Léto je skvělý čas na odpočinek a dostatek opalování. Je ale velmi důležité pamatovat na to, že své pokožce musíte poskytnout dodatečnou ochranu a speciální péči. Koneckonců, sluneční paprsky mohou poskytnout nejen vynikající opálení, ale také značné problémy a nepohodlí.
Pravidlo číslo 1: Čištění pleti.
V horkém období jsou póry pokožky obličeje obzvláště náchylné na znečištění prachem a tvorbu kožního mazu. To je důvod, proč je v létě nutné zvláště pečlivě sledovat povrch pokožky obličeje. To vám umožní zbavit se případného akné, zánětů a vyrážek. Ale v létě by se očista měla provádět co nejčastěji a vždy během dne, tedy přes den. Jednoduché tipy od našich kosmetologů na čištění pleti v létě:
- Při mytí vodou – používejte vodu pokojové teploty, umožní vám to vyhnout se vymývání živin a zachovat elasticitu;
- Tónujte svou pleť ráno potíráním studenými kostkami ledu;
- Minimalizujte použití mýdla při mytí obličeje, což vám umožní zachovat prospěšné látky v epidermis;
- Existuje mylný názor, že peelingy není vhodné používat v létě – není tomu tak. Jsou nezbytné pro hloubkové čištění pleti;
- Po očištění obličeje je velmi důležité počkat alespoň 30 minut před aplikací hydratačního krému. Ale pokud je kůže velmi napjatá, použijte termální vodu;
- V žádném případě neodstraňujte pot z obličeje rukou, výrazně se zvyšuje riziko zanesení nečistot a mikrobů do rozšířených pórů. Nejprve pot setřete ubrouskem a poté jej osvěžte termální vodou.
Pravidlo číslo 2: Výběr správných pleťových krémů.
V horkém období se bez krémů prostě neobejdeme. Při výběru fondů je však důležité vzít v úvahu některé nuance:
- Při výběru denních krémů určitě volte hydratační a nemastné;
- Je lepší aplikovat prostředky pomocí prstů, kruhovým pohybem. Ujistěte se, že jste odstranili přebytečný krém;
- 30 minut před odchodem na silné slunce – používejte přípravky obsahující SPF;
- Nezapomeňte na noční krém, měl by být velmi lehký a obsahovat živiny pro regeneraci během spánku. Aplikujte nejpozději dvě hodiny před spaním.
Pravidlo číslo 3: bojujte proti zánětu a choroboplodným zárodkům.
Pokud se na pokožce v horku objeví záněty (a velkou měrou k tomu přispívá letní prach a zvýšená činnost mazových žláz), vybírejte pro péči o ni přípravky nejen s regulací mazu, ale také s antibakteriálními a protizánětlivými složkami (pro například stejná kyselina salicylová nebo esenciální olej z čajovníku). Používejte čisticí masku jednou až třikrát týdně. Je dobré, když obsahují jíl (na zesvětlení černých teček) a oxid zinečnatý, který je schopen proniknout hluboko do pórů, vyčistit je a zúžit a také snížit tvorbu mazu. A v žádném případě neaplikujte prostředky pro bodovou “kauterizaci” akné na velkých plochách pokožky: obsahují příliš mnoho alkoholu, díky čemuž budou mazové žlázy pracovat ještě aktivněji. V důsledku toho bude pokožka přesušená a problém s akné se zhorší.
Pravidlo číslo 4: Správná výživa a pitný režim.
Zdraví a krása pokožky obličeje v létě závisí nejen na prostředcích, ale také na vaší stravě a každodenním režimu. Musíte dodržovat pravidla, abyste jí neublížili:
- Léto je nejlepší čas jíst dostatek čerstvé zeleniny a ovoce, abyste získali všechny potřebné vitamíny;
- Nezapomeňte na mléčné výrobky, ryby a obiloviny;
- Snažte se jíst co nejvíce bílkovin, tučných, slaných a kořeněných jídel, velmi to odebírá tělu vlhkost;
- Zelený čaj je určitě užitečný, ale musíte vědět, kdy přestat. Nadměrná konzumace vám hrozí nedostatkem vápníku v kostech;
- vypijte alespoň 3 litry tekutin denně;
- Jezte malá jídla, alespoň 5krát denně;
- Nezapomínejte na vitamíny, díky nim se budete celkově cítit mnohem lépe.
Pravidlo č. 5: Denně hydratujte.
Hydratace obličeje v létě je nutností. Ale používat pouze termální vodu bohužel nestačí. To je způsobeno nedostatkem komponentů zadržujících vlhkost. Používejte lehké krémy nebo gely, které obsahují tyto složky: aloe, glycerin, laticin, chitosan a další. Můžete začít používat i přípravky pro citlivou pleť, vyhnete se tak riziku podráždění, zarudnutí a vyrážek.
20% sleva pro nové zákazníky
Všem novým zákazníkům nabízejí kosmetické salony Nikor 20% slevu na všechny typy služeb! Zkuste se s námi zamilovat.
