Jak si vypláchnout ústa po vyčištění zubů?

Profesionální ústní hygiena je komplexní péče zaměřená na prevenci zubních onemocnění. Tato technologie vám umožní získat „brilantní“ výsledek za jednu hodinu a dosáhnout přirozené bělosti.

Procedura zahrnuje odstranění plaku metodou Air Flow a čištění tvrdého plaku ultrazvukovým scalerem. V konečné fázi se provádí fluoridace a remoterapie ke zpevnění skloviny. Kromě toho ošetřující lékař poučí pacienta o domácí hygieně a vybírá pečující prostředky. Profesionální péče je vysoce účinná, ale udržení výsledků je možné pouze při dodržení všech pokynů zubního lékaře.

Obecná doporučení

Po profesionální hygieně se zubní sklovina ztenčuje a její obnova vyžaduje minimálně dva týdny. Při odstraňování tvrdého plaku navíc trpí dásně a stupeň traumatu závisí na jejich počátečním stavu. Pro úspěšnou rehabilitaci a konsolidaci získaných výsledků doporučují zubní lékaři kliniky Atlantis Dental dodržovat soubor opatření.

Je nutné používat zubní kartáček s měkkými štětinami, dále zubní pastu s indexem abrazivity (RDA) od 30 do 50 a vysokým obsahem minerálních látek – vápníku, fluoru atd.
Po každém jídle se ústa vypláchnou roztokem, který neobsahuje alkohol, například Miramistin nebo Chlorhexidin. Navzdory skutečnosti, že etanol je silné antiseptikum, dráždí a vysušuje poraněnou sliznici. Tento účinek vede k zánětu a bolesti.
Pro rychlou regeneraci tkání, zmírnění hyperémie a krvácení dásní se doporučuje aplikovat na dásně dvakrát až třikrát denně protizánětlivé gely. Nejúčinnějším lékem je Metrogyl Denta.
Použití bylinných nálevů je vyloučeno, protože obsahují barvicí pigmenty a intenzivně barví zubní sklovinu.
Hygienické postupy se provádějí nejméně dvakrát denně. K čištění mezizubních prostor se používají irigátory, zubní kartáčky a nitě.
V některých případech může lékař předepsat léky proti bolesti a protizánětlivé léky.

Pro maximální efekt z procedury jsou nutné pravidelné návštěvy hygienistky – minimálně 2x ročně. Zvláštní pozornost by měla být věnována dodržování zdravého životního stylu a výběru pečujících produktů.

Schůzka zahrnuje konzultaci a sestavení léčebného plánu s určením nákladů

přihlaste se na bezplatnou konzultaci
Nejste připraveni na osobní konzultaci s lékařem?
Zeptejte se na telefonu 8 (495) 795-98-10

Hodinu po zákroku se musíte zdržet jakéhokoli jídla a pití. Pokud byla provedena remineralizační terapie, doba se několikrát prodlouží. První jídlo může zahrnovat:

polévky bez rajčat;
mléčné výrobky;
housenky;
vařené hovězí maso, drůbež, ryby;

kaše;
banány;
zelenina po tepelné úpravě.

ČTĚTE VÍCE

Kdo hrál ve filmu Mechanik znovuzrozený?

Během období rekonvalescence, které trvá dva až tři týdny, byste se měli vyhýbat potravinám s přírodními nebo umělými barvivy. Postupně se do stravy zavádí čerstvé ovoce a zelenina: jablka, hrušky, mrkev, zelí.

Rostlinné produkty s pevnou strukturou zabraňují tvorbě plaku a zatěžují kostní tkáň, což zlepšuje krevní oběh.

Co byste neměli jíst po čištění zubů?

V prvních dnech po zákroku může konzumace přípravků s barvícími pigmenty způsobit ztmavnutí skloviny. Ze stravy by měly být vyloučeny:

čaj, káva a jiné nápoje s barvivy;
koření (kurkuma, hořčice, paprika atd.);
čokoláda, kakao;
červené bobule (třešně, ostružiny, borůvky);
řepa, mrkev, zelí.

Nápoje a pokrmy by neměly být příliš horké ani studené a neměli byste jíst kyselá, kořeněná nebo příliš slaná jídla.

Kofeinové nápoje – pít či nepít?

