Stres, porod, hypovitaminóza, únava – a husté a husté vlasy se najednou stávají tenkými a řídkými. I když se hubnutí není za co stydět, úzkost, kterou z toho mnoho žen pociťuje, je pochopitelná. Naštěstí problém není tak těžké vyřešit s pomocí odborných rad našich odborníků a dobře zvolených nástrojů.

Autor článku
čtěte také
Vlasová dieta: co dělat, když máte mastnou pokožku hlavy

Blond ve své nejčistší podobě: jak odstranit zežloutnutí vlasů po odbarvení

Jak určit typ pokožky hlavy: dermatoskopie, online test a populární mylné představy

Záchranná služba: jak obnovit spálené vlasy

Novinářka, bývalá módní režisérka Woman.ru

Jak udělat vlasy měkké a hedvábné: stylistické techniky

Bez následků: péče o blond po odbarvení

Operace Anti-Frizz aneb Jak odstranit krepatění vlasů

Vlasy se zlomí: co dělat, jak posílit a obnovit

V nouzi: jak rychle vysušit vlasy bez fénu

Vysoké napětí: proč vlasy v zimě elektrizují

Domácí péče o pokožku hlavy a vlasy: děláte vše správně?

Otázka pro stylistu: rostou vlasy po ostříhání rychleji?

Jednou denně, týden, měsíc: jak často byste si měli mýt vlasy?

Stylisté doporučují: hacky pro péči o vlasy

Proč na podzim více vypadávají vlasy a jak zastavit sezónní “padání vlasů”

Proč tak tenké: příčiny řídnutí vlasů u žen

Dědičná vlastnost, důsledek stresu nebo reakce na hormonální změny po porodu – důvody, proč vlasy náhle změní strukturu a intenzivně padají, mohou být velmi různé.

Zde je pět nejčastějších.

1. Přenesené napětí
Stres škodí celému organismu, ale reagují na něj především vlasy. Brzy šedé vlasy, ztráta a zhoršení struktury vlasů, suchá pokožka hlavy – přímý důsledek nervového přetížení.

2. Po porodu
Vlivem hormonálních změn vlasy po porodu často řídnou. Výhodou této situace je, že časem, když hormonální bouře odezní, příznaky samy odezní i bez léčby. Nikdo vám však nyní nebrání ve vylepšení vzhledu vašich kadeří.

3. Malnutrice a hypovitaminóza
Vlasy jsou ukazatelem našeho zdraví. To je důvod, proč nutriční nedostatky (především bílkoviny) a vitamíny, stejně jako nesprávný pitný režim, ovlivňují především jejich stav.

4. Chyby ve stylingu a péči
Časté tepelné vystavení stylistům bez tepelné ochrany, nesprávně zvolené stylingové a pečující přípravky, upnuté účesy, kovové jehlice a jehlice, fénování proti růstu vlasů, nepřesné barvení a dokonce nesprávné česání (vzácné nebo hrubé) – to vše také může vytvořit předpoklady pro řídnutí.

ČTĚTE VÍCE
Je možné fotit spící miminka?

5. Androgenetická alopecie
Tento typ vypadávání vlasů, který je způsoben hormonálními poruchami, včetně těch souvisejících s věkem, je často doprovázen změnou struktury vlasů. Bez vážného lékařského zásahu může problém vést k plešatosti.

5 tipů od odborníků na péči o řídnoucí vlasy

Správně myjte, česejte, vyživujte a upravujte. Podle David Lucas, ambasador značky KérastaseProřídlé vlasy vyžadují obzvláště uctivou péči. Ale výsledek – husté krásné kadeře – rozhodně stojí za to!

Jaké rady je třeba dodržovat?

1. Šampon z vlasů důkladně opláchněte.
„To je pravidlo číslo jedna! Udělejte si čas na důkladné opláchnutí kadeřů a vyhněte se tak efektu zatěžování., říká David Lucas.

2. Upřednostněte kondicionér před maskou.
Přestože masky poskytují vlasům intenzivní vlhkost, pro řídnutí kudrlin kondicionéru je vhodnější lék. „Kondicionér s lehkou texturou lze používat každý den, ale v příp maska Jednou týdně to bude stačit.”, říká David Lucas.

3. Neaplikujte kondicionér ke kořínkům vlasů.
„Ať už jsou vaše vlasy tenké nebo husté, poškozené nebo zdravé, jejich kořínky jsou téměř vždy v naprostém pořádku., vysvětluje David Lucas, proto není potřeba nanášet kondicionér na pokožku hlavy, pouze po celé délce a na konečky..

4. Vysušte si vlasy hlavou dolů.
Lucas radí, aby pramenům dodal objem vysušte je fénemsklonil hlavu dolů. „Skloňte hlavu, prsty vlasy u kořínků lehce rozcuchejte a zároveň vlasy vyfoukejte. Po dokončení sušení získáte velkolepý objem”.

