Jak jednoduše vyčistit obličej?

Mytí ráno a večer je samozřejmě důležité. Ale ještě důležitější je udělat to správně. Za posledních pár let se čištění obličeje stalo skutečným rituálem krásy – a to z dobrého důvodu. Jak vyčistit pokožku obličeje doma nebo u kosmetičky – přečtěte si náš článek.

Elena Lugovtsova Autor

Dermatolog Maria Nevskaya

Známky špinavé kůže

Znečištěný vzduch metropole nesvědčí pokožce obličeje. Proto je make-up ve velkých městech nazýván první linií obrany proti agresivním faktorům prostředí. Na konci dne je ale také potřeba odstranit. K procesu čištění pokožky obličeje v takových podmínkách je třeba přistupovat se vší vážností.

Než se ponoříte hlouběji do studia problému, proveďte náš test a určete si ideální schéma čištění.

Jak zjistit, že běžné mytí nestačí? Uvádíme příznaky, které naznačují, že pleť potřebuje vážné, hloubkové čištění pleti obličeje.

„Fedatá pleť svědčí o hyperkeratóze, tedy ztluštění stratum corneum kůže. Tím se stává nerovnoměrným a hůře odráží světlo. Hloubkově čistící produkty, jako jsou peelingy, peelingy a čistící masky, pomáhají vyrovnat se s hyperkeratózou.

Proč potřebujete čistit obličej

Je důležité pochopit, že čištění pleti obličeje, například ultrazvukovou nebo jílovou maskou, potřebuje čas od času jakýkoli typ, nejen ten se sklonem k maštění. Důvodů je několik.

• ekologická situace, zvláště ve velkých městech, ne nejpříznivější. Na pokožce obličeje se usazují toxiny, prachové částice s těžkými kovy (půda megacities je jimi nasycená) a zbavit se těchto látek při běžném mytí není vždy snadné. Proto je nutné provést správné čištění pokožky obličeje.
• Částice make-upu a pečující produkty, opalovací krémy mohou také ucpávat póry, bránit jejímu dýchání a samočištění. Proto je obzvláště důležité správně čistit pokožku obličeje.

Stres, nedostatek spánku, některé léky ovlivňují tvorbu kožního mazu, v důsledku toho se mohou na pleti, která není náchylná k mastnotě, objevit černé tečky.

Jak správně čistit pokožku obličeje: hlavní směry

Čištění obličeje lze systematizovat následovně.

• Denní čištění pokožky obličeje doma je povinným povrchovým čištěním pokožky pomocí odstraňovačů make-upu, stejně jako gelů a pěn na mytí.
• Týdenní čištění pleti doma – hlubší účinek na pleť s peelingy, gomážemi, maskami.
• Čištění pleti obličeje kosmetologem je postup, který zahrnuje jak hardwarové techniky, tak použití profesionálních přípravků.

Kroky čištění obličeje: jak čistit pokožku doma

1 fáze čištění pleti: příprava

První fází čištění pokožky obličeje je odstranění make-upu, odstranění povrchových nečistot. Ráno není čištění pokožky obličeje o nic méně důležité než večer, protože v noci v těle aktivně probíhají metabolické procesy, dochází k vnitřnímu čištění a obnově. Mimochodem, vrchol produkce mazu připadá na 4-5 hodin ráno. Pokud si ráno po umytí otřete obličej vatovým tamponem namočeným v toniku, polštářek nezůstane čistý.

V této fázi tedy použijte:

• micelární voda;
• čistící oleje (hydrofilní oleje jsou dobré i pro mastnou pleť);
• mléko, krém – pro suchou pokožku;
• lotion nebo tonikum – jako expresní metoda;
• odličovací ubrousky – volitelně nebo jako cestovní varianta.

Je důležité pochopit, že každý typ pleti potřebuje čas od času očistnou proceduru, nejen náchylnou k maštění. © iStock

2. etapa čištění pleti: mytí

V této fázi čištění obličeje dochází k odstranění povrchových nečistot.

