Příspěvky o dívkách, které nenosí podprsenky, se jen zřídka obejdou bez komentářů, které předpovídají, jak brzy jejich prsa poklesnou. Někdy nám nedostatek informací brání ve výběru: vždyť oni to tak asi nosí. Rozhodli jsme se konečně přijít na to, zda je možné s čistým svědomím chodit bez podprsenky.

Jak obecně fungují ženská ňadra?

Prs je párový orgán v oblasti hrudníku a je přítomen jak u mužů, tak u žen. Skládá se ze tří typů tkání: tukové, žlázové a pojivové. Množství tuku přímo určuje velikost prsou, žlázová tkáň určuje schopnost produkovat mléko pro krmení dítěte a pojivová tkáň podporuje první dvě tkáně díky vazům. Ženská prsa mají dvě funkce: krmit dítě a přijímat potěšení.

Muži nemají v prsou žlázy, pouze tuková a pojivová vlákna. Navíc je to také erotogenní zóna a může být stimulována k vzrušení.

Mléčná žláza je kužel žláz pokrytý tukem. Žlázy jsou zabaleny do 15–20 lalůčků a obklopeny kanálky. Mléko se uvolňuje potrubím. Externě je výstup z těchto drah představován bradavkou a tmavým kruhem kolem ní – dvorcem.

Obecně je mléčná žláza pokročilou verzí potní žlázy. Zařízení je velmi podobné a funkce je v podstatě stejná – uvolnit produkt vlastního těla. Liší se pouze cíle a umístění žláz.

Co podporuje ženská ňadra?

Kupodivu prsní svaly nepodporují mléčné žlázy. To je úkolem vazů. Alespoň věří, že to dělají vazy. Situace se ale může změnit.

V roce 2018 publikovali studii plastických chirurgů, kteří provedli 12 operací prsních řezů při hledání jiných pomocných zařízení kromě Cooperových vazů. Samotné operace byly prováděny v letech 1995 až 1996, ale aby byly zveřejněny spolehlivé výsledky, trvalo jejich rozbory více než 20 let! Lékaři tvrdí, že objevili další vaz, který obklopuje mléčnou žlázu, na rozdíl od vertikálních Cooperových vazů. Ale dokud tento objev nebude rozpoznán a zařazen do učebnic anatomie, budeme předpokládat, že existuje pouze jeden vaz.

Takže, jako lana, Cooperovy vazy provlékají kanálky uvnitř žlázy. Jsou silné díky tomu, že se skládají z husté pojivové tkáně. Protáhnou se a vrátí se do předchozího stavu a tak dále po mnoho let beze změn.

ČTĚTE VÍCE
Na co se dívat večer na romantické komedie?

Proč ženám ochabují prsa?

Hlavní příčinou ochabnutí je stárnutí a přetažení prsních vazů, které ho podporují. Dříve nebo později se množství pojivové tkáně v mléčné žláze snižuje, protože po menopauze klesá množství hormonu estrogenu v těle. Vazy se natahují, ale nevracejí se do své natažené polohy. Před menopauzou se mohou vazy během těhotenství a přibírání na váze natáhnout. Důvodů je ale ještě několik:

velká velikost prsou (bohužel ano, velká prsa mohou klesnout rychleji než malá),
nárůst hmotnosti nebo náhlý úbytek hmotnosti,
gravitace,
sportování.

Pomáhá podprsenka zastavit pokles prsou?

S největší pravděpodobností ne. Lékaři se nyní shodují, že nenošení podprsenky nezvyšuje riziko povislých prsou. A obecně se zdá, že nošení podprsenky nemá vůbec žádný vliv: neexistuje žádný spolehlivý důkaz, že existuje nějaký rozdíl ve zdraví ženy. Velkou roli v povislých prsou hrají důvody, o kterých jsme psali výše.

Fanoušci chození bez podprsenky obhajují svůj postoj a jako argument uvádějí francouzskou studii, která trvala 15 let. 300 žen různého věku bylo rozděleno do dvou skupin: v jedné ženy nosily podprsenku celých 15 let, ve druhé podprsenku nepoužívaly vůbec. Na konci experimentu jsme zjistili, že ženy bez podprsenky se cítí pohodlněji a jejich prsa jsou pevnější. A ženám v podprsenkách to bylo nepříjemné, mačkalo jim to prsa.

Autoři studie došli k závěru, že tyto skutečnosti spolu souvisí, což znamená, že podprsenka poškozuje pouze zdraví ženských prsou. Ale pokud se nad tím zamyslíte, není dostatek informací k tomu, abyste s tvrzením souhlasili. Minimálně by mě zajímalo, zda měly všechny ženy pohodlnou podprsenku, zda ji správně vybraly velikostí a dalšími parametry. Nejsou ve studii. Není zde žádná zmínka o velikosti prsou subjektů. A ještě něco: bez ohledu na to, jak moc sledujete odkazy, stále nemůžete najít původní francouzskou studii, ale pouze její krátké převyprávění.

Proč je u ženských prsou všechno tak nejasné?

Provedení spolehlivé rozsáhlé kontrolované studie by vyžadovalo mnoho let, nejméně deset tisíc žen a podprsenku, která by podporovala pouze jedno ňadro. Pouze za takových podmínek by byl experiment považován za spolehlivý a data by mohla být analyzována a vyvozen závěr, zda podprsenka skutečně ovlivňuje pokles prsou.

ČTĚTE VÍCE
Co musí šampon obsahovat?

Ale podle toho, co píšou lékaři, je jasné: vazy se nezpevní, když budete neustále nosit podprsenku. Jeho funkce je spíše dekorativní. Volba, zda ji nosit či ne, se tedy týká pouze vašeho pohodlí a pocitu krásy, nikoli vašeho zdraví.

Takže nosit podprsenku nebo ne?

Vyberte si ve prospěch svého pohodlí.

Pokud se bez podprsenky cítíte pohodlně, užijte si to. Pokud je vaše tělo pohodlné, ale stydíte se takto chodit na veřejnosti, můžete zkusit samolepky na bradavky. Přicházejí z různých materiálů a liší se tvarem a průměrem. Jsou nalepeny jak pod každodenní oblečení, tak pod večerní šaty.

Pohodlné může být i nošení podprsenky. Pokud se v podprsence cítíte lépe, udělejte si čas a najděte si model, který je pohodlný. Můžete začít pomocí kalkulačky velikosti.

Jsou chvíle, kdy je nutné nosit podprsenku?

Ano, při sportování je povinné nosit podprsenku. To chrání hrudník před zraněním, protože je podporován pouze pojivovou tkání, nikoli svaly. Bez sportovní podprsenky může dlouhé cvičení způsobit pokles prsou – na toto téma se v Austrálii zaměřilo několik velkých studií.

Speciální podprsenky se také doporučují nosit pacientkám po mastektomii nebo operaci k odstranění rakoviny prsu. Bez ohledu na to, zda bylo odstranění úplné nebo částečné, je nutné pro obnovu. Pokožka, která byla operována, je přes rok velmi citlivá a náchylná k podráždění a zánětům, takže prsa potřebují měkké košíčky a minimální tlak.

V opačném případě je jen na vás, zda se rozhodnete nosit podprsenku nebo ne.