Pravidelným drbáním na zátylku můžete ostatní přivést ke dvěma myšlenkám: 1) je to sklon k přemýšlivosti; 2) něco není v pořádku s pokožkou hlavy. A pokud je to druhé pravda, přečtěte si náš článek, abyste zjistili, proč vás může svědit hlava a jak se problému zbavit.
Autor Anastasia Zaripova
Dermatolog Alexander Prokofjev
Dermatoložka Marina Kamanina
Expert Altana Bazyleva
Dermatolog Maria Nevskaya
8 příčin svědění pokožky hlavy
Jen hlava nesvědí. Vždy existuje důvod k nepohodlí. No, pokud je jediné poškrábání způsobeno nepohodlnou vlásenkou. Pokud si ale všimnete, že svědění je vaším stálým společníkem, je na čase problém vyřešit.
„Silné svědění pokožky hlavy je těžké ignorovat a nepohodlí výrazně snižuje kvalitu života. Člověk se nemůže soustředit na práci, konverzaci, stává se podrážděným, někdy nemůže v noci spát. Silné svědění vás proto tak či onak zavede buď do lékárny, nebo k lékaři.
Ne ve všech případech však budete potřebovat pomoc odborníka, protože příčiny svědění pokožky hlavy mohou být nejčastější.
Nejprve však zkontrolujte, jak se vaše vlasy cítí – pomocí našeho testu.
Špatná péče
To je nejjednodušší a nejzřejmější odpověď na otázku, proč hlava svědí. Faktem je, že péče o vlasy a pokožku hlavy by měla být vybírána stejným způsobem jako přípravek na obličej – podle typu pleti.
“Například v suchém stavu nemůžete používat produkty určené pro mastnou pleť – složky regulující tvorbu kožního mazu ve složení mohou pokožku ještě více vysušovat a způsobit podráždění a svědění.”
Špatná hygiena
U lidí může být svědění pokožky hlavy způsobeno těmito třemi faktory.
- Nepravidelné mytí vlasů. Prach, mastnota a kožní maz jsou skvělým prostředím pro rozvoj mikrobů, které vyvolávají podráždění.
- Příliš časté mytí vlasů. Zde je odpověď na otázku, proč hlava svědí, i když je čistá. Každodenní mytí může odmastit pokožku (zejména při používání agresivních šamponů) a způsobit dehydrataci, která vždy vyvolává nepříjemné pocity, zejména svědění.
- Špatně umytá hlava. Majitelky dlouhých a hustých vlasů (ovšem nejen ony) hřeší tím, že si vlasy nemyjí dostatečně důkladně. Maz, odumřelé buňky, částečky šamponu nebo balzámu zanechané na pokožce po umytí šamponem se stávají provokatéry svědění a dokonce i lupů.
těsné vlasy
Pokud ženy svědí pokožku hlavy bez lupů a sucha (to znamená, že nejsou žádné známky dehydratace a porušení bariérových funkcí pokožky), může to být vše o účesu. Pevně svázaný ocas nebo zkroucený drdol může způsobit nepohodlí: pokožka hlavy (zadní část hlavy, horní část hlavy) neustále svědí, svědí, někdy se objevuje pocit pálení.
Nepříjemné je, když hlava v tu nejklíčovější chvíli začne svědit. © Getty Images
Negativní vliv ultrafialového záření
Jednou z častých příčin svědění a pálení kůže je spálení sluncem nebo nadměrné opalování. Ultrafialové paprsky při dlouhodobém pobytu na slunci mají negativní vliv na pokožku nejen obličeje a těla, ale i hlavy. Pod jejich působením se epidermis stává suchou, může se objevit pálení a svědění.
Nadměrné vystavení teplu
Mytí vlasů velmi horkou vodou, fénování horkým vzduchem a používání nástrojů pro tepelný styling, to vše může přispět k dehydrataci pokožky hlavy a zhoršit svědění, napjatost a nepohodlí. Přečtěte si o tom, proč voda pleť spíše vysušuje než zvlhčuje.
Beriberi
Došli jsme k bodům, ve kterých se dotkneme nikoli vnějších, ale vnitřních příčin svědění pokožky hlavy. Nedostatek vitamínů A, C a skupiny B ovlivňuje především stav pokožky, vlasů a nehtů. Pokožka hlavy se stává sušší, citlivější i na běžné rozčesávání vlasů kartáčem. Suchost způsobuje svědění.