• Odstraňuje zbytky kožního mazu z povrchu epidermis.
• Částice kosmetiky nebo jiné nečistoty rozpuštěné v předchozí fázi jsou odstraněny.
• Vše, co na pleti zůstane po předběžném čištění, se smyje, což zajistí otevření pórů.

Níže je uveden seznam prostředků na čištění pokožky obličeje doma.

• Gely jsou vhodné pro mastnou a smíšenou pleť.
• Pěny a pěny jsou pro všechny typy, ale jsou zvláště dobré pro dehydratovanou nebo citlivou pokožku.

Fáze 3: dodatečné čištění

S příchodem módy pro čištění obličeje asijskou metodou doplnily arzenál produktů péče o pleť speciální houbičky a kartáčky.

• Houbičky Konjac převzaly roli nejen houby pro napěnění gelu, ale samostatného čisticího prostředku. Jemně masírují pokožku, zlepšují průtok krve a tím i pleť.
• Štětce jsou zabudovány do lahviček některých přípravků pro mastnou pleť. Speciální klky hloubkově čistí pokožku obličeje a póry bez poškození pleti.

4. etapa čištění pleti: tonizace

Na tuto fázi čištění pleti obličeje se často zapomíná nebo je záměrně ignorována, a to vše proto, že ne každý chápe, k čemu slouží. Mezitím tonikum

• Obnovuje rovnováhu pH na povrchu pokožky, která je narušena působením čisticích prostředků a tvrdé vody z vodovodu.
• připravuje pleť na další péči a zlepšuje pronikání prospěšných látek séra a krému.

Jak hloubkově vyčistit pokožku obličeje: pravidla a tipy

Čas od času potřebuje pleť hlubší čištění obličeje. Jak často a správně čistit pokožku obličeje?

• Suchá pokožka – jednou týdně.
• Mastné a problematické – dvakrát týdně.

Prostředky pro hloubkové čištění pokožky obličeje:

Funkce čištění pokožky obličeje různých typů

Jak správně čistit pleť obličeje v závislosti na typu pleti? O tom píšeme samostatně, protože v některých případech budou rozdíly značné.

Mastné a problematické

Vyžaduje zvýšenou pozornost v otázkách čištění pleti obličeje kvůli přebytečnému mazu, který ucpává póry, vyvolává výskyt komedonů a akné. Pokoušet se vysušit pokožku přípravky na bázi alkoholu je špatný nápad. To pouze stimuluje zvýšenou produkci mazu. Stejný výsledek poskytne čištění pokožky obličeje “do vrzání”.

Umyjte si obličej vlažnou vodou a na závěr si obličej opláchněte studenou vodou, abyste zúžili póry. Studená voda je tabu: stahuje cévy, což znamená, že zhoršuje krevní oběh.

Sucho

Při čištění suché pokožky obličeje nezapomeňte na peeling a peeling, jinak máte zaručeno:

• otupělost kůže;
• snížení účinnosti hydratačních a výživných přípravků.

Nestojí za to přejít na bezvodé čištění pokožky obličeje: nebude možné zcela odstranit znečištění pomocí nesmazatelných produktů. Navíc, pokud takto vyčistíte pokožku obličeje, můžete se vyhnout lehkému peelingu a masáži, ke které dochází při mytí.

Normální

Při výběru vzorců a textur se meze nekladou, ale i tak je důležité zohlednit aktuální stav pleti a nezapomínat na pravidelný peeling.

Smíchané a kombinované

Není nutné kupovat dvojitou sadu čisticích prostředků na obličej pro T-zónu a U-zónu. Moderní vzorce jsou univerzální. Pro praní zvolte pěnu.

• Zvláštní pozornost věnujte doplňkovým přípravkům a na problémová místa použijte například štětec.
• Pro hloubkové čištění pleti obličeje je vhodné multimaskování.

Jak vyčistit pleť obličeje u kosmetičky

Mezi kosmetologickými metodami se osvědčily tři typy čištění pleti obličeje. Popisujeme je níže.

