Co potřebuje pleť na podzim?

Péče o pleť na podzim vyžaduje zvláštní přístupy a pozornost. Po letních vedrech a slunečních paprscích bývá pokožka často poškozená a dehydratovaná, proto by péče o pleť měla být zaměřena na její obnovu, výživu a ochranu.

Jak chránit a obnovovat pokožku obličeje na podzim?

Neustálé vystavování pokožky slunci vede k vysoušení, dehydrataci a pigmentaci. Vzhledem k tomu, že na Ukrajině často dochází k prudkému přechodu z tepla do chladu, počasí negativně ovlivňuje i stav pokožky. Silný vítr a vysoká vlhkost vedou k narušení přirozených bariér, zvýšené citlivosti a křehkosti cév.

K alespoň částečné neutralizaci vnějších vlivů je potřeba používat krém s SPF a schopným obnovit lipidovou bariéru. Přestože je slunce na podzim mírnější, neměli byste se vzdávat ochranných pomůcek – optimálním ukazatelem bude SPF 15-20.

Vyživujte a hydratujte pokožku na podzim

Po létě je velmi důležité používat výživnou a hydratační kosmetiku. Pokud se v teplém počasí doporučuje používat lehké krémy, pak na podzim byste měli zvolit hustší strukturu produktů. To umožní pokožce obnovit její přirozenou bariéru, která zabraňuje úniku vlhkosti. Nezapomínejte také na noční pleťové krémy, které obnovují vaši pleť.

Kromě krémů bude užitečné používat obličejová séra. Pronikají do hlubších vrstev pokožky a rychle ji obnovují. Vyplatí se dát přednost sérům s obsahem vitamínů, kyseliny hyaluronové a kolagenu. Účinné budou masky, které pokožku zklidní a naplní ji živinami. Všimněte si, že čím chladnější počasí, tím výživnější produkty si můžete vybrat.

Obnova pokožky obličeje na podzim

Po nástupu chladného počasí se pokožka začíná obnovovat pomaleji. To vede k matnosti, suchosti a zhoršení mikroreliéfu. Z tohoto důvodu se důrazně doporučuje na podzim myslet na peelingy. Spustí nejen regenerační procesy, ale pomohou se vyrovnat i s pigmentací – jedním z nejčastějších problémů po létě. Ovocné, glykolové, azelainové a salicylové kyseliny pomohou nastartovat obnovu pokožky a zajistí aktivní exfoliaci odumřelých kožních buněk. Aby byl efekt mírnější, můžete zvolit enzymové peelingy, které nezpůsobují fotosenzitivitu pokožky.

Když se kůže opaluje, produkuje melanin, aby se chránila před sluncem. Není to však jediný způsob – zesílená vrstva rohovinových buněk chrání i před ultrafialovým zářením. To znamená, že na opálené pokožce se pod touto vrstvou mohou skrývat nedokonalosti. Jakmile přijde podzim a pleť se od něj vyčistí, půjdou ven všechny nerovnosti a ucpané póry. Je třeba se na to připravit a přijmout vhodná opatření.

ČTĚTE VÍCE

Kolik smyček je potřeba nahodit, aby ses vrhl v jednom tahu?

Peelingy a gomáže by měly být používány s opatrností – pokožka potřebuje čas, aby se zotavila z mechanického namáhání. Je lepší dát přednost jemným metodám čištění.

