Zcela přírodní produkt bez zpracování. Vhodné pro děti!

Sušené fíky mají lahodnou sladkou chuť. Na rozdíl od čerstvého ovoce není sušené ovoce horší než první, pokud jde o výhody a přítomnost vitamínů. Děti mají fíky moc rády.

Na rozdíl od sušených fíků, také prezentovaných v našem obchodě, sušené fíky obsahují vlhkost v nejmenším množství, ale to nesnižuje jejich prospěšné vlastnosti.

Prospěšné vlastnosti sušených fíků:

— zmírňuje stavy akutních respiračních a virových onemocnění;
– snižuje tělesnou teplotu při nemoci;
– posiluje imunitní systém;
– zlepšuje metabolismus a zvyšuje tělesnou hmotnost při konzumaci nalačno, indikováno i pro děti v období intenzivního růstu pro zvýšení tělesné hmotnosti;
– bojuje proti rakovině;
– léčí aterosklerózu;
– snižuje hladinu cholesterolu a normalizuje činnost kardiovaskulárního systému;
– používá se jako profylaktikum pro tromboflebitidu;
– posiluje nervový systém.

Obsah kalorií v sušených fících je 257 kcal.

– jako chutná a zdravá svačina;
– zdroj vitamínů, udržující zdraví;
– výborná náhrada sladkostí;
— pro školáky a studenty jako zdravá svačina;
— pro vegetariány, vegany a vyznavače syrové stravy;
– pro děti jako sladkost i pro přibírání na váze během intenzivního růstu.

Skladování: v chladné a tmavé místnosti při relativní vlhkosti nejvýše 70 %.

1: KURÝREM

Doručení kurýrem trvá 2-3 dny, spolupracujeme s kurýry Yandex a SDEK, doručujeme na adresu nebo na místo vyzvednutí

Minimální částka objednávky 2500 rublů

Pro upřesnění všech dotazů můžete zavolat na číslo 8 977 610 5686, nebo napsat na Watsapp.

Vážíme si každého zákazníka, proto uděláme maximum, abychom vám dodali produkty, které chcete!

Cena dopravy závisí na výši objednávky

Pro objednávky více 2 500 rublů – dodávka 300 rublů
Pro objednávky více 5 000 rublů – dodávka 0 rublů
Pro objednávky méně 2 500 rublů – dodávka 300 rublů

2: AKCELEROVANÁ MOŽNOST SDEK

Cena dodání od 300 rublů, dodací lhůta 2-5 dnů, 100% platba předem.
Doručení do ruských měst provádí SDEK na místo dodání pro jakoukoli částku objednávky, doručení hradí klient.

Náklady na dopravu: 300 rublů

3: RUSKOU POŠTOU

Doručení ruskou poštou se provádí pouze se 100% platbou předem podle tarifů ruské pošty (od 2 do 9 dnů). Dodávka v centrální oblasti

ČTĚTE VÍCE
Jak se korejská kosmetika liší od evropské?

Náklady na dopravu: 300 rublů

4: Pro obyvatele Moskvy (uvnitř moskevského okruhu) – PRVNÍ DORUČENÍ POUZE 1 RUB! Pro částku objednávky 2500 rublů.

Cena dopravy závisí na výši objednávky

Pro objednávky více 2 500 rublů – dodávka 1 rublů
Pro objednávky méně 2 500 rublů – dodávka 1 rublů

Zatím nejsou žádné recenze. Můžete to nechat jako první

Koupit s tímto produktem

169 rublů
526 rublů
510 rublů
314 rublů
1 203 rublů
585 rublů
949 rublů
420 rublů
679 rublů
458 rublů
845 rublů
147 rublů
520 rublů
228 rublů
416 rublů
956 rublů
1 031 rublů
445 rublů
777 rublů
1 260 rublů
298 rublů
387 rublů
413 rublů
248 rublů
628 rublů

Menu

  • Dodávka
  • Souhlas se zpracováním osobních údajů
  • Nabídka
  • Vrácení zboží
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • košík
  • Adresář
  • Přihlášení do back office
  • Komunikace s administrativou

Soukromá kancelář

Kontakty

Russia, Moscow
s 09: 00 18 na: 00

jsme na sociálních sítích

Narmak © 2024. Všechna práva vyhrazena.
LLC “Pozitivní”
Provozováno společností Positive LLC.

