Proč se vůbec chránit před sluncem? Šablona, rutinní odpověď: “Slunce urychluje stárnutí.” A to je pravda, protože UV paprsky ničí kolagenová vlákna pokožky a stimulují pigmentaci. Ale to ve skutečnosti není to nejhorší.
Lidé by se měli bát melanomu – rakoviny kůže – jde o jeden z nejrychleji metastázujících nádorů. A to, že dlouhodobé intenzivní vystavování pokožky UV paprskům výrazně zvyšuje riziko vzniku melanomu, je fakt, který je dlouhodobě studován a prokázán.
Pro mnohé se tato nemoc zdá jaksi nereálná a zdá se, že musíte pravidelně pobývat v soláriu a opalovat se na slunci, abyste dostali rakovinu kůže, a melanom vypadá jako obrovský černý konvexní krtek nepravidelného tvaru, ale ve skutečnosti tak to vůbec není . V počátečních fázích vypadá melanom velmi jemně a vizuálně se nijak neliší od svých „sousedů“, naprosto obyčejných krtků, a není možné jej zpočátku diagnostikovat jednoduše „okem“.
Ochrana před sluncem tedy není jen kosmetický úkol, ale také velmi důležitý onkologický.
Takže rozumějme opalovacím krémům. První věc, na kterou se podíváme, je SPF údaj.
SPF (ochranný sluneční faktor) – ukazuje, kolik % slunečních paprsků dopadne na pokožku.
Přípravek s SPF 5 propustí na pokožku 1/5 slunečních paprsků. 1/5 – pomocí jednoduchých výpočtů – je 20 %. To znamená, že 80 % paprsků nebude mít vliv na pokožku a 20 % bude mít
Dále SPF 30 – 1/30 průniku paprsků – pouze 3 % paprsků zasáhne kůži a 97 bude izolováno.
A SPF 50 – pouze 2% paprsků bude mít dopad.
Jak víte, rozdíl mezi SPF 30 a SPF 50 je minimální. Proto často nemá smysl se za tímto rozdílem hnát.
A když na oknech uvidíte přípravky s ochranou proti slunci SPF 80 nebo 100, měli byste v zásadě pochybovat o jejich kvalitě a bezpečnosti, protože v současné době neexistuje na světě jediný přípravek s prokázanou účinností takové síly. A úroveň SPF nad 50 je nedosažitelná. A není to potřeba, protože 98% sluneční ochrany je hodně a naprosto dostačující i pro lidi s bílou pletí a spalujícími slunečními paprsky. Jedinou otázkou je pravidelnost aktualizace těchto produktů na kůži.
Jaké další parametry opalovacích krémů jsou důležité:
Podívejte se, před jakými typy UV záření chrání? Existují paprsky A, B a C. C – jsou zpožděny ozónovou vrstvou a nedostanou se na zemský povrch. Ale musíte se chránit před paprsky A a B, abyste se vyhnuli nejen spálení, ale také abyste se chránili před rakovinou kůže. Ujistěte se proto, že krém chrání před paprsky A i B! Ne všechny krémy to dělají.
Podívejte se také na to, jaké sluneční filtry jsou v krému použity. Existují fyzikální a chemické.
- Fyzikální filtry odrážet sluneční paprsky. Jsou to kovové soli rozdrcené na prach. Nejběžnější jsou oxid zinečnatý a oxid titaničitý. Nevýhodou je, že nejmenší nanočástice těchto sloučenin mohou pronikat póry a hromadit se v těle. O bezpečnosti fyzikálních filtrů se tedy v současnosti samozřejmě diskutuje, ale náš názor je, že poškození z nadměrného vystavování slunečnímu záření ve formě melanomu je mnohonásobně nebezpečnější a rychlejší než pravděpodobné zatížení organismu solí kovů v taková minutová množství.
- Chemické filtry absorbovat (sbírat) sluneční paprsky, vytvářet nové sloučeniny a přeměňovat sluneční záření na bezpečné infračervené.
Co tady může být za problém?
Faktem je, že bezpečné chemické filtry jsou velmi drahé suroviny. A to nepoužívají rozpočtové krémy, ale levné chemické filtry, z nichž mnohé jsou silné alergeny, nemluvě o jejich prokázaném karcinogenním účinku.
Není to tak dávno, co vědci z Fakulty chemie Moskevské státní univerzity provedli studii, ve které bylo zjištěno, že jeden z nejoblíbenějších opalovacích filtrů, avobenzon, se dokáže rozkládat na škodlivé chemické sloučeniny přímo na kůži. K tomu dochází, když se filtr dostane do kontaktu s chlorovanou bazénovou vodou a následně je vystaven slunečnímu záření.