Stres
Tady asi nikoho nepřekvapíme. Příčina všech nemocí, jak víte, je v hlavě. Suchost a svědění kůže je reakcí těla na stres.
Seborrhická dermatitida
Svědění pokožky hlavy je běžným příznakem seboroické dermatitidy. Co se stane: v důsledku nadměrného oddělení tukového sekretu se pokožka hlavy zanítí, což má za následek olupování, svědění až bolestivé pocity. V tomto případě se neobejdete bez pomoci trichologa a dermatologa.
Američtí vědci se domnívají, že lupy jsou velmi často, ale ne vždy doprovázeny seboreou: pokud je lupy postiženo asi 50 % populace, pak je seboroická dermatitida mnohem méně častá.
Co dělat, když hlava svědí?
Takže přejdeme od teorie k praxi a řekneme vám, co dělat, když vás svědí hlava.
Dbejte na hygienu
Odborníci doporučují mýt si vlasy 2-3x týdně šampony podle typu pokožky hlavy. Pokud si vlasy myjete každý den, používejte jemné šampony bez sulfátů. Ale také je třeba je důkladně smýt, stejně jako kondicionér. Pokud si vlasy barvíte, používejte speciální šampony na barvené vlasy.
Výběr správného šamponu
Abyste se zbavili svědění pokožky hlavy, může stačit jen vyměnit šampon. Je velká šance, že složení, se kterým si obvykle myjete vlasy, je pro vás příliš agresivní, způsobuje vysušení a dehydrataci, a proto pokožka hlavy svědí.
„Mastné pokožce hlavy pravděpodobně neprospěje výživný šampon s velkým množstvím olejů. Pokud je pokožka citlivá, je nutné zvolit hypoalergenní nebo speciální jemné šampony, například na bezsulfátové bázi.
Altana Bazyleva, dermatoložka, kosmetička
Ten správný šampon pro vás si můžete vybrat okamžitě – s pomocí našeho testu.
Prostudujte si složení fondů
Ve svých rutinách hledejte přísady, které hydratují pokožku hlavy a pomáhají obnovit její přirozenou obranyschopnost.
- Glycerin – jeho molekula je hygroskopická, to znamená, že je schopná přitahovat vlhkost z okolí a zadržovat ji v pokožce, čímž zabraňuje přesušení.
- Allantoin – pomáhá obnovit bariérové funkce pokožky, má antioxidační ochranu.
- Panthenol, bisabolol a niacinamid jsou zklidňující složky.
- Bylinné extrakty (např. pšenice, oves, šalvěj) jsou přírodní hydratační složky.
Udělat masáž
Svrbí vás hlava od vlasů? To neznamená, že je třeba to změnit. Stačí udělat, jak radí Marina Kamanina.
“Poté, co si pustíte vlasy, musíte udělat lehkou masáž pokožky hlavy, abyste obnovili krevní oběh.”
Vyvarujte se tepelnému vystavení
- 1 Nastavte fén na nastavení teplého nebo studeného vzduchu.
- 2 Umyjte si vlasy vodou o příjemné teplé teplotě (o něco vyšší než pokojová teplota).
Chraňte pokožku hlavy před sluncem
V době vysoké sluneční aktivity noste čepici (klobouk, panama, kšiltovka, šála), která ochrání pokožku hlavy před ultrafialovým zářením.
Správně jíst
Zpravidla se můžete zbavit svědění pokožky hlavy, pokud problém vyřešíte „zevnitř“, to znamená, že do stravy zařadíte dostatečné množství bílkovin a zdravých tuků, vypijte kúru vitamínů (pokud lékař doporučil je na základě výsledků testů na nedostatek vitamínů a mikroprvků).
Naučte se relaxovat
Existuje několik způsobů.
- 1 Pohodlná fyzická aktivita, při které se vám neztrácí dech: ideální je klidná procházka v parku, lese, na poli.
- 2 Dechová cvičení – existují jednoduché techniky, které zklidní mysl, zmírní stres a úzkost během několika minut. Najděte si ten, ve kterém se cítíte nejpohodlněji, a pravidelně ho praktikujte.
