Podle statistik má asi 70 % světové populace smíšený typ pleti. Smíšená pleť je jednou z nejnáročnějších na péči, protože kombinuje vlastnosti dvou typů. Proto musí být její péče pečlivě vybírána tak, aby zohledňovala její různé potřeby. Mluvíme o vlastnostech smíšené pleti, principech a fázích péče a také sdílíme životní hacky.
Vlastnosti kombinovaného typu pleti
Smíšená pleť má dvě vlastnosti.
- V T-zóně (nos, čelo a brada) je silnější, má sklon k mastnotě, má rozšířené póry a pupínky. Velké množství mazových žláz v této oblasti vylučuje příliš mnoho mazu. Důvodem je mužský hormon testosteron. Je to on, kdo aktivuje práci mazových žláz.
- V U-zóně (spánky, tváře a lícní kosti) je pokožka tenká, suchá (někdy normální), náchylná k loupání, zvýšené citlivosti, pnutí a tvorbě raných vrásek.
Procházením můžete určit typ pleti online diagnostika pleti obličeje od ARAVIA Laboratories. Stačí nahrát svou fotku a odpovědět na pár otázek.
Základní kroky v péči o smíšenou pleť
Jemné čištění
K čištění smíšené pleti používejte jemné čisticí prostředky, které nepoškozují hydrolipidický plášť. Ideální možností by byl gel nebo pěna. Mají příjemnou texturu, nedráždí pokožku, nevysušují ji a nevyvolávají vznik ještě většího mazu po umytí.
Ve složení se doporučuje dávat pozor na kyselinu hyaluronovou, šťávu z aloe vera, betain, koloidní síru a extrakt z ženšenu. Tyto složky zklidňují smíšenou pleť, čistí a stahují póry, snižují pravděpodobnost akné a černých teček, zmatňují pleť a hloubkově hydratují epidermální buňky.
Tónování
Bez něj se neobejde žádná péče, včetně těch pro smíšené typy pleti. Mastná a suchá pleť mají různé hodnoty pH, které je třeba vyvážit. Toho nelze dosáhnout bez použití tonika. Hlavní věc je, že tonikum neobsahuje alkohol. Vysušuje pokožku a může způsobit podráždění a zarudnutí, zejména v U-zóně, která již trpí suchostí. V T-zóně může alkohol způsobit nadměrnou aktivitu mazových žláz.
Ideálně používejte regenerační tonika, která obsahují prebiotika, arginin, D-panthenol, šťávu z aloe vera, glycerin a biochelát zinku. Prebiotika ve složení normalizují kožní mikrobiom a zvyšují lokální imunitu, posilují ochranné funkce epidermis, snižují citlivost pokožky, odstraňují záněty, zarudnutí a podráždění.
Exfoliace
Nezapomínejte na lehký peeling 2x týdně. Odstraňuje odumřelé kožní buňky, normalizuje buněčné dýchání, obnovuje činnost mazových žláz a odstraňuje mdlou a nažloutlou pleť. Smíšená pleť začíná zářit zevnitř a vypadá svěží a upravená. Peeling také zabraňuje ucpaným pórům a pupínkům. K proceduře nepoužívejte agresivní peelingy a peelingy – narušují mikrobiom a přirozenou ochranu pokožky. Dejte přednost enzymovým práškům.
Intenzivní péče pro smíšenou pleť
Zahrnuje použití hydratační masky, která zabraňuje dehydrataci pokožky. Díky tomu, že smíšená pleť bude dobře hydratovaná, zvýší se její pevnost a pružnost a epidermis nebude potřebovat intenzivně produkovat kožní maz.
Ve složení věnujte pozornost kyselině hyaluronové, betainu, kolagenu, olivovému, hroznovému a sójovému oleji a také vitaminu E. Tyto složky pokožku nejen hydratují, ale také vyživují, zvláčňují, zpomalují proces stárnutí, neutralizují účinky volných radikálů a nasycení buněk epidermis kyslíkem.
Hluboká hydratace
K tomuto účelu je vhodné hydratační sérum, jehož působení je zaměřeno na hloubkovou hydrataci smíšeného typu pleti.
Při používání sér věnujte pozornost:
- kyselina hyaluronová – zabraňuje ztrátě vlhkosti a vyrovnává mikroreliéf;
- vitamin B3 – zvyšuje ochranu pokožky, zesvětluje pigmentaci a snižuje transepidermální ztrátu vlhkosti;
- urea – stimuluje obnovu buněk, posiluje ochrannou bariéru pokožky, zadržuje vlhkost v hlubokých vrstvách epidermis;
- alantoin – stimuluje regeneraci tkání, neutralizuje účinky volných radikálů, zpomaluje tvorbu vrásek;
- D-panthenol – hydratuje, zjemňuje, hojí a vyhlazuje pokožku;
- betain – zmírňuje podráždění a zarudnutí, zlepšuje vzhled pokožky.
Závěrečná péče
V závislosti na denní době bude smíšená pleť vyžadovat různé krémy. Během dne je důležité používat hydratační krém, který nejen vyrovná mikroreliéf, zjemní pokožku a nasytí epidermální buňky vlhkostí, ale také chrání před negativními faktory prostředí, včetně ultrafialového záření. Kompozice by měla obsahovat složky jako je kyselina hyaluronová, betain, urea a vitamin E.
Krém, o který je dobré pečovat na konci dne, by měl být bohatší na texturu a obsahovat složky pro obnovu pleti po denním stresu. Krém může obsahovat retinol. Tato složka stimuluje syntézu kolagenu, nastartuje procesy regenerace tkání a vyhlazuje vrásky. Krém může navíc obsahovat komplex rostlinných olejů (například kokosový, hroznový a bambucký). Obnovují ochrannou bariéru pokožky, nasycují buňky nutričními složkami, snižují transepidermální ztrátu vlhkosti a zvyšují elasticitu pokožky.
Chcete vědět, jakou péči potřebuje vaše pleť? Složit online diagnostika pleti obličeje od ARAVIA Laboratories. Nebude to trvat déle než 3 minuty.
Jak pečovat o smíšenou pleť v různých ročních obdobích
Zimní a letní péče se od sebe liší. To je ovlivněno „chováním“ kůže.
- V období jaro-léto se zvyšuje intenzita tvorby kožního mazu, pokožka je náchylná k nadměrnému pocení a ztrátě vlhkosti. V létě je důležité nechat pleť „napít“, takže hlavním směrem v péči je hydratace a její prodloužení. Textura kosmetiky pro smíšený typ pleti v létě by měla být co nejsvětlejší a nekomedogenní.
- V zimě zažívá smíšená pleť negativní vlivy prostředí: změny teplot, suchý vzduch v místnosti, sníh, silný vítr, chlad. Během zimního období je důležité posílit hydrolipidový plášť smíšené pleti, zachovat její ochranné funkce a snížit nepohodlí způsobené negativními environmentálními faktory. S těmito úkoly se vyrovnají husté a výživné produkty.
Péče o smíšenou/smíšenou pleť podle věku
Až do 25 let
V tomto věku postačí intenzivní hydratace a jemné čištění. Budete také potřebovat masky v závislosti na potřebách vaší pleti.
Po 25 letech
Od tohoto věku se začíná zpomalovat tvorba vlastního kolagenu a elastinu. Přidejte do své péče produkty, které zabrání předčasnému stárnutí, a nezapomínejte na hydrataci.
Po 35 letech
V tomto věku se objevují vrásky a ochablá kůže. Zařaďte do svého jídelníčku pro krásu intenzivní hydratační přípravky a produkty s účinky proti stárnutí.
Po 40 letech
Kosmetické přípravky proti stárnutí, vyživující a hydratační by měly být vašimi stálými společníky. Přidejte do svého kosmetického režimu pravidelnou masáž obličeje.
