Naše ruce jsou neustále vystavovány negativním vlivům prostředí: teplotním změnám, větru, domácím chemikáliím a mnoha dalším. To vede k vráskám, suchosti, prasklinám a odlupování. SPA procedury jsou nejúčinnější v boji proti předčasnému stárnutí pleti a lze je provádět nejen v salonu, ale i doma. Jak? Řekněme to hned!

SPA procedury pomáhají obnovit hydrolipidickou rovnováhu pokožky, vyhlazují vrásky, zvyšují elasticitu, vyživují a hydratují, vyrovnávají tón, odstraňují přebytečnou tekutinu, posilují nehty, zlepšují krevní oběh, nasycují ruce vitamíny a živinami a v neposlední řadě podporují regeneraci buněk . Všech těchto výsledků lze dosáhnout pouze jednou za měsíc provedením velmi jednoduchého souboru opatření péče o ruce.

Odrůdy SPA

Dnes existuje mnoho možností pro domácí SPA procedury, které lze vzájemně kombinovat pro komplexnější péči:

  • Masky na ruce
  • Peeling
  • Parafínová terapie
  • Horká manikúra
  • Japonská manikúra

Pojďme analyzovat každý z nich podrobněji.

Masky na ruce

Masky na ruce mohou být vyrobeny jako jedna z etap komplexní péče, nebo mohou být použity jako samostatný SPA prvek. Princip jejich působení je stejný jako u pleťových masek – jsou určeny k hydrataci, bělení a obnově pokožky. Masky na ruce jsou schopny naléhavě odstranit nadměrnou suchost a také se úspěšně vyrovnat s loupáním a stárnutím pokožky. Účinek závisí na výběru ingrediencí – na trhu je široká škála hotových masek, ale můžete si je připravit i sami ze surovin dostupných doma.

Doporučuje se vyrábět masky na ruce 2-3krát týdně pomocí polyethylenových nebo bavlněných rukavic. Před aplikací si musíte důkladně očistit ruce a poté použít výživný krém.

Peeling

Peeling je odstranění zrohovatělé vrstvy pokožky, což podporuje omlazení a zlepšuje krevní oběh. Ze tří typů peelingu – kyselého, mechanického a hardwarového – doma je nejjednodušší a nejbezpečnější provádět mechanický. Zahrnuje peeling s abrazivními částicemi, jako jsou ovesné vločky, kávová sedlina nebo ovocné pecky.

Než provedete některý z typů peelingu, přečtěte si seznam kontraindikací. Je tedy přísně zakázáno při zvýšené tělesné teplotě, vyrážkách, oparech, onemocněních krve a cév, těhotenství a alergických reakcích.

Peelingové peelingy s exfoliačním účinkem je nejlepší aplikovat pod igelitové rukavice po dobu několika minut. Odborníci doporučují dělat přestávky mezi ošetřeními po dobu 2-3 týdnů, aby se pokožka zotavila.

ČTĚTE VÍCE
Je možné aplikovat jojobový olej na pokožku kolem očí?

Parafínová terapie

Parafinoterapie je jednou z nejoblíbenějších služeb salonu pro péči o pokožku rukou. Moderní technologie však umožňují provádět tento nezbytný postup doma a poskytují výběr mezi studenými a horkými možnostmi.

Kdy použít parafín? V případě prasklin na kůži, stresu v zimě, vnějšího působení domácích a jiných chemikálií, podráždění a bolesti může mít uklidňující a hojivý účinek. Je však třeba věnovat pozornost tomu, že při cukrovce, necitlivosti, otevřených ranách, alergiích a poruchách krevního oběhu může mít parafinoterapie opačný výsledek.

Pro proceduru horké parafinové terapie budete potřebovat parafínová koupel , moje maličkost parafínový vosk , rukavice nebo palčáky (můžete použít froté ručník), stejně jako ubrousky.

