Původně byly kalhoty typem kalhot, které přiléhají těsně k nohám a rozšiřují se na bocích. Zóna kalhot je v dnešní době oblast na bocích, která je náchylná ke zvětšení v důsledku usazování tuku na ní.
Mnoho žen má nadbytečné tukové zásoby na stehnech. Říká se jim kalhoty na bocích a v našem věku fit a atletických postav jsou považovány za nevýhodu.
Oblasti ženského těla, kde se „usazuje“ tuk
Tukové zásoby se dělí na povrchové a hluboké. Mnozí si všimli, že při dietách se jako první ztrácí podkožní tuk z břicha a boků a velikost džínů se stále nechce měnit ze 46 na 44. Faktem je, že tuk v oblasti boků je hloubka těla rezervy, které se skladují „na deštivý den.“ „a způsobují spoustu nepříjemností.
Zóna kalhot je ideálním místem pro zásoby tělesného tuku. V této oblasti nadváha netlačí na páteř a nízká pohyblivost v oblasti pánve, zejména při sedavém způsobu života, brání hubnutí v těchto partiích.
Někdy se zdá, že jde o gravitaci a objemy z oblasti bikin „tečou“ dolů. Jaké jsou ale příčiny nadměrného ukládání tuku v oblasti stehen a hýždí?
Důvody pro jezdecké kalhoty na bocích
Rezervní rezervy těla se tvoří u žen mezi 12. a 20. rokem, v tomto období se tvar zakulatí a zadek roste. Pak však hrozí, že tyto zásoby zůstanou na celý život a způsobí mnoho komplexů.
Nadměrné ukládání tuku souvisí nejen s tělesnou konstitucí, ale závisí i na nesprávném životním stylu. Proto „mám postavu hrušky“, „to nejsem já, mám širokou kost“ a „málo jím, je to věc konstituce“ jsou neuctivé výmluvy.
Tuk v oblasti jezdeckých kalhot dokáže z každé postavy udělat hruškovitý tvar.
- Špatná výživa způsobuje zvýšenou tvorbu tukové tkáně v celém těle. Nejvíce tím trpí spodní část těla, která je nejméně pohyblivá. Sendviče a zmrzlina, čaj a koláč a chipsy s pivem mají negativní dopad na naši postavu a v důsledku toho se méně milujeme.
- Sedavý způsob života – Na světě je tolik zajímavých věcí, které se týkají fyzické aktivity! Procházky na čerstvém vzduchu místo čtení knih na pohovce, ranní běhání jako záruka elánu na celý den, bitvy s přáteli ve stolním tenise, cestování do nejkrásnějších koutů, když ne planety, tak regionu – to vše to je nejen příjemné, ale i prospěšné pro naše tělo.
Jak se zbavit kalhot na bocích?
Jak chcete být štíhlá a krásná, noste krátké sukně a krátké topy! Ale ne, příroda se nechce vzdát svých rezerv, “co když dojde k neúrodě a hladomoru?”
Odstranění jezdeckých kalhot nebo „uší“ z boků lze provést pouze pomocí integrovaného přístupu:
1. Zdravé stravování
Neznamená to, že se musíte mučit dietami a už vůbec nejíst sladké, důležité je minimalizovat množství snědeného jídla a udělat ho zdravějším a pestřejším. Důležité je také naslouchat vlastnímu tělu: někdo hubne, když nejí maso a chléb, někomu naopak nedostatek bílkovin způsobuje hroznou chuť k jídlu a nutí ho přibírat ze zeleninových salátů.
Zdravá strava slibuje nejen štíhlé tělo, ale také pevné zdraví
2. Cvičení
Doma, v parku nebo v posilovně, zdarma nebo s trenérem, s hudbou nebo audioknihami – nyní jsou zde všechny podmínky pro radost z pohybu. Oblíbené maratony a sportovní soutěže, otevírání cyklostezek posiluje zdraví národa.
Cvičení pro oblast hýždí a kalhot
3. Procházky na čerstvém vzduchu
Pravidelná chůze podporuje krevní oběh a optimální výdej energie získané z potravy. Samozřejmě z toho nebudete moci zhubnout, ale pohyb zabrání tomu, aby tuk „zůstal“.
Ranní běhání a večerní procházky vám dodají dobrou náladu a pohodu
4. Masáž
Zahřívání a hnětení tkáně urychluje krevní oběh a podporuje odbourávání stagnujících tukových zásob. Masáž je užitečná pro celkové zdraví, pro zklidnění svalů po tréninku a pro „prohřátí“ kloubů a vazů.
Masáž je skvělý způsob, jak relaxovat a užívat si
5. Kalení
Vše, co vás vyvede z komfortní zóny, je dobré pro vaše tělo. Patří sem kontrastní sprcha, ledové sprchy v horkém létě, koupání ve sněhové závěji po koupeli a plavání. Když se tělo dostane do chladného prostředí, mobilizují se vnitřní zásoby a začíná vnitřní produkce tepla. Odkud toto teplo pochází? Přesně tak, z tukových zásob.
Otužování usnadňuje tělu rozdělit se s tukovými zásobami
6. Zabalit
Účelem tohoto postupu je zahřát problémové oblasti, aby se tuk „rozpustil“. Pro tento postup se používá přilnavá fólie – zadržuje teplo a vlhkost. Složení zábalu může být různé: éterické oleje nebo kosmetická hlína, med nebo i čokoláda.
Tělový zábal je příjemná a nekomplikovaná kosmetická procedura.
7. Postupy kryolýzy
Konkrétně vystavení nízkým teplotám. Chlad spouští v těle proces odbourávání tuků za účelem zahřátí.
Kryolýza je jednoduchý lékařský postup s relativně malým počtem kontraindikací.
8. Kavitace
– Jedná se o vliv ultrazvuku na problémové části těla.
Kavitace je příjemná procedura s příjemným výsledkem
9. Chirurgické operace
Plastická chirurgie poskytuje dramatičtější výsledky, kterých nelze dosáhnout žádným jiným postupem. Souhlas, masáž je příjemná, ale nedokáže odstranit tukové usazeniny, které si nosíte na bocích dlouhá léta. Zde je nejdůležitější vybrat si zkušeného plastického chirurga, který bude mluvit o všech rizicích ve fázi plánování a má bohaté zkušenosti s úspěšným přibližováním ženských forem ideálu. Jedním z těchto lékařů je Bogosyan Rodion Aleksandrovich, plastický chirurg, kandidát lékařských věd.
Štíhlé, tónované postavy jsou nyní v módě.
Rodion Aleksandrovič Bogosjan
Přihlášení na konzultaci je prvním krokem k novému vzhledu
