strie (strie) – jsou to jizvy na kůži ve formě proužků různé šířky a délky, zbarvené v barvách od bílé po jasně červenou nebo modrou. Nejčastěji se strie objevují na břiše, hýždích, stehnech, zádech a hrudníku.
Proč se strie objevují
- Hormonální nerovnováha nebo změny v důsledku těhotenství nebo užívání hormonálních léků;
- Náhlé zvýšení nebo ztráta hmotnosti;
- Nabírání svalové hmoty při aktivním silovém tréninku
- Puberta u adolescentů.
Je možné se strií úplně zbavit?
Strie se mohou pohybovat od sotva patrných až po velmi hluboké, které postihují většinu těla. S tím prvním si poradíte sami doma, ale hlubokých strií se lze zbavit pouze chirurgicky.
Způsoby, jak se vypořádat se striemi
Způsoby, jak bojovat proti striím doma
Domácí metody budou účinné pouze v boji proti takzvaným čerstvým striím a pouze v komplexu, který zahrnuje:
- Vlastní masáž – doporučuje se používat krémy na bázi mumiyo nebo kyseliny hyaluronové, dále masti na bázi retinoidů. V boji proti striím se vám budou hodit i přírodní oleje: olivový, kokosový, mandlový, kakaový a bambucké máslo. Masáž se provádí krouživými pohyby, štípáním a poplácáním.
- Drhnout – účinný prostředek v boji proti striím. Nejlepší je udělat si peeling sami pomocí kávy, cukru nebo soli. Drhnutí proti striím lze provádět 3-4x týdně, po proceduře nezapomeňte pokožku zjemnit výživným krémem.
- Zábaly – zvýšení pružnosti a pevnosti pokožky. Velmi účinné jsou jílové a olejové zábaly. Jíl lze zakoupit v lékárně, naředit podle návodu a přidat pomerančový olej. Výslednou směs se doporučuje aplikovat na problémová místa, masírovat a zabalit do potravinářské fólie alespoň na hodinu.
- Kontrastní sprcha – nasměrování proudu vody do problémových oblastí, provádějte krouživé pohyby ve směru hodinových ručiček. Procedura by měla trvat od 5 do 10 minut v každé problémové oblasti.
- Správná výživa — přidejte do svého jídelníčku více čerstvé zeleniny a bylinek a také bílkovin.
- Zdravý životní styl — nezapomínejte na sport, procházky na čerstvém vzduchu a každodenní rutinu.
Kosmetické ošetření v boji proti striím
laserová terapie – při laserovém resurfacingu dochází k odstranění vrchní vrstvy epidermis a částečně i hlubších vrstev kůže. V důsledku této procedury se strie postupně vyhlazují a stávají se více neviditelnými díky produkci kolagenu a zlepšené elasticitě pokožky.
Chemický peeling – na pokožku se aplikuje přípravek obsahující koncentrovanou kyselinu. Peeling, stejně jako laser, rozpustí část tkáně jizvy a stimuluje růst zdravé kůže.
Mikroproudy — nízkofrekvenční mikroproudové pulsy aktivují metabolické a regenerační procesy na buněčné úrovni.
Mikrodermabraze – mechanické broušení poškozené oblasti kůže pomocí speciálního zařízení s otočným kulatým nástavcem. Účinek je přibližně stejný jako u laserové terapie a chemického peelingu.
mezoterapie – pod kůži se zavádějí vitamínové komplexy, kyselina hyaluronová, peptidy a další přípravky bohaté na užitečné prvky, které stimulují syntézu nových kolagenových vláken. Mezoterapie má největší efekt při kombinaci s laserovými technikami.
Chirurgické metody pro odstranění strií
Chirurgie k odstranění strií je radikální metoda doporučovaná ve výjimečných případech, kdy si kosmetologie a hardwarové techniky s tímto problémem neporadí.
Chirurgická metoda odstranění strií se provádí pouze na žaludku a nazývá se abdominoplastika – provádí se v celkové anestezii a zahrnuje dlouhou rehabilitační dobu.
Prevence strií
Prevence strií je nejúčinnějším způsobem, jak zabránit jejich vzniku. Péče o pleť by se měla skládat ze souboru procedur, které udrží epidermis v dobrém stavu. Všechna tato opatření jsou zaměřena na zvlhčení a výživu pokožky, jakož i na zvýšení krevního oběhu a elasticity:
- Vyživujte a hydratujte pokožku krémy, přírodními oleji, pleťovými vodami;
- Masáže a zábaly;
- Správná výživa;
- Sport
