SPA procedury jsou zdravé rekreační programy pro lidi všech věkových kategorií.

Zpočátku byly lázeňské procedury pouze na vodní bázi, např. minerální a termální koupele. Byly použity ke zvýšení krevního oběhu v epidermis, posílení kožního turgoru a omlazení těla pacientů. Nyní existuje mnohem více druhů lázeňské léčby a rozšířilo se i jejich zaměření. Služby lázeňských salonů nově zahrnují masáže, koupelové a kosmetické procedury, zábaly a komplexní zdravotní programy.

Před výběrem lázeňské procedury byste si určitě měli ujasnit, jaký vliv má tato procedura na organismus a jak moc vám bude tento typ nejen příjemný, ale i užitečný.

Vodní procedury. Vana, sauna, hammam

Je nemožné přeceňovat výhody vodních procedur. Už jen tím, že se ponoříte do vodní lázně, se cítíte lehčí a energičtější. A pokud strávíte pár hodin v lázních nebo sauně a dokonce se ponoříte do bazénu s chladnou vodou, účinek uzdravení vašeho těla a zlepšení nálady je určitě zaručen.

Ruská koupel je jednou z nejoblíbenějších procedur v každém lázeňském salonu. S jeho pomocí můžete vyřešit mnoho zdravotních problémů.

V parní komoře si můžete jednoduše lehnout na polici, nasáknout každou buňku své pokožky horkou, vlhkou energií ruské lázně nebo se šlehat na košťatech a rozproudit krevní oběh na maximum. Napařování v ruské lázni lze provádět v několika relacích po dobu 15-20 minut s přestávkami na odpočinek a plavání v bazénu. Na závěr napařovací procedury se doporučuje ponořit se do koupele se studenou vodou, aby se umocnil účinek uvolnění těla a posílení kožního turgoru.

Ruská lázeň je velmi užitečná:

  • Pro prevenci respiračních virových onemocnění;
  • zlepšit zdraví během období zotavení po nemoci;
  • pro zlepšení metabolismu, odstranění toxinů a v boji proti nadměrné hmotnosti;
  • k čištění kožních pórů před kosmetickými procedurami nebo tělovými zábaly.

Pro milovníky velmi vysokých teplot a suché páry je vhodná sauna.

Během napařovací procedury v sauně se otevřou všechny póry pokožky a tělo začne kůží doslova dýchat. Tělo se hluboce prohřeje a spolu s potem se na povrch kůže dostávají toxiny. Začíná přirozený proces obnovy těla. Svaly se uvolňují a křečovité bolesti mizí a chronické bolesti kloubů se výrazně zmenšují.

Sportovci rádi navštěvují saunu, protože potřebují rychle obnovit zdroje po vysoké fyzické námaze těla a právě pomocí sauny uvolňují napětí ze svalů a dostávají rychlou úlevu od nervového systému.

Návštěva sauny pomáhá léčit nemoci dýchacích cest, záněty středního ucha, rýmu a urychlit proces rekonvalescence po nachlazení a chřipce. Doba jednoho vstupu do sauny je 10-15 minut. Pokud se cítíte ospalí nebo letargičtí, měli byste okamžitě opustit saunu a ponořit se do chladivého bazénu nebo se osprchovat. Mezi saunováním musíte pít vodu, abyste doplnili rovnováhu vody a soli v těle.

Pro ruské lázně a sauny existují některé kontraindikace. Jedná se o onemocnění kardiovaskulárního systému, jakákoli chronická onemocnění v akutní fázi, nádory různého původu, zvýšená tělesná teplota, neléčená poranění a kožní onemocnění.

Pro milovníky lázeňských procedur s relaxačním účinkem je připravena speciální lázeňská procedura – turecká lázeň nebo hammam. Teplota v hammamu je nízká, atmosféra je příjemná. Čas strávený v hammamu může být dlouhý, až několik hodin. Teplý kamenný stůl se používá jako lehátko v turecké lázni, na kterém zapomenete na všechny své zdravotní problémy.

ČTĚTE VÍCE
Co rychle uleví od zácpy?