5. Pečlivě vybírejte stylingové produkty.
Je to paradox, ale ve snaze dodat řídnoucím vlasům nádheru je často jen zatížíme a připravíme je o jakýkoli objem. David Lucas doporučuje používat stylingové přípravky s lehkou texturou. “Zvedněte prameny u kořínků, vyhněte se celé délce”, radí odborník.

Pečující přípravky pro řídnoucí vlasy

Speciální šampon, balzám, ampule a bezoplachové přípravky – výběrem speciální péče můžete výrazně zlepšit stav i velmi řídkých vlasů. Zde jsou prostředky, které radí odborníci ze SalonSecret.

Шампуни

Biolage šampon FullDensity Jemně čistí, připravuje tenké a řídnoucí vlasy pro intenzivní péči na základě celé řady Plná hustota, který komplexně snižuje křehkost, zvyšuje hustotu a dodává pramenům viditelnou tloušťku.

Šampon Redken Volume Injection obohacený o phylloxan (speciální molekula, která zahušťuje vlasy) a zahušťující komplex ve vysoké koncentraci. Zaručuje znatelný bazální objem a hmatatelnou hustotu. Nezatěžuje, což platí zejména pro tenké vlasy.

ČTĚTE VÍCE
Komu sluší bobový účes?

Klimatizace

Těsnění kondicionéru L’Oréal Professionnel Serioxyl nezatěžuje vlasy a usnadňuje jejich rozčesávání. Po použití jsou vlasy hustší a hustší. Výsledek je srovnatelný s fénováním v salonu. Dalším bonusem je výrazně jednodušší rozčesávání.

Kondicionér L’Oréal Professionnel Pro Longer přijde na pomoc v procesu rostoucí délky. Unikátní složka Filler-A100 v kombinaci s aminokyselinami umožňuje dosáhnout jednotné hustoty v celém vlasu, takže můžete zapomenout na zvyk pravidelně zastřihávat tenké konečky.

Ampule

Vlasové ampule L’Oréal Professionnel Serie Expert Aminexil Advanced, které obsahují odvozenou molekulu minoxidilu, látky tradičně používané profesionálními trichology v boji proti vypadávání vlasů a alopecii. Přípravek zlepšuje krevní oběh v pokožce hlavy, snižuje vypadávání vlasů a stimuluje činnost vlasových kořínků.

Tonikum Biolage ScalpSync Pro-Aminexil Udržuje rovnováhu vlasové pokožky a hustotu vlasů. Jde o účinek synergického účinku aminexilu a derivátu kyseliny salicylové.

Bezoplachová péče

Sérum na vlasy L’Oréal Professionnel Serioxyl Denser musíte ho aplikovat v kurzu a po třech měsících se v průměru objeví asi 1600 nových vlasů. Díky pečujícím složkám kompozice je pokožka hlavy chráněna před nepříznivými faktory prostředí.

Husté sérum L’Oréal Professionnel Serioxyl Už se nenanáší na pokožku hlavy, ale na samotné vlasy. Receptura s aktivní intra-silanovou molekulou působí jako finální úprava, která vyrovnává hustotu po celé délce.

Maskování řídnoucích vlasů: účesy a střihy

„Ošetření“ řídnoucích vlasů není příliš rychlý proces. Měsíce čekání si však můžete zpestřit výběrem účesu nebo střihu, který zamaskuje nedokonalosti a dodá vlasům vizuální objem a hustotu.

Účesy

Zde jsou střihy, které naši stylisté doporučují, pokud chcete skrýt řídnoucí kadeře.

1. Dlouhá ofina

Ideální, pokud je vyroben z koruny. Taková ofina na sebe upozorňuje a vytváří dojem objemných vlasů.

2. Vrstvené účesy

Spolehlivý způsob, jak dát kadeřům vizuální hustotu, zvláště pokud úrovně začínají na spáncích. Vzhledem k velkému počtu odrůd lze kaskádový účes přizpůsobit téměř jakémukoli vzhledu.

3. Bob-caret

Haircut dává vlasům objem a obličej se naopak trochu protahuje, takže rysy jsou elegantnější. Existuje pouze jedno mínus: aby bob-car vypadal velkolepě, musí být položen.

4. Pixie

Nejenže dodává objem, ale také se snadno upravuje: stačí vlasy rozcuchat trochou stylingu.

5. Rovně střižený bob

Nezřejmý fakt: délka nepřesahující linii ramen a elegantní střih dodávají vlasům vizuální hustotu. Aplikujte tepelnou ochranu, vyhlaďte prameny žehlení – a efekt vás mile překvapí.

Účesy

Svůj vzhled můžete vždy zpestřit pomocí různých stylingů, které mimochodem pomohou zamaskovat i ty nejtenčí vlasy!