Čaj a káva obsahují třísloviny a barviva, která dodávají zubní sklovině žlutohnědý odstín. Po profesionální hygieně byste proto měli takové produkty na několik týdnů zcela vyloučit ze svého jídelníčku. V případě potřeby lze nápoje zředit mlékem nebo vodou a konzumovat brčkem.

Mohu kouřit?

Zvyk škodí zejména po profesionálním čištění zubů. Pryskyřice se hromadí na sklovině a kolem krčku korunky, tvoří minerální usazeniny a přispívají ke vzniku kazu. Horký kouř dráždí poraněné slizniční tkáně, způsobuje krvácení dásní a zhoršuje zánětlivý proces.

Důrazně doporučujeme vyhýbat se cigaretám, dýmkám, vodním dýmkám a vape během prvních 5-7 dnů po ošetření! Během této doby je sklovina obnovena a pokryta ochrannou vrstvou.

Alkohol je zakázán

Některé druhy alkoholu obsahují barviva, proto byste měli omezit jeho konzumaci:

koktejly;
červené víno;
chlazené pivo;
energetické nápoje a tonika.

Čiré nebo světlé nápoje jsou povoleny, ale po jejich vypití si musíte důkladně vypláchnout ústa.

Dýchací zápach

Tento jev je spojen především s nízkou kvalitou stomatologických služeb, kdy nedochází k úplnému vyčištění subgingiválního plaku. Kromě toho některé z příčin nepříjemného zápachu zahrnují:

zanedbávání doporučení pro každodenní hygienickou péči;
nedostatečné čištění zubních protéz (snímatelné a pevné);
jíst syrový česnek a cibuli;
exacerbace zánětlivých procesů parodontu;
tvorba cyst;
patologie slinných žláz.

Symptomy často naznačují přítomnost zánětlivých procesů v těle. Například pro cukrovku je charakteristický zápach acetonu. Pozor byste si měli dát i na stav trávicího traktu a horních cest dýchacích. Podezření na gastritidu, sinusitidu nebo endokrinologickou patologii vyžaduje okamžitou konzultaci se specializovanými specialisty.

ČTĚTE VÍCE

Kdo by neměl mít laminaci obočí?

Domluvte si schůzku

Výše uvedená doporučení je třeba dodržovat po jakémkoli typu profesionálního čištění. Je důležité pochopit, že během tohoto období jsou drobné nepohodlí a zvýšená citlivost zubů normální. Při správné péči vás po 5-7 dnech přestanou obtěžovat nepříjemné pocity a odměnou je sněhově bílý úsměv a dobrá nálada!

Sdílejte na sociálních sítích

Pro ty, kteří se chystají nebo mají čistit zuby ultrazvukem, jsme připravili upomínkový článek s odpověďmi na následující otázky:

Jaká doporučení dávají zubní lékaři pacientům po profesionální ústní hygieně?
Co můžete jíst a co ne?
Kdy a co můžete pít?

Pokud zanedbáte rady zubních lékařů ohledně péče o zuby po čištění ultrazvukem, výsledky vydrží jen pár dní.

Proč existují omezení?

Nejprve si ujasněme, proč je důležité, aby pacienti po tomto zákroku dodržovali některá pravidla. To je způsobeno následujícími důsledky čištění zubů ultrazvukem:

Krvácející dásně. Přítomnost zubního kamene vede k zánětu dásní. Proto během čištění zubů mohou zanícené dásně začít krvácet. U některých pacientů krvácení z dásní odezní ve stejný den, zatímco u jiných to trvá 3-5 dní. Je důležité vzít v úvahu některé nuance, aby to šlo rychleji bez komplikací.
Odstranění povrchové vrstvy smaltu. Po odstranění měkkých/tvrdých usazenin zůstává na povrchu zubů mikrodrsnost. Jejich přítomnost urychluje proces opětovného hromadění plaku na povrchu zubů, proto je po čištění ultrazvukem nebo vzduchem abrazivem nutné jej brousit/leštit. To nevyhnutelně vede k částečnému odstranění pelikuly – tenkého organického filmu, který chrání sklovinu před dráždivými látkami. Poprvé po zákroku musíte dodržovat určité body, abyste se vyhnuli bolestivým pocitům.
Hyperestézie skloviny. Po odstranění kamene se obnaží oblasti tvrdé zubní tkáně, které jím byly pokryty. Po určitou dobu po zákroku začnou silněji reagovat na podněty, zejména pokud je obnažený krček nebo kořen zubu (může se to stát, pokud má pacient recesi dásně).

