Téměř každý má nějaké dermatologické problémy. Někteří je ignorují, jiní jsou v rozpacích, ale jen málokdo se je snaží léčit. Ale situace se může rychle zlepšit, pokud to budete řešit.

Akné na zádech je chronické zánětlivé onemocnění mazových žláz. Může se objevit v důsledku genetické predispozice, nesprávné péče o tělo nebo nezdravé stravy, hormonálních změn nebo léků. Pokud je vašich pupínků málo a jsou mělké, můžete se jich pokusit zbavit změnou životního stylu a volně prodejnými léky. Pokud je ale problém vážnější, pak budete muset zajít k dermatologovi.

CO JE AKNÉ NA ZAD

Mazové žlázy produkují maz, neboli maz. Je potřebný k promaštění pokožky a vlasů a také k ochraně před choroboplodnými zárodky. Akné (lékařský název pro pupínky) se objevuje, když přebytečný maz a odumřelé kožní buňky ucpávají póry spolu s bakteriemi C. acnes. Proto jsou hlavními faktory rozvoje akné a pupínků porušení produkce kožního mazu a zvýšený počet bakterií na kůži.

Pupínky mohou postihnout kteroukoli část těla, ale nejčastěji se objevují v oblastech, kde je nejvíce mazových žláz. Na prvním místě je obličej, na druhém záda, zejména jejich horní část. Podle britské Národní zdravotní služby se u více než poloviny lidí s akné na obličeji objeví také na zádech.

Kromě bakterií mohou akné na těle způsobit kvasinky, jako je pityrosporum. V tomto případě konvenční prostředky nepomohou – budete muset použít speciální antifungální léky.

Pupínky na jakékoli části těla jsou různých typů:

  • bílé tečky (milie, pupínky s bílou hlavičkou) – ucpané vlasové folikuly, ve kterých se postižená oblast nachází hluboko v kůži a nepřichází do styku se vzduchem;
  • komedony (černé tečky) – ucpané póry na povrchu kůže, ve kterých maz oxiduje a zčerná;
  • papuly – zanícené vlasové folikuly bez hnisu; nejčastěji jsou růžové a bolavé;
  • pustuly – zanícené folikuly s hnisem; když takový pupínek „dozraje“, objeví se uprostřed jeho bílá hlava;
  • uzliny a cysty – zánět hluboko v kůži; mohou být červené, modrofialové nebo stejné barvy jako zbytek kůže, ale jsou pevné na dotek a připomínají hrbolek nebo otok.

PŘÍČINY AKNÉ NA ZÁDĚ

Akné na zádech je způsobeno mnoha různými faktory.

Genetika

Sklon k mastné pleti a akné může být zděděn. Neexistuje jediný gen, který je zodpovědný za riziko akné. Ale schopnost těla bojovat s bakteriemi způsobujícími akné do značné míry závisí například na genetice. Výzkumy ukazují, že děti lidí s akné častěji trpí touto nemocí. Kromě toho mohou některé nemoci, jejichž predispozice se přenáší na genetické úrovni, způsobit akné. Jedním z nejčastějších příkladů je syndrom polycystických ovarií (PCOS).

Hormony

Riziko vzniku akné závisí do značné míry na vaší hormonální hladině. Akné se proto často objevuje v dospívání, kdy tělo prochází velkými hormonálními změnami. Vrchol výskytu akné se vyskytuje mezi 15. a 18. rokem života. V tomto věku jsou v podstatě považovány za normu. U dospělých mužů se akné může objevit jako vedlejší účinek užívání steroidů a jiných sportovních doplňků a u žen – během menstruace, těhotenství, endokrinních a gynekologických onemocnění.

ČTĚTE VÍCE
Jaký druh démona má Blíženec?

Vedlejší účinek léků

U mnoha léků se mohou objevit pupínky nebo vyrážka podobná akné. Nejčastěji je tento vedlejší účinek způsoben:

  • lithium;
  • kortikosteroidy;
  • antikonvulziva;
  • barbituráty;
  • androgenní steroidy;
  • přípravky s bromidem;
  • přípravky s jodidy;
  • protirakovinná terapie.