  • Parafín se předem roztaví v lázni a v nepřítomnosti – ve vhodné a vhodné nádobě, po které se ruce spustí na 5-10 sekund;
  • Po uplynutí doby ruce vyjměte a nechte parafín ztuhnout. V případě potřeby lze postup několikrát opakovat;
  • Zabalte si ruce do ručníku nebo si na 30 minut nasaďte rukavice pro hlubší účinek;
  • Odstraňte parafínový film a zbytky odstraňte ubrouskem, poté naneste výživný krém nebo olej.

Výsledek vás nenechá čekat – pokožka rukou bude po prvním použití hladká a jemná a při pravidelném působení parafínu a podpůrné péči všechna podráždění a loupání nadobro zmizí.

Horká manikúra

Horká manikúra je péče o pokožku rukou pomocí speciální termální vody, která obsahuje vitamíny, rostlinné extrakty, minerální oleje, glycerin a mikroprvky, které mají hojivý a vyživující účinek. Někteří kvůli působení na kůži zahřátou látkou nevidí rozdíl mezi horkou manikúrou a parafínovou terapií. Není to však tak docela pravda.

Kromě hlavního aktivního složení se horká manikúra liší tím, že nemá žádné zvláštní kontraindikace a nemá kosmetický, ale terapeutický účinek.

Co je potřeba k postupu? Vana pro horkou manikúru, antiseptický a pleťová voda.

  • Ošetřete ruce antiseptickým roztokem – to je mimořádně důležitý bod, protože v procesu manikúry se póry pokožky otevírají a stávají se nejvíce náchylné k bakteriím a škodlivým částicím;
  • Upravte tvar a délku nehtů, dokud jsou suché a stále poddajné;
  • Zahřejte termální mléko na teplotu 40 °C, poté do něj ponořte ruce na 5-20 minut;
  • Zatlačte kůžičku pomocí posunovač (škrabka) – v horké manikúře se dává přednost nebroušené technice, aby nedošlo k poranění pokožky;
  • Zbývající pleťovou vodu lze v případě potřeby otřít nebo odstranit ubrouskem.
ČTĚTE VÍCE
Kolik druhů Shurpa?

Pravidelná horká manikúra podporuje regeneraci a omlazení pokožky, odstraňuje suchost a také zabraňuje růstu nehtové kůžičky a vzniku otřepů.

Japonská manikúra

Japonská neomítaná manikúra patří mezi léčivé, přispívající k obnově poškozených a slabých nehtů. Stejně jako ostatní druhy lázeňských procedur má omlazující účinek a pomáhá vyrovnat tón pleti.

Vícestupňový systém péče využívající přírodní formulace z Japonska zahrnuje následující hlavní kroky:

  • Čištění a dezinfekce rukou;
  • Příprava pokožky a nehtové kůžičky olejovou masáží, stejně jako změkčující pleťová voda;
  • Ošetření kůžičky zatlačovačem nebo pomerančovým dřívkem;
  • Tonizující koupel s Jacuzzi efektem a přírodními léčivými oleji a kompozicemi;
  • Výživa nehtové ploténky minerální pastou se stopovými prvky;
  • Relaxační masáž látkovými sáčky obsahujícími sůl, bylinky a oleje.

Japonská manikúra se doporučuje provádět s éterickými oleji a relaxační hudbou, které vytvářejí příznivou atmosféru pro odpočinek a regeneraci.

Uvedli jsme hlavní typy procedur péče o ruce se SPA efektem, které lze provádět doma. Vybírejte a kombinujte metody, které se vám líbí, pečlivě vybírejte nástroje a produkty a nezapomínejte na podpůrnou péči – vaše ruce pak budou vždy vypadat tónované a upravené!​

Možná nic neukazuje skutečný věk ženy více než její ruce. Nejškodlivější vliv na pokožku má nedostatek správné péče, slunce a vítr, chlorovaná voda a čisticí prostředky. To ale není důvod k zoufalství – vrátit čas je možné. K tomu stačí provést peeling jednou týdně a poté budou vaše ruce velmi brzy opět jemné a sametové.

Co je to peeling?

Z technického hlediska je peeling jednoduché vyleštění pokožky, při kterém se odlupuje vrstva odumřelých buněk, čímž se zlepšuje prokrvení a vytváří se omlazující efekt.

