Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte osobní doporučení péče o vlasy a obličej!
Další bonus: 10% sleva pro všechny produkty Clean Line na Ozonu.
přihlásit se k odběru novinek
Jak kůže stárne
Mladá pleť je především tónovaná pleť. Když se tón snižuje, objevují se známky stárnutí: drobné vrásky, suchá kůže, změna tvaru obličeje. Základem elastické, mladé a napnuté pleti jsou dvě látky, elastin a kolagen.
S přibývajícím věkem se množství těchto látek v pokožce snižuje, proto je potřeba udržovat jejich potřebnou hladinu, abyste si dlouhodobě zachovali mládí, přirozenou krásu a tón pleti.
K řídnutí elastinových a kolagenových vláken dochází z řady důvodů, například „díky“ aktivní mimice: usmíváme se a cukneme stokrát denně. Velkou roli hraje expozice ultrafialovému záření, kouření, alkoholu a mnoha dalším vnějším faktorům.
Navíc, jako všechny látky, i elastin a kolagen jsou bílkoviny, k jejichž plné výstavbě tělo potřebuje aminokyseliny. Jejich nedostatek má vliv na stav pokožky, ale i vlasů (roztřepené konečky) a nehtů (odlupují se a lámou se).
Vyvážená strava pomůže udržet hladinu aminokyselin nezbytných pro normální tvorbu elastinu a kolagenových vláken. Jaké produkty jsou ve stravě nezbytné pro zachování krásy a mládí?
Co jíst, aby vaše pleť vypadala mladistvě
Pro udržení správného množství elastinu a kolagenu v pokožce je potřeba přijímat v potřebném množství alespoň takové látky a stopové prvky, jako jsou bílkoviny, vitamín C, železo, měď a zinek.
- Chcete-li poskytnout tělu železo, musíte jíst libové červené maso, jazyk, játra.
- Nedostatek mědi v těle lze kompenzovat zařazením do jídelníčku různých obilovin a luštěnin, ořechů, vajec a vnitřností – jater a ledvin savců.
- Protein se nachází ve velkém množství v mase a mořských plodech.
- Pro udržení hladiny vitaminu C musíte jíst citrusové plody, kiwi a různé bobule, zejména černý rybíz.
- V potravinách je obtížnější najít zinek, nachází se především v pšeničných klíčcích a pivovarských kvasnicích.
- Vzhledem k tomu, že všechny vitamíny a mikroelementy v těle jsou propojeny, užívání některých ovlivňuje vstřebávání jiných, takže zlaté pravidlo výživy pro zdraví a krásu zní takto:
Jídlo by mělo být pestré.
To znamená jíst různé druhy masa a ryb, mléčné výrobky, cereálie, zeleninu, ovoce, ořechy a zeleninu. Čím širší skupina produktů, tím rozmanitější živiny tělo dostane, tím lépe budete vypadat. Zkuste začít s jednoduchými pravidly.
- Oblékněte své saláty vysoce kvalitními oleji: olivovým, lněným, ořechovým a hroznovým olejem. Tuky vstupující do těla umožňují pokožce udržet vlhkost a hydratovaná pokožka je méně náchylná k vráskám.
- Nechte se hýčkat plody moře – mořské a říční ryby, krevety, chobotnice, chobotnice a další zástupci podmořského světa. Jejich bílkovina je lehce stravitelná a umožňuje buňkám regeneraci.
- Zařaďte do svého jídelníčku velké množství zeleniny a ovoce: mrkev, jablka, hrušky, jahody, citrusové plody, kiwi, všechny druhy barevné zeleniny, všechny druhy zelí a zelené fazolky – seznam rostlinných zdrojů vitamínů může trvat dlouho čas. Hlavní věcí není omezit se na dva nebo tři typy produktů, mělo by být alespoň patnáct položek.
Péče musí být komplexní
Výživa samotná samozřejmě neudrží pleť mladou a svěží. Fyzická aktivita a procházky místo televize a počítače jsou jednou z podmínek krásné a svěží pleti. Kyslík dává buňkám život a vytváří zdravou záři.
Hluboký zdravý spánek po dobu alespoň osmi hodin denně je životně důležitý. Jakékoli porušení režimu ovlivňuje především pleť a dostatečné množství spánku udržuje přirozenou sílu těla a umožňuje péči o pokožku s minimálním úsilím.
Ale hlavní podmínkou krásy a mládí je speciální péče o pokožku obličeje a krku Otevře se v novém okně. Na straně přirozené krásy žen – kosmetika Otevře se v novém okně, plném síly úžasných ruských rostlin.
Pro ženy nad 35 let je určena speciální* řada bylinné kosmetiky „Impuls of Youth“, která je unikátní* technologií zapouzdření prospěšných látek: jsou obsaženy v čerstvých mikrokapslích mládí, které jsou schopny dodávat látky. hluboko do pokožky, aniž by „po cestě“ ztratily své blahodárné vlastnosti.