Hammam nemá prakticky žádné kontraindikace. Pokud nemůžete do ruské lázně nebo sauny, přijďte do hammamu, určitě se vám bude líbit. V hammamu můžete dělat různé procedury pro udržení krásy těla a pokožky, například peelingovou masáž s pěnou z olivového oleje, která dokonale čistí a vyživuje pokožku. Součástí blahodárného omlazovacího programu v hammamu mohou být i pleťové a vlasové masky.

Komplexy lázeňských procedur v hammamu jsou mezi návštěvníky našeho lázeňského centra velmi oblíbené.

A samozřejmě po návštěvě jakékoli lázně se musíte osprchovat a smýt odumřelé částečky kůže a pot, se kterými odpad a toxiny vycházejí z těla na povrch těla. Na konci koupelových procedur si zaplavte v bazénu.

Masáže

SPA masáže jsou dalším typem blahodárných procedur, které dokonale uvolní tělo a pomohou zlepšit celkový zdravotní stav. Masáže jsou využívány jak jako samostatné procedury, tak jako součást komplexních programů pro zlepšení zdraví a udržení krásy těla.

Druhy oblíbených SPA masáží a jejich výhody

Lázeňské masáže jsou relaxačními druhy masáží a s jejich pomocí můžete zlepšit své zdraví, fyzické i psychické. Lázeňská masáž je dobrý způsob, jak se zbavit stresu a posílit nervový systém těla.

Thajská masáž

Užitečná procedura, která má dobrý účinek na svalové křeče a bolesti kloubů. Techniky thajské masáže jsou zaměřeny na maximální protažení kloubů a uvolnění problémových oblastí těla od napětí a stagnace tekutin. Po thajské masáži se tělo naplní novou energií, zvýší se amplituda pohybů a zintenzivní se metabolický proces v těle.

Thajská masáž označuje procedury pro aktivní obnovu vitality a krásy těla.

Balijská masáž

Balijská masáž je jemnější a hladší než thajská masáž. Pro proceduru balijské masáže se nutně používá olej, který vyživuje a zvlhčuje pokožku a pomáhá vytvářet krásný tvar těla. Při balijské masáži se používají různé techniky: protahování kloubů, kroucení kůže, akupresura na problémových partiích těla. K masáži se používá pouze přírodní olej, který zvláčňuje pokožku a vytváří hojivý aromatický efekt.

Balijská masáž je velmi užitečná při léčbě neurologických onemocnění, bolestí hlavy, nespavosti, stresu a pro udržení tónu pleti. Balijská masáž je součástí lázeňských večírků se slepicí a lázeňských programů na posílení nervového systému.

Pěnová masáž

Pokud se rozhodnete navštívit hammam, určitě si objednejte službu pěnové masáže. Jedná se o příjemnou proceduru pro čištění a omlazení pleti pomocí jemného peelingu a pěny z přírodního olivového oleje. Pěnová masáž blahodárně působí na nervový systém, uvolňuje tělo a dodává stav lehkosti a mládí.

Pěnová masáž je součástí programů péče o krásu těla a hodí se k tělovým zábalům a kosmetickým procedurám.

Masáž kameny

Masáž lávovými kameny je mimořádně prospěšná pro léčení těla.

Účinek pomůže obnovit sílu po nemoci, při léčbě bolestivých stavů nervového původu, zlepšit metabolismus a odstranit přebytečnou vodu z těla.

Proces přikládání kamenů na speciální body těla je podobný procesu meditace a kromě terapeutického účinku poskytuje svalům příjemnou relaxaci, zastavuje myšlenky a pomáhá zbavit se neuróz.

Anticelulitidní masáž

Velmi oblíbená masáž pro rychlou korekci kožních defektů v problémových partiích těla. Masáž je intenzivní, rozbíjí tukové usazeniny pod kůží a vyhlazuje nevzhledné nerovnosti na těle. Účinek je patrný ihned po první masáži. Pro upevnění efektu hladké pokožky se doporučuje provádět tuto masáž v průběhu deseti sezení.

Anticelulitidová masáž působí dobře v kombinaci s koupelovými procedurami.

ČTĚTE VÍCE
Jakou kulmu získat hollywoodské kadeře?

Kontraindikace pro masáže

Masáže jsou kontraindikovány u chronických onemocnění cév a kloubů, zejména v akutním stadiu, u kožních onemocnění, kýl a nádorů. Před objednáním masérské služby se poraďte s odborníkem.

Naše spa centrum zaměstnává profesionály a vždy vám pomohou vybrat proceduru, která tělu klienta jen prospěje.