Zásady ochrany osobních údajů

Obecná ustanovení

Některé objekty umístěné na webu jsou duševním vlastnictvím StoreLand. Použití takových předmětů je stanoveno současnou legislativou Ruské federace.

Stránka StoreLand obsahuje odkazy, které vás zavedou na jiné stránky. StoreLand nenese odpovědnost za informace obsažené na těchto stránkách a poskytuje na ně odkazy pouze pro pohodlí návštěvníků svých stránek.

Osobní údaje a bezpečnost

StoreLand zaručuje, že žádné informace, které od vás obdrží, nebudou nikdy a za žádných okolností poskytnuty třetím stranám, pokud současná legislativa Ruské federace nestanoví jinak.

Za určitých okolností vás může StoreLand požádat o registraci a poskytnutí osobních údajů. Poskytnuté informace slouží výhradně k oficiálním účelům a rovněž k poskytnutí přístupu ke zvláštním informacím.

Své osobní údaje můžete kdykoli změnit, aktualizovat nebo smazat v části Účet > Profil.

Abychom vám mohli poskytnout určité typy informací, může StoreLand s vaším výslovným souhlasem zasílat informační zprávy na e-mailovou adresu uvedenou při registraci. Předmět takového zasílání můžete kdykoli změnit nebo se z odběru odhlásit.

ČTĚTE VÍCE
Proč jedí medvědí česnek?

Stejně jako mnoho jiných stránek, StoreLand používá technologii souborů cookie, kterou lze použít k propagaci našeho produktu a měření účinnosti reklamy. S pomocí této technologie je navíc StoreLand nakonfigurován tak, aby s vámi osobně spolupracoval. Zejména bez této technologie nelze pracovat s oprávněním v ústředně.

Informace na této webové stránce slouží pouze pro informační účely a mohou se bez upozornění změnit.

Chcete-li se odhlásit z další komunikace s naší společností, změnit nebo smazat své osobní údaje, napište nám prostřednictvím formuláře zpětné vazby

Pravděpodobně každý, kdo byl na jihu, vyzkoušel čerstvé ovoce zvané fík (neboli fík, známý také jako fík). A každý zná jeho sladkou sušenou verzi. V posledních letech se však čerstvé fíky stále častěji objevují na pultech i v těch ruských regionech, kde nerostou – křehké, šťavnaté plody jsou dodávány z Turecka, Abcházie, Uzbekistánu a některých dalších zemí. Jaké jsou výhody a poškození fíků, které z jejich živin jsou pro člověka nejcennější, jaký je rozdíl mezi čerstvými a sušenými fíky – v materiálu Lenta.ru.

  • Co jsou fíky?
  • Jaké prospěšné látky fíky obsahují?
  • Co jsou užitečné fíky?
  • Pro koho jsou fíky kontraindikovány?
  • Jak vybírat a skladovat fíky?

Co jsou fíky?

Fíky jsou plody subtropické rostliny rodu fíkus, fíkovníku. V závislosti na podmínkách může vypadat jako keř, nebo může dorůst až desetimetrové výšky.

Jeho plody jsou fialové nebo zelené – to závisí na odrůdě, nikoli na stupni zralosti. Mají tvar malé cibule. Barva dužiny může být také různá – tmavě červená, růžová nebo žlutá. Fíky se také nazývají „vinné bobule“ – protože když je ovoce přezrálé, okamžitě v něm začíná proces fermentace.

