Věk pasu se určuje podle rukou, krku a dekoltu. A pokud je krém na ruce jedním z oblíbených v dámské kosmetické taštičce, na péči o krk se často zapomíná. Jaká kosmetika je pro tuto oblast potřeba, existují takové produkty v kolekci Lambre a v jakém věku by se měly používat? Budeme o tom mluvit a také vám připomeneme, co ovlivňuje ochablou kůži na krku a jaká pravidla péče vám pomohou se o to co nejdéle nestarat.
Péče o krk a dekolt: proč tak pečlivě?
Pokožka na krku a dekoltu stárne dříve než pokožka na obličeji. Hlavní problémy:
1) suchost. V této oblasti je málo mazových žláz, buňky rychle ztrácejí vlhkost;
2) vrásky a ochablé tkáně. Důvodem je nedostatečně vyvinutá vrstva podkožního tuku;
3) laxnost krku. To vše je způsobeno špatným krevním oběhem, který zhoršuje špatné držení těla a zvyk dívat se na obrazovku gadgetů se sklopenou hlavou. Zhoršuje se tvorba elastinu a kolagenu, kůže ztrácí pružnost;
4) zhrubnutí. Kožní buňky v této oblasti obsahují málo melanocytů, které chrání před ultrafialovým zářením. Pokud se nenatřete opalovacím krémem, péče o krk bude nedostatečná.
Vrásky na krku a dekoltu vypadají jinak: v prvním případě jsou to takzvané „venušiny prsteny“ a „kuřecí prameny“ a ve druhém jsou to záhyby. Ale existuje jen jedno řešení: co nejdříve udělat z péče o krk zvyk. A nejde jen o nanášení krémů.
Jak pečovat o krk: základní pravidla
Uvádíme klíčová pravidla pro péči o krk.
• Začněte co nejdříve. Odstranění vrásek v oblasti dekoltu doma je mnohem náročnější než zpomalení jejich vzniku. Změny související s věkem v této oblasti se objevují od 25. roku věku. Nezapomeňte se o něj starat se stejnou pozorností jako o svůj obličej.
• K péči o dekolt a oblast krku používejte speciální přípravky. V mladém věku stačí čistící formule, peelingy, hydratační krémy a séra. Chcete-li zpomalit stárnutí, budete potřebovat intenzivní péči. Jde o krémy proti stárnutí s liftingovým efektem, které napínají pokožku, zabraňují ochabování, redukují hloubku horizontálních vrásek a zesvětlují pigmentace. Obyčejný krém takových výkonů není schopen.
• Neomezujte se pouze na jeden krém. Kompletní péče o oblast dekoltu a krku zahrnuje čištění, tonizaci, peelingy, séra a masky.
• Správně aplikujte kosmetické přípravky. Kosmetika pro péči o krk a dekolt se aplikuje zdola nahoru, bez tlaku. Masáž se provádí od středu k periferii, vyhýbá se oblasti štítné žlázy.
• Během spánku sledujte své držení těla a držení těla. Pokud se neustále hrbíte, čtete vleže a spíte na příliš vysokém polštáři, nejeden krém na krk a dekolt si poradí s vráskami, povislostí a provázky.
Denní péče o dekolt a oblast krku: 7 kroků
V této sekci nabízíme návod krok za krokem k péči o pokožku vašeho dekoltu a krku.
1. Ráno použijte jemný čisticí prostředek, jako je mléko. To pomůže odstranit zbývající krém, který jste nanesli na noc, a také nahromaděné částečky mazu.
2. Otřete si krk tonikem, který vyhovuje vašemu typu pleti.
3. Naneste krém na dekolt a krk, lehkými pohyby jej rozetřete od hrudníku k ramenům a od klíčních kostí nahoru.
4. V teplém období, kdy nemáte krk zakrytý rolákovým svetrem nebo šálou, používejte opalovací krém nebo denní krém s SPF filtrem.
5. Večer proveďte čištění, zvláště pokud si na krk nanesete základ a pudr. Micelární voda, mléko, čistící gel – výběr je na vás.
6. Kompletní čištění s tonizací, aby pleť rychle obnovila své pH a lépe absorbovala aktivní složky z krému.
7. Péče o pleť dekoltu a krku bude účinnější, pokud použijete omlazující sérum. Naneste na vyčištěnou pleť a nechte vstřebat. Pak je čas na krém.