ČTĚTE VÍCE
Co dělá zuby bílými?

1. Svazek s koblihou

Jednoduchý způsob, jak přidat objem tenkým, středně dlouhým až dlouhým vlasům.

2. Skořápka

Před úpravou vlasy natočte a skořápka získá extra objem.

3. Fishtail cop

Neutahujte příliš účes příliš těsné, aby vlasy byly objemné.

Co dělat s řídkými vlasy a jak je ošetřovat, aby byly hustší, hustší a silnější? Náhlé vypadávání vlasů, úbytek objemu vlasů, řídnutí pramenů je pro mnohé známý problém a ve většině případů nehraje genetika tu nejdůležitější roli. Správná domácí péče, změna životního stylu a zahrnutí salonních procedur pomohou výrazně zlepšit situaci s oslabenými vlasy a vrátit jim zdraví, aktivní růst a krásu.

Co je příčinou řídnutí vlasů

Všechno v těle je propojeno: často estetické vady signalizují vnitřní problémy. V případě řídnoucích vlasů může být problém způsoben anémií nebo změnami ve fungování štítné žlázy.

Nejčastější příčiny řídnutí jsou:

  1. Nevyvážená strava. Používání extrémních diet nebo omezení spotřeby potravin určité skupiny je plné nedostatku prospěšných mikroelementů, vitamínů a minerálů. Největší dopad na zdraví vlasů má nedostatek bílkovin, který vede k „hladovění“ folikulů. Nedostatek vitamínů jaro-podzim může také způsobit vypadávání vlasů.
  2. Hormonální poruchy. Při onemocněních štítné žlázy a nadledvin může dojít ke změnám stavu vlasové linie. Například zvýšená produkce testosteronu vede ke ztenčování pramenů.
  3. Užívání léků (zejména dlouhodobé). Kúra antibiotik, různé skupiny léků pro symptomatickou léčbu akutních respiračních virových infekcí, ozařování a chemoterapie způsobují prolaps v důsledku agresivních účinků léků.
  4. Zneužívání stylingu, barvení a curlingu. Přechody z brunetky na blondýnu a naopak jsou rychlým způsobem, jak přijít o dobrou polovinu „bojovníků“ na hlavě kvůli pravidelnému chemickému poškození nezávadnými složkami v laku. Situaci může zhoršit i barvení nedostatečně kvalitní kosmetikou. Každodenní natahování, používání fénů, kleští, kulmy (obvykle vyhřívané na nejvyšší teplotu) způsobuje tepelné poškození kůry. Pokud používáte služby barvení, pak pouze v důvěryhodných salonech s kompetentními specialisty a vysoce kvalitními produkty.
  5. Stres, nedostatek spánku. Neustálé nervové přepětí a emoční vyčerpání způsobují různé obranné reakce. Jeden člověk bude spát více, jiný ztratí chuť k jídlu, třetí zaznamená zhoršení vzhledu včetně vypadávání vlasů a řídnutí.
  6. Chyby v domácí péči. Příliš časté mytí vlasů pomocí šamponu, balzámu a masek, které nejsou vhodné pro váš typ pleti. Používání pečujících přípravků, které obsahují agresivní povrchově aktivní látky, SLS, parabeny, minerální oleje (ropné produkty).
  7. Vlasy jsou příliš těžké. Při narůstání délky stojí za to pamatovat na to, že vlasový folikul prostě nemusí vydržet hmotu velmi dlouhých vlasů a vypadne. V tomto případě je vhodné mírně ubrat na délce (například kvůli již roztřepeným konečkům) a použít posilující, tónovací masky na pokožku hlavy.
  8. Špatné návyky (kouření, pití alkoholu). Nikotin a etanol způsobují metabolické poruchy a poškozují cévní endotel. Místní krevní oběh se zpomaluje, jsou pozorovány stagnující procesy a nedostatečná výměna plynů, což vede k narušení trofismu folikulů a následné ztrátě.
ČTĚTE VÍCE
Jak dlouho lze uvařené kozí mléko skladovat?

Při správném přístupu je docela možné obnovit zdraví vlasů. Měli byste začít konzultací s terapeutem a trichologem. Paralelně můžete použít domácí a salonní metody obnovy.

Vlasy řídnou a padají – co dělat

S řídnutím vlasů (i když křehké, rozmarné kadeře pocházejí z přírody) lze bojovat revizí své stravy a celkového zdraví. Pro zdravou pokožku, vlasy, nehty a celé tělo je důležité přijímat denně dostatek bílkovin, tuků a sacharidů. Strava by měla být pestrá a nutně vyvážená. Je důležité sledovat množství ovoce, zeleniny a dalších zdrojů vitamínů ve vašem jídelníčku. V případě potřeby můžete použít doplňky stravy a komplexní vitamínové doplňky.

