Tři minuty denně, třikrát týdně. To je čas, který musíte věnovat masírování pokožky hlavy, abyste dostatečně nasytili pokožku kyslíkem a vytvořili ideální prostředí pro růst vlasů. Vaše vlasy budou dlouhé a zdravé od koruny až po konečky. Zde je 5 jednoduchých kroků od vlasových expertů.
Foto: Getty Images
Chcete-li provést masáž pokožky hlavy, postavte se nebo sedněte s lokty na tvrdém rovném povrchu, abyste mohli na pokožku hlavy vyvinout extra tlak prsty. Dbejte také na to, abyste byli v klidném a tichém prostředí – to je nutné pro maximální relaxaci během procedury.
Ranní masáž pro stimulaci pokožky hlavy
Aurora Brahami, expertka na ošetření z Dessange, sdílí perfektní ranní rutinu, která pomáhá stimulovat pokožku hlavy a zlepšuje účinky vaší rutiny péče o vlasy.
- Začněte masáží krku nejprve jednou rukou a poté druhou.
- Všech deset prstů položte na hlavu a provádějte pevné krouživé pohyby. Pozornost! Pokožka hlavy by se měla mírně pohybovat po lebce a ne pouze prsty provádějící masáž.
Večerní masáž pro uvolnění pokožky hlavy
Nathalie Degalle, expertka na vlasové masáže René Furterer, vysvětluje, že večerní masáž jemně stimuluje pokožku hlavy, umožňuje vlasovým přípravkům snadno proniknout do pokožky a podporuje dobrý spánek.
- Naneste kapku esenciálního oleje na vnitřní povrch rukou, rozetřete a vdechněte. Ujistěte se, že vůně má relaxační účinek.
- Dlaně si důkladně promněte, abyste je zahřáli.
- Položte dlaně na zadní část hlavy těsně nad krkem a pevně zatlačte a provádějte malé masážní pohyby. Začněte odspodu a plynule se pohybujte směrem k čelu. Opakujte tento krok dvakrát.
- Položte si čelo na ruku a druhou rukou jemně zatlačte na spodní část krku. Zhluboka se nadechnout. Opakujte, pomalu přesuňte ruku od krku k čelu.
- Položte dlaně na krk, prsty směřují nahoru. Třikrát se nadechněte a vydechněte a současně zatlačte dlaněmi.
3 příslušenství pro profesionální masáž hlavy
Scalp Brush Cure od japonské značky S Heart S je tím nejlepším nástrojem pro rozčesávání vlasů, masáž vlasové pokožky a pro kvalitní aplikaci speciálních vlasových přípravků od kořínků ke konečkům.
Špičkový aplikátor Scalp Brush Cure od S Heart S
Tento nefritový hřeben inspirovaný litoterapií – léčením pomocí krystalů – nejen rozčesává vlasy, ale také uvolňuje napětí na úrovni vlasové pokožky. Různé úhly hřebenu vám také umožňují používat jej jako gua sha masážní přístroj provádějící lymfatickou drenážní masáž obličeje.
Jade Comb Jade Comb od Cecily Braden
Pro současné čištění a masáž pokožky hlavy Leonor Greyl vynalezla silikonový kartáček, který lze používat při sprchování. Kromě toho, že nám tento kartáč pomáhá lépe nanášet šampon na vlasy – a umožňuje nám tak používat receptury se sníženým množstvím aktivních složek, které způsobují pěnění – tento kartáč také odstraňuje odlupování a odumřelou pokožku.
Šamponový čisticí kartáček Brosse Massante Speciál od Leonor Greyl
3 čistící receptury pro zdravou pokožku hlavy
Po léta byla receptura Complexe 5 Reného Furterera prvním krokem k posílení vlasů před mytím. Chytrý dávkovač vám pomůže použít správné množství produktu a také pomůže s masáží pokožky hlavy.
Posilující formule Complexe 5 od René Furterera
2. Remineralizační sprej
Tento sprej, obohacený o stopové prvky, vitamíny a minerály, je stejně účinný jako silné espresso při probuzení ospalých vlasových folikulů.Tonizující a dlouhotrvající sprej dělá vlasy krásnějšími při každém použití.
Sprej s 10 minerály od Phytodess Paris
3. Revitalizační sérum
Značka Dr. Barbara Sturm vyvinula sérum obohacené o kyselinu hyaluronovou a portulaku pro boj proti suchosti a podráždění pokožky hlavy. Kombinace těchto dvou účinných látek pomáhá vyrovnávat procesy probíhající v konkrétní oblasti a zabraňuje vypadávání vlasů.
Obnovující sérum Sérum na pokožku hlavy od Dr. Barbara Sturmová
Text: Mélanie Defouilloy
Na základě materiálů z vogue.fr
