Mnoho dívek se domnívá, že je třeba začít bojovat se změnami souvisejícími s věkem na kůži obličeje od 20 let. Nemají k tomu žádné předpoklady, kupují produkty proti stárnutí.
Maria Morzhaneva, hlavní lékařka federální sítě klinik Skin Expert, kosmetolog, dermatolog, fyzioterapeut, lékař preventivní medicíny, lékařský ředitel a učitel na International School of MicroNutrition, vysvětlil, proč je taková „péče“ o pokožku nebezpečná.
Jaká jsou nebezpečí aplikace přípravků proti stárnutí na mladou pleť?
Termín „stárnutí“ lze vykládat různými způsoby. Biologický a pasový věk se ne vždy shodují. Stav pleti ovlivňují postupy péče o pleť, životní styl, ekologie, dědičnost a další faktory. Když kosmetolog vydává recepty, řídí se indikacemi, nikoli datem narození pacienta.
Dívky ve věku 20–30 let často vykazují známky fotostárnutí – strukturální změny na kůži pod vlivem ultrafialového záření. Ničí lipidy a bílkoviny. V hlubokých vrstvách se tvoří volné radikály, které poškozují kolagen. Kůže se dehydratuje a ztrácí elasticitu.
Příznaky fotostárnutí mohou zahrnovat mimické linky, ztrátu tónu, zarudnutí, pigmentaci, nerovnoměrný tón a další. S věkem se tyto stavy budou jen zhoršovat, takže po 20 letech stojí za to přijmout preventivní opatření.
K ochraně pokožky před slunečním zářením můžete používat speciální kosmetiku pro tento věk. Neměli byste ale používat přípravky určené pro ženy 45+. Obvykle obsahují peptidy, kyselinu hyaluronovou, vitamíny a kyseliny.
Pokud má vaše pleť sklony k akné a růžovce, což je častý případ mladých lidí, mohou tyto látky způsobit zhoršení podmínek. Vysoký obsah kyselin bez správného použití vyvolává popáleniny a v důsledku toho jizvy a posttraumatické pigmentace.
Jaký je rozdíl mezi složením produktů pro různé věkové kategorie?
Mnoho dívek věří, že název „kosmetika proti stárnutí“ je jen marketingový trik. To znamená, že můžete použít jakékoli prostředky bez obav z jejich negativního dopadu na pokožku. To je ale mylný názor. Domácí péči je nutné pečlivě vybírat v závislosti na typu stárnutí a stavu pleti. Složení fondů se může výrazně lišit.
Existují řady speciálně navržené pro mladou pleť s prvními známkami stárnutí. Jsou vyráběny s ohledem na věkové charakteristiky, a proto je lze mnohem efektivněji použít k prevenci vrásek a dalších změn.
Produkty péče o pleť pro různé věkové kategorie mají značné rozdíly.
- 25+ let. Buňky postupně ztrácejí vlhkost, proto je lepší použít opalovací krém nebo hydratační krém. Živiny by měly být co nejlehčí, s minimálním množstvím tuku. Mladá pokožka potřebuje pro zdraví také antioxidanty, vitamíny, ovocné kyseliny, panthenol a kofein.
- 30+ let. Pleť je stále svěží, ale kolem očí se objevují první vrásky. Kosmetika pro péči o pleť pro tento věk se vyznačuje tím, že obsahuje bioaktivní přísady, kyselinu hyaluronovou a glykolovou, rostlinné a ovocné extrakty.
- 35-40 let starý. Vrásky se prohlubují, obličejový ovál klesá a kůže ztrácí pružnost. Mezi kosmetickými přípravky je třeba upřednostňovat výživné, zvlhčující, s liftingovým účinkem. Nejvýznamnějšími složkami jsou retinoidy, AHA kyseliny, peptidy, koenzym Q10, kyselina hyaluronová.
- 45-50 let starý. Kůže se stává tenčí, průtok krve je narušen a metabolické procesy jsou inhibovány. V tomto věku jsou potřeba silnější přípravky s vyživujícími, bělícími a antiglykačními složkami. Složení obsahuje retinoly, výtažky z hedvábí, perel, řas, lipozomů a beta-glukanů.
- 55+ let. Pleť ve stáří potřebuje koncentrovaná vyživující séra s liftingovým efektem. Kosmetika obsahuje silné antioxidanty, mléčné proteiny, sezamový a avokádový olej, sorbitol a oligosacharidy.