Tělové zábaly

Zábal je procedura, která je prospěšná u některých nemocí a má léčivý účinek. Doporučuje se používat v kombinaci s koupelovými procedurami.

Typy zábalů

Obalte přírodními oleji

Olivový, kokosový olej nebo olej z pšeničných klíčků vyživuje suchou, stárnoucí pokožku, vrací jí dobrý tón a zdravou barvu. Komplexní přípravky s éterickými oleji zlepšují metabolismus, zlepšují imunitu, pomáhají při hubnutí, léčí neurózy a zlepšují celkové zdraví.

Zábal z mořských řas

Laminaria zábal je účinný prostředek v boji proti celulitidě a hromadění tekutin pod kůží. Navíc je řasa dobrým zdrojem jódu a dalších prospěšných mikroelementů.

Teplý a studený zábal

Horký zábal je lázeňský program s detoxikačním účinkem, rozšiřuje cévy, zvyšuje krevní oběh a omlazuje organismus. Póry pokožky se rozšiřují, tělo aktivně odvádí toxiny na povrch pokožky. Po horkém zábalu je potřeba se vykoupat nebo osprchovat, aby se smyly uvolněné nečistoty. Tento typ zábalu je oblíbený v boji proti celulitidě a pro zlepšení stavu pokožky. Kontraindikováno pro křečové žíly a tromboflebitidu.

Studený zábal naopak zužuje cévy a póry pokožky. Toxiny a odpad jsou aktivně eliminovány tělem prostřednictvím vnitřních orgánů. Jedná se o velmi užitečný typ lázeňské léčby pomocí chladivých gelů s extraktem z kaštanu a mentolu, který pomáhá zbavit se otoků a posiluje stěny cév.

Obalte se aromatickým černým bažinatým bahnem

Speciální typ zábalu, který má dobrý hojivý účinek na klouby, pomáhá zmírňovat záněty a odstraňuje přebytečnou vodu z bolavých míst v těle. Bahenní zábal stimuluje imunitní systém a pomáhá rychle se zotavit z nachlazení. Procedura se doporučuje v kombinaci s parní lázní nebo saunou. Může být alternativou k bahenní koupeli. Dobře pomáhá při kloubních onemocněních rukou a nohou.

Medový nebo čokoládový zábal

Oba typy zábalů pomáhají vyhladit projevy celulitidy, nasycují pokožku blahodárnými vitamíny a minerály a udržují krásu těla. Kontraindikace: nesnášenlivost složek.

Dobrého výsledku dosáhnete návštěvou sauny nebo páry před „sladkým“ zábalem.

Zábaly jsou procedury, které aktivně ovlivňují organismus a mohou být kontraindikovány u kožních onemocnění, cévních onemocnění, nádorů a exacerbací chronických onemocnění. Než se přihlásíte na zábal, určitě se poraďte s lázeňským specialistou a zjistěte, který zábal vám jen prospěje.

Péče o obličej a vlasy

V poslední době se v mnoha lázeňských salonech objevují kosmetické lázeňské služby. Lze je objednat samostatně nebo v kombinaci s koupelovými procedurami a masážemi.

SPA kosmetické procedury zahrnují péči o pleť obličeje, liftingovou masáž obličeje a dekoltu, pleťové masky, vlasové masky. Všechny jsou užitečné a pomáhají vám vypadat mladší a zdravější.

Postupy péče jsou rozděleny do dvou typů. Některé z nich může provádět pouze certifikovaná kosmetička v kosmetickém salonu, jiné samostatně nebo s pomocí lázeňského specialisty v saunové části, například v hammamu.

SPA procedury od kosmetičky

Po koupelových procedurách a celkové masáži těla se doporučují masáže obličeje pomocí olejů nebo krémů proti stárnutí. V této době je nejužitečnější kosmetická masáž, póry pokožky obličeje jsou očištěny od odumřelých částic, svaly jsou uvolněné. Aktivní složky krémů se vstřebávají do hlubších vrstev pokožky a svaly jsou lépe vyvinuty.

ČTĚTE VÍCE
Jakou vodou je lepší si umýt obličej, studenou nebo horkou?

