Dnes je sport volbou silných, sebevědomých lidí, je to způsob života a cesta k úspěchu. Sport na úrovni tělesné výchovy je dostupný všem, ale vážné výsledky budou vyžadovat odpovídající investice.
I když si jdete zaběhat do parku nebo si občas s dětmi zahrát fotbal, budete potřebovat speciální oblečení, které neomezuje v pohybu a odvádí vlhkost. Nebudete přece běhat v kancelářských kalhotách a botách s hladkou, tvrdou a kluzkou podrážkou.
Univerzálním sportovním oblečením pro muže i ženy jsou tepláky a kraťasy. Jsou ale všechny kalhoty a šortky vhodné pro aktivní pohyb? Samozřejmě ne všechny produkty tohoto typu jsou určeny pro trénink.
Hlavním rozdílem mezi sportovním oblečením a jakýmkoliv jiným je syntetická, rychleschnoucí tkanina, vysoce prodyšná, elasticita neomezující v pohybu a absence zbytečných detailů: 300 kapes, ozdobné řetízky a cokoli, co může drhnout, zachytit a bránit v pohybu jakýmkoli jiným způsobem.
Čemu dát přednost: kalhotám nebo šortkám?
Na základě povětrnostních podmínek se šortky nosí v létě, když je horko, a každý centimetr látky navíc zvyšuje tělesnou teplotu. Kalhoty jsou naopak pro chladnější období roku. Pokud však výuka probíhá v tělocvičně v zimě, pak budou vhodné obě možnosti.
Na základě osobních preferencí nosí šortky ti, kteří se za své nohy nestydí. Ne každý má štěstí na ideální stavbu končetin a zbytek (z těch nejplazivějších) schovává nohy za široké kalhoty. A i když toto kritérium nemá žádný vědecký základ, přesto se nestane zastaralým.
Dle druhu sportu jsou preferovány šortky tam, kde je pohyb nejaktivnější a nejvšestrannější: fotbal, volejbal, běh, tenis, plážový volejbal. Tepláky jsou preferovány u těch sportů, kde je důležité proudění vzduchu a minimální tření nohou o sebe (nebo naopak úchop na správných místech): lyžování, jízda na koni, biatlon, motorka atd. U některých sportů existují i určité tradice: například bojovníky v karate, taekwondu a dalších bojových uměních nikdy na sportovišti neuvidíte v trenýrkách, boxeři, fotbalisté a volejbalisté naopak vystupují pouze v trenýrkách.
Jaké typy šortek a kalhot existují?
Obecně, jak jsme již pochopili, kalhoty a šortky na sport se liší pouze délkou a osobní preferencí. Ale jsou mezi nimi rozdíly: kalhoty a šortky mohou být volné, neomezující v pohybu a prodyšné díky širokým nohavicím, a kompresní mohou být těsné a mají schopnost mírně podporovat potřebné svaly.
Na jaké vlastnosti kalhot a kraťasů si dát při výběru pozor?
Už jste se rozhodli, k čemu potřebujete kalhoty nebo kraťasy? Poraďte se se svými kolegy a trenérem, jaké oblečení je vhodnější.
Prvním důležitým bodem je tkanina. Pro hodiny v teplé tělocvičně nebo letní pouliční trénink by měl být velmi lehký, dobře prodyšný a nezadržovat vlhkost. Sem se hodí spíše volné, prostorné kalhoty nebo kraťasy, ne však legíny nebo boty na dráhovou cyklistiku, které špatně procházejí vzduchem a při vysokých teplotách nadnášejí.
Pokud plánujete běhat venku na podzim a v zimě, vyberte si dvouvrstvé tepláky s fleecovou podšívkou, které vás zahřejí, aniž by vám bylo příliš horko nebo omezovaly. Dobrým bodem je přítomnost síťoviny pro lepší ventilaci vzduchu.
Další, ale neméně důležitou vlastností kalhot a kraťasů pro sport je pohodlí. Kalhoty si určitě vyzkoušejte, udělejte si čas a posaďte se do nich, provádějte rozmáchlé pohyby, abyste se ujistili, že vám nikde nepřekáží, nedrhnou a nezpůsobují vrásky.
Kalhoty a šortky by měly pevně sedět s dobrým širokým elastickým páskem se šňůrou a neměly by sklouznout při skákání nebo aktivních pohybech. Při tréninku rozhodně nebudete mít čas držet si kalhoty rukama, takže tkanička není vůbec extra zařízení.
Pro cyklistiku, motorsport, jezdecký sport a vodní lyžování mají šortky a kalhoty speciální střih, který se liší od ostatních sportů, na základě specifik daného sportu. Promluvte si se svým trenérem o tom, jaký typ oblečení je nejlepší. Vzhledem k tomu, že kalhoty a šortky pro takové sporty mají kompresní účinek a těsně přiléhají k noze, je důležité, aby dobře seděly a byly hodně pružné. Koneckonců, takové oblečení nemá žádnou rezervu svobody.
Kapsy na zip. Obecně platí, že drobné potřebné věci je lepší nosit ve speciální tašce-kapse nebo batohu, nebo je dokonce nechat ve skříňce. Ale jedna kapsa na každé straně nebude zbytečná, za předpokladu, že jsou pevně uzavřeny zipem. Suchý zip je méně pohodlný: oblečení na něm neustále lpí a rychle selhává. Zip je přímý způsob, jak zajistit, aby vám z kapes nevypadly drobné potřebné předměty.
Délka. Délka vašich kraťasů je věcí sportu, ročního období a vašeho sebevědomí. Ale palčivějším problémem je délka kalhot: příliš krátké kalhoty budou vypadat nevzhledně a příliš dlouhé kalhoty překážejí a zachytávají se o boty.
Vyberte si vybavení pro třídy a soutěže ve sportovním obchodě s doručením a možností objednat velikosti na vyzkoušení! Zůstaňte s Professionalsport.ru
2015-06-11 10:06:46 +0300
Snažili jsme se pro vás zveřejňovat užitečné a kvalitní informace. Budeme rádi, když tento článek budete sdílet se svými přáteli, známými a kolegy. Možná to ovlivní jejich život a zlepší ho.