Ultrazvukové čištění pleti

V důsledku ultrazvukových vibrací jsou keratinizované částice odlupovány z povrchu pokožky, zlepšuje se mikrocirkulace. Postup pro takové čištění obličeje je považován za jemný, vhodný pro jakýkoli typ pleti.

Vakuové čištění pleti obličeje

Více o vysávání obličeje jsme psali zde.

Dá se to přirovnat k vysávání – přibližně stejný princip čistí póry a zároveň dochází k lymfodrenážní masáži, která léčí stav pokožky, zlepšuje pleť.

Galvanické (odstranění inkrustací)

Galvanické čištění obličeje je dobré pro mastnou a problematickou pleť, která se obvykle vyznačuje zvýšenou hustotou. Na kůži se aplikuje fyziologický roztok určitého složení, poté se pomocí speciální trysky vystaví mikroproudu. V důsledku toho se obsah pórů rozpustí, staré komedony zmizí.

Místo čištění pokožky obličeje může kosmetička poradit:

• Mikrodermabraze – resurfacing pokožky jemnými abrazivními částicemi (podporuje obnovu epidermis).
• Chemický peeling je rozpouštění zrohovatělých částeček pokožky pomocí přípravků na bázi kyselin. Obnovuje se povrchová vrstva kůže. Procedura je účinná pro korekci různých nedokonalostí, od stop po akné až po stařecké skvrny. Složení peelingu v závislosti na typu pleti a účelu vybírá lékař.

• Peeling na rty: kupte si nebo připravte
• Sweet Me: Sugar Body Scrub
• Je možné, aby byla pokožka vašeho obličeje dokonalá?
• Co potřebujete vědět o bio kosmetice

Čištění obličeje doma lidové prostředky

Příznivci domácí kosmetiky mohou tyto recepty použít k čištění pleti.

• K mytí můžete použít mléko s vodou ve stejném poměru. Otřete si obličej tímto přípravkem pomocí vatového tamponu.
• Citronovo-okurkový nálev na mytí: vezměte 1 díl citronové nebo okurkové šťávy a vodu. Směs. Roztok použijte pro ranní mytí nebo oplachování obličeje.
• Slaná voda na mytí: Rozpusťte 1 lžičku. l. sůl v 1 litru vody. Použijte promývací roztok.

Kosmetika pro čištění pleti obličeje

Jak si čistit obličej doma? Hlavní podmínkou je, že by měl být po ruce vhodný nástroj. My ve Skin.ru jsme velkými fanoušky čisticích prostředků. Některé z nich jsou připraveny ke koupi rok co rok, moc se nám líbí. Podívejte se na náš výběr.

Micelární voda a tonikum

Micelární voda Ultra Sensitive, La Roche-Posay

Složení poskytuje okamžité čištění a odstranění make-upu a zároveň zklidňuje pokožku.

Hydratační tonikum pro suchou pokožku Tonique Confort, Lancôme

Med, protein ze sladkých mandlí, kyselina hyaluronová – všechny tyto látky pokožku dobře hydratují, obnovují její pH. Tonikum se velmi pohodlně používá.

Gely a mléko

Exfoliační čistící gel pro každodenní použití Biosource, Biotherm

Jemně exfoliuje pokožku a zanechává ji jemnou a hladkou.

Čistící gel na mytí Normaderm, Vichy

Odstraňuje make-up a obnovuje pleť díky kyselině salicylové, probiotikum posiluje ochranu, oligoelementy bojují proti zvýšenému obsahu tuku.

Křoviny a slupky

Exfoliační peeling Infinite Freshness, L’Oréal Paris

Jemné exfoliační částečky růže a jasmínu v tomto peelingu účinně čistí a zmatňují pleť, což je pro smíšenou pleť nezbytné. Doporučeno také pro osoby s normální pokožkou.

Čisticí prostředek 3 v 1 Normaderm, Vichy

Produkt má vše, co je nezbytné pro extrémně jemné čištění mastné a smíšené pleti: bílý jíl a komplex kyselin – salicylové a glykolové.