Špatná hygiena

Akné na zádech se může objevit, pokud je pokožka dlouhodobě znečištěná – například když se po posilovně nesprchujete. Nebo pokud se perete jen zřídka a delší dobu neperete oblečení a ručníky – právě zde se množí bakterie způsobující akné.

Mechanické poškození

Někdy se akné na zádech a ramenou objeví kvůli negativním účinkům na kůži. Mohou se například objevit, pokud nosíte celý den těžký batoh, který bude drhnout, nebo pokud se pod ním kůže hodně potí. Akné se navíc může objevit i působením světla – na rozdíl od stereotypu opalování nepomáhá zbavit se akné, ale může je vyprovokovat.

Domluvte si schůzku s dermatologem
Zanechte své telefonní číslo a náš operátor vás bude kontaktovat pro domluvení schůzky s lékařem.

JAKÉ PRODUKTY ZPŮSOBÍ AKNÉ NA ZÁDECH

Jedním z rizikových faktorů vzniku akné je špatná strava. Bylo prokázáno, že potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků zvyšují zánět v těle, včetně zvýšení rizika vzniku akné a ekzémů. Sladkosti a jednoduché sacharidy také zvyšují pravděpodobnost kožních problémů.

“Akné vyžaduje integrovaný přístup,” říká odbornice na výživu Natalya Antonova. — Musíme minimalizovat dopad všech rizikových faktorů a měli bychom začít dietou. Z jídelníčku by měly být vyloučeny potraviny s vysokým glykemickým indexem: cukr, bílá rýže, pečivo na bázi prémiové pšeničné mouky, měkké pšeničné těstoviny, čokoláda, balené džusy a sycené nápoje, mléčné výrobky, rychlé občerstvení, stejně jako tučné maso – vepřové a jehněčí.”

Při léčbě akné na zádech lékař doporučuje jíst 3-4x denně a mezi jídly pít čistou vodu. Večeře by měla být nejpozději 3 hodiny před spaním. „Bílé pečivo by bylo lepší nahradit černým nebo šedým celozrnným pečivem, přidat zdravé mastné kyseliny (mořské ryby, nerafinovaný olivový olej, avokádo), zeleninu (mrkev, brokolice, okurky, zelí, zelenina), ovoce s nízkým glykemickým indexem index (jablka, kiwi), bobule našeho pruhu. Místo černého čaje nebo kávy je vhodné pít zelené nebo bylinkové čaje, jako je rooibos nebo ohnivák.

JAK SE ZBAVIT AKNÉ NA ZÁDECH

Pokud máte na zádech mírné akné – černé tečky a černé tečky, můžete se jich pokusit zbavit, aniž byste šli k lékaři. Zde je několik zdrojů, které vám mohou pomoci.

ČTĚTE VÍCE
Jaký materiál je nejlepší na termoprádlo?

Čištění pleti

Sprchovat byste se měli denně, zvláště pokud se hodně potíte. Ujistěte se, že při praní dosáhnete žínkou na každý bod zad – možná by stálo za to koupit větší. Při cvičení noste oděv odvádějící vlhkost. Nakonec častěji perte prádlo a ložní prádlo: právě zde se množí bakterie způsobující akné.

„Nerovnováha mikroflóry hraje důležitou roli ve vývoji akné,“ říká dermatoložka Natalya Gryazeva. „Proto je důležité pleť správně čistit. Nejlepší je používat externí přípravky ve formě gelů nebo pěn s neutrálním PH.“

Benzoylperoxid

Mnoho dermatologů nazývá léky s benzoylperoxidem jedním z nejúčinnějších léků na akné na zádech. Tato látka účinně zabíjí bakterie na pokožce, proto se často přidává do dermatologických sprchových gelů, pleťových vod a emulzí na utírání. Četné studie prokázaly jeho účinnost [7], [8].

Kyselina salicylová

Dalším známým a osvědčeným prostředkem proti akné je kyselina salicylová. Je součástí téměř všech léků na akné. Kyselina salicylová proniká hluboko do pokožky a rozpouští nahromaděné odumřelé buňky.