Dodatečný soubor opatření pomůže zastavit řídnutí vlasů:

  • chránit vlasy před vnějšími faktory (snížit počet barviv, rovnání a natáčení, sušit je při minimální teplotě vysoušeče vlasů, udržovat je ve vzdálenosti 30 cm od pramenů);
  • zkontrolujte svůj režim péče o vlasy s trichologem;
  • používejte salonní ošetření k obnovení tloušťky a zdraví vlasů.

Pro posílení místního krevního oběhu můžete použít lopuchový olej, pepřovou tinkturu a kyselinu nikotinovou. Účinná je i profesionální kosmetika – například tonika s klimbazolem, léčivé šampony a séra s obsahem látek stimulujících lokální metabolismus.

Prevence

Pro udržení zdravých vlasů je důležité dodržovat zdravý životní styl: jíst vyváženou stravu, dostatek spánku, být méně nervózní a postupně se vzdát špatných návyků, jako je kouření a pití alkoholu. Při výběru péče byste se měli zaměřit na ty produkty, které vyhovují vašemu typu pleti.

Vybírejte šampony a kondicionéry s jemnými povrchově aktivními látkami bez parfemace, sulfátů a ropných produktů. Vlasy budou lépe chráněny před vnějšími faktory, pokud budete alespoň jednou týdně na 20-30 minut aplikovat profesionální masky.

Vlasy jako žínka – jak je vyléčit

Z účinných metod léčby řídnoucích vlasů jsou oblíbené injekční procedury jako mezoterapie a plazmový lifting. V prvním případě se aplikuje subkutánně na celý povrch pokožky hlavy aminokyselino-vitamínový koktejl, ve druhém případě se pacientovi vstříkne vlastní krevní plazma.

Pro dosažení trvalých výsledků je velmi účinná pravidelná aplikace profesionálních pečujících masek v salonu. Mistr vybere kompozici pomocí prémiové kosmetiky s přihlédnutím k typu vlasů a jejich stavu. Pečující řady pro jemné vlasy od Lebel, Greymy, Kydra se osvědčily.

ČTĚTE VÍCE
Jak si správně mýt vlasy tónovaným šamponem?

Mnoho dívek s řídnoucími vlasy vysoce oceňuje salonní péči OLAPLEX. Díky své unikátní receptuře vyplňuje kompozice póry na molekulární úrovni a obnovuje disulfidové vazby ve struktuře vláken. Vlasy jsou zevnitř nasycené aminokyselinami a pokryty ochranným filmem, takže se méně poškozují při barvení, tónování, trvalé a tepelném stylingu.

Zároveň procedura nezabírá objem – vlasy naopak vypadají luxusněji, objemněji a zdravěji. Všem dívkám s tenkými vlasy se doporučuje každých 7-10 dní dělat masky pro ošetření salonu. Účinek je patrný okamžitě a kumuluje se při provádění pravidelných procedur.

Jak posílit tenké vlasy doma

Péče o jemné vlasy doma zahrnuje jemné šamponování pomocí šamponů, kondicionérů nebo balzámů, které obsahují keratiny a proteiny. Zahušťují vlasovou strukturu a dodávají další objem. Podobné produktové řady představují značky Moroccanoil, L’Oréal Paris, Kiehl’s.

Voda by měla mít střední teplotu (ani studená, ani horká), pokud možno měkká (filtrovaná, balená nebo rozpuštěná). Širokým hřebenem se doporučuje česat až po úplném vyschnutí vlasů.

Pokud se malujete sami doma, vybírejte barvy s šetrným složením (například bez amoniaku). Bělení pramenů se nedoporučuje. Alternativou k plnému barvení je melír nebo barvení vašich kadeří v salonu pomocí vysoce kvalitní profesionální kosmetiky.

Účesy pro jemné vlasy

Navzdory neposlušnosti, nedostatku objemu a vnější „likviditě“ mají tenké vlasy své výhody. Jsou lehčí, měkčí a hedvábnější, snadněji se barví. Při správné péči o tento typ vlasů budou prameny vypadat zdravě a zdůrazňují krásu a něhu majitele.

Úhledný účes pomůže zvýraznit výhody tenkých vlasů. Krásně vypadají vícevrstvé kaskádové účesy a účesy „žebřík“. Pokud je délka krátká, je lepší dát přednost následujícím možnostem:

Chcete-li přidat vizuální objem, umyjte si vlasy s hlavou nakloněnou dolů. Vysušte je ve stejné poloze a upravte je proti růstu vlasů pomocí velkého kartáče.

Stojí za to vzdát se gelu, vosku a laku – tyto stylingové produkty skrývají objem. Pro nádheru můžete použít speciální pěny a spreje, které se aplikují přímo na kořeny.