Mnoho odborníků na obnovu vlasů tvrdí, že vypadávání vlasů je normální, ale pouze pokud neztratíte více než 150 vlasů denně. Nikdo samozřejmě neprovede přesné výpočty, ale pokud si všimnete, že se situace vymyká kontrole, je čas zasáhnout. Doporučujeme vám provést malý test: vezměte široké prameny do obou rukou a lehce je zatáhněte. Pokud vypadlo více než deset vlasů, je na čase kontaktovat odborníka.
Příčiny vypadávání vlasů
Stres, strava, časté používání kulmy, barvení, hormonální problémy, onemocnění vnitřních orgánů – to vše může vyvolat vypadávání vlasů.
V poslední době si trichologové všimli dalšího problému – po koronaviru se u mnoha lidí objevilo svědění, pálení, mravenčení v pokožce hlavy a v důsledku toho i vypadávání vlasů. „V první řadě se s tím potýkají ti, kteří prodělali koronavirovou infekci s vysokoteplotní reakcí, pacienti s těžkými formami zápalu plic a také ti, kteří vyžadují hospitalizaci. Existuje několik vysvětlení: existuje teorie, podle které ke zvýšení vypadávání vlasů dochází přímo působením viru, protože v této době je imunitní systém velmi reaktivní a reaguje hyperreakcí, vyhodí velké množství pro -zánětlivé mediátory, to se ukazuje jako stresující pro vlasy a takové vlasy končí v klidové fázi s předstihem. Zároveň je tedy mnoho vlasů v klidové fázi. Tato fáze obvykle trvá několik měsíců. Druhá teorie říká, že infekce koronavirem vede k tvorbě mikrotrombů. Mohou být v mikrokanálu vlasového folikulu. To je důvod, proč vlasy nedostávají dostatečné množství krve, kyslíku a živin, což vede k vypadávání vlasů. Třetím důvodem mohou být léky se silným imunosupresivním účinkem, které mohou zvýšit vypadávání vlasů. Zda pacient opravdu trpí nadměrným vypadáváním vlasů, je možné ověřit pouze při konzultaci s trichologem. Pro tyto účely se provádějí dva testy: první je trichoskopie pro zjištění stavu vlasů a vlasové pokožky v tuto chvíli, druhá je fototrichogram, který se skládá ze dvou fází, které umožňují posoudit poměr vlasů v růstu. fáze a fáze vylučování,“ vysvětluje Vladimir Vavilov, tricholog, dermatovenerolog, onkolog GMS Clinic.
Kdy navštívit trichologa
Pokud jste měli problémy s vlasy před koronavirem a jejich ztráta se vlekla několik měsíců, měli byste kontaktovat trichologa. „Pokud mluvíme o sezónním vypadávání vlasů, pak nevyžaduje speciální léčbu. Jde o přirozený proces, který sám o sobě ustupuje. S ohledem na post-COVID vypadávání vlasů se snažíme stabilizovat stav a pomoci pacientům. Je jasné, že „akutní“ vypadávání vlasů zpravidla samo odezní, ale pro naše vlasy je to obrovský stres. Rekonvalescence tedy může trvat 6-8 měsíců. Lékař vybere vhodnou léčbu, mohou to být vitamínové komplexy a je také možné předepsat lehké stimulátory růstu – externě, “poznamenává Vavilov.
Domácí péče
Je důležité pochopit, že je nemožné zastavit ztrátu těch vlasů, které vstoupily do fáze spánku. A hlavním úkolem je stimulovat růst nových vlasů. Aby se žárovky vrátily do aktivní fáze, vybírejte šampony, pleťové vody a balzámy, které stimulují růst vlasů. Mnoho odborníků doporučuje několikrát týdně před šamponováním používat peelingy na pokožku hlavy – stimulují krevní oběh a mají exfoliační účinek.
1 – aktivační sprej pro růst vlasů, Oribe, 2 – šampon pro obnovení rovnováhy vlasové pokožky “Obyčejní lidé”, evo, 3 – Lopuchový olej na vlasy, Eveline Cosmetics, 4 – posilující tonikum proti vypadávání vlasů pro denní použití, Leonor Greyl, 5 – Rozmarýnová kúra pro růst vlasů, Weleda, 6 Hair Booster, Nioxin, 7 – Šampon pro růst vlasů černý pepř, petržel a panthenol, Mixit
Vitamíny proti vypadávání vlasů a různé doplňky stravy byste si neměli předepisovat sami – je lepší kontaktovat odborníka a vybrat potřebné stopové prvky a minerály. Pozor také na jídelníček – zařaďte olivový olej, ořechy, avokádo, ryby, kurkumu a zázvor.