Frekvence aplikace masky na krk a dekolt proti vráskám doma je minimálně 1x týdně. Jednou za dva týdny doplňte péči o krk o peeling nebo peeling. To pomůže odstranit vrstvu odumřelých buněk a aktivovat obnovu pokožky.
Toto je základní režim pro péči o krk a dekolt, zvyk držet se takové kosmetické rutiny je již polovina úspěchu. Výběr kosmetiky a doplňkových podpůrných procedur závisí na věku a stavu pleti.
Jak pečovat o krk po 30-35
To je období, kdy už péči o krk nelze ignorovat. Jinak bude každým rokem více a více kontrastovat s obličejem.
• Pamatujte, že krk a dekolt jsou jedním prostorem, kde by péče o obličej měla končit.
• Nečekejte, že po 45 letech se situace upraví jednou návštěvou kosmetičky. Oblast krku je obtížně opravitelná, péče o dekolt by měla být také pravidelná.
• Hlavní důraz je kladen na boj proti ochablostem. Vyměňte lehký hydratační krém na oblast dekoltu za vydatnější, výživnější.
• Nezanedbávejte ochranu proti slunci, abyste ochránili svou pokožku před ztrátou tonusu a dehydratací.
Pro účinnou péči o krk a dekolt obsahuje kolekce Lambre speciální krém z řady Pearl Line. Obsahuje přírodní extrakt z perel, který je bohatý na posilující látky a stimuluje obnovu buněk. Obsahuje mandlový olej pro pevnost a pružnost, přírodní analog kyseliny hyaluronové Hyalurosmooth pro hloubkovou hydrataci a vyhlazení vrásek, vitamín B3 pro aktivaci tvorby kolagenu v buňkách a redukci stařeckých skvrn.
Pokud jste od dětství rádi četli v posteli a nyní jste knihu nahradili chytrým telefonem, urychleně se tohoto zlozvyku zbavte. Právě díky ní se objevil termín „techneck“, kdy se s předstihem tvoří povislé a rýhy a dvojité brady se „usazují“ na tváři i mladých dívek. Držte telefon a tablet v úrovni očí, aniž byste sklopili hlavu k hrudi. Prevence je jedním z hlavních pravidel v péči o dekolt a oblast krku.
Peelingy, krémy a masky na krk po 40-45 letech
Po čtyřicítce přidejte k běžné péči o krk a dekolt rozšířený arzenál kosmetických přípravků.
1. Peelingy s ovocnými kyselinami. Jemně exfoliují a pomáhají buňkám se aktivněji obnovovat, čímž eliminují známky fotostárnutí a zabraňují ochabnutí pokožky na krku.
2. Séra. Vyberte si přípravky proti stárnutí s vitamíny A, C a E (silné antioxidanty), kyselinou hyaluronovou (pomáhá udržovat optimální hladinu vlhkosti), kolagenem (zahušťuje pokožku), aminokyselinami (snižuje hloubku vrásek). Upozorňujeme, že kvalitní sérum nenahrazuje krém, jedná se o samostatnou fázi péče o krk a dekolt.
3. Krém na krk a dekolt nesmí chybět. Kromě toho ochrana před sluncem před odchodem ven, kdykoli během roku, pokud krk není chráněn oděvem.
4. Masky. Aplikujte alespoň jednou týdně, můžete střídat přípravky s různými účinnými látkami a funkcemi. Jedná se o jednu z nejúčinnějších technik péče o dekolt a oblast krku, nezanedbávejte možnosti masek.
5. Masáž. 10-15 minut denně poskytne úžasné výsledky. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není potřeba trénovat krční svaly, kvůli nesprávnému držení těla je má většina z nás v hypertonu. Hlavním úkolem masáže je proto uvolnit šíji a propracovat platysma, která tvoří prameny a ještě více „spouští“ čelisti.
Domácí masky na krk a dekolt proti vráskám
Stále používáte masky podle nálady? Vytvořte si harmonogram těchto zkrášlovacích procedur, nepromeškejte stanovené dny – výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.
Jaké masky si vybrat?
