenního působení: aloe, „FiBS“, „Humizol“, „Pelodin“, „Khonsurid“ a další.
5. Přípravky imunomodulačního působení s levamisolem, extraktem z brzlíku (Taktivin, Thimalin), polysacharidy (Prodigiozan, Pyrogenal atd.).
6. Nespecifické stimulanty rostlinného nebo živočišného původu. Hojně se používají přípravky s rakytníkovým a šípkovým olejem, betakarotenem, jedlovým olejem, mateří kašičkou, propolisem, včelím chlebem, dále Krumalon, Cerebrolysin, Actovegin, Solcoseryl aj.

Na nesteroidní anabolika Patří sem léky, jejichž působení je zaměřeno na aktivaci biosyntetické reakce nukleových kyselin (aktivace substrátu). Látky jsou prekurzory purinových nebo pyrimidinových bází nebo produkty získané reakcí neúplné hydrolýzy nukleových kyselin. Rozdíl mezi těmito léky a skupinou anabolických steroidů je jejich nedostatek hormonální aktivity, stejně jako snížená toxicita.

Inosin (“Riboxin”) je považován za prekurzor adenylových a guanylových nukleotidů a „Orotát draselný“ je prekurzorem pyrimidinových bází. Léky se používají při onemocněních jater a myokardu.

V mnoha případech je předepsán deoxyribonukleát sodný (nukleinát sodný) a “methyluracil” (“methacyl”).

Vzhledem ke schopnosti stimulovat metabolické procesy, syntetizovat nukleové kyseliny a metabolismus bílkovin pomáhají anabolické léky:

• urychlit procesy reprodukce a růstu buněk;
• obnovit normální hmotnost a funkci postižených tkání a orgánů;
• aktivovat leukogenezi;
• zvýšit hladinu aktivity leukocytů;
• tvoří protilátky, lysozymy, komplementy, properdin a interferon;
• mají protizánětlivý účinek.

Díky anabolickým lékům se tedy nejen zrychluje rychlost regenerace, ale zlepšuje se i její kvalita, což následně přispívá k rychlejšímu hojení ran a vředů. Jizvy se stávají elastickými, obnovují se vlastnosti tkáně.

Biogenní stimulanty, mezi které patří léky živočišného nebo rostlinného původu, mají také účinek, který podporuje regeneraci a urychluje reparační procesy. Tyto produkty obsahují složky, jejichž povaha není známa. Předpokládá se, že k tvorbě těchto mikroelementů dochází ve vrstvách přežívajících a izolovaných tkání, aby byl zahájen proces adaptace na nepříznivé podmínky.

Regenerační mechanismus je dokonale stimulován rakytníkový olej a šípkový olej. Tyto produkty jsou bohaté na nenasycené a nasycené mastné kyseliny, karotenoidy, tokoferoly, vitamíny B, C, P a další užitečné organické látky. Oleje aplikované lokálně ve formě aplikací napomáhají rychlému hojení ran, popálenin, vředů, prasklin a jiných poškození kůže. Pokud máte žaludeční vřed, rakytníkový a šípkový olej se užívá perorálně. Pacienti s rakovinou užívají tyto léky na posílení těla po chemoterapii a ozařování.

Doporučené

Odvary z léčivých rostlin pomáhají stimulovat regenerační procesy a mají antibakteriální a protizánětlivé účinky. Aplikace, koupele a oplachy jsou vyrobeny z tinktur na bázi třezalky, Kalanchoe, jitrocele, pálenice, kostivalu, měsíčku, bahenní trávy a sofory japonské. Léky jsou účinné při infekčních a zánětlivých onemocněních dutiny ústní. Kromě toho se úspěšně používají k urychlení hojení povrchu kůže v přítomnosti ran a popálenin.

Včelařské produkty – včelí mateří kašička („Apilak“), propolis (včelí lepidlo), med a včelí chléb schopné stimulovat regenerační procesy. Tyto látky pomáhají zlepšovat trofismus tkání, odstraňovat cévní křeče, bojovat proti bakteriím a zvyšovat imunitu. Jejich použití je účinné na nehojící se rány, různé vředy a eroze.