Po studené zimě se vždy těšíme na léto a dovolenou, abychom svou pokožku hýčkali teplými slunečními paprsky. Zároveň bychom neměli zapomínat, že právě v létě je naše pokožka podrobována vážným zkouškám – suchému a horkému vzduchu, prachu a samozřejmě ultrafialovému záření. Všechny tyto negativní faktory zlepšují činnost mazových žláz, vedou ke kontaminaci kůže, různým zánětům, loupání, dehydrataci, přispívají k tvorbě vrásek a zvýšené pigmentaci. V létě je proto potřeba upravit domácí péči o obličej tak, aby chránila pokožku před negativními vlivy prostředí.
Péče o pleť obličeje by v tomto ročním období měla také zůstat komplexní a sestávat z důležitých fází – čištění, tonizace, hydratace, výživy a ochrany. Ale zároveň by měly být některé kosmetické produkty vyloučeny, nahrazeny nebo přidány.
6 kroků letní péče o obličej
Krok 1. Čištění V létě byste měli pleť čistit důkladněji, protože prach ucpávající póry může způsobit různé záněty a vyrážky. Všechny čisticí prostředky v létě by měly být co nejlehčí, například ve formě gelu, a pokud možno obsahovat osvěžující a antibakteriální složky. Čištění by mělo být prováděno ráno a večer a během dne, pokud je to nutné, můžete použít speciální matovací nebo čisticí ubrousky. Krok 2. Tónování Aplikace tonika je jednou z nejdůležitějších fází péče, kterou byste neměli přeskočit. V létě potřebuje pleť obličeje především tonizaci. K tomu jsou dobrá lehká tonika a hydroláty. Je dobré, když přípravek obsahuje výtažky z heřmánku, měsíčku, aloe, vilínu, močovinu, složky, které mají antioxidační, zklidňující a dezinfekční účinek. Krok 3. Základní péče V létě potřebuje pleť zvýšenou hydrataci a výživu. Ideální krém pro letní péči by měl mít lehkou texturu (gel, fluid, emulze, sérum), intenzivně hydratovat, chránit před antioxidanty a aktivním ultrafialovým zářením. Je dobré, když složení obsahuje aminokyseliny, kyselinu mléčnou, kyselinu hyaluronovou, kolagen, elastin, vitamíny C a E. Nežádoucími složkami jsou retinol, enzymy a ovocné kyseliny, protože zvyšují citlivost pokožky na UV záření. Denní letní krém na obličej musí obsahovat SPF, protože. Aktivní vystavení slunečnímu záření přispívá k předčasnému stárnutí pokožky. Lehký hypoalergenní denní krém GiGi Recovery Daily SPF30 je ideální pro každodenní péči o pleť v létě. Obsahuje inovativní složky, dokonale hydratuje, zklidňuje a chrání pokožku, podporuje tvorbu kolagenu. Pro stárnoucí pleť by byl výborným řešením koncentrovaný denní krém GiGi New Age Comfort, který pleť intenzivně hydratuje, zabraňuje dehydrataci, vyhlazuje vrásky, zpevňuje ovál obličeje a obsahuje sluneční filtry.
Pleť v létě potřebuje nejen hydrataci, ale i výživu. V tomto případě je lepší používat krém pro výživu a obnovu pokožky v noci, asi jednu a půl až dvě hodiny před spaním.
Nezapomínejte na péči o pokožku kolem očí a místo krému na víčka použijte lehký gel s hydratačním, chladivým a liftingovým efektem. Krok 4. Optimální make-up V létě je vhodné minimalizovat používání dekorativní kosmetiky. Podkladové bázi je lepší se vyhnout úplně a nahradit ji lehkým hydratačním BB nebo CC krémem s SPF. Krok 5. Doplňková péče Kromě základních kroků každodenní péče potřebuje pleť v létě také doplňkovou péči v podobě hydratačních masek, jemných gomáží a peelingů a enzymových peelingů. Antioxidační a hydratační koncentrovaná séra jsou pro letní sezónu nutností. Naše rty jsou také náchylné k poškození sluncem, takže se na ně zásobte dobrým balzámem s SPF. Krok 6. Ochrana před sluncem Jedním z hlavních rysů péče o pleť obličeje v létě je povinná sluneční ochrana. Do města je vhodný krém s SPF 15-20. Pokud je pleť náchylná k pigmentaci, pak by měla být ochrana minimálně SPF 30. Na dovolené v horkých zemích, horách, kde svítí slunce obzvlášť, byste se měli zásobit krémem s SPF 50-60. Speciální řada opalovacích krémů GiGi obsahuje UVA a UVB filtry a je obohacena o blahodárné složky, které maximálně chrání pokožku před sluněním. Na obličej je ideální péče GiGi Sun Care SPF 50. Krása a zdraví pokožky vyžadují integrovaný přístup, proto kromě domácí péče určitě sledujte i svůj jídelníček a pitný režim. Nezapomeňte na sluneční brýle a čepici, abyste na slunci nemhouřili a předešli tvorbě jemných linek a vrásek. Dodržováním těchto tipů zachováte krásu své pleti a budete vypadat neodolatelně i ve 40stupňových vedrech!
