giardiasis – onemocnění, které je způsobeno parazitickými mikroorganismy Giardia, které žijí v lidských střevech. Pro úspěšnou léčbu giardiózy je důležitá komplexní terapie, která zahrnuje nejen užívání léků proti giardióze, ale také dodržování zvláštních výživových pravidel.

Správně organizované dieta pro giardiózu pomáhá urychlit zotavení, posílit imunitní systém a zabránit opětovné infekci. Základním principem výživy u giardiózy je vyloučení potravin, které přispívají k proliferaci giardií a dráždění sliznice trávicího traktu.

V první řadě je nutné vyloučit ze stravy potraviny obsahující lehce stravitelné sacharidy, jako jsou sladkosti, koláče, sycené nápoje. Vytvářejí příznivé prostředí pro množení lamblie ve střevech a zpomalují proces jejich vylučování z těla. Doporučuje se také omezit konzumaci tučných a smažených jídel, která způsobují zvýšenou kyselost žaludeční šťávy a podráždění sliznice.

Jak správně zhubnout s giardiózou?

1. Eliminace produktů, které podporují růst Giardia. Některé potraviny podporují množení tohoto parazita. Vyvarujte se konzumace příliš sladkých, tučných nebo smažených jídel. Vytvářejí příznivé prostředí pro rozmnožování Giardia.

2. Zvyšování spotřeby zeleniny a ovoce. Zařaďte do svého jídelníčku více čerstvé zeleniny a ovoce. Obsahují mnoho prospěšných vitamínů a minerálů, které pomohou posílit váš imunitní systém a potlačit množení Giardie.

3. Zvyšování spotřeby potravin bohatých na vlákninu. Vláknina pomáhá čistit tělo od toxinů a stimuluje činnost střev. Zvyšte konzumaci ovesných vloček, celozrnného pečiva, zeleniny a ovoce.

4. Správná strava. Rozdělte si jídlo do 5-6 malých jídel během dne. To vám pomůže stabilizovat hladinu cukru v krvi a sníží vaši touhu jíst nezdravá jídla.

5. Pijte hodně tekutin. Pití dostatečného množství vody pomůže zlepšit metabolické procesy v těle a zvýšit jeho ochranné funkce.

6. Omezte konzumaci kofeinu a alkoholu. Oba tyto produkty mají negativní vliv na tělo a mohou zasahovat do boje proti giardióze.

7. Kontrola nad obsahem kalorií v potravinách. U giardiózy je důležité nejen zhubnout, ale také ji udržovat na správné úrovni. Sledujte obsah kalorií v potravinách, které jíte, a snažte se nepřekročit přípustný limit pro vaše tělo.

Dodržování těchto jednoduchých a správných pravidel vám pomůže zhubnout s giardiózou a dosáhnout požadovaných výsledků.

Efektivní pravidla pro dietu

Pokud máte giardiázu, je velmi důležité dodržovat správnou dietu, abyste potlačili růst parazitů v těle a urychlili rekonvalescenci. Zde je několik účinných pravidel, které vám pomohou tento problém vyřešit:

ČTĚTE VÍCE
Jaký styl šatů Hudit?

1. Vyřaďte ze svého jídelníčku potraviny obsahující cukr a umělá sladidla. Giardia miluje cukr, proto je třeba jeho konzumaci omezit. Vyměňte sladkosti za čerstvé ovoce a bobule, které jsou přirozeným zdrojem vitamínů a minerálů.

2. Zvyšte příjem bílkovin. Protein je hlavním stavebním materiálem pro tělo a pomáhá posilovat imunitní systém. Zvyšte příjem masa, ryb, vajec, luštěnin a ořechů.

3. Udržujte zdravou nutriční rovnováhu. Konzumujte různé potraviny, včetně ovoce, zeleniny, obilí, mléčných výrobků a olivového oleje. Vyvarujte se přejídání a jezte střídmě.

4. Pijte hodně vody. Voda pomáhá čistit tělo od toxinů a zlepšuje metabolismus. Snažte se vypít alespoň 8 sklenic vody denně.

5. Omezte konzumaci kávy a alkoholu. Káva a alkohol mohou negativně ovlivnit trávicí systém a přispět k rozvoji giardiózy. Postupně snižujte jejich spotřebu a nahraďte je zeleným čajem nebo bylinnými čaji.

6. Nezapomeňte na užitečné mikroelementy. Zvažte ve svém jídelníčku potraviny bohaté na železo, zinek, hořčík a vitamín C. Ty pomohou posílit imunitní systém a zabránit růstu parazitů.

Dodržováním těchto účinných pravidel můžete zlepšit své zdraví a pomoci v boji proti giardióze. Kromě správné výživy se doporučuje konzultovat s lékařem a podstoupit vhodnou léčbu, abyste se zcela zbavili parazitů v těle.

