Přirozený lesk, hebkost a hladkost jsou charakteristické znaky zdravých vlasů. Tricholožka Gretchen Friese, kolorista Stephen Picciano a módní časopisy Voice a Cosmopolitan poskytli tipy, jak změkčit vlasy, a poskytli recepty na domácí hydratační masky.

Vlasy jsou často suché, tvrdé a nepoddajné. Stephen Picciano vysvětluje, že povrch vlasů je jako šindele na střeše: když všechny šupinky (svrchní vrstva kutikuly) směřují dolů, vlasy vypadají a jsou na dotek hladké a lesklé. Je snadné poškodit vlasovou kutikulu v důsledku následujících faktorů:

  • špatná dědičnost;
  • nesprávně vybrané produkty péče o vlasy;
  • časté barvení, zejména zesvětlení;
  • vystavení vnějšímu prostředí (slunce, mráz, vítr);
  • pravidelné používání horkého vysoušeče vlasů, žehličky, kulmy;
  • tvrdá voda používaná k mytí vlasů;
  • špatné návyky, nevyvážená strava, užívání některých léků.

Bez přirozené vlhkosti jsou kadeře tuhé a suché, lámou se a vypadají bez života. Chcete-li vlasům vrátit krásný vzhled, hebkost a hedvábnou strukturu, měli byste je hydratovat. Tipy na péči:

  • Nemyjte si vlasy často, zejména horkou vodou. Seventeen varuje, že oplachování velmi horkou vodou může způsobit neposlušnost a krepatění kutikuly, čímž se vlasy zbaví přírodních olejů, které je obalují a hydratují.
  • Používejte jemný, hydratační šampon a kondicionér bez obsahu sulfátů. Voice doporučuje produkty, které obsahují přírodní oleje, glycerin, sorbitol, bambucké máslo, keratin nebo hydratační přípravky na rostlinné bázi (fytobalzám).
  • Přidejte jedlou sodu do šamponu. Voda s těžkými kovy nebo minerály může vaše prameny vysušit a způsobit, že budou matné. Jedlá soda zvyšuje hladinu povrchově aktivních látek a jemně čistí pokožku hlavy. Dalším řešením je pořídit si filtr do sprchové hlavice.
  • Po umytí naneste bezoplachový kondicionér nebo olej.
  • Snažte se nesušit vlasy fénem ani je nezapínat studeným vzduchem.
  • Při použití horkých stylerů naneste na vlasy tepelnou ochranu.
  • Chraňte své kadeře před ultrafialovými paprsky. Před odchodem na slunce aplikujte bezoplachovou péči se slunečními filtry a noste klobouk.
  • Nečesejte mokré vlasy. Začněte rozčesávat prameny od konců.
  • Spěte na hedvábných povlakech na polštáře. Bavlna absorbuje veškerou vlhkost z pramenů, zatímco hedvábí nebo satén zadržují tuky nezbytné pro výživu vlasů.
ČTĚTE VÍCE
Jaká barva se hodí k modré a růžové?

Na zdravý vzhled a hladkost vlasů má vliv vlhkost a přítomnost esenciálních lipidů. Zařaďte do svého jídelníčku zdravé tuky a oleje, které se nacházejí v avokádu, červených rybách a ořeších. Pijte hodně tekutin a také užívejte vitamínové komplexy. Vitamíny skupiny B, vitamín A, E, F a selen přispívají k jemnějším vlasům.

Domácí recepty na zjemnění vlasů

Domácí masky na bázi produktů s vysokým obsahem tuku zvlhčují kadeře, dodávají jim jemnost a zdravý lesk. Pravidelné používání masek odstraňuje ztuhlost, suchost a nadýchanost.

Horké oleje

Pokud jsou vaše vlasy suché a hrubé, vyzkoušejte horkou olejovou masku, kterou Cosmopolitan doporučuje. Požadované ingredience:

  • kokosový olej – 1/3 šálku;
  • bambucké máslo – 1/3 šálku.

Fáze vytváření a aplikace masky:

  1. Smíchejte kokos a bambucké máslo v žáruvzdorné misce.
  2. Vložte misku s oleji do vodní lázně a nechte je rozpustit.
  3. Teplou směs rozetřete na vlasy a navrch nasaďte tašku nebo sprchovou čepici. Pokud jsou vaše vlasy řídké a mastné, neaplikujte masku ke kořínkům.
  4. Nechte směs na vlasech 1 hodinu, poté opláchněte přebytečné oleje teplou vodou a šamponem a kondicionérem.

Hřejivá maska ​​s bambuckým máslem a kokosovým olejem zanechává vlasy neuvěřitelně jemné a hladké. Je velmi důležité důkladně opláchnout těžkou kompozici, abyste nezatížili kadeře.

Avokádo, jogurt a vejce

Vyzkoušejte jedinečný recept s avokádem. Požadované produkty a jejich proporce:

  • avokádo – 1 ks;
  • vaječný bílek – 1 ks;
  • přírodní jogurt – 2 polévkové lžíce. l.;
  • med – 1 lžička;
  • olej (sezamový, mandlový, olivový) – 1 polévková lžíce. l.

Návod na vytvoření masky:

  1. Avokádo oloupejte a rozmačkejte do hladka.
  2. Přidejte bílek, med, máslo, jogurt. Důkladně promíchejte.
  3. Masku naneste po celé délce vlasů a nechte působit 30 minut.
  4. Opláchněte teplou vodou.

Jedná se o vynikající produkt, který chrání před UV zářením, vysoušečem vlasů a horkou žehličkou. Při použití 2krát týdně maska ​​odstraní lámavost a učiní prameny hladké a lesklé.

Banán a olivový olej

Dvě ingredience, které dokážou s vašimi vlasy zázraky, jsou banány a olivový olej. Výroba masky je snadná:

  1. Zralý banán oloupejte a dužinu rozmixujte na kaši.
  2. Přidejte 1 polévkovou lžíci. l. olivový olej, důkladně promíchejte. Výsledkem by měla být krémová, pěnová maska ​​na vlasy.
  3. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy a nechte působit 10-15 minut.
  4. Opláchněte teplou vodou a šamponem.
ČTĚTE VÍCE
Jak rozeznat lupy od odlupující se pokožky hlavy?

Tricholožka Gretchen Friese říká, že banán hydratuje matné, poškozené, suché vlasy, protože je bohatý na vitamíny a minerály, které mohou vlasy posílit a vyrovnat pH pokožky hlavy. Olivový olej je bohatý na zdravé tuky a vitamín E, díky nimž jsou vlasy lesklé a hladké. Hydratuje vlasy a odstraňuje lámavost a roztřepené konečky.

Chcete-li poškozeným vlasům vrátit hebkost a zdravý lesk, věnujte svým vlasům náležitou péči, omezte používání horkých nástrojů a zařaďte do svého jídelníčku zdravé tuky. Domácí masky s avokádem, oleji a medem pomohou rychle proměnit vaše prameny.