• Hydratační a vyživující pleťové masky mohou a měly by být používány k péči o krk. Například Lambre O2 Bubble Face Mask nasytí buňky kyslíkem, zlepší mikrocirkulaci, posílí ochrannou bariéru a zvýší odolnost proti fotostárnutí. Masky Lambre Face Care s přírodním 24karátovým zlatem, černým kaviárem, rostlinnými extrakty a vitamínovými komplexy stimulují produkci kolagenu a elastinu, pomáhají zbavit se ochabování a redukovat hloubku vrásek.
• Povislá kůže na krku se dobře „napne“ plastifikací (alginátové masky). Prodávají se ve formě prášku, který se naředí vodou na požadovanou tloušťku, nanese se na krk a dekolt v silné vrstvě, nechá se ztuhnout a odstraní se v jediné vrstvě. Je obtížné to udělat sami doma, takže taková kosmetika se častěji používá v kosmetických salonech.
• Je nemožné odstranit vrásky v oblasti dekoltu doma pomocí masek vyrobených z ovesných vloček, zakysané smetany, medu, banánu, brambor a dalších lidových receptů. Ale mohou být vyrobeny pro doplňkovou výživu.
Je vhodné aplikovat jakoukoliv masku po peelingu s AHA kyselinami Lambre Pure Therapy, tím se účinek upevní. Zatímco maska působí, je lepší si lehnout, aby se uvolnily krční svaly. Poté produkt opláchněte vodou při pokojové teplotě. Pokožka bude vyživená, s krásným sametovým finišem.
Péče o pleť krku a dekoltu po 50
Kosmetika s vlastnostmi proti stárnutí vyhlazuje vrásky na krku a dekoltu. Když se účinek zdá nedostatečný, používají se kosmetické procedury ke konsolidaci výsledku.
Biorevitalizační kurzy pomáhají dodávat aktivní složky do hlubokých vrstev pokožky. RF terapie (lifting rádiovými vlnami), ultrazvukový lifting, laserový resurfacing jsou zaměřeny na práci se strukturou kolagenových vláken a produkci nových, zvýšení turgoru. Povrchové výplně se používají k vyplnění „prstenců Venuše“ a Botox a Dysport se používají k uvolnění platysmatu. Mezovlákna vytvářejí rám prostřednictvím biologické výztuže, což eliminuje prověšování.
Je důležité si uvědomit, že žádná procedura nezaručuje výsledek „jednou provždy“, například injekce se musí opakovat v cyklech s určitou frekvencí. Pravidelná domácí péče o dekolt a krk je proto vždy efektivnější než chaotické výlety do ordinace kosmetičky.
Jak odstranit vrásky v oblasti dekoltu doma – shrneme
Začněme tím, že je mnohem jednodušší varovat, proto:
• spát na zádech. Vyberte si polštář, který není příliš vysoký a který vám anatomicky vyhovuje. Nesprávná poloha při spánku vám okamžitě „otiskne“ záhyby na krku a dekoltu;
• sledovat držení těla a zdraví páteře, zejména krční oblasti. Neustálé zatížení snížené hlavy vede k hypertonicitě platyzmatu, prověšenému krku a podélným provazcům na něm a také k ptóze – poklesnutí obličejových tkání.
Jak pečovat o krk, abyste vyhladili stávající vrásky a oddálili vznik nových?
• Vysoce kvalitní kosmetika. Neznamená to, že za péči o dekolt a krk budete muset utratit polovinu výplaty, ale pozor na složení. Seznam složek by měl obsahovat přírodní extrakty, vitamíny, antioxidanty a peptidy.
• Masáž. Nesnažte se „pumpovat“ krk, pracujte na oblasti krčního límce a platyzmatu, jedná se o tenkou vrstvu podkožního svalstva. Pokuste se silně sklopit koutky úst dolů, ucítíte jeho napětí po stranách krku a u klíčních kostí.
Udržujte svá záda rovná, gadget ve výši očí a hlavu vztyčenou v každém smyslu!
Mnoho žen pečlivě a kompetentně pečuje o svůj obličej, ale často zapomíná na krk a dekolt, dokud se tam neobjeví hluboké vrásky. Právě tato oblast těla obvykle odhaluje skutečný věk člověka. Je důležité se o něj správně starat. Pojďme zjistit, jak se o tuto oblast starat.