Po masáži obličeje se doporučuje vytvořit masku, která vyhovuje vašemu typu pleti: tonikum pro mastnou nebo smíšenou pleť, výživné pro suchou nebo stárnoucí pleť.

Péče o vlasy

Naše vlasy potřebují péči ne méně než naše pokožka obličeje. Při návštěvě lázeňského salonu si nezapomeňte objednat vlasovou masku, aby vaše vlasy pocítily vaši péči a dostaly svůj díl živin.

V našem spa salonu nabízíme vlasovou masku s výtažkem z růže, která vlasy vyživuje a hydratuje a pomáhá jim udržet si krásu a tón. V hammamu lze vytvořit vlasovou masku a kombinovat s masážními procedurami.

Po masce s extraktem z růže jsou vlasy elastické a hedvábné, dobře se rozčesávají a netřepí se.

Komplexní lázeňské programy

Na léčení a omlazení lidského těla nejúčinněji působí komplexní lázeňské programy. Procedury dokonale plní nejen své funkce, ale také připravují tělo klienta na další.

Koupel a masáž

Koupel přináší tělu kvalitní očistu od toxinů a toxinů a zvýšení krevního oběhu. Po koupeli je tělo vláčné, svaly uvolněné, účinek masáže je silnější.

  • Napařování v ruské páře s návštěvou bazénu a hodinovou libovolnou masáží.
  • Návštěva hammamu, pěnová masáž, vlasové a obličejové procedury na výběr.
  • Návštěva ruské lázně nebo sauny a masáž oblasti krčního límce v místě bazénu.

Lázeňské večírky se slepicí a programy krásy a zdraví pro dívky

Může být individuální a může být skupinový.

Komplexy pro dívky zahrnují:

  • Hammam, pěnové peelingové masáže, vlasové masky, péče o obličej
  • sauna, bazén, balijská nebo olejová masáž, obličej
  • hammam nebo sauna, výběr tělového zábalu, obličeje

Můžeme pro vás vytvořit i individuální program zdravého odpočinku.

Zveme Vás do našeho SPA centra

Naše lázeňské centrum nabízí velký výběr SPA procedur pro každý vkus. Můžete si objednat jednu službu pro sebe nebo vytvořit komplexní program pro velkou společnost.

Obraťte se na naše správce, kteří vám podrobně řeknou o službách našeho lázeňského centra a doporučí užitečné procedury pro vaše zdraví.

Pracujeme nepřetržitě a vždy na vás čekáme!

SPA procedury jsou komplexní aktivity zaměřené na zlepšení fyzické kondice a celkové pohody člověka. Během sezení se používají minerální a termální vody, léčebná bahna, rostlinné a řasové extrakty, pečující přípravky a mořské soli.

Neustálý stres, sedavý životní styl a špatná ekologie mají negativní dopad na vlasy a pokožku, přispívají k výskytu dalších kilogramů a způsobují různé patologie. V tomto ohledu není návštěva specializovaných salonů považována za luxus, ale za nezbytnou nutnost. Komplexní akce jsou zvláště důležité pro lidi žijící ve velkých městech.

Pravidelné lázeňské procedury posilují imunitní systém, normalizují krevní oběh a odstraňují nadváhu.

Pravidla pro provádění SPA procedur v profesionálních salonech

Ve specializovaných salonech je uplatňován individuální přístup ke každému klientovi. K dosažení požadovaného výsledku odborník vypracuje program v závislosti na existujících problémech.

Komplexní opatření mohou vyřešit jeden i několik problémů. Pro prodloužení mládí a zachování přirozené krásy je relevantní program péče o pokožku rukou, obličeje a vlasů. Kosmetické a terapeutické sezení vedou mistři svého řemesla. Kromě zdravotních a preventivních procedur poskytuje odborník užitečná doporučení týkající se fyzické aktivity, výživy, péče o vlasy a pleť doma.

V prémiových salonech se všechny typy manipulací provádějí pomocí kosmetiky od důvěryhodných značek. V příjemné a uvolněné atmosféře můžete získat nejen spoustu pozitivních emocí, ale také se zbavit stresu, nespavosti, bolestí hlavy a špatného zdraví.

ČTĚTE VÍCE
Jaké jsou výhody tequily?

Výhody lázeňských procedur

V překladu znamená SPA „zdraví prostřednictvím vody“. Je to tekutina, která blahodárně působí na celé tělo.