Pro problémovou pokožku lékař vybírá kosmetiku, která obsahuje léčivé složky. Pacientům s diagnostikovanou atopickou dermatitidou se doporučuje po každém kontaktu s vodou neustále používat zvlhčovače s upravenou koncentrací kyseliny hyaluronové.
Pleť s akné vyžaduje zvláštní pozornost, protože v závislosti na intenzitě vyrážky a ošetření se každodenní domácí péče liší. Pacienti s růžovkou a přecitlivělou pokožkou by měli opatrně používat agresivní čisticí prostředky a peelingy a také kosmetiku s vysokým obsahem kyselin.
Retinol je právem molekulou mládí a je předepisován v různých věkových kategoriích v závislosti na indikacích. Také domácí péče by měla zahrnovat čištění, tonizaci, hydratační krémy a SPF krém.
Když mladí lidé potřebují anti-aging
Věk, kdy můžete kosmetiku proti stárnutí používat, je u každého individuální. Vše závisí na stavu pokožky. U některých žen vypadá jako miminko i ve 35 letech, u jiných se pokryje mimickými vráskami již ve 25 letech.
A přesto byste před 30. rokem věku neměli používat silné přípravky proti stárnutí. Abyste zabránili stárnutí v každém věku, můžete průběžně používat antioxidační séra a SPF krém. Ultrafialové a infračervené záření má negativní vliv na pokožku a může způsobit nežádoucí hyperpigmentaci a dokonce i rakovinu.
K používání kosmetiky proti stárnutí se můžete uchýlit pouze v případě, že se objeví výrazné nasolabiální rýhy, vrásky na obličeji, komisury rtů a vrásky na čele. U rosacey, akné a dermatitidy enzymy obsažené v produktech proti stárnutí pouze zhorší onemocnění.
Před použitím takové kosmetiky byste se měli poradit s odborníkem.
Nezapomeňte, že produkty péče o pleť proti stárnutí neodstraní vrásky na 100 %. Pouze udržují výsledek a odstraňují mírné známky stárnutí. Pokud jsou na kůži obličeje zjevné změny související s věkem, je lepší poradit se s lékařem.
Vlastní výběr kosmetiky proti stárnutí může být nejen zbytečný, ale také nebezpečný pro zdraví pokožky. Agresivní složky v kompozici mohou způsobit popáleniny s následným zjizvením a dalšími negativními důsledky. Abyste se tomu vyhnuli, důvěřujte kompetentnímu lékaři, který vám předepíše individuální péči a pomůže vám včas předejít prvním známkám stárnutí.
Bohužel neexistují žádné kouzelné léky, které by dokázaly vrátit mládí. Existuje však účinná kosmetika proti stárnutí, která dokáže zpomalit proces stárnutí pleti a vrásky zneviditelnit. Produkty s účinky proti stárnutí jsou dostupné v sortimentu mnoha značek, které vyrábějí kosmetické produkty pro komplexní péči o pokožku. Než se vydáte do obchodu pro kosmetiku proti stárnutí, stojí za to zjistit, v jakém věku ji můžete používat a jaké problémy je vhodné nejprve řešit. Je mylné se domnívat, že přípravky proti stárnutí pomůžou zbavit se i hlubokých vrásek, jejich úkolem je poskytnout pleti kompletní péči a dodat jí ty látky, kterých si tělo s léty začíná produkovat stále méně.
Kupte si svůj první krém s označením anti-age
Přes zvýšený zájem o problém nemají dermatologové a kosmetologové stále odpověď na otázku, kdy pokožka začíná stárnout. Někteří odborníci trvají na tom, že proces stárnutí dermis začíná ihned po narození, jiní věří – během puberty. Chcete-li určit, v jakém věku používat kosmetiku proti stárnutí, musíte vzít v úvahu dědičnost a vlastnosti životního stylu. Správně zvolený krém proti stárnutí je nejlepším prostředkem pro boj se změnami pokožky souvisejícími s věkem, díky svému speciálnímu složení dokáže dermis vrátit ztracenou pružnost a pevnost.
Dermatologové doporučují jako první kosmetiku proti stárnutí zvolit takzvané „svalové relaxanty“. Postihují pouze mimické vrásky, které se objevují mnohem dříve než věkové vrásky. Takové léky obsahují složky, které zabraňují aktivním kontrakcím dermis a její deformaci. Neměli byste spoléhat na to, že krém proti stárnutí vyhladí všechny vrásky na obličeji, ale alespoň se přestanou prohlubovat.
