Chronický únavový syndrom je onemocnění, při kterém lidské tělo zažívá neustálou duševní a fyzickou slabost. Slabost se objevuje z nevysvětlitelných důvodů a může trvat šest měsíců nebo déle. S podobnou nemocí se lidé setkali již ve 30. letech minulého století, ale ve skutečnosti byla diagnóza chronického únavového syndromu poprvé stanovena až v roce 1988. Do této doby byla chronická únava považována za doprovodný příznak různých onemocnění, včetně infekčních.

Mnoho lidí zažilo pocit extrémní únavy v důsledku fyzického nebo psychického stresu. Zpravidla se tento pocit objevuje po důležité události nebo náročné práci a mizí díky relaxaci. Při běžné přepracovanosti je člověk schopen snadno určit příčinu své únavy a překonat ji. U chronického únavového syndromu je vše jinak: pacient si jen těžko pamatuje, kdy, proč a za jakých okolností se cítil unavený. Tento stav může být pro pacienta hluboce znepokojující a deprimující.

Moderní medicína spojuje výskyt chronického únavového syndromu s neustálým zrychlováním životního tempa a zvyšováním toku informací. Spouštěčem propuknutí onemocnění může být jakékoli infekční onemocnění. Na konci akutního období infekce může pacient pociťovat určitou slabost, zvýšenou únavu a depresi. Obvykle by tento stav měl odeznít do tří týdnů. U chronického únavového syndromu příznaky přetrvávají i po šesti měsících a pacient se musí dříve či později obrátit na lékařské centrum s odbornou pomocí.

Chronický únavový syndrom: příznaky

Hlavním příznakem je nekonečná únava, která člověka neopouští ani po delším spánku a odpočinku. U většiny pacientů se objeví průvodní onemocnění – neustálá nespavost. Jeho vzhled může vyvolat jakýkoli faktor – změna časového pásma, změna pracovního plánu nebo prostý stres.

Chronická únava je velmi často doprovázena výrazným zhoršením výkonu a oslabením pozornosti, prudkým zhoršením psycho-emocionálního stavu. Může se vyvinout apatie, deprese a hypochondrie. V některých případech vznikají fobie na pozadí chronické únavy. Jsou známy případy poruchy termoregulace a prudkého poklesu tělesné hmotnosti.

Při chronickém únavovém syndromu si pacient často stěžuje na závratě, bolesti hlavy, fotofobii a suché oči. Možná faryngitida, tachykardie, bolest v lymfatických uzlinách. Ženy mohou zaznamenat zvýšený premenstruační syndrom.

ČTĚTE VÍCE
Co se stane, když si umyjete vlasy vodou bez šamponu?

Chronický únavový syndrom: prevence

Zdravý životní styl je nejjistější cestou, jak se rozvoji syndromu vyhnout. Jezte správně, kontrolujte úroveň duševního stresu a nezapomínejte na výhody přiměřeného fyzického tréninku. Člověk, který dodržuje správný denní režim a ví, jak se vyhnout stresovým situacím, je méně náchylný k jakékoli nemoci. I když vás stres přepadne, dopřejte si relaxaci a odpočinek.

Při práci dělejte alespoň krátké přestávky. Pokud vaše práce zahrnuje duševní stres, nebuďte líní dělat přestávky na jednoduchá fyzická cvičení. Kupodivu je neustálé sezení velmi únavné, takže dovolit tělu čas od času přejít z duševní na fyzickou práci je velmi užitečné. Neméně užitečná pro udržení zdravého duševního zázemí je i změna prostředí. Pokud je to možné, cestujte co nejvíce, choďte do přírody a kontrolujte množství informací, které denně přijímáte.

Ben nemá problém identifikovat příčinu své únavy a překonat ji. U chronického únavového syndromu je vše jinak: pacient si jen těžko pamatuje, kdy, proč a za jakých okolností se cítil unavený. Tento stav může být pro pacienta hluboce znepokojující a deprimující.

Pokud se pacient po mnoho měsíců cítí nepřiměřeně unaveně a špatně, stojí za to poradit se s lékařem, aby se vyloučila přítomnost chronického únavového syndromu (CFS). V klinické nemocnici Yauza se v případě podezření na CFS provádí komplexní diagnostika včetně konzultací se specialisty v různých oblastech a testů, které předepisují, na základě jejichž výsledků je individuálně zvolena léčba. Může zahrnovat psychoterapeutická sezení, restorativní terapii, kurz homeopatie, fyzioterapii (masáže) atd.

obsah

Informace v této části by se neměly používat pro vlastní diagnostiku nebo samoléčbu. V případě bolesti nebo jiné exacerbace onemocnění by měl diagnostické testy předepsat pouze ošetřující lékař. Pro diagnostiku a správnou léčbu byste měli kontaktovat svého lékaře.

O CFS

Syndrom chronické únavy – stav neustálé únavy, snížené duševní a fyzické výkonnosti, který neustává po odpočinku a trvá déle než šest měsíců.

Nemoc je známá od poloviny 80. let. Od té doby se počet nemocných CFS ve světě neustále zvyšuje. Postihuje především ženy ve věku 25 až 45 let (až 80 % případů).