Výhody fyzické aktivity pro giardiózu

Fyzická aktivita hrají důležitou roli v léčbě a prevenci giardiózy. Správně zvolené cvičení pomáhá posilovat imunitní systém, zvyšuje celkovou fyzickou odolnost a zlepšuje metabolické procesy v těle.

Pravidelná fyzická aktivita aktivuje všechny tělesné systémy, včetně kardiovaskulárního a dýchacího systému. To pomáhá zlepšit krevní oběh a zásobovat orgány kyslíkem, což přispívá k jejich efektivnějšímu fungování.

S giardiózou však musíte být opatrní a vzít v úvahu vlastnosti onemocnění. V období exacerbace onemocnění by měla být fyzická aktivita omezena nebo zcela odstraněna. To je způsobeno tím, že tělo je již ve stresu a bojuje s parazitární infekcí. Zvýšená fyzická aktivita může pouze zkomplikovat stav pacienta a oddálit proces zotavení.

Po absolvování kurzu anthelmintické terapie a na doporučení lékaře můžete začít postupně zavádět fyzickou aktivitu. Je důležité zvolit správné druhy aktivity a intenzitu cvičení. Nedoporučuje se okamžitě přetěžovat tělo, zejména v období rekonvalescence po nemoci.

ČTĚTE VÍCE
Co je vlasové hedvábí?

Aerobní cvičení, jako je chůze, běh, plavání nebo jízda na kole, jsou vynikající volbou pro fyzickou aktivitu, pokud máte giardiázu. Pomáhají zlepšit celkovou odolnost organismu a zároveň posilují imunitní systém.

Je důležité pamatovat na správné provádění cviků, aby nedošlo ke zranění a poškození. Doporučuje se začít s lehkou zátěží a postupně zvyšovat intenzitu tréninku. Každodenní pohybová aktivita po dobu 30-60 minut má pozitivní vliv nejen na fyzický, ale i na psychický stav člověka, pomáhá zvládat únavu a stres.

Video na téma:

Otázky a odpovědi:

Jakou roli hraje správná výživa u giardiózy?

Správná výživa je důležitou součástí giardiózy. Pomáhá zlepšit činnost trávicího systému, posílit imunitní systém a zabránit rozvoji chronické formy onemocnění.

Jaké potraviny by měly být vyloučeny ze stravy pro giardiózu?

U giardiózy se doporučuje vyloučit nebo omezit konzumaci potravin, které přispívají k přemnožení giardie a zhoršují stav pacienta. Patří sem sladkosti, pečivo, tučná a smažená jídla, stejně jako alkohol a sycené nápoje.

Co se nedá jíst s lamblií? Dieta v léčbě giardiózy

Možná lze považovat jednu z nejčastějších infekčních chorob giardiasis. Původcem je prvokový parazit Giardia. Žije v tenkém střevě člověka (i zvířat), narušuje nejen proces trávení, ale i normální stav sliznice tenkého střeva.

Bohužel, vložte svůj gastrointestinální trakt takový soused může být jednoduchý – životaschopné cysty Giardia se mohou dostat do těla vodou, špatně umytými nebo nedostatečně tepelně upravenými produkty nebo špinavýma rukama. Ale léčba giardiózy vyžaduje hodně trpělivosti, protože tento parazit je velmi houževnatý. V boji proti němu nepřicházejí do popředí ani tak léky, jako specifická dieta. Správná výživa hraje v boji proti Giardii obrovskou roli, protože konzumací specifických potravin můžete prvokům vytvořit nebeské nebo zcela nevhodné podmínky pro život. Co byste neměli jíst, pokud máte giardiázu, a jaké jídlo bude prospěšné?

Jednoduchý sacharidy, které se rychle vstřebávají, jsou během léčby přísně zakázány. Proto, bez ohledu na to, jak je to smutné, se budete muset vzdát všech cukrářských výrobků, buchet, cukru, medu, čokolády, sladké sody (je lepší zvolit vodu bez plynů) a dokonce i čerstvého pečiva. Ze stejného důvodu byste neměli jíst mléko, protože obsahuje laktózu – mléčný cukr. Mimochodem, na krupici budete muset během diety také zapomenout, protože je zdrojem lepku. Omezit je potřeba i ostatní obiloviny, vhodné je dát přednost rýži, pohance, ovesným vločkám nebo kukuřičným obilninám. Vyhnout byste se měli i sladkému ovoci – banánům, broskvím a hroznům. Vyloučením takových sacharidů ze svého jídelníčku vlastně připravujete Giardii o její nutriční prostředí. Přestanou se rozmnožovat a brzy umírají. Pamatujte na to, až budete chtít podlehnout pokušení a sníst něco sladkého.