Do 25 let nejsou přípravky proti stárnutí potřeba
Optimální věk pro seznámení s kosmetikou proti stárnutí je podle kosmetologů 35 let. Před 25. rokem se nedoporučuje používat silné přípravky, stačí pokožce poskytnout správnou a pravidelnou péči. Pro tyto účely jsou vhodné krémy, pleťové vody, peelingy, pěny, tonika a další produkty pro mladou dermis.
Před 25. rokem má pleť adaptační schopnosti a rychle se regeneruje, takže v tomto období kosmetika proti vráskám nepřipadá v úvahu. Je vhodné používat pouze odličovače a zvlhčovače, mezi které patří pěny, gely a mléka. Přednost by měla být dána krémům, které mají lehkou texturu a rychle se vstřebávají, protože ucpání mazových kanálků může způsobit výskyt černých teček. Než začnete používat kosmetiku proti stárnutí, musíte určit:
- typ pleti (normální, suchá, mastná, smíšená);
- problém, se kterým je naléhavě nutné bojovat (například mimické vrásky, komedony, dehydratace);
- důvody, které vedly ke zhoršení dermis.
Je vhodné, aby vybrané léky proti stárnutí obsahovaly rostlinné výtažky, protože mohou snížit hypersekreci mazových žláz a zpomalit proces stárnutí.
Co mám dělat, když je mi již 35 let nebo více?
Změny v dermis související s věkem se projevují v Balzacově věku. Ve věku 35 let byste již měli přemýšlet o nákupu svého prvního krému na obličej proti stárnutí. I sotva znatelné vrásky, které se právě objevily, jsou dobrým důvodem, proč věnovat pozornost přípravkům proti stárnutí. Je mnohem snazší předcházet stárnutí, než následně řešit jeho následky. Kosmetologové jsou však jednotní v názoru, že produkty proti stárnutí lze použít až po objevení prvních vrásek. Takové léky nejsou profylaktické.
Než odpovíte na otázku, jak si udržet mladistvou pokožku obličeje po 35 letech, musíte zmínit, jaké látky dermis potřebuje:
- kolagen – udržuje pokožku napnutou, elastickou a hladkou;
- Vitamin A – zabraňuje fotostárnutí, normalizuje krevní oběh, bojuje proti volným radikálům;
- placenta – obnovuje buňky, intenzivně vyživuje epidermis, nasycuje ji kyslíkem;
- kyselina hyaluronová – ovlivňuje regeneraci tkání, zabraňuje destrukci kolagenu.
Uvedené látky najdeme ve značkové kosmetice proti stárnutí. Přednost by měla být dána produktům od známých společností, které mají vlastní laboratoře a zaručují vysokou kvalitu léků.
Správná péče o obličej pro osoby ve věku 45 let a starší
Ne každý ví, že krémy s kyselinou hyaluronovou, peeling, lifting, botoxové injekce a další kosmetické procedury po 45 letech nemají žádný účinek – v tomto věku pokožka potřebuje zvláštní péči a tělo potřebuje normalizovat svůj hormonální stav. Po 40 letech se objevují znatelné a nepříjemné problémy: stařecké skvrny, červená síťka na tvářích, prohloubení nasolabiálních záhybů, vrásky ve formě „vraních nohou“ u očí.
Pokud zjistíte alespoň jednu z uvedených vad, měli byste kontaktovat kosmetologa. Specialista vám doporučí krém proti stárnutí a řekne vám, jak omladit obličej po 45 letech. V tomto věku dochází k hormonální nerovnováze, takže ne všechny kosmetické přípravky jsou účinné. Je známo, že během 2 let menopauzy je zničeno asi 30 % kolagenu. Tomuto procesu může zabránit pouze hormonální terapie. Měli byste spustit poplach, pokud dermis vyschla a změkla, zbledla a ztratila svůj tón.
K omlazení obličeje ve 45 letech pomůže i profesionální maskovací kosmetika, která obsahuje reflexní polymery, které pleť opticky vyhladí. Přestože po použití takových léků vypadá epidermis hladce, vrásky nezmizí, ale jsou pouze maskované. Stojí za zmínku, že používání stejného krému proti stárnutí po delší dobu se nedoporučuje. Pokožka si zvykne na určité složení a zprvu patrný pozitivní efekt zmizí.