ČTĚTE VÍCE
Odkud pocházejí vlasy pro transplantaci vlasů na hlavě?

Příčiny

Otázka příčin onemocnění a mechanismu jeho vzniku není zcela jasná. Nejčastěji je spojena s předchozí virovou nebo bakteriální infekcí. Může se jednat o chřipku, ARVI, některé typy hepatitidy, endokarditidu, zápal plic atd. Často je impulsem pro rozvoj syndromu reakce těla na chirurgickou léčbu, obtížný porod, silný nebo chronický stres. Za hlavní příčinu CFS je v současnosti považováno vyčerpání lidského imunitního systému. Na druhé straně existuje náznak nedostatku L-karnitinu v krvi a nedostatku ATP jako látky produkující energii.

Rizikové faktory pro rozvoj CFS

  • Životní nebo pracovní podmínky nepříznivé pro životní prostředí
  • faktory, které oslabují celkovou imunitu, například celková anestezie, radiační zátěž atd.
  • neustálé stresory, například v práci nebo v rodině
  • nepřetržitá tvrdá práce
  • nedostatek fyzické aktivity
  • nefyziologické touhy po jídle (sladké, kořeněné atd.)

Příznaky

  • Pocit únavy a neschopnost vykonávat žádnou fyzickou nebo duševní práci.
  • deprese, nestabilita nálady, podrážděnost, apatie.
  • bezdůvodné bolesti hlavy.
  • poruchy spánku: ospalost během dne a potíže s usínáním večer, mělký spánek.
  • nízká horečka (až 38 stupňů C), zimnice, pocení.
  • bolesti svalů a kloubů, často nelokalizované bolesti páteře.
  • zvětšené lymfatické uzliny, nejčastěji mandibulární a krční, bez souvislosti s jakýmkoli onemocněním.
  • bolest a bolest v krku, časté nachlazení.
  • snížená paměť, inteligence a schopnost koncentrace.

Přihlásit se
jmenování

Zaregistrujte se u profesionálů právě teď!

diagnostika

Nejdůležitější kritéria pro diagnostiku CFS jsou:

  • trvání příznaků onemocnění je 6 měsíců nebo déle.
  • nepřítomnost jiných onemocnění, které mohou způsobit podobné příznaky.

Chronický únavový syndrom je charakterizován progresí symptomů a postupným zhoršováním stavu. V současné době neexistují žádné objektivní laboratorní údaje potvrzující přítomnost CFS. Ale během diagnostického procesu je nutné vyloučit přítomnost chronických ložisek zánětu a somatických onemocnění s podobnými příznaky.

Proto jsou v klinické nemocnici na Yauze v procesu diagnostiky pacientů s podezřením na CFS konzultováni terapeut, imunolog, endokrinolog, revmatolog, neurolog a lékaři dalších specializací.

Léčba

Obecné principy léčby CFS jsou zaměřeny na zlepšení životního stylu pacienta, zlepšení fungování imunitního systému a stabilizaci jeho psycho-emocionálního stavu. Značnou část z nich může zavést pouze pacient sám. Úkolem lékaře je přesvědčit pacienta o nutnosti dodržovat tato opatření ke zlepšení stavu.

  • Zefektivnění poměru práce a odpočinku, racionální pohybová aktivita.
  • Dietoterapie: normalizace stravy, racionální půst.
  • Vitaminoterapie, především vitaminy skupiny B.
  • Masáže, cvičební terapie, vodoléčba, například plavání.
  • Racionální psychoterapie, autogenní trénink, skupinové psychoterapeutické metody.
  • Imunokorektory a/nebo adaptogeny.
  • Pomocné, symptomatické léky, například nootropika, enterosorbenty, denní trankvilizéry. Farmakoterapii by měl předepisovat a její účinnost sledovat pouze lékař.
ČTĚTE VÍCE
K čemu je silikonový gel?

Komplexní diagnostika a léčba chronického únavového syndromu v klinické nemocnici Yauza zlepší stav pacienta a vrátí mu dobrý zdravotní stav.

Náklady na služby

Ceny služeb Můžete se podívat na ceník nebo zkontrolovat telefonní číslo uvedené na webu.

zdroje

  1. Sapfirova V.A. Guseva E.V. Zusman A.A., Chronický únavový syndrom // Almanach klinické medicíny. 2005
  2. Pizová N.V., Pizov A.V. Kognitivní poruchy a chronický únavový syndrom // Nervová onemocnění, 2021, s. 10-13. Zdroj: cyberleninka.ru
  3. Tkachenko A.V., Slinková T.A., Dyakova D.A. Chronický únavový syndrom a jeho vztah k obsahu hořčíku v těle // Lékařský a farmaceutický časopis „Pulse“, 2018, s. 1-4. Zdroj: cyberleninka.ru
  4. Vorobyova O. V. Chronický únavový syndrom // Obtížný pacient. — č. 10, 2010
  5. Gurskaya O.M. Diagnostika a léčba chronického únavového syndromu // Lambert Academic Publishing, 2019, str. 17-152
  6. Bradley D. Léčivé dýchání pro chronickou únavu // Potpourri, 2021, str. 87-133