- 3 Meditace – internet je plný nejrůznějších praktik, včetně těch nejzákladnějších, hlavní je najít si příležitost odpoutat se od ruchu světa alespoň na 10 minut.
- 4 Jóga – dává tělo do skvělé kondice, učí koncentraci a „ukládá“ hlavu na místo. O józe pro obličej si můžete přečíst zde.
- 5 Zkuste cvičit „pomalou krásu“ pomalou krásu.
Navštivte lékaře
Pokud vás neustále svědí hlava, první věcí, kterou musíte udělat, je navštívit lékaře. Na základě výsledků testů a po systémovém vyšetření vám odborník vypracuje potřebný léčebný režim.
“Pokud svědění není jediným příznakem a také pociťujete zarudnutí, odlupování pokožky hlavy nebo zvýšené vypadávání vlasů, může být příčinou kožní onemocnění.”
V žádném případě byste svědění pokožky hlavy neměli brát na lehkou váhu, zvláště pokud vás trápí delší dobu. V důsledku neustálého škrábání se na kůži mohou vytvářet mikro oděrky a rány, které jsou vstupní branou pro infekci.
Také z pravidelného škrábání se časem snižují bariérové funkce a schopnost samoléčení pokožky – svědění a další nepříjemné pocity se jen zesílí.
- Jak si narovnat vlasy žehličkou
- Jak správně fénovat vlasy
- Jak si správně mýt vlasy
- Můžu si každý den umýt vlasy?
Může hlava svědit z lupů?
Lupy (bez ohledu na důvody jejich vzniku) samy o sobě svědění nezpůsobují, často je však doprovází. Důvodem je aktivní aktivita oportunní houby Malassezia, která je typická porušením kožního mikrobiomu. Nerovnováha může být způsobena řadou faktorů a měla by být identifikována individuálně. Jak se zbavit lupů a svědění?
K vyřešení problému vyhledejte lékařskou pomoc. Nezapomínejte však na pravidelnou péči. U mastné vlasové pokožky se vyplatí zařadit do ní peelingové přípravky (peelingy a peelingy na pokožku hlavy), které pleť intenzivně zbaví nečistot, kožního mazu a ulpívajících lupů.
Přehled kosmetiky
Recenze zahrnuje jemné a účinné pečující produkty pro různé typy a stavy pokožky hlavy: šampony, peelingy, balzámy, oleje. Pomohou obnovit rovnováhu a vrátit pocit pohodlí, pokud hlava svědí.
Intenzivní zklidňující šampon-péče pro normální a mastné vlasy Dercos Technique, Vichy
Čistí vlasy, vlasovou pokožku a zároveň ji zklidňuje. Receptura snižuje nepohodlí, obsahuje panthenol, meruňkový olej a glycerin, které pomáhají předcházet dehydrataci a suchosti pokožky hlavy.
Zpevňující kondicionér “Coconut balance” Fructis, Garnier
Balzám bez silikonů obohacený o hydratační a zklidňující pečující složky: kokosová voda, extrakt z okurky a niacinamid.
Intenzivní šampon proti lupům Kerium DS, La Roche-Posay
Lipohydroxykyselina spolu s kyselinou salicylovou může eliminovat přetrvávající lupy a odlupování. Zklidňuje pokožku a zmírňuje nepohodlí.
Jemný fyziologický šampon-gel Kerium, La Roche-Posay
Díky jemnému, snadno omyvatelnému mycímu základu jemně čistí vlasy a udržuje fyziologickou rovnováhu vlasové pokožky.
Intenzivní šampon proti lupům pro suché vlasy Dercos Technique, Vichy
Odstraňuje nerovnováhu kožního mikrobiomu, zabraňuje opětovnému výskytu lupů. Selen DS inhibuje růst plísně Malassezia, ceramid zvyšuje pevnost vlasů, kyselina salicylová exfoliuje.
- Reklamní,
- www.skin.ru,
- erid: Kra23vFf1
- skalp
- podráždění kůže
Tento článek jste již hodnotili.
Tyto zdroje by vás mohly zajímat
LA ROCHE-POSAY KERIUM DS Intenzivní šampon proti lupům s mikroexfoliačním účinkem, 125 ml Zobrazit
LA ROCHE-POSAY KERIUM Jemný fyziologický šampon-gel, 400 ml Pohled
Garnier Fructis Fructis posilující balzám, Coconut Balance pro mastné kořínky a suché konečky, 200 ml Zobrazit
VICHY DERCOS Intenzivní šampon proti lupům pro citlivou pokožku hlavy, 200 ml View
VICHY DERCOS Intenzivní šampon proti lupům pro suché vlasy, 200 ml Zobrazit
BUDETE DÁREK K PŘEDPLATNÉMU!
