Gastritida je skupina stavů vycházejících ze zánětu žaludeční sliznice. Gastritida může způsobit bolest v horní části břicha, pocit tíhy po jídle, nevolnost nebo zvracení.
Člověk s diagnózou gastritidy nemusí držet přísnou dietu a vzdát se všech silných léků. Některá pravidla by se ale přesto měla dodržovat. Prozradíme vám jaké.
⛔️ Dodržujte dietu „Tabulka č. 1“ nebo „Tabulka č. 2“
Není třeba Neexistuje žádný vědecký základ pro speciální diety pro gastritidu. Dieta se upravuje individuálně: lékař popovídá s pacientem, zjistí, které potraviny způsobují nepohodlí, a doporučí je vyřadit z jídelníčku.
Některé studie ukazují, že nadměrné užívání soli může onemocnění zhoršit. WHO doporučuje konzumovat ne více než lžičku soli denně, včetně soli ve zpracovaných potravinách, jako jsou sýry, uzeniny nebo sleď
Jak vyléčit gastritidu
Pijte léky proti bolesti
Je to možné, ale ne všechno. U gastrointestinálních onemocnění lékaři doporučují vyhýbat se selektivním COX-1 a neselektivním nesteroidním antiflogistikům. Populární: ketorolac, ketoprofen, aspirin, naproxen.
Tyto léky snižují množství látek, které chrání žaludeční sliznici. Pravidelné používání poškozuje ochrannou výstelku žaludku a činí jej zranitelným vůči vlastní kyselině.
Za bezpečnější pro žaludek jsou považovány selektivní inhibitory COX-2, jako je diklofenak, meloxikam a celekoxib. Pokud ale potřebujete lék proti bolesti, je lepší se poradit s gastroenterologem, který a v jakých dávkách bude bezpečný
Pijte antibiotika
Je to možné, pokud to předepíše lékař. Pokud je příčinou gastritidy infekce Helicobacter pylori, lékař předepíše antibiotika, která bakterie zahubí. Musíte dodržovat dávkování a užívat lék tolik dní, kolik vám předepsal lékař. Pokud jej přestanete užívat příliš brzy, bakterie se stanou odolnými vůči lékům a bude těžké se jich zbavit.
Ale ne všichni pacienti s gastritidou potřebují léčbu antibiotiky. Rozhodnutí učiní lékař po vyšetření.
Pokud potřebujete užívat antibiotika pro jiný stav, řekněte svému lékaři, že máte gastritidu, a zjistěte, zda můžete podniknout kroky k ochraně žaludeční sliznice. Dlouhodobé užívání některých antibiotik může gastritidu zhoršit
Důležité otázky pro gastroenterologa
✅ Umyjte jídlo
To je možné. Voda a jiné nápoje neředí žaludeční šťávu a nenarušují trávení potravy v žaludku. Tekutina naopak pomáhá rozkládat potravu, změkčuje stolici a předchází zácpě. Proto můžete pít před, po a během jídla.
U sycených nápojů byste ale měli být opatrní: regulátory kyselosti a oxid uhličitý, které obsahují, mohou dráždit žaludeční sliznici a způsobit nepříjemné pocity. Je lepší je nepít před jídlem, ale během jídla a po něm – dodržujte je s mírou. Pokud pociťujete nadýmání, pálení žáhy nebo bolesti, je lepší přejít na obyčejnou vodu.
Populární výživové mýty
⛔️Pijte alkohol
Nemůžete. Alkohol poškozuje ochrannou výstelku žaludku a činí ho bezbranným vůči vlastní kyselině.
Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny řadí acetaldehyd, který vzniká při odbourávání alkoholu v těle, mezi karcinogen, který vede ke vzniku rakoviny žaludku. Gastritida sama o sobě je rizikovým faktorem pro rakovinu žaludku a v kombinaci s alkoholem se riziko zvyšuje. Podle některých údajů produkují lidé s atrofickou gastritidou po požití alkoholu 7,6krát více acetaldehydu než zdraví lidé.
⛔️ Přejídat se
Не стоит. Když se člověk přejídá, jídlo zůstává v žaludku déle a v důsledku toho žaludečním šťávám déle trvá, než působí na ochrannou výstelku žaludku.
U lidí s gastritidou sice vzácné přejídání nemusí způsobit exacerbaci onemocnění, ale systematické přejídání zhorší jeho průběh a způsobí nové problémy, jako je obezita. Pro zkrácení působení žaludeční šťávy a zmírnění příznaků zánětu žaludku lékaři doporučují jíst méně, ale častěji.
