V tisku, televizi i venkovní reklamě se poměrně často objevují reklamy na všemožné léky proti nepříjemnému plísňovému onemocnění – drozdům. Nastávající nebo kojící matka se však bojí užívat léky, ačkoli právě v těhotenství a po porodu drozd napadá ženské tělo obzvláště agresivně. Existují jiné způsoby, jak bojovat s touto nemocí?
Odkud houby pocházejí?
Drozd je plísňové onemocnění způsobené tím, že se houby candida začínají množit obzvláště aktivně na lidských sliznicích. Pokud je člověk zcela zdravý, přítomnost těchto plísní v těle nezpůsobuje obavy – imunitní systém je drží pod kontrolou. Těhotenství však představuje pro organismus velkou zátěž a imunitní reakce může selhat. Může za to jak hormonální procesy, tak i fakt, že imunitní systém je oslabený bojem s virovou infekcí.
Příznaky drozdů jsou mnohým známy: sýrovitý výtok, někdy velmi hojný, který je často doprovázen svěděním a pálením v perineální oblasti. (Stává se, že plísně postihují i jiné orgány, např. ústní sliznici, a pak se musíte vypořádat s příznaky stomatitidy).
Kromě nemocí a specifických hormonálních poruch těhotných a kojících žen, které je obtížné ovlivnit bez pomoci lékaře, může být důvodem zvýšeného růstu kolonií plísní v těle neznalost, naše zlozvyky a někdy i prosté lenost. Prvním důvodem na tomto seznamu je neuvážená výživa. Houby nejsou žádní hlupáci – ze všeho nejvíc milují mouku a sladké. Čili na houbu fungují vlastnosti imunitního systému, metabolismu a vylučovací soustavy člověka, který jí nezdravou stravu.
Druhým důvodem jsou nedostatky v osobní hygieně. Houba má velmi ráda vlhkost a my jí v tom často pomáháme. Jak? Velmi jednoduché! Krásné syntetické spodní prádlo neodvádí pot z těla, nedovoluje sekretům rychle vyschnout – a v takovém „skleníku“ se houby rychle množí. Jednorázové vložky „na každý den“, které nosíme v rozpacích z výtoku a jeho zápachu, také narušují cirkulaci vzduchu a zvyšují vlhkost. Škodí především vzduchotěsné vložky, které ženy používají při menstruaci nebo na lochii po porodu. Většina vložek, které jsou nyní aktivně inzerovány, totiž vůbec „nezanechává pokožku suchou a čistou“, ale mění tekutinu na gel a pomáhá plísním množit se a množit se.
Třetím důvodem je notoricky známá „chemie“, všechny druhy vůní, detergentů a konzervantů. Například stejné vložky poměrně často obsahují škodlivé látky, kterými výrobce vložku navoněl. Neméně škodlivé pro slabé sliznice mohou být kalhotky, které se špatně vymáchají nebo perou práškem, který pro vás není vhodný.
Čtvrtým důvodem je stagnace krve v pánvi. Sedavý životní styl, omezení sexuálního života a aktivní pohyby, které těhotenství a porod ukládají ženě – to vše vede ke stagnaci orgánů a tkání. A kde se zhorší zásobení krví, tam se lépe žije plísním.
Je drozd nebezpečný?
Bohužel ano. Chronická drozd může zabírat stále více oblastí vašeho těla a poškodit mnoho orgánů, zkomplikovat kojení a miminko se jím může nakazit při průchodu porodními cestami.
Jak je to možné?
Co dělat, když je nemožné se s drozdem vyrovnat a netroufáte si „otrávit“ se silnými léky? Nejlepší je vynaložit energii na prevenci a léčbu drozdů v raných stádiích, abyste předešli těžké formě, kdy nemůžete myslet na nic jiného.
Kupte si bavlněné spodní prádlo (nejlépe bílé), vyperte ho, abyste se zbavili „chemikálií“, které se v látce nevyhnutelně nacházejí, a noste je bez vložek, pokud to kritické dny nevyžadují. V případě potřeby prádlo vyměňujte častěji než jednou denně, perte v pračce s vroucí vodou a minimem pracího prostředku – nejlépe speciální ekoprášky a gely nebo dětský prací prostředek. V režimu máchání spusťte stroj dvakrát. Doma pokud možno bez spodního prádla v sukni nebo županu pro lepší cirkulaci vzduchu.