Zde jsou nejčastější chemické filtry, které mohou způsobit poškození těla a kterým je třeba se vyhnout. Zkontrolujte své krémy na přítomnost takových chemických filtrů ve složení:
4-aminobenzoová kyselina (PABA) avobenzon enzofenon-3 cinoxat diethanolamin methoxycinnamát dioxybenzon ensulizol enzakamen meradimát oktinoxat (kromě zapouzdřeného oktinoxatu) oktisalát oktokrylen oxybenzon padimate O sulizobenzoát
A ještě jeden bod, který se týká chemických filtrů proti UV záření, je doba jejich provozu na slunci a ve vodě. V současné době byly vynalezeny filtry, které neztrácejí svou ochrannou funkci ani po delším pobytu na slunci. Takové fotostabilní filtry vás spolehlivě ochrání na mnoho hodin a ne 2, jak tomu bylo dříve. Existují také vodotěsné filtry, které fungují i při plavání. Jak to funguje: krém proniká do pokožky a nezůstává na povrchu a tyto chemické filtry tam již fungují. To vše jsou vědecké poznatky – nemohou být levné.
Co z toho vyvodíme: Opalovací krém je úplně první produkt péče o pleť, na kterém byste neměli šetřit.
Protože kritériem pro jeho účinnost a bezpečnost není pouze nepřítomnost spálení po vystavení slunci, ale ochrana před rakovinou kůže a nepřítomnost toxických složek ve složení.
Rovnoměrné a mírné opálení pokožky dodává každé ženě krásný vzhled a přitahuje pozornost. Opalovací krémy vám pomohou vyhnout se spálení a dosáhnout požadovaného odstínu. Kromě toho, že chrání před spálením, zabraňují vzniku stařeckých skvrn, popálenin a vrásek. Důležitým kritériem pro výběr produktu je přítomnost ochranného slunečního faktoru, který rozhoduje o účinnosti použití krému. Drogy se běžně dělí do tří úrovní ochrany:
- Základní (SPF 4-20) — tato úroveň ochrany je ideální pro tmavou pleť, která snadno získá čokoládový nádech a na slunci se prakticky nespálí.
- Střední (SPF 20-50) — krémy s ochranným stupněm 20 jsou vhodné pro pokožku, která se často pálí, ale má také sklony k opálení.
- Vysoký (SPF 50-100) — pokud se pokožka nikdy neopaluje a neprodukuje dostatečné množství melaninu a krátkodobé vystavení UV záření způsobuje spálení, pak se doporučuje používat ochranné přípravky s SPF minimálně 50.
Univerzální krém KORA s ochranným faktorem SPF 40 je vhodný pro péči o pokožku těla i obličeje. Při dlouhých procházkách za slunečného počasí přípravek dokonale chrání před agresivními slunečními paprsky, zabraňuje spálení, zaručuje dlouhodobou hydrataci a výživu. Rovnoměrné rozložení krému zajišťuje lehká textura připomínající tělové mléko s příjemnou vůní. Produkt se rychle vstřebává, aniž by zanechával pocit lepivosti nebo těsnosti. Stojí za zmínku, že produkt není voděodolný, takže jej musíte pravidelně znovu aplikovat po plavání.
Výhody a nevýhody
lehká textura; dobré hydratační a sluneční ochranné vlastnosti; zabraňuje popálení; snižuje pigmentaci
Syntetické složení; malý objem; nehospodárná spotřeba; ne voděodolný
Pokračujte dále
Librederm Bronzeada SPF 30
Opalovací krém Librederm s SPF 30 chrání pokožku obličeje a dekoltu před poškozením sluncem a zabraňuje fotostárnutí. Přípravek obsahuje přírodní oleje, které zadržují vlhkost a chrání pokožku před dehydratací a vysušením. Textura krému je jemná a rozplývavá, dobře se roztírá a rychle se vstřebává bez zanechání mastného lesku. Výrobek má specifickou farmaceutickou vůni, ale nezanechává žádné stopy na oblečení. Další výhodou je, že krém je voděodolný a po krátkých vodních procedurách není nutná další aplikace.
Výhody a nevýhody
Voděodolný; nezanechává stopy na oblečení; vhodné pro citlivou pokožku; nutriční složení; ekonomická spotřeba
Specifické aroma; dává lepkavý pocit; tekutá textura
Pokračujte dále
Garnier Ambre Solaire s bambuckým máslem SPF 30
Opalovací mléko Garnier s bambuckým máslem a SPF30 zajistí dokonalé opálení. Produkt dokonale chrání před spálením, stařeckými skvrnami a změnami souvisejícími s věkem, které mohou být způsobeny aktivními ultrafialovými paprsky. Krém je vhodný pro světlou i již opálenou pokožku. Voděodolné složení mléka vyživuje a hydratuje pokožku obličeje a těla po dobu až 24 hodin. Textura krému je jemná a jemná, okamžitě se vstřebává bez zanechání stop na oblečení a má příjemnou sladkou vůni.