Bezproteinové léky získané z krve skotu, „Solcoseryl“ a „Actovegin“ jsou považovány za vynikající stimulátory buněčné regenerace. Předepisují se ke zlepšení metabolických reakcí v tkáních, k rychlému hojení kůže v případě ulcerativně-nekrotických lézí, popálenin a jiných poranění. Používají se místní prostředky (masti, gely, želé).

Tkáňově specifické stimulátory regenerace – “Cerebrolysin” (pro onemocnění nervového systému) a “Rumalon” (pro dystrofii chrupavky, pro dlouhodobé nehojící se zlomeniny) zcela běžné v neurologii a traumatologii.

Starověký zázračný balzám mumiyo má stimulační regenerační účinek. Tradiční medicína se začala používat před více než 3000 lety. Shilajit (natek, což je lesklá tmavě hnědá viskózní hmota dobře rozpustná ve vodě) se těží v horských oblastech, kam se člověk jen tak nedostane. Chemické složení látky se liší v závislosti na místě jejího původu. Každá mumie podobná pryskyřici je však bohatá na makro- a mikroprvky, oxidy kovů, vitamíny, esenciální oleje a včelí jed. Tyto užitečné složky urychlují hojení ran, vředů, zlomenin a mají protizánětlivé, antitoxické a regenerační vlastnosti.

Díky mumiyo se zvyšuje schopnost těla odolávat negativním faktorům. Je třeba říci, že kvůli složité standardizaci je tvorba léků na bázi této látky poměrně náročný proces.

Následující léky jsou také účinné:

1. “Methyluracil”. Používá se orálně i lokálně při komplexní léčbě dutiny ústní, vředů a zlomenin. Dostupné ve formě tablet (0,5 g), prášků a mastí (25 g).
2. Extrakt z aloe pro injekci. V přítomnosti periodontálních onemocnění se lék vyrobený v ampulích (1 ml) injikuje do oblasti přechodného záhybu ústní dutiny. Pokud dojde k chronickému zánětlivému procesu, provádějí se injekce pod kůži.
3. “Solcoseryl”. Uvolňovací forma: ampule (2 ml), mast (20 g), gel. Lze použít lokálně, intramuskulárně, intravenózně.

Pokud se věk a negativní faktory vnějšího prostředí projevují pokročilou degradací buněk a účinek kosmetiky nepřináší kýžené výsledky, je nutné použít účinné anti-aging postupy nebo vyhledat pomoc plastického chirurga.

Proč si klienti vybírají kliniku estetické medicíny a kosmetický salon Veronika Herba:

• Toto je klinika estetické medicíny a kosmetický salon, kde se o sebe můžete postarat za mírné náklady, zatímco vaši tvář a / nebo tělo neošetří obyčejný kosmetolog, ale jeden z nejlepších dermatologů v Moskvě. To je úplně jiná, vyšší úroveň služeb!
• Kdykoli vám to vyhovuje, můžete získat kvalifikovanou pomoc. Klinika estetické medicíny a kosmetický salon je otevřena od 9:00 do 21:00 sedm dní v týdnu. Hlavní věcí je domluvit si s lékařem předem datum a hodinu schůzky.

Přihlaste se k telefonické konzultaci +7 (495) 085-15-13a uvidíte sami!

Regenerace je obnova konstrukčních prvků, která nahradí ty ztracené. Tento mechanismus je vlastní všem tkáním a orgánům, ale rychlost se může lišit. Regenerace kožní epidermis probíhá poměrně rychle: normálně jsou její buňky zcela nahrazeny v průměru za 28 dní 1 .

Jak se regeneruje kožní tkáň?

Proces regenerace epidermis je založen na životním cyklu jejích hlavních buněk – keratinocytů. Vznikají ve spodní (bazální) vrstvě epidermis, kde se nacházejí aktivně se dělící buňky. Po odtržení od bazální membrány se keratinocyt během dozrávání pohybuje vzhůru k povrchu kůže. Postupně se keratinocyt promění v odumřelou buňku, která se nazývá korneocyt neboli rohovitá šupina. Součet těchto šupin, vzájemně těsně propojených, slouží jako nejdůležitější ochranná bariéra pro pokožku. Postupem času se korneocyty odlupují, aby uvolnily místo dalším. Tento cyklus obnovy kožních buněk pokračuje nepřetržitě po celý život 2 .