5 důležitých tipů pro péči o pleť na podzim

Vyměňte čisticí prostředek. Odložte tonery a pleťové vody na bázi alkoholu, které jste používali během léta. Nyní je lepší používat kosmetiku s mírným čisticím účinkem, která ochrání pokožku před vysycháním. Začněte pravidelně provádět enzymové peelingy. Normální pleť je bude potřebovat jednou týdně, mastná pleť dvakrát týdně a suchá pleť jednou za 1 dní. To pomůže předejít vyrážkám a zbavit se odumřelé vrstvy kůže.
Rozjasněte pokožku kyselinami. Po létě na ní zůstanou pigmentové skvrny, které lze odstranit peelingy a krémy. Abyste si však vybrali ty správné produkty pro sebe, je lepší neexperimentovat sami, ale poradit se s profesionálním kosmetologem.
Věnujte pozornost hydrataci pokožky. Samotné použití krému nestačí, je potřeba přidat pleťové masky s kyselinou hyaluronovou a dalšími hydratačními složkami. To přinese vlhkost do hlubokých vrstev pokožky a odstraní její napjatost.
Používejte výživné krémy. Doplňte jimi své standardní hydratační krémy a vaše pleť se bude brzy cítit mnohem lépe. Nezapomínejte ani na séra, která si poradí s jednotlivými kožními problémy. Chcete-li je vybrat, dejte si na radu profesionálního kosmetologa.
Chraňte kapiláry. To je relevantní rada pro chladné období, kdy se na obličeji často začíná objevovat zarudnutí. Pomohou vám ochranné krémy a kosmetika určená pro boj s růžovkou.

Správná péče o pleť na podzim pomůže zbavit se problémů, které zůstávají po létě, a připravit ji na zimu. Pokud si sestavíte tu správnou sadu pleťové kosmetiky pro váš typ pleti a nezapomenete ji používat, pak váš obličej zůstane vždy krásný, zdravý a upravený.

Podzim je pro naši pleť náročným obdobím. Přechod z teplého období na nízké teploty a zvýšenou vlhkost doprovázenou větrem je pro ni skutečnou zkouškou a nyní stojí za to přemýšlet o tom, jak změnit svou každodenní péči o pokožku obličeje a pomoci jí, aby se cítila chráněná. Proto bychom se s vámi dnes rádi podělili o tipy, jak nejpohodlněji přejít z letní do podzimní péče.

ČTĚTE VÍCE

Jaký krátký sestřih je vhodný pro kulatý obličej?

Jednak na podzim a v zimě potřebuje naše pleť nejen hydrataci, ale i výživu, proto se vyplatí vybírat přípravky pečlivěji. Pro přirovnání vám uveďme jednoduchý příklad s botami: v září nenosíte letní žabky, že ne? Totéž se děje s naší kůží, totiž stává se zranitelnou a nemůže samostatně odolat vlivům prostředí. Co dělat? Pro začátek byste si měli vybrat produkty s bohatší texturou, například pleťové mléko vyměňte za krém. Snažte se vybírat produkty, které obsahují oleje, ale pozor, pokud máte mastnou pleť.

Za druhé, deštivý podzim je ideálním obdobím pro produkty s glycerinem a kyselinou hyaluronovou. Faktem je, že tito malí čarodějové přitahují vlhkost z prostředí, které je na podzim hojné, a dodávají ji vaší pokožce, takže je vyživenější a pružnější.

Za třetí, během chladnějších měsíců má náš normální proces zbavování se částeček kůže tendenci se zpomalovat, což znamená, že naše pokožka může být sušší, drsnější a matnější. Pokud peeling neprovádíte pravidelně, můžete se setkat s problémem nadměrného šupinatění pokožky, což může také vést k ucpávání pórů. Na podzim proto doporučujeme 2x týdně peeling enzymovými celulózovými rolkami nebo používat tonery s AHA a BHA kyselinami, které zjemní a umožní vašemu krému 100% působení.

Za čtvrté, nezapomínejte, že pozornost vyžadují i vaše ruce a rty, proto na ně používejte přípravky s bambuckým nebo avokádovým máslem – to jsou nejvěrnější pomocníci v chladném období pro tyto citlivé partie těla.

Za páté, pamatujte, že masky jsou vašimi nejdůležitějšími přáteli v každém ročním období a na podzim dlaň zaměstnávají jejich vyživující a hydratační variace. Hledejte produkty s ceramidy, arganovým, avokádovým, jojobovým nebo bambuckým olejem, které nejlépe normalizují hydrolipidovou rovnováhu.

