Ochablost, nerovnoměrný mikroreliéf, celulitida, nadměrný objem, otoky – těmito a dalšími problémy trpí mnoho dívek. Abychom se s nimi vyrovnali, nestačí jít do posilovny a sledovat výživu. Určitě věnujte čas intenzivní domácí péči. Zde se hodí domácí balení. Zlepšuje kvalitu a vzhled pleti, snižuje závažnost „pomerančové kůže“, zpevňuje siluetu a navrací pleti pružnost.

Co je to zábal ↑

Zábal je bezbolestná, účinná, pohodlná a snadno proveditelná kosmetická procedura, kterou lze snadno provést doma. Pomáhá zbavit se celulitidy, zlepšit kvalitu a stav pokožky, snížit objem, zmírnit nedokonalosti pleti. Zábaly zlepšují turgor, pevnost a pružnost pokožky.

Postup se provádí lokálně, na problémových oblastech. Mezi nejoblíbenější zábaly na hubnutí patří zábaly břicha, hýždí, stehen a zábaly paží.

Efektivní tělové zábaly urychlují metabolické procesy, pomáhají odstraňovat přebytečné tekutiny, toxiny a toxiny, stimulují krevní oběh a regeneraci tkání, vyživují a zvlhčují pokožku. Díky tomu se zmenšuje objem tukové vrstvy, dochází k hladké korekci postavy a snižuje se závažnost „pomerančové kůry“.

Indikace pro domácí zábaly

  • Celulitida
  • Nadváha.
  • Otok.
  • Snížená pevnost a elasticita pokožky.
  • Místní tukové zásoby.
  • Kožní problémy (suchost, olupování, ochablost).

Tělový zábal na hubnutí: kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že domácí balení je bezpečný postup, je důležité dodržovat pravidla pro jeho provádění. A také studovat možné kontraindikace, které zahrnují:

  • křečové žíly;
  • hypertenze;
  • gynekologická onemocnění;
  • menstruace;
  • těhotenství;
  • diabetes mellitus;
  • onemocnění štítné žlázy;
  • endokrinní onemocnění;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • nachlazení a chřipka;
  • poškození kůže.

Typy domácích zábalů: teplé, studené a neutrální

horký zábal

Rozšiřuje póry a cévy, zvyšuje pocení, odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, pomáhá aktivním složkám pronikat do hlubších vrstev epidermis. Přebytečné objemy odcházejí vlivem zahřívání pokožky a také působením sauny.

V horkých domácích zábalech jsou aktivními složkami zpravidla káva, med, červená paprika, zázvor, hořčice, skořice a éterické oleje. Připravte se na mírné pálení a zarudnutí pokožky. To je normální reakce na horké zábaly. Pokud však náhle pocítíte silné nepohodlí, okamžitě kompozici smyjte, abyste se vyhnuli popáleninám, alergickým reakcím nebo podráždění. Maximální doba expozice kompozice pro horký zábal je 40 minut. Horké formulace se nedoporučují aplikovat na břicho a hrudník, musíte se také ujistit, že se činidlo nedostane na sliznici.

ČTĚTE VÍCE
Jaká barva se hodí k modré na tvých nehtech?

Výbornou variantou pro horký zábal je medový termozábal ARAVIA Laboratories pro formování postavy Hot Cream-Honey. Díky svému hřejivému účinku zvyšuje prokrvení, otevírá póry a napomáhá pronikání účinných látek do pokožky. Extrakt z feferonky aktivuje metabolické procesy v podkožním tuku, dodatečně vyživuje a zvlhčuje pokožku, pomáhá redukovat nadměrný objem v problémových partiích. Textura medového zábalu je velmi příjemná, krémová, snadno se roztírá a oplachuje. Po 10-15 procedurách s termálním zábalem bude pokožka hladká, rovnoměrná a závažnost celulitidy se sníží.

Studený zábal

Studené zábaly fungují jinak. Pokud horký zábal přispívá k rozšíření pórů, cév a kapilár, pak studený je naopak zužuje. Chladivý efekt vytvářejí složky způsobující pocit svěžesti, jako je máta a mentol. Během sezení studeného zábalu v tukové tkáni dochází k odtoku mezibuněčné tekutiny, která odstraňuje toxiny a toxiny. Jsou vylučovány krví a lymfou. Vlivem ochlazení je tělo nuceno dále odbourávat tukové zásoby a využívat je jako doplňkový zdroj energie pro zahřívání.

Studené tělové zábaly účinně odstraňují přebytečnou tekutinu z těla, takže nejlépe fungují na otoky. S tímto problémem se nejčastěji potýkají lidé, kteří vedou sedavý způsob života. Po průběhu procedur můžete výrazně ztratit objem. To je možné díky odstranění přebytečné tekutiny. Studené zábaly zmírňují zrakové projevy celulitidy: neestetické hrbolky se viditelně vyhlazují, pokožka získává pevnost, pružnost a tonus.

Neutrální zábal

Dalším typem procedury jsou neutrální domácí zábaly. Takové kompozice nemají ani zahřívací, ani ochlazující účinek. Neutrální tělový zábal bude ideální variantou pro osoby s přecitlivělostí pokožky a také pro ty, kteří mají kontraindikace studených a horkých zábalů.

Anticelulitidní zábal ARAVIA Laboratories s jílem a mořskými řasami Seaweed Shaping Mask má neutrální vzhled. Podporuje nejen hubnutí, ale díky aktivním složkám nasycuje pokožku vitamíny, mikro- a makroprvky. To napomáhá k výraznému omlazení pokožky, odstranění toxinů a toxinů, zvýšení pevnosti a pružnosti. Otoky jsou také odstraněny díky aktivaci toku lymfy.

Jak si vyrobit zábaly doma: 6 základních kroků

Nejúspěšnější dobou pro balení je večer. Před a po zákroku je důležité nejíst 1,5 hodiny. Zábaly se aplikují lokálně, ne na celé tělo. To pomáhá vyhnout se nadměrnému stresu na těle. Před, během a po domácím zábalu je důležité pít tekutiny, abyste zůstali hydratovaní. Můžete pít nejen vodu, ale i bylinkový čaj.

ČTĚTE VÍCE
Jsou vesty stále oblíbené?

Pokud během procedury pocítíte nepříjemné příznaky ve formě tachykardie, slabosti a závratě, okamžitě kompozici smyjte.

Mnoho dívek si klade otázku: „Jak často bych si měl dělat zábal?“. Abyste viděli výsledek, je důležitá konzistence. Jedna procedura nestačí, je nutná kúra 10-15 sezení s pravidelností alespoň 2-3x týdně.

Po kurzu tělových zábalů obdržíte:

  • redukce objemu a hubnutí;
  • očištění těla od toxinů a toxinů;
  • zvýšený krevní oběh ve všech vrstvách epidermis;
  • zrychlení metabolických procesů;
  • snížení závažnosti “pomerančové kůry”;
  • obnovení vodní rovnováhy v buňkách;
  • vymizení otoků;
  • omlazení pleti.

Pomáhá obalování? Vše záleží na vaší náladě a životním stylu! Pro udržení výsledku po dlouhou dobu, během zábalu i po absolvování kurzu je důležité správně jíst, dodržovat pitný režim a zařazovat minimální fyzickou zátěž. Snažte se být také méně nervózní a spěte 8 hodin denně. Pouze v komplexu lze celulitidu porazit a přebytečné objemy snížit.

Uložte si to, abyste neztratili: