Mezi masážemi, které lze provádět doma, je jednou z nejoblíbenějších procedur medová masáž. V myslích našich žen je to něco jako všelék na celulitidu a vrásky. A jako oblíbený postup, jehož technika je hojně replikována v médiích, zarostla mnoha mýty. Mýtus první: o odpadech. V článcích z kategorie „populární na masáži“ často píší něco jako: „s bílým nebo šedým lepkavým povlakem, který se při masáži uvolňuje z medu, vytékají odpady a toxiny, které se nahromadily v těle.“ Pojďme vyvrátit mýtus: za prvé, toxiny, to je pseudovědecký termín a znamená to určité množství škodlivých látek, které znečišťují naše tělo. To znamená, že nečistoty nějakým způsobem vycházejí přes kůži a přesně v místě masáže. Co ostatní místa, zůstávají tam zbytky odpadu?
Co je to za bílý povlak a měl by se vůbec objevit? To je jen směs vosku, která se uvolňuje z medu, glukózy a odtud (skutečně bílá barva), tedy šupinek naší odumřelé kůže a s nimi i barvy z našeho oblečení. Koneckonců, ať se člověk myje jakkoli čistě a často, pořád se nějaká ta barva zažere do kůže. Proto může být povlak modrý a šedý, možná i červený, vše závisí na barvě vašich oblíbených kalhot nebo svetru. Mělo by se to při masáži vůbec objevit? Ano. To znamená, že se aplikuje dostatečné množství medu a masážní terapeut provádí pohyby správnou technikou.
Mýtus druhý: medová masáž je výhradně anticelulitidní procedura. Ale ne! Jde o velmi prastarou techniku a celulitida naše předky ještě netrápila, ale klouby a radikulitida už trápily, stejně jako nachlazení. Procedura dokonale tonizuje a zlepšuje průtok lymfy a krve, hluboce prohřívá svaly, pomáhá v boji s překrvením a zánětlivými procesy a někdy se používá i jako antistresová masáž. Tato masáž dokonale čistí pokožku a činí ji elastickou. Mýtus třetí: tento druh masáže se nemusíte učit. Jak ukazuje staletí stará masážní praxe, vše, co vás nenaučili profesionálové, budete zpravidla dělat nesprávně. Zdálo by se, co se dá na medové masáži udělat špatně? Spousta věcí! Můžete začít masírovat nezahřátou pokožku, nanést příliš mnoho medu, příliš zahřát med, pokud je pocukrovaný (v tomto případě získáte masáž cukrovým sirupem). No, samotná technologie. Pokud vaše ruka není „polohovaná“, budete po 4-5 pohybu unavení, několik dní vás bude bolet zápěstí nebo předloktí a kůže v místě zákroku se změní v souvislou modřinu. Jste ohromeni? Proto je lepší nezabývat se amatérskými aktivitami, ale absolvovat masážní kurzy. Kurz medové masáže nezabere mnoho času a pomůže vám vyhnout se chybám. Mýtus čtvrtý: Medovou masáž může dělat každý. Velmi nebezpečná mylná představa! Medová masáž má velké množství kontraindikací:
- Medová alergie
- Slabé cévy, kapilární síť
- Vysoký tlak
- Křečovým žilám
- Onkologická onemocnění
- Akutní virové infekce
- Zvýšená tělesná teplota
Mýtus pátý: Medová masáž se nedá dělat na obličeji, hrudníku a rukou To je zvláštní mýtus, potřebuje objasnění. Bez absolvování školení v medové masáži není vhodné ji v těchto oblastech provádět. Kůže je příliš citlivá a zvláště náchylná k poranění. Pokud se chováte příliš hrubě a pohyby provádíte nesprávně, můžete si způsobit nemalé problémy. Ale když absolvujete masérský kurz a odborníci vás zaškolí, můžete masírovat i tato místa, navíc pokožka bude sametová, pružná, tonizovaná a vy budete zářit.
Obecně je medová masáž stará procedura, která se dobře osvědčila. S jeho pomocí se zbavíte bolestí zad, „hrbu“ v oblasti krku a límce, napnete kůži a odstraníte celulitidu nebo povislé břicho. Přes bolestivost je účinek masáže úžasný a pocit lehkosti v těle přetrvává dlouho. Absolvujte masážní kurz v Kyjevě a objevte novou krásnou a mnohostrannou techniku.
- Autor: Hlavní správce
- Zveřejněno: 02.03.2017 v 01:13:43
- Komentáře: 0
Do seznamu publikací
Líbil se vám článek? Sdílej se svými přáteli:
- Zatím žádné komentáře.