Kdy byste se měli začít starat?
V oblasti krku a dekoltu je pokožka poměrně tenká a jemná, protože vrstva podkožního tuku je zde mnohonásobně tenčí než v jiných oblastech těla. Je zde málo mazových žláz, takže často postrádá výživu a hydrataci.
S věkem kůže na krku ochabuje, objevují se příčné vrásky – tzv. Venušiny prsteny. Hyperpigmentace se může objevit i v oblasti dekoltu.
Bez další péče ztrácí kůže v této oblasti svou pružnost. Příčné vrásky vůbec nezávisí na věku, takže se mohou objevit i u mladých dívek, zejména pokud spí na vysokém polštáři, čtou ve špatné poloze a používají chytrý telefon. Po 30 letech, kdy tělo produkuje méně kolagenu, ztrácí pleť na kráse ještě rychleji.
Začít s péčí o oblast krku a dekoltu příliš brzy nelze, ale pro každý věk byste si měli vybrat tu správnou kosmetiku. Pro mladou pleť stačí nanést váš obvyklý pleťový krém. Po 25 letech se vyplatí přidat do péče výživné masky.
Jaké fáze jsou v péči nezbytně nutné?
Neexistuje žádný kouzelný krém, který by nahradil účinný komplexní program – musí zahrnovat tři fáze.
První fází je důkladná očista. Během dne se na kůži usazuje prach a další nečistoty, které jí brání v dýchání. Každý den večer byste měli odstranit nečistoty pleťovou vodou, mlékem nebo jiným přípravkem a poté omýt pěnami a gely. Ráno je nutná očista k osvěžení.
Druhou fází je tónování. Tonikum, tonikum nebo pleťová voda pomůže dokončit čištění a připraví ji na následné pečující produkty, aby mohla živiny lépe vstřebat a rychleji a hlouběji vstřebat.
Třetí fází je hydratace ráno a výživa večer. Chcete-li to provést, naneste nejprve sérum a poté krém. Můžete použít stejné přípravky jako na obličej, ale jelikož je na krku a dekoltu méně mazových žláz, hodí se i hutnější textura.
Jednou týdně se doporučuje peeling – udělejte si jemný peeling pro odstranění zrohovatělé vrstvy buněk a zjednodušení následné výživy a hydratace. Pro vyhlazení můžete použít masky s účinnými látkami, které zlepšují krevní oběh: čím aktivněji cirkuluje krev, tím více kyslíku a mikroživin dostávají kožní buňky.
S nastupujícím teplým obdobím by se měla ochrana před slunečním zářením aplikovat i na krk a dekolt – UV paprsky provokují stárnutí v této oblasti.
Jak a kdy aplikovat kosmetiku
Kosmetiku na tuto oblast je nutné používat každý den, ideálně ráno a večer nebo alespoň odpoledne. Nedoporučuje se chodit ven ihned po procedurách péče – musíte počkat alespoň 20 minut, aby se produkty mohly zcela vstřebat. Ze stejného důvodu se nedoporučuje jít spát ihned po nanesení krému: jednoduše se vstřebá do ložního prádla. Hydratační masky by měly být aplikovány dvakrát týdně, během večerní péče.
Scruby by se měly používat jednou za 7-10 dní, optimálně před hydratační maskou, aby odumřelé buňky nenarušovaly vstřebávání prospěšných látek.
Jemnými masážními pohyby rozprostřete přípravky na oblast krku a dekoltu, aby nedošlo k poškození nebo natažení tenké pokožky, ale ke zvýšení mikrocirkulace krve v této oblasti.
Existují i další kosmetické produkty, které jsou neméně účinné – jedná se například o masku na dekolt se stříbrnými lístky značky Z.KUDRINA. Zvyšuje elasticitu a hustotu pokožky, pomáhá vyhlazovat vrásky, obnovuje hydrolipidovou rovnováhu a zpomaluje proces ztráty vlhkosti pokožky. Okvětní lístky vyrobené z přírodního stříbra účinně omlazují oblast dekoltu a základ masky, vyrobený z lnu, umožňuje pohodlné používání, protože tato látka „dýchá“.
Co je v kosmetice dobré pro pleť?