Pokožka hlavy je velmi citlivá. Proto je důležitá pečlivá péče, aby se předešlo příznakům, jako jsou lupy nebo svědění pokožky hlavy. Pokud je pokožka hlavy příliš suchá, může se objevit svědění. Kůže se často vysušuje z vnějších příčin, jako je časté sprchování nebo neustálé fénování vlasů. Nesprávný šampon může také způsobit podráždění pokožky. V některých případech je suchá a svědivá pokožka hlavy způsobena nemocí.
Funkce pokožky hlavy
Pokožka hlavy je jednou z nejcitlivějších oblastí našeho těla. Často je mu však věnována příliš malá pozornost a může vést k problémům, jako je suchá nebo svědivá pokožka hlavy. Vlasy často také trpí, protože zdraví pokožky hlavy ovlivňuje její vzhled.
Pokožka hlavy, stejně jako celá naše kůže, se skládá z několika vrstev. V hlubších vrstvách se neustále tvoří nové buňky a odumřelé buňky na povrchu pokožky jsou odlupovány. Kůže obsahuje vlasové kořínky, maz a potní žlázy, stejně jako imunitní buňky a nervy. Společně vykonávají funkce, jako je výměna tekutin, smyslové vnímání a regulace teploty.
Problémy s pokožkou hlavy
Pokud jsou procesy probíhající ve vlasové pokožce narušeny, mohou se objevit místní potíže. Mezi nejčastější problémy patří dehydratace, lupy a svědění.
Často k tomu dochází vlivem vnějších vlivů, jako je slunce, studené nebo horké fénování. Možné jsou také nemoci, hormonální změny, užívání některých léků a používání produktů osobní péče.
Čtyři typy pokožky hlavy
Existují čtyři různé typy pokožky hlavy.
Normální pokožka hlavy: Mazové žlázy produkují tolik mazu, že se vlasy nemastí a pokožka a vlasy zůstávají elastické. Rovnováha tuků a tekutin je tedy v rovnováze.
Suchá pokožka hlavy: Mazové žlázy produkují příliš málo mazu nebo pokožka hlavy není zásobována dostatkem živin. V důsledku toho jim chybí tuk a vlhkost.
Mastná pokožka hlavy: Mazové žlázy produkují příliš mnoho mazu, což způsobuje, že se vlasy mastí a zacuchávají. Mezi možné spouštěče patří hormonální změny nebo stres.
Šupinatá pokožka hlavy: Lupy na pokožce hlavy mohou být způsobeny buď suchou nebo mastnou pokožkou hlavy. Opět platí, že hlavním spouštěčem je stres a změny hormonální rovnováhy.
Suchá pokožka hlavy
Suchá pokožka hlavy často svědí. Suchá pokožka hlavy může být způsobena různými důvody. Mezi možné faktory patří, ale nejsou omezeny na:
- солнце
- chlorovaná voda
- nízká vlhkost
- fénování příliš horké
Pokožka hlavy může být také vystavena mechanickému podráždění, například nošením klobouku nebo ochranné přilby. Konečně, suchá pokožka hlavy může být také genetická.
Co dělat se suchou pokožkou hlavy
Pokud je vaše pokožka hlavy suchá a svědí, měli byste si vybrat co nejvíce jemné šampony. Ideální jsou přípravky s hydratačními složkami, které zklidňují podrážděnou pokožku hlavy. Vhodné jsou i přípravky s bylinnými extrakty a rostlinnými oleji. Dávejte však pozor, abyste si šampon příliš nevtíral do pokožky hlavy, protože to může způsobit další podráždění.
Olivový olej často se používá ke zmírnění svědění, pokud je pokožka hlavy suchá a svědí. Jednoduše naneste pár kapek na pokožku hlavy a nechte olej přes noc. Druhý den ráno smyjte jemným šamponem.
Nesprchujte se příliš horkou vodou. Svědění zpočátku zmírní teplá voda, ta však odstraní mastnotu z pokožky hlavy, takže se pokožka časem ještě více podráždí.