A pro ty, kteří si rádi vyrábí masky doma, jsme shromáždili recepty na ty nejbáječnější podzimní masky, které si můžete vyrobit sami z improvizovaných materiálů:

dýňová maska

Na tuto domácí masku budete potřebovat: 1/4 jablka, 1 žloutek, 1 lžičku medu, 2-3 velké hrozny a 2 lžičky vařené dýně. Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte, dokud nezískáte hladkou pastu. Pokud nemáte mixér, můžete je také rozmačkat vidličkou.

Masku naneste na obličej (můžete i na krk) a nechte působit 20-30 minut. Poté odstraňte a opláchněte obličej teplou vodou. Tato maska intenzivně hydratuje pokožku, obnovuje její tonus a je vhodná pro naprosto jakýkoli typ pleti.

ČTĚTE VÍCE

Co by mohlo být příčinou nízké horečky?

Jogurtová maska

Tato domácí podzimní pleťová maska je výživná a osvěžující zároveň. K jeho výrobě budete potřebovat: 10 velkých hroznů, 1 lžičku čerstvě vymačkané citronové šťávy, 1 lžičku medu a 1 lžičku bílého neslazeného jogurtu. Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte, dokud nezískáte homogenní hmotu.

Masku naneste na obličej (můžete i na krk) a nechte působit 20-30 minut. Poté odstraňte a opláchněte obličej teplou vodou. Maska je ideální pro použití těmi, kteří se potýkají s problémem podráždění pokožky vlivem vlhkosti nebo větru.

Mrkvová maska

Tato domácí podzimní pleťová maska s mrkví je super hydratační a snadno vyrobitelný zázračný produkt. Vyživuje, osvěžuje a zvlhčuje pokožku. Tato domácí mrkvová maska má blahodárné účinky na pleť a lze ji provádět poměrně často, např. 2-3x týdně.

Vše, co potřebujete, je jedna malá mrkev, 1 lžička medu a jedna polévková lžíce ovesných vloček nebo rolovaných ovesných vloček. Mrkev rozemelte v mixéru, přidejte med a ovesné vločky a dobře rozmixujte. Naneste masku na obličej a nechte 20 minut působit. Poté masku odstraňte a opláchněte obličej teplou vodou.

Brusinková maska

Brusinky jsou bohaté na vitamín C, vitamín K a řadu dalších antioxidantů, které podpoří imunitu pokožky a dokonce redukují tmavé kruhy pod očima a stařecké skvrny. Tato silná bobule působí také jako přírodní tonikum a v kombinaci s hydratačním medem a jogurtem se promění v uklidňující masku.

Ingredience: 7 brusinek (čerstvých, ne z konzervy!), 1 lžička medu, 1 lžička bílého neslazeného jogurtu. Rozemlejte a rozmixujte ingredience v mixéru, směs naneste na čistý povrch pokožky obličeje krouživými pohyby, vyhněte se očnímu okolí. Nechte masku působit 15 minut, poté ji jemně opláchněte teplou vodou.

Banánová maska

Tato maska je skvělá pro ty, kteří chtějí hydratovat a exfoliovat svou pokožku ve stejném kroku. Jedlá soda poskytuje jemné vysoušení kožního mazu, zatímco med je přírodní zvlhčovadlo. Banán zdobí tuto luxusní masku, která dodává pleti množství vitamínů, které ji hydratují a rozjasňují.

Budete potřebovat: polovinu velkého banánu, 1 lžičku medu a 1 lžíci jedlé sody. Důkladně promíchejte přísady až do konzistence homogenní hmoty. Naneste masku na obličej a nechte 15 minut působit. Poté masku odstraňte a opláchněte obličej teplou vodou.

ČTĚTE VÍCE

Jak umístit svíčky Klion?

Poradenství pro krásu

Pokud je vám nepříjemné nanášet masku na obličej (má například příliš tekutou texturu), kupte si suchou bázi pro plátové masky a namočte ji do připravené domácí masky nebo gelu z aloe vera a poté aplikujte na obličej. pomozte mu lépe přilnout k pokožce. Navíc se tím minimalizuje rychlé vysychání masky, což výrazně zvýší její účinnost.