Mnoho moderních lidí, kteří vedou sedavý způsob života nebo naopak nutí tělo snášet nadměrný stres, zná pocit bolesti v různých oblastech zad. V takových případech lékaři důrazně doporučují neodkládat důkladné vyšetření, v důsledku čehož mohou být předepsány léky nebo jiné metody, jak se zbavit problému v těle. Možností pro druhou skupinu produktů je korektor držení těla. Jedná se o metodu, jak se zbavit nejen bolesti, ale i řady dalších problémů se zády. Často nestačí pouze provádět speciální gymnastiku a sady cvičení, jsou zapotřebí speciální zařízení, která pomohou opravit stávající vady a zabránit vzniku nových vad.

Jak správně nosit korektor držení těla?

  • zkontrolujte výrobek z hlediska kvalitního upevnění výztuh. Nejčastěji jsou vyrobeny z kovu a když se uvolní z buňky, mohou způsobit zranění;
  • je žádoucí, aby interiér byl vyroben z přírodního hypoalergenního materiálu;
  • Správně určete velikost: k tomu je třeba změřit obvod pasu a hrudníku. Pokud dvě velikosti vyhovují vašim datům, vezměte tu větší;
  • Pásy by měly jemně a přesně obepínat tělo, aniž by způsobovaly skřípnutí, zachycení nebo tření.

Korektor je specifické zařízení, zpočátku vyvolává otázku “Jak správně nasadit korektor držení těla?”

Zde je několik doporučeníkteré vám pomohou zvládnout tento úkol bez újmy na zdraví.

  1. Zpočátku by měl být správně vybraný ortotický výrobek pečlivě zkontrolován, zda není poškozen nebo zda nebyly zjištěny vady při nákupu. Pokud je vše v pořádku, můžete zahájit svou první relaci používání.
  2. Při prvním použití je nejlepší nosit výrobek na lehkém bavlněném tričku. Předejdete tak tření a podráždění pokožky, pokud na to nejste zvyklí. V budoucnu je možné jej periodicky nosit na nahém těle, pokud to nezpůsobuje nepříjemnosti a vnitřní obložení reklinátoru to umožňuje.
  3. Nejlépe je nasadit ve stoje. Před použitím byste se také měli vyvarovat jídla asi 1,5 hodiny, abyste nezpůsobili pocit těžkého žaludku.
  4. Výrobek se nasazuje přibližně stejně jako běžný batoh. Suché zipy se snadno upravují a přizpůsobují tvaru vašeho těla.
  5. Popruhy by se neměly příliš kroutit ani zarývat do těla.
  6. Jakmile je korektor na těle, pacient by neměl pociťovat nadměrné omezení pohybů, výrazné nepohodlí nebo bolest. Měl by být pocit lehké svalové fixace a tlaku na kůži.
ČTĚTE VÍCE
V čem mám koupat dítě s atopickou dermatitidou?

Jak nosit zadní korzet?

  1. Produkt pro korekci držení těla se nosí výhradně během dne. Musí být odstraněn v noci, aby nedošlo ke stlačení hlavních krevních cév a také ke snížení rizika snížené výživy orgánů a systémů. Svalový korzet by se měl také pravidelně co nejvíce uvolňovat, aby nezpůsoboval křeče podélných a příčných svalů zad.
  2. Důležité je dodržovat denní režim nošení, pravidelnost cvičení hraje klíčovou roli v postupné, ale účinné korekci problémových partií.
  3. Chcete-li sledovat svůj pokrok, můžete si na popruhy udělat úhledné značky, abyste měli přehled o tom, jaké napětí bylo naposledy.
  4. Většina ortéz tohoto druhu je určena výhradně pro pasivní nošení. Je kontraindikováno sportovat, vykonávat fyzickou aktivitu nebo vykonávat fyzickou aktivitu při nošení korzetu. Můžete v něm sedět, stát nebo klidně a snadno chodit.