Po 45 letech
Vaše péče by měla zahrnovat produkty s peptidy, retinol a jeho deriváty, kolagen a další složky proti stárnutí.
Další tipy pro péči o smíšené typy pleti
- Mytí teplou vodou. Horká voda ničí hydrolipidový plášť, což vede k odlupování, suchosti, napjatosti, svědění a oslabení přirozené ochrany. Studená voda také není vhodná pro každého. Teplá voda je ideální pro mytí smíšené pleti.
- Zvyšte hydrataci v problémových partiích. Ujistěte se, že svou pokožku dokonale hydratujete, aniž byste ignorovali T-zónu, ale použijte k tomu lehké, nekomedogenní textury. V oblasti U-zóny můžete zvýšit hydrataci aplikací hutnějších a výživnějších přípravků. Tímto způsobem opravíte rozdíl ve stavu oblastí.
- Zkuste multimasking. Tuto techniku používají specialisté na krásu již dlouhou dobu. Na T zónu můžete aplikovat zmatňující a čistící přípravky, na zbytek pleti hydratační a vyživující přípravky. Tento typ péče vyrovná rozdíl mezi oblastmi smíšeného typu pleti.
- Vzdát se zvyku často měnit péči. Smíšený typ pleti je dost rozmarný a citlivý. Vyberte si jednu vhodnou sérii a zachovejte konzistenci v péči.
Uložte si to, abyste neztratili:
Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o pleť.
Diagnostika akné založená na AI
Nevíte si rady s výběrem péče?
Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie
Diagnostika akné založená na AI
Jaká je péče o smíšenou pleť? Co znamená „smíšená pleť“ a má tento typ nějaké vlastnosti, o kterých je důležité vědět? Jak vybrat ty správné produkty pro smíšenou pleť? Jaké fáze péče byste měli zařadit do své každodenní kosmetické rutiny? Podívejme se na pravidla péče o smíšenou pleť.
Vlastnosti kombinovaného typu pleti
Než přijdeme na to, jak pečovat o smíšenou pleť, pojďme zjistit, jaký druh pleti patří ke kombinovanému (nebo, jak se také říká, smíšenému) typu. Zde jsou hlavní příznaky smíšené pleti:
- kůže má rysy charakteristické pro mastné i suché typy;
- na obličeji lze rozlišit T-zónu (čelo, nos a bradu), náchylnou k mastnotě, a U-zónu (spánky, lícní kosti a tváře), náchylnou k suchosti;
- T-zóna je náchylná k nadměrné tvorbě kožního mazu, vyrážkám, rozšířeným pórům (černé tečky);
- U-zóna může být příliš citlivá, dehydratovaná, náchylná k napjatosti a loupání.
Díky takové rozmanitosti problémů a vlastností může být péče o smíšenou pleť poměrně složitá.
Například teenageři a mladé dívky do 25 let mají tendenci volit kosmetiku pro mastnou a problematickou pleť pro boj s nedokonalostmi a černými tečkami, které mohou vést k nedostatečné hydrataci v U-zóně. Ženy po 25–30 letech často věnují pozornost rozdílům ve stavu pokožky v různých oblastech obličeje, ale ne vždy chápou, jak se o ni správně starat. Proto je v každém věku velmi důležité vytvořit a udržovat rutinu správně zvolené denní péče o smíšenou pleť.
Kroky kombinované péče o pleť
Pojďme zjistit, jak správně pečovat o smíšenou pleť doma. Upozorňujeme na jednoduché pokyny krok za krokem: analyzujeme sled akcí a řekneme vám o některých vhodných produktech pro péči o smíšenou pleť mezi produkty značky La Roche-Posay.
Mytí a odličování
Mytí a/nebo odstraňování make-upu by mělo být povinným krokem v péči o smíšenou pleť. Umožňují smýt zbytky kosmetiky a znečištění domácnosti a nastartovat proces každodenní péče o pleť.