Peeling s kyselinou glykolovou v ampulích “Revitalift Laser x3”, L’Oréal Paris

S 10% koncentrací kyseliny glykolové, známé svými exfoliačními vlastnostmi, peeling obnovuje pokožku a obnovuje její jas. Balení je navrženo na 7 dní. Večer je nutné aplikovat obsah ampule, přes den používat přípravek s vysokým SPF.

Čisticí masky

Minerální jílová maska ​​na čištění pórů Mineral Masks, Vichy

Dva druhy bílého jílu – kaolin a bentonit – vytahují nečistoty z pórů a hloubkově čistí pokožku. Alantoin a aloe vera zjemňují a zabraňují vysoušení pokožky.

Obličejová maska ​​„Magic clay. Detox and Radiance, L’Oréal Paris

Jílové složení masky na bázi tří přírodních jílů je obohaceno o absorpční dřevěné uhlí pro účinné čištění pleti.

• Reklamní,
• www.skin.ru,
• erid: Kra23g93q

Tento článek jste již hodnotili.

Tyto zdroje by vás mohly zajímat

Garnier Face scrub „Clean Skin Active“ s absorpčním dřevěným uhlím a kyselinou salicylovou proti akné a černým tečkám, 150 ml Zobrazit

L’Oreal Paris Čistící gel na obličej „Absolute Tenderness“, pro suchou a citlivou pleť, 150 ml, s výtažky z růže a jasmínu Zobrazit

L’Oreal Paris Ampoules Revitalift Laser x3 peelingový efekt, s kyselinou glykolovou, 7×1.3 ml Zobrazit

VICHY NORMADERM Gel-Scrub-Mask 3 v 1 pro intenzivní čištění mastné problematické pleti, 125 ml Zobrazit

LA ROCHE-POSAY ULTRA SENSITIVE Micelární voda pro citlivé oči a obličej, 400 ml Zobrazit

L’Oreal Paris Čisticí pleťový peeling „Endless Fresh“, pro normální a smíšenou pleť, 150 ml, s výtažky z růže a lotosu View

VICHY NORMADERM Intenzivně čistící gel na obličej a tělo, 200 ml View

BUDETE DÁREK K PŘEDPLATNÉMU!

Více o ingrediencích

Kvalitní čištění je klíčem ke zdravé a krásné pleti. Je důležité mýt si obličej nejen pravidelně, ale také správně. Prozradíme vám, jak efektivně čistit pokožku obličeje podle typu a potřeb pleti a jaké produkty tvoří účinnou čistící sadu.

Nevíte jak se starat?

Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o problémovou pleť.

Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie

Hlavní příznaky kontaminované kůže

Epidermis obličeje je nejzranitelnější a nechráněná oblast pokožky, neustále v kontaktu s vnějším prostředím a vystavená jeho negativním vlivům. Během dne se na povrchu obličeje hromadí spousta nečistot: částice prachu, srážky, plyny, zbytky dekorativní kosmetiky a pečujících přípravků, kožní maz, odumřelé buňky. Nedostatečné čištění může způsobit zhoršení stavu pokožky.

První známky epidermální kontaminace:

1. Matná, nerovnoměrná struktura pleti.
2. Rozšířené póry, pocit mastného filmu na obličeji.
3. Množství černých teček, malých pupínků, komedonů.

Když se tyto příznaky objeví, běžné mytí se stává nedostatečným a kosmetická rutina musí být doplněna o obligátní fázi hloubkového čištění pokožky obličeje.

Proč je důležité čistit pokožku obličeje?

Povrch epidermis je normálně obýván řadou bakterií, plísní, virů – souhrn mikroorganismů tvoří individuální mikrobiom pro každého člověka. Vnější znečištění přispívá k narušení mikroflóry, poškození hydrolipidové bariéry a snížení ochranných funkcí pokožky.

Funkce pravidelného a důkladného čištění obličeje:

• Pomáhá udržovat rovnováhu prospěšných mikroorganismů na povrchu pokožky.
• Zabraňuje kontaminaci pórů, vzniku komedonů a černých teček.
• Odstraňuje stratum corneum buněk, podporuje buněčnou obnovu a zabraňuje předčasnému stárnutí: vzniku vrásek, snížení tonusu, pružnosti a pevnosti pokožky.
• Zlepšuje schopnost buněk absorbovat prospěšné složky z pečujících receptur.
• Řídí činnost mazových žláz a reguluje mastnou pleť: stres, nedostatek spánku, užívání některých léků, nevyvážená strava – to vše způsobuje zvýšenou tvorbu mazu, v důsledku čehož se mohou objevit vyrážky i na pleti, která není náchylná k akné .
• Zabraňuje oxidačnímu stresu a negativním účinkům volných radikálů.

Jak čistit pokožku obličeje: 3 hlavní metody

Pleť můžete čistit třemi typy procedur, pro nejlepší efekt je používejte v kombinaci:

• Každodenní úklid doma – povinná procedura péče o pleť pro jakýkoli typ pleti, zaměřená na odstranění make-upu, jemné odstranění zbytkových vnějších nečistot z obličeje a přípravu na aplikaci tonických a korekčních přípravků.
• Týdenní hloubkové čištění doma – exfoliace stratum corneum a intenzivní čištění pleti na hlubší úrovni pomocí peelingů, peelingů, gomáží a masek. Četnost procedur závisí na typu a stavu pokožky.
• Očistné kúry v salonu – kosmetické služby zaměřené na profesionální hardwarové čištění obličeje, hloubkové čištění a obnovu pleti pomocí sezónních dermálních peelingů a vysoce koncentrovaných masek. Četnost procedur závisí na typu a stavu pokožky.

Jak správně provádět každodenní čištění: návod

Čištění obličeje je nejdelší a nejdůležitější procedura péče o pleť, která se provádí doma a záleží na vás. Skládá se z několika základních fází.

1. Příprava nebo odstranění make-upu

Fáze odstraňování povrchových nečistot, které se nashromáždily na povrchu pleti během dne nebo noci.

Mnoho lidí zanedbává ranní čištění a věří, že epidermis nestihla přes noc zašpinit. Zatímco spíme, metabolické procesy v těle nepřetržitě fungují, dochází k vnitřní očistě a obnově buněk. Například vrchol tvorby mazu nastává ve 4–5 hodin ráno, proto je důležité dbát na čištění pokožky obličeje dvakrát denně (častěji se nedoporučuje, aby nedošlo k poškození hydrolipidového pláště ).

Pro odstranění make-upu jsou vhodné následující produkty:

• micelární voda (pro všechny typy pleti);
• mléko (pro suché a citlivé typy);
• čisticí pleťová voda (často nevyžaduje oplachování vodou);
• odličovací ubrousky (cestovní verze).

2. Mytí (základní čištění)

Druhým krokem je umytí obličeje vodou a čisticím prostředkem. V této fázi musíte pokožku obličeje očistit od všech zbývajících nečistot rozpuštěných v první fázi a zcela vyprázdnit póry.

Na mytí existují speciální produkty:

• pro mastnou a smíšenou pleť – pěny s účinkem regulujícím tvorbu mazu, pleťové gely + peeling „2 v 1“;
• pro citlivé osoby – měkké pěny, pěny;
• pro suchou a dehydratovanou pleť – hydratační a zjemňující mléko, krém, balzám.

Naneste malé množství produktu na vlhkou pokožku obličeje. Poté jemnými krouživými pohyby konečky prstů masírujte celý povrch obličeje, vyhněte se očnímu okolí. Nakonec opláchněte čisticí prostředek vodou a osušte si obličej čistým měkkým ručníkem.

3. Hydratační a tonizující

Poslední, ale ne poslední nejdůležitější fází čištění je hydratace pleti. Po umytí obličeje otřete suchý obličej vatovým tamponem namočeným v toneru s hydratačním složením. Tím obnovíte rovnováhu pH epidermis, připravíte se na další korekční fázi péče a zlepšíte pronikání prospěšných složek z pečující kosmetiky do hlubokých vrstev pokožky.

Jak čistit různé typy pleti?

Abyste si pleť obličeje správně vyčistili a zachovali si její zdraví a mládí, musíte si k mytí vybrat speciální kosmetiku vhodnou právě pro váš typ pleti.

Nedostatečná očista totiž může vést k ucpání pórů a vzniku akné. A příliš horlivé čištění může narušit hydrolipidový plášť pokožky a vést k dehydrataci. Vybírejte proto kosmetiku spolehlivých značek a určitě věnujte pozornost etiketě, u většiny produktů je uvedeno, pro jaký typ pleti je určena.

Mastná pleť

Mastný typ pleti se vyznačuje rozšířenými póry, zvýšenou tvorbou mazu a mastným leskem. Proto by čisticí přípravky měly mít funkci regulující maz, stahovat póry, důkladně čistit, ale zároveň dodávat pokožce vlhkost a nevysušovat ji. Mastná pleť, jako každá jiná, potřebuje hydrataci.

Pro takovou pokožku obličeje se dobře hodí kosmetika obsahující termální vodu, kaolin a zinek. Mějte na paměti, že kompozice by neměla obsahovat ethylalkohol!

Suchá kůže

Suchá pokožka je obvykle dost tenká a citlivá, vyžaduje jemné a pečlivé čištění. Čisticí prostředky pro suché typy pleti by měly být jemné a změkčující, měly by mít regenerační funkce a neměly by obsahovat alkohol. Nejčastěji se jedná o krémy, pěny nebo pěny.

K exfoliaci je třeba přistupovat opatrně a prostředky volit moudře. Peelingy s hrubými abrazivními částicemi mohou suchou pokožku poškodit.

Normální pleť

Nejširší výběr mezi kosmetikou mají šťastlivci s normálním typem pleti. Nejsou omezeny ani typy produktů, ani texturami. Vhodné produkty musí být označeny „pro normální pleť“ nebo „pro všechny typy pleti“.

Kombinovaná kůže

Osoby se smíšeným nebo smíšeným typem pleti se budou muset při hledání čisticích prostředků přizpůsobit. To je nezbytné, aby nedošlo k poškození již suchých oblastí pokožky v U-zóně. Pokud po umytí obličeje máte pocit těsnosti, pak pro vás produkt není vhodný. Je lepší zůstat u přípravků pro suchý nebo normální typ pleti.

Technika pro hloubkové čištění pleti doma

Hloubkové čištění a exfoliace (exfoliace) pleti je primárně nutné pro mastné typy pleti s predispozicí k akné – odumřelé kožní buňky epidermis se mísí s kožním mazem a ucpávají póry, což způsobuje vyrážky.

Důležité(!): K exfoliaci pokožky používejte jemné peelingy s malými přírodními abrazivními částicemi nebo minerální masky, provádějte proceduru 1-2krát týdně.

Hloubkové čištění potřebují i ​​jiné typy (suché, normální) – korneocyty (odumřelé buňky epidermis) narušují činnost mazových žláz a zabraňují pronikání aktivních kosmetických látek do dermálních vrstev. Bez dostatečného čištění pleť ztrácí tonus, pružnost, zmatní v barvě a nestejnoměrné struktuře.

Exfoliační proceduru provádějte jednou týdně, volte jemné peelingy nebo jemné gomáže. Na obalu hledejte produkty označené jako „hypoalergenní“ a „vhodné pro citlivou pokožku“.

Důležité(!): Při péči o velmi citlivou pokožku náchylnou k alergickým reakcím je vhodné vyloučit fázi exfoliace pokožky, aby nedošlo k poranění již oslabené pokožky.

Nejlepší produkty La Roche-Posay pro čištění pleti

Odstraňovače make-upu

Micelární voda Ultra

Přípravek pomůže důkladně očistit pleť od nečistot bez vody. Odstraňuje make-up z obličeje a očního okolí, má fyziologickou hodnotu pH 5.5 a vyhovuje potřebám různých typů pleti:

• Pro problematickou pleť – redukuje mastný lesk, zmatňuje.
• Pro citlivou pleť – redukuje zarudnutí a napjatost, zklidňuje a hydratuje pokožku.

Zklidňující tonikum pro citlivou pokožku obličeje a očí