„Kyselina salicylová se k léčbě akné používá velmi dlouho,“ vysvětluje Natalya Gryazeva. — Jeho výhodou je, že kromě antiseptických a antimikrobiálních vlastností působí i komedolyticky, tedy rozpouští komedony. Protože se však kyselina salicylová nachází hlavně v alkoholových mlécích a kaši, můžete při samostatném použití pokožku vysušit a tím zhoršit její stav. Proto je lepší používat tyto prostředky opatrně.“

Síra a resorcinol

Neméně oblíbeným prostředkem proti akné je kombinace těchto dvou látek. Resorcinol pomáhá předcházet akné tím, že odstraňuje nahromaděné odumřelé kožní buňky. Síra odstraňuje přebytečný maz a zabíjí bakterie.

sluneční ochrana

Sluneční záření může způsobit akné na zádech. Abyste tomu zabránili, používejte opalovací krém s SPF. Pamatujte ale, že tyto krémy samy o sobě mohou také způsobit vyrážky a akné.

Před vstupem na trh musí být produkty SPF testovány na komedogenitu, tedy schopnost ucpávat póry a vést k tvorbě akné a vyrážek, vysvětluje Natalya Gryazeva. — Při výběru opalovacího krému se proto musíte podívat na označení na obalu. Mělo by tam být uvedeno „nekomedogenní“.

Pupínky na zádech a ramenou kazí vzhled, způsobují nepohodlí u žen a mužů, vybízejí i v létě k výběru uzavřeného oblečení.

A co je nejdůležitější, mohou „signalizovat“ přítomnost různých onemocnění – od endokrinních po neurologické. Proto by se takové vyrážky měly léčit opatrně.

zavolejte mi zpět

Příčiny akné na zádech

Akné na zádech se zpravidla objevuje v důsledku narušení normálního fungování mazových a potních žláz. To je typické pro lidi v přechodném věku, kdy dochází k hormonálním změnám v těle, což se projevuje i změnami v epidermis.

Tekutá struktura tuku produkovaného tělem se zahušťuje, což vede k potížím s vylučováním a jeho hromaděním v mazových kanálcích a folikulech.

ČTĚTE VÍCE
Je možné si umýt obličej slunečnicovým olejem?

Příčiny akné na zádech mohou být:

  • Pyodermie. Jedná se o hnisavou kožní lézi, ke které dochází v důsledku požití různých patogenních bakterií, jejichž hlavními představiteli jsou stafylokoky a streptokoky.
  • genetická predispozice k nadměrné tvorbě mazu.
  • Přiblížení menstruačního cyklu. Akné na zádech u žen se může objevit ve druhé fázi cyklu, asi 10-12 dní před krvácením. V tomto období se působením hormonů zužuje ústí mazového-vlasového folikulu, což ztěžuje odtok mazu, a proto se objevuje akné.
  • Zvýšené hladiny androgenů (mužské pohlavní hormony). Často je to kvůli poruchám endokrinního systému.
  • Porucha funkce trávicího traktu. Akné na zádech a ramenou může být spojeno s konzumací vysoce glykemických potravin. Takové jídlo vede k prudkému uvolnění inzulínu, který je při zvýšené koncentraci schopen výrazněji stimulovat tvorbu androgenů ve vaječnících.

Vnější příčiny akné na zádech:

  • Kouření. Podle nejnovějších vědeckých údajů kožní maz kuřáků neobsahuje ve svém složení téměř žádný přírodní antioxidant α-tokoferol (druh vitaminu E), pokožka se tak stává nechráněnější a zranitelnější.
  • Neuróza a častý stres. Při úzkosti se ve velkém uvolňuje stresový hormon kortizol, kvůli tomu jsou narušeny cirkadiánní rytmy, objevuje se nespavost, snižuje se imunita a zhoršuje se stav kůže.
  • Ultrafialový. Pokud je problematická pleť dlouhodobě vystavena slunci bez ochranných pomůcek, pak jsou její ochranné funkce sníženy, dochází k dehydrataci. Působením slunečního záření se stratum corneum epidermis zahušťuje, hromadí se pod ním maz, ucpává póry a vyvolává výskyt komedonů.
  • Peeling. Špatně provedený postup vede k poškození již existujících černých teček, v důsledku čehož se na zdravých oblastech pokožky objevuje akné.
  • Brát nějaké léky. Dlouhodobé užívání hormonů, steroidů, antidepresiv může způsobit akné na zádech u mužů a žen.
  • Komedogenita složek, které tvoří produkty péče. Mezi složky, které s vysokou pravděpodobností ucpávají póry, patří následující: kokosový olej, sójový olej, kyselina laurová, glycerid z pšeničných klíčků, butylstearát, laureth-23, šípkový olej, slunečnicový olej.