Při výběru kosmetiky pro péči o pleť se musíte zaměřit na vlastnosti epidermis – hustotu, vlhkost, úroveň citlivosti a také věk.
Výživné a hydratační kosmetické přípravky s rostlinnými výtažky – aloe vera, chrpa, heřmánek a další výtažky – jsou skvělé pro mladou pleť. Do 35 let věku jsou vysoce účinné přípravky obsahující vitaminy A, E a C a přírodní oleje, jako je mandlový nebo broskvový. Po 35 letech byste měli ve složení hledat hlemýždí mucin a kolagen – tyto složky jsou zaměřeny na omlazení.
U citrusových extraktů je důležité být opatrní: mohou způsobit podráždění jemné a citlivé pokožky, která je náchylná k alergiím.
I když při péči o obličej nejčastěji používáte kosmetiku na mastnou pleť, na oblast dekoltu se doporučuje volit přípravky pro normální a smíšený typ pleti.
K ochraně před fotostárnutím a škodlivými účinky ultrafialového záření budou užitečné produkty s antioxidanty, například vitamíny C a A, koenzym Q10 a zelený čaj. Tyto složky aktivně bojují s volnými radikály a zároveň inhibují produkci melaninu, což znamená, že zabraňují pigmentaci. Pokud se již objevily tmavé skvrny, kosmetika s ovocem, kojovou a mléčnou kyselinou je pomůže zbavit.
Jak masírovat
Aby byla vaše péče co nejúčinnější, je důležité pravidelně přidávat do kosmetického programu nové produkty a procedury – umožní vám zachovat mládí bez injekčních technik od kosmetologa. Hlavní je masáž, kterou lze provádět i denně. I jednoduché hlazení od klíční kosti po bradu během ranního mytí pomůže udržet svalový tonus.
Procedura by měla být provedena na kůži, která je navlhčená krémem nebo olejem tak, aby prsty jemně klouzaly po povrchu a nenatahovaly ho. Zůstane-li po masáži určité množství přípravku, není třeba jej otírat – vstřebá se.
Masáž zahrnuje několik fází a první je zahřátí krku: musíte ho několikrát pohladit od klíční kosti k uchu. Důležité je, aby se kůže nenatahovala, pouze se zahřívaly svaly.
Hlazení – s otevřenými dlaněmi byste měli pokračovat v hlazení, ale od klíční kosti k bradě. Musíte uvolnit ramena a trochu je snížit a trochu naklonit hlavu v opačném směru, abyste dosáhli mírného protažení. Nezatěžujte příliš krk, abyste se vyhnuli bolesti.
Tření – musíte zvednout dlaň a nechat na těle pouze polštářky prstů. Použijte je ke spirálovému tření přes krční sval.
Poté můžete přistoupit k masáži oblasti dekoltu. Chcete-li se zahřát, měli byste provádět kruhové pohyby hlazení od středu do stran. Pro hnětení je třeba opakovat to samé konečky prstů, pouze pohyby by měly být intenzivnější. Je potřeba zakončit mačkáním oblasti dekoltu – v masáži pokračujte zcela dlaní.
Pro pružnost a mládí byste si měli denně užívat kontrastní sprchu: střídání studené a horké vody posiluje tkáně a zlepšuje mikrocirkulaci krve v cévách.
7 zásad správné péče o oblast dekoltu
1. Péče o oblast krku a dekoltu by neměla být méně kvalitní než o obličej.
2. Kompetentní přístup zahrnuje tři povinné fáze: čištění, tonizace a hydratace/výživa.
3. Jako doplňková péče se vyplatí peeling pomocí peelingu a také použití výživných masek pro vyhlazení.
4. Stejně jako obličej, krk a dekolt je velmi důležité chránit se před slunečními paprsky speciálními prostředky.
5. Složení produktů v závislosti na věku bude obsahovat rostlinné extrakty, přírodní oleje, vitamíny a složky proti stárnutí.
6. Masáž pomůže pokožce zůstat déle elastickou a napnutou.
7. Výborným prostředkem, který udrží oblast vašeho dekoltu krásnou a mladistvou, je maska se stříbrnými lístky. Lze jej používat denně, nemá žádná omezení trvanlivosti a jeho účinnost potvrzují jak zákaznické recenze, tak nezávislé studie.
