• Sebeláska: oslavte se
  • Je to pro lásku
  • peptidy
  • Biohacking kůže

Naše pokožka potřebuje neustálou péči, zvláště důležité je ji udržovat, když začíná ztrácet svou pružnost. V tomto případě pomohou oleje proti ochabování.

Postupem času naše pokožka začíná ztrácet pevnost a pružnost, stává se sušší a vyžaduje další péči. Pokud nikdy nepřestaneme pečovat o svůj obličej, neustále přidáváme různé masky, pečující kúry a nové krémy, pak na pokožku těla často zapomínáme. Pamatování si i tehdy, když cítíme sevření, loupání, ochabování popř celulitida. Pokožka těla však kromě každodenní očisty v podobě vodních procedur vyžaduje i další péči.
Úplně první věc, které byste měli věnovat pozornost, je proces čištění. Voda, kterou používáme, často velmi vysušuje naši pokožku, a proto je důležité věnovat pozornost produktům, které pomáhají normalizovat pH pokožky těla. Při výběru peelingů byste se měli blíže podívat i na složení a brusnost. Pokud je peeling na kůži příliš tvrdý, může to vést k dalšímu pocitu napětí. V takových peelingech budou vynikajícím doplňkem oleje, které vyživují a hydratují pokožku, například bambucké máslo, kokosové máslo a kakao.

Je užitečné se koupat s mořskou solí a éterickými oleji, hlavní věcí není přehánět. V kombinaci s fyzickou aktivitou se pokožka stane pružnější a napnutější, navíc se pokožka a cévy tonizují. K takovým koupelím jsou vhodné esenciální oleje z bergamotu, pomeranče, grapefruitu a růžového dřeva.

Jaké oleje jsou nejlepší pro pružnost pokožky?

Téměř všechny, jak kosmetické, tak esenciální oleje, které vyživují pokožku a tonizují ji.

Mezi kosmetické oleje, které lze izolovat pro udržení elasticity pokožky, bude nejúčinnější bambucké máslo, pšeničné klíčky, jojobový olej, arganový olej. Také skvělé produkty péče o pleť oleje z jader, jako je meruňkový, broskvový, hroznový, mandlový. Takové oleje můžete používat buď samostatně, nebo tak, že si z kosmetických olejů vytvoříte různé kompozice. K takovým prostředkům můžete přidat éterické oleje. Například citrusové plody zlepší účinek kosmetických olejů a produkt získá další aroma.

éterické oleje pomáhají dělat pokožku pružnější a jsou vynikajícím nástrojem v boji proti striím. Dávejte pozor na esenciální oleje z cypřiše, rozmarýnu, neroli, pelargónie, citrusů, hřebíčku. Takové oleje mohou být použity v kompozicích s kosmetickými oleji a mohou být také použity masáž. Je ale vhodné připomenout, že éterické oleje mají poměrně výrazné aroma, a proto jich není třeba přidávat mnoho, postačí 5 – 7 kapek na 2 – 3 polévkové lžíce základního oleje.

ČTĚTE VÍCE
Co vychází z pokožky při medové masáži?

Je také důležité pamatovat na jednotlivé reakce na oleje, ať už kosmetické nebo esenciální. K tomu se doporučuje otestovat kosmetický olej na zápěstí, aplikovat několik kapek a sledovat reakci. Esenciální olej musí vyhovovat vaší vůni, jinak vás například po masáži celého těla může bolet hlava, pokud vůně není vaše.

Účinné oleje proti striím:

  • mandarinkový esenciální olej; rozmarýn;
  • Bambucké máslo;
  • mandlový olej;
  • kakaové máslo;
  • Kokosový olej.

Prevence strií:

  • jojobový olej;
  • Olej z pšeničných klíčků;
  • olivový olej;
  • esenciální olej z kadidla, pomeranče, hřebíčku.

Oleje pro zlepšení elasticity pokožky:

  • hroznové semeno;
  • arganový olej;
  • esenciální olej z pelargónie;
  • kadidlový esenciální olej;
  • jasmínový esenciální olej.

Přihlaste se k odběru Telegramový kanál a nenechte si ujít nejužitečnější obsah z centrum krásy !

Péče o pevnost a pružnost pokožky nikoho nezraní: v průběhu let se úplně každému snižuje tón pleti – a v důsledku toho vypadá pomale, sušší, ochablá, objevují se vrásky a nerovnosti. Pro některé je však boj o pružnost a tonus pokožky ještě důležitější: během těhotenství nebo v období rychlého přibírání/snižování hmotnosti nejen tělo jako celek, ale i pokožka zvláště zažívá silný stres a ne vždy čas na zotavení a přizpůsobení. Takto se objevují strie (strie), zvýšené ochabování a oblasti pokožky s nízkým tónem a vráskami. Aby se tomu zabránilo, je nutné přijmout opatření, a to systematická – a zde mohou pomoci kosmetické rostlinné a éterické oleje.