Vhodný odstraňovač make-upu od La Roche-Posay:
Micelární voda Ultra Effaclar pro jemné čištění mastné, problematické pleti obličeje. Přípravek pomůže důkladně odstranit nečistoty z povrchu pokožky bez vody. Vhodné pro odstranění make-upu z obličeje a okolí očí. Navíc pomáhá snižovat mastnotu obličeje a má matující efekt. Vzorec obsahuje:
- Termální voda La Roche-Posay – má okamžitý zklidňující účinek, pomáhá hydratovat pokožku a chrání ji před dehydratací, díky složení bohatému na minerály pomáhá posilovat ochranné funkce epidermis;
- zinek – působí regulačně a antibakteriálně, pomáhá předcházet ucpávání pórů a vzniku nedokonalostí.
Čištění je jedním z nejdůležitějších rituálů každodenní péče o smíšenou pleť. Důležité je vybírat čistící přípravky, které účinně odstraňují přebytečný maz a čistí rozšířené póry v T-zóně, ale pleť nevysušují, podporují hydrataci a zanechávají pocit svěžesti.
Vhodné produkty pro každodenní čištění od La Roche-Posay:
Effaclar Gel pěnivý čisticí gel je vhodný pro péči o mastnou smíšenou pleť. Pomáhá účinně čistit póry od nečistot a kožního mazu a viditelně je stahuje. Má matující a antibakteriální účinek, pomáhá korigovat nedokonalosti: černé tečky, mastný obličej, vyrážky. Vzorec obsahuje:
- Termální voda La Roche-Posay – působí antioxidačně, zklidňuje, posiluje a regeneruje pokožku a má navíc hydratační účinek;
- zinek – působí regulačně a antibakteriálně, má matující efekt, zabraňuje mastnému lesku na obličeji.
Effaclar H Iso-Biome zklidňující mycí krém-gel proti nedokonalostem je určen k šetrnému čištění mastné pleti oslabené používáním vysušujících přípravků na akné. Přípravek má jemný čistící účinek, dodatečně hydratuje a navrací pocit komfortu suché pokožce. Pomáhá normalizovat kožní mikrobiom, posiluje a obnovuje její ochrannou bariéru, koriguje nedokonalosti a černé tečky. Vzorec obsahuje:
- bambucké máslo – pomáhá zjemňovat a hydratovat pokožku;
- niacinamid + termální voda La Roche-Posay – mají uklidňující a regenerační účinky;
- extrakt z annatta – pomáhá bojovat proti nedokonalostem;
- Aqua Posae Filiformis – pomáhá regulovat kožní mikrobiom a udržuje na jejím povrchu prospěšné bakterie.
Pleťové mléko na obličej Effaclar pro stažení pórů se používá jako druhý krok čištění pro mastnou smíšenou pleť. Pomáhá dále odstranit zbytky nečistot a čisticích prostředků z povrchu obličeje. Podporuje jemné odstranění odumřelých kožních buněk, vyhlazuje mikroreliéf obličeje. Poskytuje matující efekt, reguluje tvorbu kožního mazu a stahuje pigment. Vzorec obsahuje kyselý komplex:
- kyselina salicylová (BHA) + lipohydroxy kyselina (LHA) – pomáhají jemně čistit póry, pomáhají vyrovnávat mikroreliéf pleti a zabraňují vzniku nových nedokonalostí.
Mycí gel Toleran je určen k péči o citlivou pokožku. Jemný gel bez pěnících složek jemně čistí pleť a je vhodný k odstranění make-upu (kromě očního okolí):
- niacinamid zklidňuje a zmírňuje nepohodlí – zklidňuje a zmírňuje nepohodlí;
- panthenol obnovuje a zjemňuje pokožku;
- Termální voda La Roche-Posay zklidňuje a chrání pokožku.