Vyhněte se příliš upnutým účesům – vysoký drdol sice vždy vypadá skvěle, ale může pramenům způsobit zbytečné namáhání. Masáž pokožky hlavy naopak pomůže zvýšit krevní oběh a aktivovat metabolické procesy.
Salon a léčebné procedury
Existují případy, kdy domácí léčba a léky na vypadávání vlasů již nepomáhají. Pak je důvod se obrátit na profesionály. Mezi salonními procedurami je nejznámější mezoterapie, plazmoterapie a mikroštěpování.
Při mezoterapii se do pokožky hlavy vpravují minerály, aminokyseliny a vitamíny nezbytné pro zdraví vlasových kořínků. Tento postup nejen zabraňuje vypadávání vlasů, ale také stimuluje růst nových vlasů a posiluje je. Při plazmoterapii dochází k izolaci trombocytární hmoty nebo plazmy z pacientovy vlastní žilní krve a injekcí do postiženého místa, což napomáhá nastartování tělesných zásob a regeneraci. Mikrografting je postup, při kterém se zdravé vlasy transplantují do problémových partií.
Pokud vám během dne vypadne 100 vlasů, je to normální, ale pokud jejich počet dosáhne 200 a více, je to důvod k konzultaci s lékařem, který bude muset zjistit, zda je tento proces patologický nebo fyziologický.
Příčiny vypadávání vlasů
Příčiny vypadávání vlasů jsou různé, závisí jak na vnějších faktorech, tak na procesech probíhajících uvnitř těla. Mezi hlavní příčiny vypadávání vlasů u žen a mužů patří:
- časté stresové situace. Nervové zhroucení a starosti vedou k nadměrnému vypadávání vlasů;
- jíst sladkosti ve velkém množství. To povede nejen k vypadávání vlasů, ale také k dalším onemocněním, například k rozvoji cukrovky;
- strava. Pokud se rozhodnete pro dietu, měla by být vyvážená. Jídlo stejné povahy vyvolá nerovnováhu;
- onemocnění kůže. Nesprávný krevní oběh, poruchy krevního oběhu povedou k rozvoji plísňové infekce, což způsobí vypadávání vlasů;
- metabolické poruchy v důsledku užívání léků (například hormonálních);
- vnější prostředí. Ultrafialové záření má škodlivý vliv na vlasy, stejně jako náhlé teplotní výkyvy (chlad/teplo);
- nesprávná péče, mytí vlasů studenou nebo příliš horkou vodou, nesprávně zvolený šampon a přípravky pro péči o vlasy.
Vypadávání vlasů u žen je spojeno s výběrem účesu. Copánky, různé vazby a drdoly mají škodlivý vliv na tloušťku vlasů. To platí i pro časté barvení a trvalou. Častou příčinou je snížená imunita, hormonální nerovnováha a nedostatek potřebného komplexu vitamínů.
Co dělat
Pokud po přeběhnutí přes hlavu zůstane v ruce pět a více vlasů, svědčí to o patologickém problému. V takové situaci se doporučuje kontaktovat specialistu z Meditsina JSC (klinika akademika Roitberga). Je obtížné nezávisle určit příčinu, lékař provede počítačovou diagnostiku, předepíše testy, určí příčinu a zvolí správnou léčbu.
Kdy navštívit lékaře
Návštěva lékaře je nutná, pokud zaznamenáte rovnoměrné prořídnutí vlasové linie, při česání nebo přejíždění po hlavě vám zůstávají v rukou chomáče.
Pokud se objeví následující příznaky, měli byste se poradit s lékařem:
- svědění;
- lupy;
- šedé vlasy v raném věku;
- matný vzhled vlasů;
- křehkost;
- ztráta tloušťky.
Léčba se také doporučuje jako preventivní opatření, zejména pokud je práce spojena se stresem nebo velkou pracovní zátěží. Specialista vám pomůže vybrat ty správné produkty péče o vlasy a dá doporučení, jak se v budoucnu vyhnout vypadávání vlasů.
