Přechodný věk a proces puberty probíhá u každého jinak, ale maminky dívek se většinou ptají dětského lékaře mnohem více – ženské tělo se přece jen mění citelněji, je citlivější na vliv vnějších nepříznivých faktorů. Kromě toho si ne všechny matky pamatují, jak pro ně puberta začala a jak postupovala, a období moderních dívek začínají dříve než jejich matky a babičky a objevují se specifické problémy – předčasná puberta, poruchy cyklu atd. To vše maminky trápí, ale pro dívky je někdy těžké na toto téma mluvit – obě jsou rozpačité a bezradné, co říci, jak odlišit normalitu od patologie, když je čas vyhledat pomoc lékaře. Promluvme si o „ženském tajemství“ a období dospívání.

Kdy to začne?
Každý ví, že dívky dospívají dříve než chlapci a také dříve dospívají. Chlapci vstupují do puberty zhruba ve 12 letech a trvá do 18-19 let, u dívek toto období začíná o dva až tři roky dříve. V průměru se první známky počínající puberty objevují ve věku 8-9 let, v 10-12 letech na sobě téměř všechny dívky zaznamenají první změny – růst prsou, vzhled ochlupení a začátek menstruace. V průměru ve věku 15-16 let již dívky fyzicky plně dozrály a změnily se v poměrně křivé dívky s výraznými genderovými charakteristikami. Přes obecné tendence k akceleraci v posledních třech desetiletích se dnes vědci stále častěji mluví o opačném procesu, dnešní puberta začala postupně zpomalovat své tempo a měnit své načasování. Jde o zcela normální jev, v přírodě jde vše ve vrcholech – fázích zvýšené aktivity a její inhibice, a to i v lidské populaci.

Pár myšlenek na téma dospívání.
Avšak i přes zpomalení tempa puberty v posledních letech, v období, kdy se dívka stává fyzicky plnohodnotnou dívkou, je dívka schopna počít dítě fyziologicky, což ona i její rodiče potřebují. pamatovat si. Ale morálně, psychicky a finančně je na rodičovství zcela nepřipravená. Ale nikdo nezrušil brzký nástup sexuální aktivity – dívky, které se fyzicky a externě změnily, chtějí vyzkoušet svou přitažlivost, sexualitu a zralost, někdy bez přemýšlení o smutných důsledcích. To byl vždy problém, v moderní době se tento problém jen zhoršil kvůli dominanci propagandy sexuálních vztahů v médiích.

ČTĚTE VÍCE
Jaký čaj zmírňuje otoky?

Dívky s brzkým nástupem sexuální aktivity mohou udělat spoustu chyb, jejichž důsledky mohou výrazně ovlivnit jejich budoucí život – iracionální užívání antikoncepce na radu přítelkyň, nikoli lékaře, způsobuje hormonální poruchy. Nechtěné těhotenství a potrat v mladém věku vede k řadě nemocí a dokonce k neplodnosti. To je pravděpodobně jeden z největších problémů puberty – vysvětlit dívce, že se mění postava, vzhled zamilovanosti, sexuální touha – to není dospělost, to je pouze vliv hormonů. Dospělost je v mozku. V samostatném a promyšleném jednání, vyvážených rozhodnutích, v životní zkušenosti.

Pohlavní vlastnosti.
Dívky se rodí se sadou pohlavních orgánů, které určují jejich pohlaví – jsou to vnější genitálie a vnitřní genitálie. Při narození a před pubertou mají dívky v místě budoucí mléčné žlázy malý světlý dvorec a malé rudimenty bradavek. Tyto vlastnosti závisí na genetické příslušnosti k ženskému pohlaví, během života se v přirozených podmínkách na jiné nemění. Toto jsou primární sexuální charakteristiky.
Sekundární sexuální charakteristiky jsou specifické změny v těle, které se tvoří během puberty (puberty), mění dívku v ženu. Projev pohlavních znaků a stupeň jejich projevu bude záviset na hormonálním pozadí, základním genetickém programu a metabolických charakteristikách.

Mezi tyto příznaky u dívek patří:
– růst ochlupení v intimních partiích žen (stydké kosti, podpaží) a na nohou,
– změny na kostře s rozšířením kostní části kyčlí, zrychlení růstu,
– růst a vývoj mléčných žláz,
– ukládání tuku podle ženského typu, formování ženského typu postavy (feminizace),
– změna hlasu na hruď, vysoký,
– rys psychického utváření osobnosti.
Nyní si povíme o každém bodu v pubertě podrobně a zvlášť.