Alergie jako možná příčina
Podráždění a svědění pokožky hlavy může být způsobeno i jinými důvody. Příznaky jsou často způsobeny alergickou reakcí na konkrétní pečující nebo stylingový produkt. Taková alergie se může objevit velmi náhle – i když přípravek používáte roky.
Zda jsou vaše příznaky způsobeny alergií, můžete snadno zjistit tím, že si necháte udělat alergický test od dermatologa. Vzít si s sebou obal produktu je nejlepší způsob, jak může váš lékař získat přehled o složkách. Případně můžete nejprve vyzkoušet jiný produkt – pokud možno bez přísad – a zjistit, zda svědění nezmizí.
Když se vám loupe pokožka hlavy
Pokud vás při česání svědí pokožka hlavy a z vlasů vylézají bílé šupinky, znamená to lupy. To je obvykle způsobeno příliš suchou nebo příliš mastnou pokožkou hlavy. Pokud je pokožka hlavy suchá, tvoří se zpravidla malé šupiny. Ale pokud je pokožka hlavy mastná, tvoří se velké šupiny.
Šupiny se tvoří, protože se výrazně urychluje proces obnovy kůže. To vede ke zvýšenému loupání. Lupy jsou způsobeny řadou faktorů: stresem, teplým a vlhkým klimatem, nezdravou stravou a změnami hormonální rovnováhy.
První pomoc proti lupům
Někdy lze příznaky odstranit šamponem proti lupům. Užitečná bude i směs kopřivového čaje a jablečného octa (poměr 2:1).
Pokud máte suchou pokožku hlavy, doporučuje se jemný šampon v kombinaci s kondicionérem. Pokud však příznaky přetrvávají delší dobu, měli byste se poradit s lékařem.
seboroický ekzém
Pokud se na pokožce hlavy kromě svědění objeví i vyrážka, často je příčinou seboroický ekzém. Takový ekzém však nemusí být nutně doprovázen svěděním. Mezi typičtější příznaky patří zarudnutí kůže a puchýře. Vyrážka se může rozšířit z pokožky hlavy na obličej.
Dosud se přesně neví, proč seboroická dermatitida vzniká. Předpokládá se, že roli hraje kromě genetické dispozice i oslabený imunitní systém. Kromě toho může vznik ekzému ovlivnit klima a psychický stav. Předpokládá se také, že propuknutí může vyvolat plísňová infekce.
Seboroický ekzém by měl vždy léčit dermatolog.
Svědění pokožky hlavy: jiné příčiny
Kromě suché pokožky hlavy, alergických reakcí, lupů a seboroického ekzému jsou další příčiny svědění pokožky hlavy:
Plísňová infekce kůže může způsobit svědění pokožky hlavy. Kromě svědění se mohou objevit příznaky jako zarudnutí, puchýře nebo olupování. V případě plísňové infekce je zvláště důležité nepoškrábat pokožku hlavy, jinak mohou spory plísní proniknout do hlubších vrstev kůže. Drobná poranění, která mohou při škrábání nastat, také zvyšují riziko sekundární bakteriální infekce.
Časté je také silné svědění pokožky hlavy v důsledku napadení parazity, jako jsou blechy, vši nebo roztoči. Je častější u dětí, ale může se objevit i u dospělých. V případě napadení parazity se používají speciální prostředky a odstraňují se pomocí hřebenů.
Léčba svědění pokožky hlavy
Pokud se nemůžete svědění pokožky hlavy zbavit vlastními silami, pokud je pokožka hlavy zanícená a zarudlá, mokrá, křupavá nebo vám začnou vypadávat vlasy, měli byste se poradit s trichologem, který po důkladné diagnostice určí příčinu svědění pokožky hlavy a vyloučit základní organické příčiny porušení, předepsat správnou léčbu, vybrat preventivní a domácí péči o vlasy.
Na klinice “Bi Lucci” v Novosibirsku se k diagnostice vlasů a pokožky hlavy používají nejmodernější metody:
Počítačová diagnostika
Klinika využívá nejmodernější trichoskop ARAMO ASW a Advanced Trichoskopy Program.
Genetický test “trichologie”
Studium 24 genů zodpovědných za krásu vlasů umožňuje zvolit si individuální léčebný program.