Procedury prováděné ve specializovaných salonech přispívají k:

  • omlazení pokožky;
  • posílení imunitního systému;
  • zmírnění stresu, zbavení se deprese;
  • zlepšení stavu vlasů a pokožky;
  • posílení dýchacího a nervového systému;
  • normalizace krevního oběhu.

Mnoho lidí se domnívá, že lázeňské procedury pouze uvolňují tělo, což je považováno za velký omyl. Salony nabízejí působivý seznam různých služeb, který umožňuje pacientovi vybrat si program s ohledem na konkrétní problém.

Oblasti lázeňské léčby

Masážní procedury lze provádět na různých místech:

  • bazén. Dnes většina lidí nenavštěvuje bazén za účelem relaxace, ale zlepšení zdraví těla. Díky vodním procedurám se můžete nejen udržet ve skvělé kondici, ale také posílit kardiovaskulární systém a narovnat držení těla;
  • sauna, hammam. Pravidelné návštěvy sauny nebo hammamu pomáhají normalizovat krevní tlak, zmírňují nespavost a posilují imunitní systém;
  • bylinná koupel. Koupel s použitím léčivých a blahodárných bylin nabije organismus elánem a účinně působí na dýchací, nervový a endokrinní systém;
  • zasněžený pokoj. Po pobytu ve sněhové místnosti člověk cítí příval energie z mrazivé svěžesti;
  • solná místnost. Díky speciálním manipulacím je metabolický proces normalizován, odpad a toxiny jsou odstraněny z těla a posiluje se imunitní systém.

Sezení jsou zaměřena na zklidnění a uvolnění člověka, ozdravení těla a omlazení pokožky.

Vliv lázeňských procedur na lidský organismus

Hlavním cílem SPA procedur je léčení, omlazení a prevence. Prostřednictvím různých technik, které se pravidelně provádějí, můžete:

  • zmírnit únavu, nervové napětí;
  • zlepšit stav pokožky a vlasů;
  • zbavit se celulitidy;
  • stabilizovat krevní tlak;
  • zpomalit proces stárnutí pokožky.

Když si potřebujete „naplno odpočinout“, komplexní SPA ošetření je tím správným řešením. Manipulace jsou zaměřeny na odstranění únavy, špatného zdraví a stresu. Thajská masáž je relevantní pro patologie nervového, dýchacího, kardiovaskulárního systému, úrazy a vyčerpávající fyzickou aktivitu.

Lázeňské procedury pro preventivní účely

Wellness a omlazovací sezení nejsou plnohodnotnou léčbou, přestože složité techniky provádějí kvalifikovaní lékaři. Pro preventivní účely se doporučuje řada kvalifikovaných služeb v případě narušení nervového a kardiovaskulárního systému.

Výhody specializovaných salonů jsou zřejmé. Všechny typy postupů provádějí odborníci. Během sezení se používají produkty obsahující přírodní složky.

Mnoho lidí se mylně domnívá, že lázeňské procedury jsou nákladnou službou, takže v naléhavých případech je nutné uchýlit se k manipulaci. To je špatně. Ve specializovaných salonech se náklady na služby prakticky neliší od podobných nabídek v letoviscích. Není tedy vůbec nutné zahodit vše, co děláte, a za účelem zotavení nebo omlazení si zakoupit vstupenku do vyhlášeného sanatoria. Abyste vždy zůstali v perfektní kondici, vypadali upraveně a atraktivně, stačí navštívit lázeňský salon 1-2krát týdně.

Na poznámku! Před absolvováním jakékoli procedury se poraďte se svým lékařem a informujte se o kontraindikacích.

Oblíbené SPA procedury pro ženy

Bylo vyvinuto mnoho účinných technik, aby se zabránilo výskytu předčasných známek stárnutí. Neustálý stres a deprese, nespavost negativně ovlivňují stav pokožky a vlasů, což způsobuje výskyt vrásek na obličeji. Všechny problémy lze vyřešit pomocí správné techniky. Specializované salony nabízejí široký výběr peelingů, peelingů, pečujících produktů a hardwarových manipulací. Kosmetické výrobky obsahující užitečné přísady, vitamínové komplexy a mořské minerály pomohou konsolidovat výsledky.

ČTĚTE VÍCE
Co čistí heřmánek?