Zmínky o fíkovníku se opakovaně objevují v Bibli a dalších starověkých spisech. Existují dokonce názory, že zakázané ovoce, na které byli Adam a Eva pokoušeni, vůbec nebylo jablko, ale fík. To je samozřejmě pouze verze, ale „fíkové listy“, kterými se podle legendy první lidé zakrývali, trhali přesně z tohoto stromu.

Fíkovníky původně rostly na Arabském poloostrově. Tato kultura se začala šířit do celé Evropy z ostrova Kréta. Počínaje 9. stoletím před naším letopočtem se jeho plody staly velmi oblíbenými mezi starověkými Řeky. Dnes fíky rostou ve středomořských zemích, ve střední Asii, na Krymu, na Kavkaze a v Zakavkazsku.

ČTĚTE VÍCE
Kde je vlast jantaru?

Jaké prospěšné látky fíky obsahují?

Fíky obsahují velké množství vitamínů, minerálů, antioxidantů a vlákniny, což je v podstatě typické pro ovoce a zeleninu.

je obsah kalorií sušených fíků na 100 gramů

Sušené fíky však obsahují několikanásobně více užitečných složek ve srovnání se stejným ovocem v čerstvé formě. Pravda, kalorií je mnohem více.

Nutriční hodnota čerstvých fíků (na 100 gramů):

  • sacharidy – 19 gramů;
  • vláknina – 3 gramy;
  • bílkoviny – 0,76 gramů;
  • tuky – 0,34 gramů.

Plody fíků navíc obsahují vitamíny C, E, A a také vitamíny skupiny B. Z minerálních látek obsahují tyto plody hodně sodíku, draslíku, vápníku, mědi, železa, hořčíku, zinku a selenu.

obsažené ve 100 gramech čerstvých fíků

Co jsou užitečné fíky?

Odbornice na výživu Olga Fadeeva v rozhovoru pro Lenta.ru zdůraznila, že vzhledem k tomu, že fíky obsahují dostatečné množství draslíku, který má pozitivní vliv na krevní tlak, měly by být konzumovány při hypertenzi. Zejména způsobené nedostatkem draslíku v těle.

Pokud budete jíst dva nebo tři sušené fíky denně, vaše hladina draslíku se obnoví a váš krevní tlak se vrátí do normálu.

Odbornice na výživu Olga Fadeeva

Fíky navíc obsahují pektin, rozpustnou vlákninu, která snižuje hladinu cholesterolu, který je také velmi důležitý pro kardiovaskulární systém. Polynenasycené mastné kyseliny omega-3 a omega-6, na které jsou fíky bohaté zejména v sušené formě, snižují riziko vzniku ischemické choroby srdeční, poznamenal odborník.

Podle Olgy Fadeeva jsou fíky užitečné v mnoha dalších případech.

Napomáhá omlazení organismu

Plody a listy fíkovníku jsou vynikajícím zdrojem antioxidantů. Jsou bohaté na polyfenoly, které zastavují oxidační procesy v těle, poškození buněk a tkání, čímž zpomalují stárnutí. Množství antioxidantů v sušeném ovoci převyšuje množství čerstvých fíků.

Pomáhá kontrolovat váhu

Vláknina, na kterou jsou fíky bohaté, pomáhá prodloužit pocit plnosti, což podporuje hubnutí. Je pravda, že jako zdroj vlákniny je lepší používat čerstvé fíky, protože sušené fíky obsahují hodně cukru, a tedy i kalorií.

Pomáhá udržovat zdraví střev

Jak již bylo zmíněno, fíky jsou bohaté na vlákninu, která zlepšuje motilitu střev, proto je účinná při léčbě zácpy a slouží také jako zdroj výživy pro prospěšné bakterie.

ČTĚTE VÍCE
Který chřest je zdravý?

Jíst pouhé tři fíky denně ochrání před mnoha zažívacími problémy.

Snižuje riziko vzniku rakoviny

Na základě výsledků výzkumu vědci došli k závěru, že extrakt z fíkových listů obsahuje látky, které potlačují růst rakovinných buněk například v tlustém střevě a mléčné žláze. Vláknina, která se hojně nachází v ovoci, navíc chrání tělo před volnými radikály a před zhoubnými novotvary ve střevech.