Nejlepší je, když použití speciálních krémů a olejů doprovází další opatření. Například je důležité čas od času použít tonikum, ale dost měkký peeling, který nezpůsobí mikrotrauma pokožky a pomůže odlupovat odumřelé buňky. Pro tento případ je vhodný jemný scrub, například cukrový, s výživnými oleji (kokosový, kakaový, bambucký aj.), minerální peeling nebo ubtan na bázi drcených rostlin a obilovin. Takové přípravky připraví pokožku na tonizační masáž, zlepšují krevní oběh a stimulují pokožku k produkci kolagenu a elastinu.

Koupele s mořskou solí a éterickými oleji (zejména ty povzbuzující, např. grapefruit, mandarinka, bergamot) mohou také přispět – stejně jako kondice nebo alespoň pořádná dávka pohybu každý den. V tomto ohledu se hodí především plavání, dlouhé běhy a procházky na čerstvém vzduchu průměrným tempem. Všechna tato opatření přirozeně tonizují pokožku a krevní cévy a kondice ovlivňuje také svaly, které také hrají roli ve schopnosti pokožky rychle se přizpůsobit novým tělesným objemům. Přestože koupele a fitness, stejně jako zdravá strava, nejsou všelékem proti striím, toto vše je zahrnuto v obecném komplexu péče o pokožku, která ztratila svůj tón.

ČTĚTE VÍCE
Proč se bezdůvodně zvrací?

Dalším důležitým bodem, který je třeba poznamenat, je: každodenní péčekterý nedovolí pokožce vyschnout. Ve stresových obdobích, kdy je pokožka napnutá nebo nucená přizpůsobit se rychlé změně objemu směrem dolů, aby vše proběhlo hladce a bez vzniku strií, potřebuje pokožka maximální hydrataci a výživu, zdravou elasticitu. Proto je velmi vhodné chránit pokožku před sluncem, používat jemné a přírodní sprchové gely a tělová mléka. Žádné „chemikálie“, které zbavují pokožku její přirozené tukové vrstvy! Věnujte pozornost složení svého sprchového gelu a tělového krému, které neustále používáte: v ideálním případě by seznam měl obsahovat pouze přírodní složky.

Základní akce jsou dobré, ale abyste se ochránili před striemi a zabránili vzniku nápadných ochablých míst, bez cílených produktů se neobejdete. A jedním z těchto prostředků, a tím nejpřirozenějším a nepochybně užitečným, jsou oleje a olejové směsi. Použití olejů je jednoduché: stačí je pravidelně po sprše nebo koupeli nanášet na problémové partie těla, nejlépe masáží, alespoň krátkou. Maximálního účinku lze dosáhnout, pokud budete oleje používat jak v těhotenství nebo při hubnutí, tak i po něm, kdy se skutečný objem změní. V raném stadiu působí oleje preventivně, a to vážně – natolik, že se strie a další problémy nemusí vůbec objevit. Poté, když je problém již patrný, je obtížnější se s ním vypořádat, ale situaci lze výrazně zlepšit.

Jaké oleje a éterické oleje zvyšují elasticitu pokožky? Téměř všechny výživné kosmetické oleje a tonizující esenciální oleje (jako jsou citrusové plody) podporují tón pleti, ale některé jsou obzvláště dobré v boji proti striím a ochabování.

Mezi kosmetické oleje Pro tento účel jsou zvláště významné bambucké máslo, olej z pšeničných klíčků, arganový a jojobový olej, i když dobré jsou také takzvané oleje z jader (olej ze sladkých mandlí, olej z meruňkových jader, olej z hroznových jader, olej z broskvových jader). Není nutné používat jen jeden olej: můžete smíchat například řidší mandlový olej s nasycenějším jojobovým olejem ve stejném poměru. Bambucké máslo, což je tuhé máslo, se nachází ve všech hustých krémech s tělovým máslem, které se používají ke zlepšení pevnosti pokožky. Pevné kakao a kokosové oleje se používají méně často. Všechny tyto oleje, jednotlivě nebo v kombinacích, lze použít v čisté formě, nebo do nich můžete přidat esenciální oleje, které výrazně zlepší účinek (a zároveň dodají přípravku příjemnou vůni).

ČTĚTE VÍCE
Jaké druhy kapslí existují?

zde je éterické oleje, který pomůže základnímu oleji bojovat proti striím a zároveň udělá pokožku pružnější: esenciální olej z kadidla, cypřiše, rozmarýnu, neroli, růžového dřeva, hřebíčku, pelargónie a většiny citrusových plodů – sladký a hořký pomeranč, mandarinka, grapefruit, limetka. Můžete si vybrat jeden esenciální olej a přidat jej samostatně do základního oleje, nebo můžete kombinovat několik najednou. Důležité je pouze pamatovat, že na 2-3 polévkové lžíce základního oleje (asi toto množství vystačí na masáž téměř celého těla) neberte celkem více než 5-7 kapek esenciálních olejů.