SPA ošetření rukou

Ruce potřebují pravidelnou péči. Negativní účinky chemikálií, silný vítr a mrazivé počasí vyvolávají suchost a odlupování. Speciální koupele, omlazující masky a masážní manipulace pomohou vrátit pokožce rukou dobře upravený vzhled.

Masáž paží a rukou je komplexní péče zaměřená na omlazení a obnovu pokožky. Díky technice se zpomaluje proces stárnutí, zvyšuje se pevnost a pružnost pokožky a normalizují se ochranné funkce. Pečující přípravky navrací pokožce mládí a samet, chrání ji před negativními vnějšími vlivy.

SPA ošetření těla

Správně vybraná technika může radikálně změnit krásnou polovinu lidstva. Aktivity jsou zaměřeny na očistu, omlazení, zmírnění zánětlivých procesů a normalizaci metabolismu.

Královská thajská masáž se provádí pomocí aromatických olejů a bylinných horkých sáčků. Kosmetika neobsahuje chemické složky, proto je vhodná pro všechny typy pleti. Tato technika pomáhá posílit imunitní systém, zlepšit metabolismus a odstranit toxiny z těla. V jednom sezení můžete zmírnit únavu, zlepšit celkovou pohodu, zbavit se stresu a deprese a normalizovat spánek.

SPA ošetření obličeje

Vzhled prvních změn souvisejících s věkem na kůži obličeje rozruší každou dívku. Řada komplexních procedur vám pomůže zbavit se vrásek na obličeji: peelingy, peelingy, masky proti stárnutí, hardwarová kosmetologie.

Péče proti stárnutí obličeje „Juicy Mango“ vám poskytne spoustu nezapomenutelných pocitů. Manipulace jsou zaměřeny na čištění a omlazení pokožky. Díky několika sezením se pokožka obličeje stává pevnou a elastickou, získává zdravou barvu a zářivý vzhled, mizí otoky a šupinatění a ovál obličeje se tonizuje.

SPA procedury pro muže

Nejen ženy, ale i muži bedlivě sledují svůj vzhled. Silnější polovina je nucena trávit většinu času v práci, takže relaxace a odpočinek rozhodně neuškodí. Masážní manipulace prováděné zkušeným specialistou mohou přinést obrovské výhody. Během sezení je cítit nárůst živosti a energie, zlepšuje se celková pohoda, mizí únava a nervové napětí.

Specializované salony nabízejí působivý seznam procedur pro muže. Mezi oblíbené služby patří nejen masáže, ale i tělový peeling, vodní procedury, masky, tropické sprchy, peelingy a pobyt v hammamu.

Mužský rozmar zahrnuje techniky jako:

  • masáž horkými kameny. Zmírňuje napětí a únavu, připravuje pokožku na další manipulace;
  • masáž nohou. Sezení trvá 30 minut. Použití oleje se zázvorovým extraktem normalizuje krevní oběh, odstraňuje škodlivé odpady a toxiny z těla a zpomaluje proces stárnutí pokožky;
  • masáž hlavy a těla. Procedura je zaměřena na hydrataci a výživu pokožky.

Díky technice se uvolňují svalové křeče, obnovuje se duševní rovnováha, pokožka se stává pevnou a elastickou.

Koupele a sauny jsou považovány za jednu z nejoblíbenějších lázeňských procedur u mužů. Pokud spojíte parní lázeň s masáží, můžete nejen posílit imunitní systém, normalizovat krevní tlak a odstranit toxiny z těla, ale také dosáhnout duševní rovnováhy. Koupele a sauny čistí pokožku, zmírňují nervové napětí a únavu a pomáhají urychlit metabolické procesy.

Tělový peeling čistí pokožku od odumřelých buněk a nasycuje dermis užitečnými složkami. Pravidelnými procedurami lze vrátit pleti zdravý a pěstěný vzhled.

Dnes jsou ženy i muži nuceni trávit spoustu času různými kosmetickými procedurami doma. Používání pečujících přípravků a vyčerpávající manipulace ve většině případů nepřinášejí očekávaný efekt nebo dosažený výsledek trvá krátkou dobu. Mnohem jednodušší je využít služeb specializovaných salonů. Mistři svého řemesla používají inovativní vybavení a moderní techniky, které zaručují dosažení dokonalých výsledků za minimální dobu.