Procedury mohou být hluboké, střední a povrchové a čím více vrstev kůže je odstraněno, tím hlubší je peeling zvažován.

Jako jednoduchá procedura péče o pleť postačí povrchová exfoliace, ale u výraznějších problémů, jako jsou změny související s věkem, popáleniny nebo jizvy, je nutný hloubkový efekt.

Salonní peeling

Peeling se nejčastěji provádí v salonech, jedná se o jednu z nejoblíbenějších procedur na trhu kosmetických služeb.

S věkem se ženské tělo začíná měnit, bohužel, ne k lepšímu. Kůže se stává suchou, což vede ke vzniku nevzhledných vrásek. Kromě toho se mnoho zástupců něžného pohlaví potýká s tak nepříjemným jevem, jako jsou stařecké skvrny – tyto a další problémy přinášejí do popředí úkol udržet přitažlivost pokožky na rukou. S tím mohou pomoci účinné salonní procedury.

ČTĚTE VÍCE
Kolik si můžete vydělat jako manikérka doma?

V závislosti na typu expozice existuje několik typů peelingu:

  • mechanické – v tomto případě hlavní účinek provádí kosmetolog vlastníma rukama pomocí speciálních exfoliačních prostředků;
  • Hardware – tato péče se provádí pomocí ultrazvuku, laseru nebo kryoterapie;
  • chemické – zahrnuje použití různých ovocných kyselin.

Profesionální kosmetolog vybere možnost procedur, které jsou optimální pro každý konkrétní typ pleti.

Chemické

Kyselý peeling je založen na působení kyselin, které pomáhají účinně bojovat s prvními známkami stárnutí pleti. Po jejich použití se pokožka spálí, ale čím silnější spálení, tím rychleji začne regenerace kožního povlaku.

Tento postup vyžaduje malou přípravu. 2 týdny před sezením byste měli ukončit jakékoli ošetření ultrafialovým zářením, včetně návštěvy solária. Pokud se nelze vyhnout kontaktu se slunečním zářením, pak má smysl aplikovat ochranný nátěr v podobě fotoprotektorů s třídou minimálně 20SPF.

Chemický peeling je vhodné provádět v zimě, kdy je sluneční aktivita minimální. Chemické leštění zpravidla zahrnuje střední úroveň expozice v několika hlavních fázích:

  • čištění ošetřené oblasti pokožky a její úplná dezinfekce;
  • nanesení několika vrstev účinné látky, obvykle se k tomu používá kyselina trichloroctová;
  • zvlhčující.

Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku, potřebujete kurz 5-8 procedur.

Sezení se doporučují ženám starším 35 let. Hlavní indikace pro chemický peeling jsou změny související s věkem. Výsledkem návštěvy salonu bude hladká pokožka bez vystupujících žilek a vrásek.

U dívek 25-35 let se používá i chemický peeling, ale většinou povrchový, jako účinná látka se používají retinoidy nebo kyseliny glykolové. K dosažení hladké pokožky obvykle stačí 2-3 sezení.

Mechanické

Základem této procedury je mikroresurfacing, při kterém kosmetička ošetří problémovou oblast masážními pohyby pomocí účinné látky, obvykle oxidu hořečnatého.

Tato procedura je zaměřena na odstranění povrchové vrstvy pokožky, v důsledku čehož se zlepšuje prokrvení, stimuluje se tvorba přirozeného kolagenu a v důsledku toho se nastartují omlazující procesy.

Odborníci doporučují absolvovat kúru minimálně 4 procedur, jednu každých 7 dní.

Hardware

Tyto procedury zahrnují použití ultrazvuku, který cíleně bojuje proti vráskám a poruchám pigmentace kůže.

Dobrý účinek má také kryoterapie, která se objevila v 60. letech minulého století, ale teprve nedávno se rozvíjela v kosmetologii.

ČTĚTE VÍCE
Kdo udává módní trendy?

Tento typ péče zahrnuje použití tekutého dusíku nebo suchého ledu. U prvního způsobu teplota klesne na -190 stupňů. Studený vzduch, pronikající hluboko do pórů, účinně rozpouští všechny druhy nečistot a čistí pleť. V důsledku tohoto účinku se zrychluje mikrocirkulace krve a lymfy, což vede k regeneraci pokožky.