S přihlédnutím k těmto faktorům dávají zubní lékaři po zákroku doporučení k odstranění plaku a kamene, které je třeba dodržovat během rehabilitačního období – až 14 dní.

Obecná doporučení od zubního lékaře po vyčištění zubů

Kupte si nový zubní kartáček s měkkými štětinami. Bakterie, které žijí na starém zubním kartáčku, mohou vést k zánětu dásní. Tvrdé štětiny mohou zvýšit krvácení dásní při čištění zubů.
Používejte fluoridovou a kalciovou pastu. To pomůže rychleji posílit sklovinu. Je důležité, aby pasta měla nízký index RDA (do 50). V opačném případě velké abrazivní částice v něm obsažené poškodí sklovinu.
Namažte dásně protizánětlivým gelem. Pomůže to snížit jejich krvácení.
Nevyplachujte si ústa roztoky obsahujícími alkohol nebo bylinnými infuzemi. Ty první vysušují dutinu ústní a mohou způsobit podráždění sliznice, druhé mohou vést ke ztmavnutí skloviny.

ČTĚTE VÍCE

Jak opravit make-up rtů?

Kdy a co můžete jíst?

2-3 hodiny po zákroku již můžete jíst. Nabídka může obsahovat produkty bez potravin/umělých barviv:

maso (je lepší nakrájet nebo udělat kotlety);
ryby;
polévky;
obiloviny z celých zrn;
lehká zelenina/ovoce;
fermentované mléko a mléčné výrobky (tvaroh, sýr, zakysaná smetana);
vejce.

Obecným doporučením lékařů je, že můžete jíst všechny nebarvené potraviny bez omezení.

Co by se nemělo jíst?

V prvních 3-7 dnech se doporučuje dodržovat tzv. „bílou“ dietu – ze stravy musíte vyloučit potraviny s přírodními / syntetickými barvivy:

červené bobule (maliny, jahody, rybíz, granátové jablko atd.);
řepa, mrkev;
rajčata;
citrusové plody;
ketchup;
čokoláda.

Po očištění skloviny od plaku a odstranění kamene je předepsána přísná „bílá“ dieta po dobu 48 hodin!

Nedoporučují se kořeněná, kyselá, teplá a studená jídla – přispívají ke zvýšené citlivosti zubů.

Je vhodné vyloučit tuhou stravu (například krekry), aby nedošlo k poranění již zanícených dásní.

Co nemůžeš pít?

Nejméně dva týdny po vyčištění zubů byste neměli pít:

Čaj (zelený/černý). Barvivo/taniny, které obsahuje, mohou dát sklovině žlutý nebo tmavě hnědý odstín. Doporučuje se nepít čaj alespoň 2 týdny po vyčištění zubů.
Alkohol . Červené víno, pivo a další alkoholické nápoje také obsahují pigment/barviva.
Káva . Pigment z kofeinu se ukládá na zubech a mění jejich odstín.
Džusy, ovocné nápoje. Obsahují kyselinu, kterou sklovina nemá ráda.
Sycené nápoje. Oxid uhelnatý poškozuje sklovinu.
Kvass. Studený kvas může způsobit bolest zubů, stejně jako barviva, která obsahuje.

Pokud se chcete povzbudit čerstvou kávou nebo se osvěžit syceným nápojem, pak použijte brčko/brčko. Barvicí látky nápoje tak budou mít minimální kontakt se sklovinou!

Co můžete pít po čištění zubů?

Nápoje bez barviv. Ale i po nich je třeba vypláchnout ústa teplou vodou.

Mohu kouřit?

Kouření je přísně zakázáno po dobu nejméně 3-4 dnů. Proč?

Za prvé, pryskyřice obsažené v nikotinu rychle proniknou „bezbrannou“ sklovinou a zežloutnou.

Za druhé, kouření zvýší zánět a krvácení dásní. Způsobuje sucho v ústech (tabákový kouř vede k mikropopáleninám sliznice, zhoršuje se tvorba slinných žláz), vytváří příznivé podmínky pro množení patogenních bakterií v dutině ústní.