Při péči o smíšenou pleť je také důležité dbát na posílení jejích bariérových funkcí a mikrobiomu. To pomůže snížit riziko vzniku populace bakterií, které způsobují akné (P. acnes a Staphylococcus). Do rutiny komplexní péče se také doporučuje zařadit přípravky, jejichž působení je zaměřeno na regulaci činnosti mazových žláz. Jejich složení má pigment-stahující, matující, antibakteriální účinek a pomáhá předcházet výskytu rozšířených pórů, mastného obličeje, černých teček, komedonů a pupínků.
Vhodné produkty korektivní péče od La Roche-Posay:
Korekční krém-gel pro problematickou pleť Effaclar Duo(+) pomáhá výrazně redukovat nedokonalosti (černé tečky, ucpané póry, znaménka po akné) a zabraňuje jejich opětovné tvorbě. Pomáhá regulovat kožní mikrobiom, poskytuje dlouhotrvající matující efekt, pomáhá hydratovat pokožku a chránit ji před dehydratací po dobu 24 hodin. Vzorec obsahuje:
- kyselina salicylová (BHA) + lipohydroxy kyselina (LHA) – podporují jemné čištění pórů, pomáhají vyrovnávat mikroreliéf pleti a zabraňují vzniku nových nedokonalostí;
- Aqua Posae Filiformis a Mannose – pomáhají normalizovat mikrobiom, obnovují a posilují ochranné funkce pokožky;
- Niacinamid – má zklidňující a regenerační účinky na pokožku;
- prokerad – zabraňuje tvorbě stagnujících stop po akné.
Ultra koncentrované sérum Effaclar obsahuje intenzivní komplex salicylových, glykolových a lipo-hydroxykyselin, které se vzájemně doplňují pro optimální účinnost v boji proti nedokonalostem, černým tečkám a stopám po akné. Během dne by se sérum mělo používat v kombinaci s denním opalovacím krémem SPF >15. Vzorec obsahuje:
- Termální voda La Roche-Posay – hydratuje, zklidňuje pokožku, pomáhá chránit pokožku;
- kyselina salicylová – intenzivně čistí póry od kožního mazu;
- lipohydroxy kyselina (LHA) – jemně vyrovnává mikroreliéf pokožky;
- kyselina glykolová – obnovuje pokožku;
- Niacinamid – zklidňuje pokožku.
Všechny typy pleti, včetně smíšené, potřebují pravidelnou hydrataci. Udržování dostatečné úrovně vlhkosti pomáhá posilovat ochranné funkce pokožky, snižuje pravděpodobnost dehydratace a akutních reakcí na agresivní faktory prostředí.
To jsou samozřejmě jen základní fáze péče o smíšené typy pleti. Podle individuálních potřeb vaší pleti k nim můžete přidat další zkrášlující rituály: přípravky pro aktivní čištění T-zóny, intenzivní výživu pro U-zónu a další procedury.
Vhodný hydratační krém od La Roche-Posay:
Ultra zklidňující regenerační krém proti nedokonalostem Effaclar H Iso-Biome se doporučuje pro korekční péči pro mastnou a smíšenou pleť poškozenou používáním vysušujících přípravků na akné. Umožňuje rychle obnovit komfort pokožky: snižuje suchost a dehydrataci a pocit pnutí. Pomáhá normalizovat kožní mikrobiom, obnovuje a posiluje jeho ochranné funkce. Účinné pro korekci nedokonalostí: černé tečky, rozšířené póry, vyrážky a stopy po akné. Vzorec obsahuje:
- skvalan – dodává pleti hydrataci a posiluje její přirozenou ochrannou bariéru;
- panthenol – má regenerační a zklidňující účinek na pokožku;
- niacinamid + termální voda La Roche-Posay – mají uklidňující a regenerační účinky;
- extrakt z annatta – pomáhá bojovat proti nedokonalostem;
- Aqua Posae Filiformis – pomáhá regulovat kožní mikrobiom a udržuje na jejím povrchu prospěšné bakterie.