Použití suchého ledu zahrnuje kontakt s ještě nižšími teplotami – až -700 stupňů.Kosmetický chlad podporuje rychlé omlazení rukou, což má za následek hladkou a sametovou pokožku rukou bez jakýchkoli skvrn, drsností a nerovností.

V poslední době začaly kosmetické salony nabízet poměrně originální proceduru – peeling s malými rybičkami Garra Rufa. Jedná se o zástupce rodiny kaprů s délkou nepřesahující 12 cm, které jsou široce používány v kosmetologii kvůli následujícím vlastnostem:

  • ryby mohou odstranit odumřelé vrstvy kůže bez jakéhokoli mechanického poškození;
  • jejich sliny obsahují diethanol – tato látka podporuje hojení mikrotrhlin;
  • Ryby během svého života produkují speciální sliz, který má mírně zvlhčující účinek.

K provedení procedury se ženské nohy nebo paže umístí do speciálního akvária s teplou vodou ohřátou na 30-35 stupňů. Na jedno sezení je potřeba asi 250 vodních živočichů a nepoužívá se žádná kosmetika.

Chcete-li dosáhnout maximálního účinku, měli byste absolvovat několik podobných procedur, které se provádějí v intervalech 2-4 dnů.

Domácí peeling

Ne každá dívka si může dovolit navštívit drahé kosmetické salony, ale to není důvod k zoufalství – existuje mnoho jednoduchých, ale účinných možností peelingu, které lze použít, aniž byste opustili domov a trávili minimum času. Optimálně, pokud se taková péče provádí týdně, po dosažení požadovaného účinku by měl být interval mezi procedurami zvýšen na 10 dní.

Všechny ingredience potřebné pro účinný domácí peeling dnes zakoupíte v každém obchodě s potravinami nebo lékárně.

  • Cukr. Tento jednoduchý recept získal maximální počet pozitivních recenzí. K provedení postupu budete potřebovat pouze 1 lžíci cukru a 2 polévkové lžíce rostlinného oleje – výsledná kompozice by měla být vtírána do rukou lehkými masážními pohyby po dobu 2-3 minut. Poté se směs smyje a na pokožku se aplikuje zvlhčovač.
  • Soda. Soda se nachází v každé domácnosti, ale málokdo ví, že jde o vynikající kosmetický přípravek. Ošetření s ním pomáhají zbavit se horní vrstvy corneum pokožky, hydratují, zbavují se suchosti a vyrovnávají tón. K provedení procedur smíchejte 1 lžíci jedlé sody se 2 lžícemi jakéhokoli tekutého čisticího prostředku, poté naneste na pokožku a po několika minutách opláchněte vodou.
  • Citric. Tato léčba zahrnuje 100 g cukru, 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej a citronová kůra. Peeling je třeba vetřít do hrubé pokožky rukou, poté opláchnout teplou vodou a po několika minutách nanést krém.
  • Od badyagi. Tuto zbraň nelze nazvat jinak než těžké dělostřelectvo. Směs 35% roztoku peroxidu vodíku a prášku bodyaga dokáže doslova zlepšit stav vaší pokožky před očima. Kompozice se aplikuje masážními pohyby, zatímco ruce cítí mírné brnění – to je považováno za normální. Peeling se udržuje po dobu 5 minut, poté se smyje teplou vodou.
  • Solný. Takové kompozice docela účinně změkčují hrubou pokožku doma. K provedení postupu se 1/2 lžíce soli smíchá s 1 litrem. med a vmasírujte do pokožky po dobu 5-10 minut. Pokud je kůže příliš suchá, můžete do kompozice přidat trochu zakysané smetany nebo másla. Nejprve se musíte ujistit, že nejste alergičtí na med.
ČTĚTE VÍCE
Jak spí děti s autismem?

Velmi účinné jsou hotové přípravky pro domácí peeling, nejprodávanější jsou rukavice Kese, peelingové válečky Novosvit a produkty značky TianDe.

Následující video představuje i další recepty na domácí peeling rukou.