Typy akné

V závislosti na přítomnosti nebo nepřítomnosti zánětlivého procesu se akné dělí do dvou skupin:

  1. Nezánětlivé. Zastoupená skupinou komedonů:
    • Uzavřené komedony nebo bílé tečky. Vznikají, když se kožní maz a bakterie ucpou a na povrchu kůže se vytvoří bílý nebo masově zbarvený hrbolek. Je nenápadný, nezpůsobuje nepohodlí.
    • Otevřené komedony nebo černé tečky. Na rozdíl od bílých hlav černé tečky částečně ucpávají póry, kožní maz a bakterie se vlivem kyslíku oxidují a tmavnou, proto zčernají. Jsou lokalizovány především v T-zóně (čelo, nos, brada), tzn. kde je činnost mazových žláz nejaktivnější.
  2. Zánětlivé. Jsou z následujících odrůd:
    • Papuly. Jedná se o husté pupínky o průměru 1 až 3 mm růžové barvy. Jsou další fází po uzavřených komedonech. Způsobit nepohodlí a nepohodlí. Je velmi důležité poradit se s lékařem, pokud se objeví více vyrážek, protože papuly mohou být důsledkem planých neštovic, syfilis a lišejníků.
    • Pustuly. Jsou to malé nahromadění hnisu v horní vrstvě epidermis s bílou hlavou uprostřed a zarudnutím kolem ní. Může způsobit silnou bolest, zejména při kontaktu s oděvem. Mají infekční povahu a vyžadují komplexní léčbu.
    • Uzliny a cysty. Jedná se o hluboké podkožní těsnění o průměru větším než 5 mm. Vyskytují se, když se maz hromadí v nejhlubších vrstvách pokožky. Zanechávají jizvy a obtížně se léčí. Můžete se jich zbavit pomocí retinoidů, antibiotik, ve vzácných případech se uchýlit k chirurgické intervenci.
ČTĚTE VÍCE
Co znamená zimní parka?

Jak se zbavit akné na zádech

V boji proti četným projevům akné platí důležité pravidlo – nejprve musíte zjistit příčinu jejich vzniku. Rozhodně byste se proto měli poradit s dermatologem.

Provede vyšetření, nasměruje vás na potřebné testy a vybere individuální terapii.

Na doporučení kosmetičky vám mohou být nabídnuty následující způsoby, jak se zbavit akné:

  • Fototerapie. Procedura je vhodná pro odstranění jak malých pustul, tak hlubokých zánětů. Energie světla absorbuje metabolické produkty propionobakterií akné, což vede k odstranění zdroje zánětu. Obvykle je výsledek viditelný již po druhém sezení – póry se stahují, mastnota pleti se snižuje a počet akné se snižuje. Doporučená kúra 5-8 procedur s frekvencí 1-2x týdně.
  • Kryoterapie Kapalný dusík působí na pokožku chladem a zároveň blokuje nervové vzruchy. Během procedury lékař navlhčí vatový tampon v tekutém dusíku a velmi pečlivě ošetřuje oblasti pokožky postižené akné. Díky dusíku se pokožka čistí od bakterií, zlepšuje se periferní prokrvení, odstraňují se otoky, zrychlují se metabolické procesy, zastavuje se zarudnutí a záněty. Pro maximální účinek je zapotřebí 10-12 procedur.
  • Mechanické čištění pleti. Majitelkám problematické pleti s mastným leskem a častými komedony se ukazuje, že čištění obličeje provádí pravidelně – jednou za měsíc. To umožní hloubkové čištění a exfoliaci horní vrstvy pokožky, díky čemuž se mazové kanálky uvolní až k samotnému základu.
  • Laserová terapie V období exacerbace akné a výskytu nových ložisek zánětu bude laserová terapie skutečnou spásou. Procedura odstraňuje akné bodově, nezanechává žádné stopy a neovlivňuje zdravé oblasti pokožky. Během ošetření se póry zúží, reliéf pokožky se zjednotí, odstraní se jizvy a stařecké skvrny vzniklé po akné.