Léčba příznaků vypadávání vlasů
Nevykonávejte samoléčbu, prvním úkolem je zjistit příčinu. Poté odborník předepíše jeden z typů léčby:
- chemikálie;
- fyzioterapie;
- chirurgický.
Chemická znamená medikamentózní léčbu, použití speciálních injekcí, hormonální terapie nebo antimykotické injekce. Medikace – předepisování komplexu vitamínů, jejich absence v těle je hlavní příčinou vypadávání vlasů u žen i mužů. Injekce nebo mezoterapie – zavedení koktejlů a vitamínů pod pokožku hlavy. Pokud je příčinou onemocnění plísňová infekce, volí se protiúčinek a při hormonální nerovnováze se používá hormonální terapie. Fyzioterapeutická léčba zahrnuje masáže, zejména je-li příčinou stres, nervové zhroucení, dále plazmoterapii – pod kůži se vstřikuje krevní plazma, která má pozitivní vliv na regeneraci buněk.
Chirurgický zákrok je drastické opatření, které zahrnuje transplantaci vlasových folikulů ze zdravé oblasti do postižené oblasti.
Domácí ošetření
Optimálním lékem na vypadávání vlasů doma jsou masky:
- s hořčicí (1 polévková lžíce suché hořčice, 2 polévkové lžíce čaje, 1 žloutek);
- s medem (vmasírujte 3 polévkové lžíce medu do hlavy po dobu 5 minut, nechte hodinu, opláchněte teplou vodou, opakujte postup po 14 dnech);
- s cibulí a přidáním česneku (připravte si pastu, smíchejte 2 lžíce cibule, 2 lžíce česneku, vetřete do hlavy, po 40 minutách opláchněte);
Prezentované metody jsou spíše preventivní, současnou léčbu předepíše lékař.
Prevence symptomů
Preventivní opatření zahrnují:
- po umytí vlasů otřete vlasy ručníkem, ale nekroutíte je;
- ženám se nedoporučuje pevně zaplétat vlasy (to vede k poškození folikulů);
- hřeben by měl být vyroben z přírodních materiálů;
- Vysušte si vlasy přirozeně, používání fénu nebo fénu je extrémně vzácné.
Specialisté z JSC „Medicine“ (klinika akademika Roitberga) nedoporučují nadužívání diet, měla by být racionální, ne drsná a obsahovat požadovaný komplex vitamínů a minerálů.
Na kterého lékaře se mám obrátit?
Tricholog vám řekne, jak zastavit vypadávání vlasů. Nenechte se řídit reklamou a neprovádějte samoléčbu. Vyhledejte pomoc u kvalifikovaných lékařů JSC „Medicine“ (klinika akademika Roitberga). Schůzku s odborníkem si můžete domluvit na čísle +7 (495) 775-74-90 (pro anglicky mluvící pacienty), +7 (495) 775-73-60, linky jsou v provozu XNUMX hodin denně nebo pomocí formulář na webu.
JSC “Medicine” (klinika akademika Roitberga) se nachází v centru Moskvy, 2. pruh Tverskoy-Yamskaya (stanice metra “Majakovskaja”, “Tverskaja”, “Belorusskaja”, “Novoslobodskaja”).
Vezměte prosím na vědomí: před léčbou nemoci musíte znát příčinu, zdroj. Proto se v čepeli praktikuje individuální přístup.
Profese trichologa je vzácná, častěji je tato specializace doplňková k dermatologovi, takže pokud se potýkáte s tímto problémem, domluvte si schůzku s odborníkem na webu https://www.medicina.ru/diagnostika-i- lechenie/trikhologiya/ .
Odpovědi na některé oblíbené otázky
Proč vlasy padají a jak si udržet luxusní vlasy? Na tyto otázky nejlépe odpoví dermatologové-trichologové na klinice Meditsina.
Vlasy hodně padají – co dělat?
Musíte navštívit trichologa nebo dermatologa. Provede počítačovou diagnostiku, aby zjistil stav pokožky hlavy. Diagnostickou funkcí je 150násobné zvětšení obrazu. Poté jsou předepsány testy k určení přítomnosti nebo nepřítomnosti patologií štítné žlázy a mužských hormonů. Kontroluje se hladina hemoglobinu a železa.