Kromě fyziologické regenerace kůže se rozlišuje také fyziologická reparace. Spustí se, pokud dojde k jakémukoli zranění. Regenerace a opravy mají mnoho společného a jsou realizovány prostřednictvím stejného genetického programu. Ve druhém případě se však zrání keratinocytů zrychlí, začnou se rychleji pohybovat nahoru a do strany. To je nezbytné pro co nejrychlejší obnovení ochranné bariéry. V podstatě dochází k urychlené regeneraci pokožky 1.

Pokud je epidermis poškozena hluboko, až po dermis, spustí se celá sekvence vzájemně propojených procesů obnovy.

— Kožní buňky produkují různé signální molekuly: růstové faktory, zánětlivé mediátory.

– Aktivují se enzymy, které ničí mezibuněčnou látku. Díky tomu se místo zničeného kolagenu syntetizují nové molekuly.

— Buňky imunitního systému migrují na místo poranění a bojují s mikroorganismy, které mohou způsobit zánět.

— Růst nových krevních cév, nezbytných pro dodávání živin a odstraňování metabolických produktů.

— Cévami se do poškozené oblasti dostávají speciální buňky – makrofágy. Plní několik důležitých funkcí najednou: absorbují bakterie a cizí částice, koordinují práci všech kožních buněk, vylučují růstové faktory, cytokiny, enzymy a biologicky aktivní látky.

— Růstové faktory stimulují stavbu kolagenového rámce určeného k usnadnění pohybu keratinocytů. Dochází k zesílené syntéze všech složek mezibuněčné látky (kolagen, elastin, glykosaminoglykany), které nahrazují ty zničené.

— Růstové faktory a cytokiny aktivují dělení keratinocytů, které nejprve obnoví bazální membránu a poté vrstvu po vrstvě celou epidermis 3.

Základem peelingové procedury je reparační regenerace pokožky obličeje. Během tohoto postupu je vrchní vrstva kůže záměrně poškozena, aby se zahájil proces rychlé obnovy. Pokud regenerace probíhá správně, epidermis po peelingu zhoustne a stratum corneum se ztenčí a zjednotí. Zvyšuje se elasticita dermis, obnovuje se její ochranná bariéra 3. Tento postup však může být traumatický a často vyžaduje období zotavení.

Co způsobuje zpomalení buněčné obnovy pokožky?

Proces obnovy pokožky se s věkem zpomaluje. Čím je člověk starší, tím hůře funguje jeho regenerační systém. Také doba obnovy kůže se může prodloužit se somatickými onemocněními a nestabilním psycho-emocionálním stavem. Takové poruchy výrazně snižují regenerační potenciál organismu 1 .

Jak urychlit regeneraci pokožky

Kromě řízeného poškození pokožky peelingem existuje ještě jeden způsob, jak stimulovat její regeneraci. K tomuto účelu se používají regenerační aktivátory – látky, které zvyšují regenerační schopnosti pokožky 4. Tento přístup je implementován v kosmetice.

Řada Hyaluron-Filler + Elasticity je navržena speciálně pro zahájení obnovy stárnoucích kožních buněk. Produkty obsahují komplex silymarinu a arctiinu – přírodních složek, které aktivují metabolické procesy v buňkách. Noční pleťový krém Hyaluron-Filler + Elasticity je navíc obohacen o dexpanthenol a arganový olej. Podporují regeneraci pokožky v noci, kdy jsou regenerační procesy nejaktivnější.

Zhorší-li se schopnost kůže se sama opravovat, zmatní a ztratí elasticitu a zvýší se tloušťka vrstvy odumřelých buněk 3. Komplexní pravidelná péče však může pleti vrátit hladkost, pružnost a zdravý lesk.