Má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti

Plody fíků působí antibakteriálně a antimykoticky díky přítomnosti bioflavonoidů, tokoferolů a fenolů, které ničí bakterie a způsobují smrt některých hub.

Pomáhá předcházet osteoporóze

Fíky díky vysokému obsahu vápníku posilují kosti a v důsledku toho snižují pravděpodobnost osteoporózy. Plody navíc obsahují fosfor, který stimuluje růst kostí.

Pro koho jsou fíky kontraindikovány?

Podle Olgy Fadeeva se fíky jedí jen ve velmi malých množstvích na syndrom dráždivého tračníku. Vzhledem k tomu, že toto onemocnění je často doprovázeno průjmem, mají fíky laxativní účinek a mohou vést k jeho zesílení.

Zde je však vše individuální – někteří pacienti nepociťují žádné nepohodlí a fíky jedí bez problémů

Odbornice na výživu Olga Fadeeva

Měli byste si také uvědomit možnou alergickou reakci, ke které dochází, pokud je tělo citlivé na latex obsažený ve fících, dodal odborník.

Mnozí také pochybují – je možné jíst fíky, když máte cukrovku, způsobí to zvýšení hladiny cukru v krvi, protože jsou tak sladké?

“Fíky lze konzumovat, pokud máte cukrovku,” říká odborník na výživu. “Vzhledem k vysokému obsahu minerálů, vitamínů a vlákniny, které pomáhají v boji proti cukrovce typu 1 i typu 2, draslík přítomný ve fících pomáhá kontrolovat hladinu cukru.”

Pravda, existují i ​​omezení – v těžkých případech cukrovky nemůžete fíky jíst právě kvůli vysokému obsahu cukru. Obecně platí, že rozhodnutí o konzumaci fíků, zejména sušených fíků, které mají obzvláště vysokou hladinu cukru, by mělo být provedeno po konzultaci s lékařem.

Fadeeva také varuje před další vlastností fíků – ředěním krve.

Tato vlastnost je způsobena přítomností esenciálních olejů. V kombinaci s léky, které mají stejný účinek, může častá konzumace fíků vést k místnímu krvácení

Odbornice na výživu Olga Fadeeva

ČTĚTE VÍCE
Jak často lze odstranit tetování obočí laserem?

Jak vybírat a skladovat fíky?

V první řadě věnujte pozornost vzhledu plodů – měly by být čisté, suché, s hladkou slupkou bez poškození. Malý bílý povlak na povrchu není děsivý, svědčí o zvýšené koncentraci cukru.
Zralost zjistíte lehkým zatlačením na ovoce – pokud je tvrdé, znamená to, že ještě není zralé. Přezrálé fíky ztrácejí svůj baňatý tvar a stávají se ploššími, připomínají spíše dort.

Vůně zralého ovoce je sladká a příjemná, absence vůně naznačuje, že fík není zralý. Tento problém je však zcela odstranitelný: stačí plody uchovávat dva nebo tři dny na suchém a tmavém místě a dozrají.

Ale zralé fíky lze skladovat pouze v lednici, a to tak, aby plody neležely na sobě. A ne déle než pár dní – jde přece o ovoce, které se nejvíce kazí. Plody je vhodné zabalit do papírových ubrousků, snadno pohlcují cizí pachy.

Pokud jde o sušené fíky, lze je skladovat až šest měsíců na chladném a tmavém místě nebo v lednici, balené pak v neotevřených obalech při pokojové teplotě, ne však déle než měsíc.

Sušené fíky jsou připraveny ke konzumaci, ale když je před konzumací krátce namočíte do vody, budou šťavnatější.
Fíky se dobře hodí k potravinám, jako je šunka a další masné výrobky, sýr feta, rukola a špenát. Saláty, které obsahují fíky, jsou ochuceny olivovým olejem, balzamikovou omáčkou a medem.