Pomáhají vitamíny při vypadávání vlasů?
Komplex vitamínů bude předepsán odborníkem po vyšetření. Pozor: příčinou vypadávání vlasů v chuchvalcích může být nejen nedostatek vitamínů v těle, ale i jejich nadbytek, například nadbytek vitamínu A vede k rozvoji alopecie. Tělu také může chybět kyselina fialová, vápník, křemík, zinek a železo.
Co by mělo být považováno za vypadávání vlasů, tedy za skutečný problém?
Denní vypadávání vlasů je normální, pokud se pohybuje v rozmezí 50–150 vlasů denně. Tento rozdíl je spojen s individuálními vlastnostmi těla. Denní vypadávání vlasů také závisí na barvě. Blondýnky mívají řídké vlasy a vypadávají více než například zrzky, jejichž vlasy jsou hustší. Blondýnky však mají více vlasů na hlavě než zrzky. Každý vlas má svůj vlastní životní cyklus, který trvá v průměru 3 roky. Po ukončení životního cyklu vlasu je vytlačen jako nový. Tak dochází k vypadávání vlasů. Denní množství vypadnutých vlasů se může lišit v důsledku různých faktorů, ale v průměru by nemělo přesáhnout 150 vlasů za jeden den.
Co by mělo být znepokojivé:
- je překročena norma vypadávání vlasů;
- spadlé vlasy nemají na konci bílý váček (cibulka, kořen), ale jsou tmavé a suché;
- nedochází k vypadávání vlasů, ale růst vlasů se zpomalil;
- křehkost vlasů se zvyšuje.
Co je anagenní a telogenní effluvium? Jaké jsou důvody těchto procesů?
Anagenní effluvium (neboli toxická) alopecie je náhlá ztráta vlasů během růstové fáze. 1-3 týdny po negativním dopadu začnou vlasy vypadávat. Docela rychle a intenzivně vypadávají po celé ploše hlavy. Toto je reverzibilní stav.
- záření;
- užívání cytostatických (protinádorových) léků;
- užívání hormonálních léků.
Telogenní efluvium. Telogenní fáze cyklu růstu vlasů je klidová fáze. Přibližně 10-15% vlasů je v této fázi kdykoli. Telogenní effluvium začíná, když více než 12 % vlasů vstoupí do této fáze. V důsledku toho vypadává velké množství vlasů. Tento typ alopecie je častější u žen v těhotenství, v poporodním období, po vysazení antikoncepce, v důsledku diet, stresu, těžkých infekčních onemocnění, vysoké horečky a různých chirurgických zákroků.
Jaké testy budou muset být provedeny k přesné diagnostice alopecie?
K diagnostice alopecie provádí tricholog vyšetření, včetně:
- obecný krevní test
- biochemický krevní test k vyloučení patologie vnitřních orgánů,
- krevní test na vitamíny, mikroelementy, hormony štítné žlázy, pohlavní hormony,
- krevní test k vyloučení parazitárních infekcí (alopecia areata),
- trichoskopie (počítačová diagnostika vlasů a vlasové pokožky),
- v některých případech je nutné MRI hlavy a krku.
Jaké možnosti léčby lze nabídnout – léky, masáže, šampony, masky, laserová terapie?
Po stanovení diagnózy se provádí léčba. Pro léčbu alopecie jsou předepsány vitamíny, vaskulární, sedativa, masáže, fyzioterapie (D’Arsonvalovy proudy, laser), vnější léčba (masky, šampony, pleťové vody). Některé z nejúčinnějších postupů k zastavení vypadávání vlasů a stimulaci růstu vlasů jsou mezoterapie a plazmová terapie vlasové pokožky. Všechny tyto procedury lze absolvovat na klinice Meditsina.
Jak účinné jsou lidové prostředky?
Účinek lidových prostředků na vypadávání vlasů je obvykle způsoben vlivem bylinných složek na výživu vlasů a vlasové pokožky a také jejich protizánětlivým účinkem. Produkty na bázi cibule, papriky, ricinového oleje a alkoholových tinktur také zlepšují prokrvení pokožky hlavy. Tyto přípravky je však lepší používat v komplexní léčbě předepsané trichologem až po diagnostikování alopecie.