Jak být zdravý
Informujeme vás v našem bezplatném zpravodaji dvakrát měsíčně. Jsou to dopisy o tom, jak nepřeplácet, správně komunikovat s lékaři a vyhýbat se podvodníkům
Jděte k lékaři. Naše články jsou psány s láskou k medicíně založené na důkazech. Odkazujeme na věrohodné zdroje a s připomínkami chodíme k lékařům s dobrou pověstí. Ale pamatujte: zodpovědnost za vaše zdraví leží na vás a vašem lékaři. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Spolehněte se na náš úhel pohledu nebo ne – rozhodnete se vy.
Co ještě číst o gastrointestinálních onemocněních:
Ksenia Petrová
Řekněte nám, v čem se musíte kvůli zdravotním problémům omezit:
Někde v paralelním Rusku právě teď lékař individuálně vybírá jídelníček pro pacienta.
Alexander, v 90. letech vybírali lidi individuálně. A zacházeli s tím velmi přísně. Lékař s vámi bude mluvit tak, abyste později nechtěli nic rozbít.
Sašo, to znamená, chceš říct, tohle všechno jsem snil, nebo jsem na to přišel speciálně, abych zdiskreditoval Institut medicíny v Rusku?
Alexandro, nevím, o čem jsi snil. Můj přítel se léčil s vředem. Vzdali se pilulek a ani neřekli nic o dietě.
Alexander, moskevská poliklinika ministerstva hospodářského rozvoje: dva specialisté, dva papíry, nic individuálního.
Alexandre, to udělal můj doktor, co jsem udělal špatně?
Olgo, nevím, co jsi udělala špatně, ale ze zkušenosti vím, že naši gastroenterologové si s individuálními doporučeními moc hlavu nelámou a hloupě ti dají papírek, že tohle všechno nemůžeš! Možná je to teď lepší, zvláště na soukromých klinikách. Ale mám takový dojem a ke gastrologům chodím skoro od dětství, teprve nedávno jsem to vzdal, protože mě nebaví poslouchat to samé a FGD, abych byl upřímný, nemám moc rád.
Alexandro, ano, já také, od svých 9 let občas narazím na ty, kteří se ptají na individuální nesnášenlivost a dietu, radí a trápí se
Olgo, máš štěstí!)
Hlavní věcí při gastritidě není číst rusky psané stránky se zakázanými produkty, ale číst stránky v angličtině s povolenými – přestanete se bát. Je tam hodně, co je povoleno, je to vynikající. Proč je v ruštině tolik stránek s nápisem „to se už nikdy nemůže opakovat“ je záhadou! Je mnohem příjemnější číst o tom, co je možné)
Pomáhá jíst 5x denně v mini porcích.
Zkušenosti s chronickou gastroduodenitidou – 21 let.
Karle, velmi to pomůže zmírnit příznaky a urychlí vznik nějakého vředu, perforace nebo něčeho horšího.
Karle, po nebojácnosti a lhostejnosti napaden?
V dětství mi diagnostikovali zánět žaludku a zároveň mi dali seznam potravin, které je nežádoucí jíst. nežádoucí pikantní, smažené, nakládané. nežádoucí zelí, ředkvičky, vodnice, ředkvičky. To je pro vysokou kyselost. a obecně jsou doporučení správná.
Autorka mi už dávno vyléčila žaludek, ale pořád nedám dopustit na ředkvičky, tuřín a další. jako například uzená ryba.
Karle, to je výborná metoda na perforovaný vřed. nepřestávej. Manžel kamarádky léčil gastritidu tímto způsobem. pak upadl v šest ráno, sám v bytě s vnitřním krvácením. Je dobře, že se mi podařilo zavolat sanitku a otevřít dveře dokořán.
v 90. letech léčila duodenální vřed. Doktor mi řekl, že prášky jsou dobré, ale je potřeba dodržovat jiná pravidla: jíst malá jídla, pětkrát denně, vyhýbat se jak hladu, tak přejídání. Po jídle si lehněte na pravý bok, můžete spát. nezvedejte závaží. alkohol a kouření jsou přísně zakázány. Ráno nalačno pijte teplou vodu s medem, pokud nejste alergičtí na včelí produkty. Rakytníkový olej jsem si dala i ráno, lžičku. znovu, pokud to dobře dopadne. když jsem byl nemocný s akutními respiračními infekcemi, měli zakázáno brát hodně prášků, předepsali prohřátí krku, nosu a plic, aby nebyl žaludek namáhán. Jednou za rok mi z kliniky přišel dopis s žádostí, abych přišel k lékaři na každoroční vyšetření, zda nejsou nějaké stížnosti atd.
Myslím, že kdybych teď léčil vřed, zemřel bych s našimi léky. hrůza.