Výhody a nevýhody
lehká textura; nezanechává mastný lesk; voděodolný; příjemná vůně; rychle se vstřebává
Zanechává lepkavý pocit; nehospodárná spotřeba
Pokračujte dále
Hodnocení 3 nejlepších opalovacích krémů na tělo s SPF 30
Sunbrella HOLY LAND SPF 30
Tónovaný opalovací krém s SPF 30 pomáhá pleti vypadat zdravě a krásně. Přípravek dokonale hydratuje, lehce tonizuje, chrání pokožku před spálením a vznikem stařeckých skvrn. Textura krému je celkem hutná a hutná, ale při nanesení na pleť obličeje se tón vyrovná a lehce zesvětlí. Produkt je také dobře a rovnoměrně rozložen na těle. Recenze poznamenávají, že malé množství krému stačí na celý den.
Výhody a nevýhody
Dlouhotrvající hydratace; vyrovnává tón pleti; ekonomická spotřeba; příjemná vůně; rychle se vstřebává
Ne voděodolný; valí se dolů; dává lepkavý pocit
Pokračujte dále
Opalovací krém VLCC Matte Look SPF 30
VLCC matující krém poskytuje široké spektrum ochrany SPF30 proti ultrafialovým paprskům a zároveň aktivně vyživuje a hydratuje pokožku. Přípravek lze použít i po opalování – vitamínový komplex ve složení zklidní podrážděnou pokožku, zmírní záněty a zarudnutí. Krém nejen zabraňuje spálení a dalším nežádoucím vnějším změnám, ale také pomáhá zesvětlit stávající stařecké skvrny, sjednocuje tón pleti a dodává jí zdravý lesk. Produkt lze používat v kteroukoli roční dobu na aktivním slunci.
Výhody a nevýhody
Nepřidává mastný lesk; ekonomická spotřeba; rychle se vstřebává; matovacím efektem
Specifická vůně; malý objem; chemické složení
Pokračujte dále
ARAVIA Professional Multi Protection opalovací krém SPF 30
S Multi Protection Sun Cream SPF30 zůstává pokožka dlouhodobě pod spolehlivou ochranou před aktivními slunečními paprsky. Produkt podporuje rovnoměrné opálení, chrání před předčasným stárnutím a vznikem stařeckých skvrn. Krém kromě svých ochranných vlastností pečuje o pokožku, poskytuje hloubkovou hydrataci a výživu. Struktura krému je hustá, ale snadno se nanáší a nezanechává žádný film ani mastnotu. Výrobek má příjemnou a jemnou vůni.
Výhody a nevýhody
Pěkná textura; snadná aplikace; nezanechává žádné stopy; podporuje rovnoměrné opálení
Dává lepkavý pocit; je možná individuální alergická reakce; trvá dlouho, než se vstřebá
Pokračujte dále
Přečtěte si také
Hodnocení 3 nejlepších opalovacích krémů na tělo s SPF 50
LA ROCHE-POSAY Anthelios XL sprejový závoj, SPF 50
Závoj ve spreji od LA ROCHE-POSAY s SPF50 spolehlivě chrání pokožku obličeje (včetně očního okolí) a těla před sluncem a také se rychle a snadno aplikuje. Sprej zabraňuje vzniku stařeckých skvrn a spálení od slunce a zároveň pokožku neustále hydratuje a zjemňuje. Krém má lehkou texturu bez tíže a nezanechává na pokožce žádné stopy ani nepříjemné pocity. Hlavní předností tohoto produktu je, že je voděodolný a lze jej aplikovat přes make-up.
Výhody a nevýhody
Vysoký stupeň ochrany; voděodolný; pohodlné použití; lehká textura; nevysušuje pokožku
Silný zápach; nehospodárná spotřeba
Pokračujte dále
VICHY Capital Ideal Soleil SPF 50
Tento krém dokáže účinně chránit před ultrafialovými paprsky nejen na moři, ale i na horách. Vysoký stupeň ochrany zabraňuje spálení a dokonce i mírnému zarudnutí během špiček. Výrobek je prezentován ve formě emulze, která po nanesení na pokožku vytvoří vodoodpudivou bariéru a při kontaktu s vodou se nesmývá. Produkt je vhodný pro jakýkoli typ pleti a je hypoalergenní.
Výhody a nevýhody
hypoalergenní; vysoký stupeň ochrany; ekonomická spotřeba, příjemná vůně; super voděodolný
Zanechává stopy na oblečení; dává mastný lesk; způsobuje lepkavý pocit
Pokračujte dále
PAULA’S CHOICE EXTRA PÉČE SPF50
Tento opalovací krém bohatý na antioxidanty lze použít na obličej i tělo. Je ideální pro aktivní dovolenou v každém ročním období. Významnou výhodou je ochranný faktor SPF 50 – krém zabraňuje projevům předčasného stárnutí pleti a stařeckých skvrn. Výrobek má lehkou a hedvábnou texturu, která se na pokožce prakticky necítí a nedává jí mastný lesk. Krém se doporučuje pro normální, mastnou a smíšenou pleť.