ČTĚTE VÍCE
Jak vymazat pastelky?

Samozřejmě v takovém nadbytečné strava Bude klobása, paštiky, klobásy, jejich konzumace by měla být omezena na minimum, protože obsahují škrob – také sacharid. Musíte také omezit konzumaci těstovin.

Během takové dieta neměli byste jíst fazole, hrášek, zelí a meloun, protože tyto produkty často vyvolávají nadýmání, plynatost. Takových problémů s giardiózou je již dost, takže není třeba zhoršovat již tak nepříjemné příznaky onemocnění.

Giardia probíhá život doslova ulpívají na střevní stěně a narušují její normální strukturu. Kvůli tomu vážně trpí tenké střevo a sebemenší podráždění má za následek docela nepříjemné pocity – bolesti břicha a nadýmání, nevolnost a ztrátu chuti k jídlu, průjem. Dieta by proto měla být velmi šetrná k trávicímu systému. To vyžaduje z jídelníčku vyloučit alkoholické nápoje, ostré omáčky a koření, slaná jídla, tučná, nakládaná, uzená a smažená jídla. Také byste neměli jíst křen, ředkvičky, ředkvičky, jelikož tato zelenina také dráždí střevní stěnu.

Jaké produkty pro giardiózu budou užitečné? První na „zeleném“ seznamu jsou zelenina, ovoce a bobule, a čím kyselejší, tím lepší. Kyselé prostředí je pro Giardii destruktivní, takže jejím okyselením ve střevech vytváříte pro parazity velmi nepříznivé podmínky. Bylo by skvělé sníst kyselé jablko nebo pomeranč půl hodiny před plnohodnotným jídlem. Z bobulí a ovoce můžete vyrábět kompoty a ovocné nápoje a pít je samozřejmě bez cukru. Mimochodem, bobule a zejména pečená jablka obsahují velké množství pektinu, viskózní látky, která dokonale absorbuje a odstraňuje toxické látky ze střev, stimuluje parietální trávení, zabraňuje aktivnímu množení Giardia a urychluje proces obnovy stěny střeva. tenké střevo.
Vytvořte kyselé prostředí ve střevech Pomáhají i kysané mléčné výrobky, jako je kefír nebo neslazené jogurty, ale snažte se vybírat takové, které nejsou příliš tučné.

Také povoleno používat libové maso a ryby vařené nebo zapečené s přílohou z dušené zeleniny, zeleninový salát ochucený rostlinným olejem, nízkotučné vývarové polévky, nízkotučný tvaroh a sýr, cereálie vařené ve vodě. Brambory se dají konzumovat docela dost, a to ve formě bramborové kaše ředěné vodou. Pokud se neobejdete bez chleba, vyberte si produkty s otrubami a ne pšeničnou mouku.

ČTĚTE VÍCE
Jak vyrobit sliz pomocí tekutiny pro čočky?

Pár slov o dietě pro giardiózu. Je lepší jíst v malých porcích, 3 až 5krát denně. Dodržováním těchto pravidel se zlepšuje proces trávení potravy a odstraňování toxických látek z gastrointestinálního traktu. Obnovuje se normální mikroflóra, což je také velmi důležité, protože giardióza se často vyskytuje na pozadí střevní dysbakteriózy. To vše pomáhá vytvářet ty nejnepříznivější podmínky pro parazity a urychlit proces jejich odstranění z těla.

Je důležité pochopit, že to není otázka dne nebo dokonce недели. Aby se Giardia úplně zbavila, je nutné držet dietu po dobu tří až pěti měsíců, protože tito prvoci mohou přejít do stavu cyst a obnovit životně důležité procesy, když se podmínky opět zlepší. Nezapomeňte na správnou hygienu rukou po použití toalety a před přípravou jídla. Pitná voda, zelenina a ovoce musí být čisté, aby nedošlo k opětovné infekci.

Závěrem lze říci, že základní pravidla takové dieta docela vhodné pro každodenní život. Velké množství cukrovinek, polotovarů, příliš tučných a smažených v dietě ještě nikomu na zdraví nepřidalo.

— Zpět na obsah sekce «Mikrobiologie.”

  • Jak určit giardiózu u dětí? Léčba Giardie
  • Výživa pro giardiózu. Čím krmit a jakou dietu dodržovat, když má dítě lamblie?
  • Příčiny a vývoj giardiázy. Léčba a prevence giardiózy
  • Giardiáza a toxoplazmóza. Léčba toxoplazmózy a giardiázy
  • Giardiáza. Původce giardiázy. Giardia
  • Životní cyklus Giardie. Patogeneze giardiázy. Giardiózová klinika. Diagnostika a léčba giardiózy