Zrychlení růstu a změn na kostře.
Všechny matky vědí, že v určitém okamžiku začnou dívky v růstu a vývoji dramaticky předstihnout své chlapecké vrstevníky. S nástupem puberty začínají dívky aktivněji růst do délky a také přibývají na váze. Ve srovnání s jejich mužskými vrstevníky ve třídě pak dívky vypadají větší a dospělejší. Jde o zcela normální stav, vlivem hormonálních změn a metabolické aktivace prudce stoupá koncentrace růstového hormonu a vzniká kostra ženského typu. Díky tomu se aktivují růstové zóny dlouhých tubulárních kostí – doslova za jedno léto se žáci druhého a třetího ročníku natáhnou o 8-10 cm nebo více. Chlapci také začínají aktivně růst, ale dělají to o něco později než dívky, kdy se růst dívek již zpomaluje a chlapci pouze aktivně rostou. Na konci puberty je růst a vývoj chlapců a dívek srovnatelný.

ČTĚTE VÍCE
Jaká je korekce prodlužování řas?

Dalším znakem růstu dívek v období puberty je nerovnoměrný růst jednotlivých částí kostry, růst různých částí těla různou rychlostí. Vzhledem k tomu může být vzhled dívky na začátku puberty značně specifický – působí hranatě, neohrabaně, což dívky při pohledu do zrcadla značně znepokojuje. Nohy a ruce začínají růst nejrychlejším tempem – a někdy musíte během jedné sezóny vyměnit několik párů bot kvůli růstu nohou. Roste také obličejová lebka s mírným nárůstem mozku. Obličej díky tomu získává zralejší rysy. Kosti nohou, stehen a předloktí s rameny rostou o něco pomaleji. Proto se v určitém okamžiku dívky stanou dlouhonohými a mají tenké, tenké paže, se špičatými rysy obličeje a hranatými koleny a lokty.

Tělo je z hlediska růstu poněkud opožděné, ale s věkem dochází k formování typických změn ženského těla – ramena dívky zůstávají poměrně úzká, hrudník je také poměrně úzký, ale rozšiřují se boky a pánev, zatímco zadek a pas začínají vynořit se a boky jsou zaoblené. Zpočátku se však u dospívajících rozvíjejí figurální vlastnosti – určitá neobratnost a nedostatečná koordinace látek. Důvodem nekoordinovaných pohybů je problém, že svalový korzet nestíhá růst kostí a vzniká hubenost, svalová slabost a nedostatek kondice.

Navíc s růstem kostry se nervová zakončení nestihnou vyvinout a diferencovat a cévy nestihnou růst, aby vyživovaly svaly. Takové změny v těle, za předpokladu, že dívka málo sportuje, chodí a málo se pohybuje, sedí u televize nebo počítače, vedou ke zdravotním problémům. dívky mohou trpět nízkým krevním tlakem, anémií, nepohodlím nohou a paží s růstovými bolestmi a mohou mít i bolesti srdce, protože nestíhá držet krok s potřebami těla a svalů.

Metabolismus.
Paralelně s růstem kostry dochází pod vlivem ženských pohlavních hormonů k metabolickým změnám. To také vysvětluje rysy postavy, protože se aktivuje metabolismus tuků a ukládání tuku na konkrétních místech – na bocích a hýždích, v pase, zádech, hrudníku a ramenou. To vede k příjemnému zaoblení ženského těla. Dívky jsou obvykle nízkého vzrůstu ve srovnání s chlapci.

Jejich nohy jsou obvykle kratší v poměru k tělu, ale šířka boků vzhledem k ramennímu pletenci je větší. Chlapci mají širší ramena než boky, protože potřebují svalovou sílu, zatímco dívky potřebují širokou a hlubokou pánev pro další nošení a narození dítěte. U dívek se na břiše tvoří větší procento tuku v poměru ke svalstvu a hodně tuku je v oblasti hýždí. Množství tukové tkáně v těle ženy je větší než v těle muže, vnitřní orgány žen jsou před vnějšími vlivy chráněny tukem, u mužů jsou to svaly. Příliš silné břišní svaly, podobné těm mužským, by dívce mohly v budoucnu zabránit v porodu.

ČTĚTE VÍCE
Co posiluje psychiku?

Pokud se v pubertě dívka opírá o buchty, trochu se hýbe a trénuje svaly a trochu chodí, může být narušen jak proces puberty, tak metabolismus tuků. Může se objevit endokrinně závislá obezita, kterou je pak obtížné napravit a odstranit. Proto je důležité sledovat životní styl dívky a povzbuzovat ji, aby byla aktivní.