Milník druhého a třetího měsíce těhotenství nastal! S největší pravděpodobností cítíte výrazné změny na svém těle, ale vaši polohu zatím ostatní nevidí. Ví o tom jen vaši blízcí, se kterými jste radostnou zprávu sdíleli!
Pocity
Můžete pociťovat trýznivou bolest v břiše a kříži: pod vlivem hormonů se natahují vazy dělohy, aby se přizpůsobily rostoucímu miminku. Normálně tato nepohodlí rychle odezní, ale pokud vás v 9. týdnu těhotenství neustále stahuje žaludek a bolest zesílí a je doprovázena krvácením, měli byste se okamžitě poradit s lékařem! Normální výtok v 9. týdnu těhotenství je čirý nebo bělavý, změny barvy a konzistence mohou naznačovat infekci, proto byste o tom měla informovat i svého gynekologa.
Obecný stav
Slabost a únava, apatie a ospalost – tyto příznaky prvního trimestru těhotenství provázejí mnoho nastávajících maminek. V tomto období je důležité dopřát si maximální odpočinek: domácí práce lze rozdělit mezi členy domácnosti nebo je odložit na později.
Chcete-li si dobře odpočinout, je důležité chodit spát každý večer ve stejnou dobu v dobře větraném a tmavém prostoru. Je velmi užitečné udělat si krátkou procházku před spaním: s tímto zvykem byste měli začít hned a udržovat ho po celou dobu těhotenství.
Těhotenské břicho
Na postavě zatím nejsou žádné konkrétní změny a bříško v 9. týdnu těhotenství ještě není vidět. Děloha se zvětšila, ale ještě nevyčnívá nad stydkou kost (to je ještě asi tři týdny). Ale pod vlivem hormonů můžete zaznamenat zácpu a zvýšené močení. Ať je to jak chce, v těhotenství nemůžete omezovat tekutiny: určitě vypijte alespoň 1,5 litru denně (včetně vody, všech nápojů a polévek).
Toxikóza
Navzdory rozšířené prevalenci tohoto příznaku v časném těhotenství není farmakologická léčba toxikózy předepsána. Ke zmírnění ranních nevolností můžete použít zázvor (kousky čerstvého kořene nebo horký nápoj z něj). Některé maminky se zachraňují bylinkovým čajem a citronem.
Obecně tento stav není nebezpečný, i když zaznamenáte mírný úbytek hmotnosti a ztrátu chuti k jídlu. Po 12-13 týdnech to bude určitě jednodušší, buďte trpěliví!
Výživa pro těhotnou ženu
Některým maminkám je na omdlení už jen z vůně jídla. U jiných se toxikóze vyhýbá a jejich chuť k jídlu se zvyšuje. Je třeba se vyhnout oběma extrémům: jíst „za dva“ a prudkému omezení výživy. Vaše strava by měla být vyvážená: měla by obsahovat ryby, mořské plody, maso, zeleninu, ovoce, obiloviny, obiloviny a luštěniny. Mikroživina, jako je jód, je kriticky důležitá, takže se nedivte, že vás přitahují mořské řasy, které jste dříve vůbec neměli rádi. Pamatujte, že vaše výživa je základem života vašeho dítěte, dejte si pozor, abyste později nelitovali chyb. Dopřejte si lahodné pyré a pudinky Kabrita® – výhody bio ovoce, smetany z kozího mléka a dobré nálady jsou zaručeny!
Co hledat
Často je v 9. týdnu těhotenství emoční pozadí nestabilní, pod vlivem hormonů se často objevuje nemotivovaná slzavost a podrážděnost. Úzkost se navíc překrývá, protože moderní nastávající maminky na sebe kladou velmi vysoké nároky. Svůj volný čas můžete věnovat studiu materiálů o těhotenství a mateřství a také komunikaci s přáteli a rodinou, kteří vás podpoří a pomohou vám zůstat pozitivní.
Zkoušky a rozbory
Soubor testů pro první trimestr zahrnuje OAM, CBC, biochemii krve, koagulogram, testy na hlavní viry přenášené krví (HIV, hepatitida B a C, RW) a pohlavně přenosné infekce. V 9. týdnu těhotenství se také obvykle předepisuje test na glukózu, feritin a železo v krvi. Pokud máte chronická onemocnění, váš porodník-gynekolog vás pošle na konzultaci ke specializovaným specialistům (oftalmolog, kardiolog, nefrolog atd.).
Registrace
Je důležité se co nejdříve přihlásit k těhotenství na prenatální klinice nebo soukromém zdravotním středisku. Bude vám přidělen porodník-gynekolog, který vás po celou dobu bude provázet a bude schopen poradit v jakékoli otázce a rozptýlit vaše pochybnosti. A pokud se zaregistrujete před 12. týdnem, budete mít nárok na dávku od státu (převádí se spolu s mateřskou při přihlášení na nemocenskou ve 30. týdnu).
Užitečné informace
Je důležité užívat vitaminový a minerální komplex doporučený lékařem. Bez lékařského předpisu byste neměli užívat žádné vitamíny ani doplňky stravy, tím méně léky!
Vzhledem k tomu, že seznam léků povolených v prvním trimestru je velmi úzký, je lepší neriskovat a pokud možno se vyhýbat zdrojům infekcí (nenavštěvovat nemocné, veřejné akce a dopravu v dopravní špičce).
9 týdnů těhotenství: co se stane s dítětem?
Věk
Skutečný věk plodu v 9. týdnu těhotenství je asi 7 týdnů (přeci jen v porodnických týdnech počítáme od začátku poslední menstruace a ta nastala o 2-3 týdny dříve než ovulace a oplodnění).
Rozměry a hmotnost
Vaše miminko hodně přibralo: nyní váží téměř 5-6 gramů. Coccyx-parietální velikost dítěte je 27-35 mm. Zatím je růst plodu popisován takto (od temene po ocasní kost), protože jeho nohy ještě nejsou zcela vytvořeny. Nyní lze velikosti považovat za standardní, ale brzy se začnou objevovat individuální vlastnosti dítěte, které se ne vždy „vejdou do statistik“. Správný vývoj miminka může posoudit pouze lékař, který se o vaše těhotenství stará.
Vývoj
Od 9. do 10. týdne těhotenství žloutkový váček dokončí svou práci a nutriční funkce dítěte přechází do placenty. Tento důležitý orgán přenáší živiny a kyslík z matky na plod. Když se podíváte na ultrazvuk, jak vypadá miminko v 9. týdnu těhotenství, všimnete si, že se jeho záda postupně narovnávají, ale hlavičku má stále pevně přitisknutou k hrudníku. V poměru k tělu vypadá stále dost velká. Mozek dítěte je již rozdělen na dvě hemisféry, objevují se mozkové konvoluce a lze již rozlišit mozeček. Končetiny se také dále vyvíjejí: prsty na pažích se již oddělují a začínají se tvořit dlaně. Začínají se tvořit mléčné zuby dítěte a formují se základy rtů. Srdce dítěte bije 120-130 úderů za minutu. V 9. týdnu těhotenství se tvoří lymfatické uzliny, které následně ochrání dítě před infekcemi.
míchání
Miminko se aktivně pohybuje a dokonce se i otáčí kolem své osy. Jeho pohyby jsou pro vás samozřejmě stále neviditelné, protože velikost miminka v 9. týdnu těhotenství je velmi malá a on sám je spolehlivě chráněn nejen stěnami dělohy, ale i plodovým obalem.
