Ve skutečnosti masáž pokožky hlavy není prospěšná pro všechny typy vlasů, jedinou výjimkou jsou mastné vlasy, protože masáž aktivuje činnost mazových žláz. Masáž je také zakázána v případech, kdy je člověk nemocný vážným onemocněním. Je nežádoucí a dokonce zakázáno provádět masáž v případě plísňových a ulcerózních lézí a těžkých poranění pokožky hlavy, zejména to platí pro ekzémy. A i když je tento postup nejlepším způsobem, jak posílit vlasy, je přísně kontraindikován pro plešatost.

Ve skutečnosti masáž pokožky hlavy není prospěšná pro všechny typy vlasů, jedinou výjimkou jsou mastné vlasy, protože masáž aktivuje činnost mazových žláz. Masáž je také zakázána v případech, kdy je člověk nemocný vážným onemocněním. Je nežádoucí a dokonce zakázáno provádět masáž v případě plísňových a ulcerózních lézí a těžkých poranění pokožky hlavy, zejména to platí pro ekzémy. A i když je tento postup nejlepším způsobem, jak posílit vlasy, je přísně kontraindikován pro plešatost. Jde o to, že i nepatrné pohyby na hlavě vyvolávají ztrátu nemocných vlasů, v důsledku čehož se proces plešatosti pouze urychluje. Důvodem tohoto účinku je, že terapeutický účinek tohoto postupu jednoduše nestíhá mechanické akce, které jsou s ním nevyhnutelně spojeny. To znamená, že bez ohledu na to, co vám říkají, masáž vás nemůže zachránit od plešatosti, zvláště pokud již začala dávno. Jediné, k čemu může být masáž skutečně užitečná, je prevence plešatosti. Pokud jste hypertenzní, pak je pro vás tento postup také kontraindikován. Posilující a léčebný účinek masážních procedur je založen na aktivaci krevního oběhu a zásobování vlasové pokožky a vlasů živinami a kyslíkem. To je způsobeno skutečností, že okamžitě po masáži se kapiláry a cévy okamžitě rozšiřují, v důsledku čehož krvinky těsně přiléhají ke stěnám cév a uzavírají mezery v nich. V zúženém nebo normálním stavu buď žádný takový účinek není, nebo není tak výrazný, a to vede k minimálnímu uvolňování kyslíku a živin obsažených v krvi. Doporučuje se zahájit proceduru pohyby, které zahřejí hlavu, mohou to být lehké hlazení. V této fázi je velmi důležité zahřát hlavu. Následně se tlaková síla postupně zvyšuje. Masáž končí stejně jemným a lehkým hlazením po vlasech. Dnes se masáž hlavy provádí čtyřmi různými způsoby, tedy základními pohyby. A tak jsou pohyby krouživé, hlazení, vibrace a tlačení. Hladící pohyby by měly být prováděny dlaněmi, aniž byste příliš tlačili na hlavu. Je velmi důležité, aby tyto pohyby kůži nedrhly, ale posunuly ji na minimum. Vibrační pohyby způsobují vibrace v kůži. Jejich amplituda a síla může být jakákoli. Hlavní masáží jsou krouživé pohyby. Chcete-li je provést, musíte ohnout dlaně a mírně roztáhnout prsty. Poté položte prsty na povrch pokožky hlavy. Palec slouží jako opora a vše ostatní masíruje hlavu. A ke zjemnění pokožky budete potřebovat tlačné pohyby. Masáž se doporučuje kombinovat s používáním výživných léčivých odvarů, protože se vzájemně zesilují. Díky masáži se účinné látky mnohem lépe vstřebávají, což přináší více benefitů. Masáž začínáme stimulací krevního oběhu. Tento postup lze provést dvěma způsoby. První je masáž zadní části hlavy. Položte palce obou rukou na krk, mírně pod linii vlasů, a zbytek položte na uši. Přímo z této pozice musíte pomalu začít pohybovat prsty nahoru a přitom lehce tlačit na kůži. Tímto způsobem nejprve ošetřete spodní část zadní části hlavy a poté horní. Stejným způsobem můžete ošetřit i povrch čela, ale pouze v tomto případě položte palce na spánky a zbylými prsty masírujte. Druhou je masáž, která žene krev přímo spánkovými částmi do korunky. Položte tři nebo čtyři prsty jedné ruky na spánek a pomalu vytlačte krev nahoru. Ujistěte se, že vaše ruka při provádění pohybů neopouští hlavu.

ČTĚTE VÍCE
Jaké pohyby dítěte v žaludku by vás měly upozornit?

Související články
7 důvodů, proč jít na masáž

Masáž je považována za přirozený a účinný způsob zlepšení zdraví. Uvolňuje únavu a napětí po únavném dni v práci, působí proti nadváze a působí jako součást léčebných a regeneračních opatření aktivně používaných ve sportovní praxi. Kromě rehabilitace fyzických sil má masáž příznivý vliv na psycho-emocionální stav. Jaké další pozitivní aspekty se skrývají za touto relaxační nebo tonizující procedurou?

Masáž nohou: obecná doporučení

Dát nohám své milované takový dárek je vždy velmi příjemné a dojemné a po náročném dni v podpatcích se stává skutečnou nutností. Zvyk vzájemně se masírovat magicky probouzí ve vztahu dosud nebývalou důvěru a náklonnost a masáž chodidel je skutečně projevem největší náklonnosti a vzájemné sympatie. Cizí lidé si to navzájem neudělají (pokud jeden z nich není profesionální masážní terapeut).

Historie masáží v různých zemích světa

Existuje jeden úžasný lék, který po staletí a staletí přináší lidstvu obrovské výhody, zlepšuje a posiluje zdraví, zvyšuje vitalitu a svalový tonus. Mládeži prodlužuje mládí a starším vrací elán a dobré zdraví. Tento lék se nazývá masáž. Není možné přesně určit, kde a kdy člověk poprvé vědomě začal masáž používat. Pro některé národy ve starověku byla shromáždění za účelem lovu nebo války doprovázena rituálními tanci, včetně masážních technik, jako je hnětení, bití, umělé chvění těla (vibrace) a další. To vše samozřejmě zvýšilo tón těla, vytvořilo pocit návalu živosti, energie a dodalo psychologickou důvěru ve vlastní schopnosti.

Řetězec lékáren “Biosphere”

Objednávat léky online? Nic nemůže být jednodušší! Internetová lékárna Biosfera.kz nabízí nákup léků online s doručením domů. Najdete zde potřebné léky – od aspirinu po vzácné léky, nakoupíte dětskou výživu či domácí zdravotnické pomůcky a s pomocí zkušených poradců vyberete léčivou kosmetiku a hygienické produkty. Náš katalog obsahuje více než 12 000 certifikovaných produktů.

Internetový obchod:
8 800-080-78-78 – zdarma v Kazachstánu
Караганда: 8 800-080-78-78
Nur-Sultan (Astana): 8 800-080-78-78
Алматы: 8 800-080-78-78
Павлодар: 8 800-080-78-78
Шымкент: 8 800-080-78-78
Актобе: 8 800-080-78-78
Уральск: 8 800-080-78-78