Jak se sami zbavit černých teček na zádech

Úplně zbavit akné doma nebude fungovat. Je však docela možné, aby byly méně nápadné pomocí lidových prostředků.

Například čajovníkový olej může pomoci s bílými komedony. Naneste olej na pupínek pomocí vatového tamponu a nechte přes noc. Tea tree má silný antibakteriální účinek, který komedon rychle zlikviduje.

Obyčejný citron pomůže snížit viditelnost černých teček. Chcete-li to provést, smíchejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a vodu ve stejném poměru. Naneste roztok na pokožku vatovým tamponem, po 15 minutách opláchněte. Opakujte 1krát za 3 dny.

ČTĚTE VÍCE
Proč korejská kosmetika není vhodná pro Evropany?

Koupel z ovesných vloček pomáhá předcházet novému akné a ulevit od bolesti stávajících pupínků. Pro proceduru je nutné nasypat 1-2 lžíce ovesných vloček do teplé lázně, nechat 15 minut louhovat.

Zánětlivé typy komedonů se nedoporučují léčit doma. Vyžadují lékařskou intervenci a komplexní terapii.

Tipy, jak se zbavit akné na zádech

Než požádáte o radu odborníka a začnete léčit akné na zádech, můžete nezávisle odstranit provokující zánětlivé spouštěče. Pro tohle:

  • Změňte své produkty péče o pleť. Možná ovlivňují vaši pokožku negativním způsobem.
  • Upravte si jídelníček. Jídlo, které denně jíme, „krmí“ nejen náš žaludek, ale i kůži.
  • Přidejte SPF do své každodenní kosmetické rutiny. Chráníte tak nejen pokožku zad před škodlivými účinky slunečního záření, ale také předcházíte vzniku stařeckých skvrn.
  • Kontrola stresu. Jeho vliv na naše zdraví a vzhled je v mnoha ohledech zničující.

Nesnažte se léčit akné domácími prostředky. Svěřte své zdraví pouze zkušeným a kvalifikovaným odborníkům. Každý klinický případ je individuální a vyžaduje speciální přístup.

Preventivní opatření

  1. Péče o pleť začíná čištěním. Po jakékoli fyzické aktivitě, při které se potíte (ať už je to sport nebo úklid), byste proto měli jít do sprchy a smýt všechny nepotřebné součásti.

Péče o pleť

V péči o problematickou pokožku zad byste neměli používat ochucené gely a oleje. Pro pravidelné používání jsou vhodné protizánětlivé prostředky na bázi bílého jílu, čajovníku, zinku.

Abyste se cítili pohodlně, po umytí aplikujte:

  1. Tonikum s antibakteriálním účinkem;
  2. Krém, který reguluje tvorbu kožního mazu;
  3. Individuálně vybraný lék pro lokální úlevu od zánětu.

Správná výživa

Správná výživa hraje důležitou roli v boji proti akné. Podle studie Postepy dermatologii i alergologii Zkratka z roku 2016 bylo zjištěno, že mléčné výrobky a potraviny s vysokým glykemickým indexem jsou hlavními dietními spouštěči nadměrného kožního mazu.

Proto, aby byla pokožka zdravá, je důležité snížit tento seznam spotřebovaných produktů:

  • výrobky s rafinovanými sacharidy (nápoje sycené oxidem uhličitým, pekařské a moučné výrobky, těstoviny, bílá rýže);
  • mléčné výrobky;
  • rychlé občerstvení;
  • čokoláda.

Upravte svůj jídelníček tak, aby zahrnoval mořské plody, ryby, citrusové plody, mrkev, ořechy, olivový olej, bílkoviny, zeleninu, bylinky, rajčata a krůtu. Tyto produkty jsou skvělou volbou pro udržení bezchybné pleti.

Seznam použité literatury

  1. Sattler G. „Výplně v estetické medicíně“.
  2. Obaji Z. E. „Umění hojení kůže. Regenerace a omlazení. Vědecké základy klinické praxe“.
  3. Toyne H. “Propionibacterium acnes (P. acnes) rezistence a užívání antibiotik u pacientů navštěvujících australskou všeobecnou praxi.”
  4. Wilkins M. „Nové přístupy k léčbě infekcí souvisejících s biofilmem“.
  5. Zouboulis CC „Patogeneze a léčba akné a růžovky“.