V kritických dnech používejte celulózové vložky. Jsou levné domácí a dražší dovážené. Hlavní věc je měnit je co nejčastěji. Upravte si jídelníček. Minimalizujte „prázdné“ sacharidy, potraviny, které obsahují velké množství cukru, droždí nebo jsou fermentované při vaření (pivo, víno, housky, dezerty atd.). Pozor na starý sýr, syrové houby, čokoládu, sušené ovoce, med, ořechová másla, kyselé okurky a marinády, brambory, sójovou omáčku, ocet. Snížit příjem mléka – ponechat pouze nízkotučné kysané mléčné výrobky.
Zelený čaj pijte 3–4krát denně – to vám může pomoci vyčistit tělo od přebytečných kvasinek. Na vašem stole by mělo být více zeleniny a ovoce. Jezte ryby, bezlepkové obiloviny (hnědá rýže, proso, pohanka), vyhýbejte se potravinám obsahujícím lepek (pšenice, žito, ječmen, krupice a těstoviny, oves). Užívejte doplňky stravy, které podporují růst prospěšných bakterií.
Pokud již došlo k narušení požadované rovnováhy v těle, můžete si po předchozí konzultaci s lékařem zkusit pomoci již dávno známými domácími prostředky. Nejznámější z nich je sprchování jablečným octem (2 polévkové lžíce na litr vody, 2-4krát denně). Můžete také použít „česnekové svíčky“ na noc (stroužek česneku se oloupe z vnější hrubé slupky, aby nedošlo k poškození samotného stroužku, a vloží se do pochvy). Účinek je patrný po 3 dnech. Je také užitečné dělat koupele pro hráz: s odvarem z dubové kůry, měsíčku, řebříčku, rozmarýnu (3 polévkové lžíce odvaru podle standardní receptury na každý litr vody, sedět v teplé lázni po dobu 15 – 20 minut) . Požívejte bifidobakterie a dávejte si s nimi tampony, stejně jako léčba souběžných virových infekcí.
Pro kojící matky
Známkou aftu u kojící matky může být silná pálivá bolest na povrchu bradavek nebo hluboko uvnitř prsu. Na rozdíl od bolesti popraskaných bradavek a mastitidy, která postupně ustupuje, zatímco dítě saje, tato bolest trvá po celou dobu kojení, pokračuje bezprostředně po něm a někdy přetrvává i mezi kojením. Někdy ostrá, vystřelující bolest vyzařuje z bradavky do hrudníku, zad nebo paže. To vše je doprovázeno zvýšenou citlivostí bradavek a svěděním. Pokud jste si jisti, že příčinou bolesti není nesprávné přisátí nebo laktostáza a netrpíte ekzémem, oparem nebo lupénkou, pak s největší pravděpodobností máte soor. Testy vám pomohou mít jistotu diagnózy.
Poznámka: Kojení nemusíte přerušit. K léčbě drozdů v ústech vašeho dítěte může lékař předepsat speciální antimykotické kapky. Při krmení je také potřeba dodržovat hygienická pravidla: často si mýt ruce, před kojením opatrně ochlazovat prsa, aby se snížila bolest, v extrémních případech mléko odsát a miminko krmit lžičkou. Pamatujte však, že pokud máte drozd, mateřské mléko by se nemělo skladovat a lahve a další nádobí je nutné po použití vyvařit.
Po krmení doma bradavku otřete roztokem octa (2 polévkové lžíce na 1 litr vody), osušte prso na vzduchu a pokud vám to nezpůsobuje nepohodlí a bolest, procházejte se bez podprsenky, pokud možno s holou prsa (samozřejmě vyhnout se hypotermii).
Autor: Anna Nikitina
Konzultantka: Veronika Nazarová (Maslová), rodinná lékařka, homeopatka