Denní krémový tón a Noční krémový elastický z řady produktů Impulse Youth vyhlazují vrásky, podporují obnovu pleti, hydratují ji a zjemňují. A specializované přípravky na oční víčka, krk a dekolt zlepšují elasticitu tenké a jemné pokožky v těchto partiích.
Pečujte o sebe každý den – zařaďte do svého jídelníčku nejrůznější potraviny a péči o mladistvou pleť svěřte úžasným ruským rostlinám!
* V sortimentu značky „Clean Line“.
Voda je nejlepší produkt pro péči o pokožku obličeje a těla a je těžké o tom pochybovat. Pravidelná čistá pitná voda, popíjená během dne, přímo ovlivňuje stav naší pokožky, neboť je to nejjednodušší a nejdokonalejší přírodní hydratační prostředek dostupný pro každého. Proto je zcela přirozené, že vodní procedury hrají jednu z předních rolí v péči o pleť. A také to, že jednou z hlavních podmínek, aby pleť zůstala mladá, krásná a zářivá, je přítomnost dostatečného množství koherentní vody v kolagenových vláknech.
Vliv vody na stav pokožky a celého těla
Voda má pro naše tělo velký význam. Podílí se na většině důležitých tělesných funkcí. Vodní bilanci je nutné neustále sledovat a neustále ji udržovat, aby pleť neztrácela vlhkost, nesnižovala se její elasticita a nevznikaly předčasné vrásky. Kůže může získat vlhkost pouze zevnitř těla – z jídla a nápojů, které jíme. Voda dodává živiny, minerální soli a vitamíny do buněk těla a při odchodu z těla spolu s ní odvádí odpadní látky. Pokud člověk trpí dehydratací, velmi to ovlivňuje pokožku. Lidská kůže se skládá z epidermis a dermis. Dermis je spodní vrstva, která se skládá z gelovité kyseliny, živých buněk a propletených kolagenových proteinových vláken, které dodávají pokožce její pružnost. Pevnost a pružnost pokožky závisí na tom, kolik vody je v tomto mezibuněčném prostoru obsaženo. V ideálním případě by mezibuněčná látka měla obsahovat více než 80 % vody.
Pokožka při dehydrataci postupně ztrácí pružnost a kolagenová vlákna v suchém prostředí jsou méně pružná, což následně vede ke vzniku vrásek a předčasnému stárnutí. Ztrátu vody přes epidermis lze snížit užíváním vitamínu E a mléčných výrobků obsahujících probiotické bakterie a kyselinu linoleovou a také konzumací ovoce a zeleniny, které jsou pro tělo nejlepším zdrojem tekutin, protože mohou obsahovat 85-98 % vody . Zdravá, hydratovaná epidermis lépe reaguje na záněty a pomáhá předcházet nebo snižovat tvorbu akné. Četné klinické studie prokázaly, že pouhé dva šálky kvalitní vody, vypité ráno, pomáhají zlepšit metabolické procesy v tkáních a zajišťují prokrvení epidermální vrstvy a hydrataci pokožky lze zvýšit až o 14 %, pokud vypijete 1 litr kvalitní minerální vody denně po dobu 42 dnů.
Jak správně používat vodu na mytí
Pokud hydratace naší pokožky tolik závisí na přijímání vody dovnitř, pak je zřejmé, že je možné a nutné hydratovat pokožku zvenčí. Ale je zde několik jemností. Prvním je, že kůže je největším bariérovým orgánem našeho těla a neumožňuje vkládat všechny druhy hydratačních přípravků, mnohé z nich jsou prostě k ničemu, protože nemohou proniknout do lipidové vrstvy epidermis. Takové přípravky pouze „uzamykají“ vlhkost zvenčí a mají pouze kosmetický účinek. Druhou jemností je, že i voda může mít nejen hydratační účinek, ale také vysušit epidermis. Když si například umyjete obličej obyčejnou sladkou vodou z kohoutku nebo filtru, vaši pokožku to vysuší, ale pokud si obličej umyjete mírně osolenou vodou, bude ji zvlhčit. Tímto způsobem se aktivuje proces výměny iontů. To vysvětluje úžasný účinek koupelí v mořské vodě na pokožku.
Jak správně hydratovat pokožku minerálem Zeolit
Zeolit je unikátní minerál vulkanického původu, jehož ložiska se nacházejí tam, kde před mnoha miliony let vyhasly sopky. A při použití v kosmetice pomáhá hydratovat pokožku nečekaným způsobem a to po dlouhou dobu. Dělá to na dvou úrovních – na úrovni epidermis a dermis. Jednak dokáže jako vysavač vytáhnout z pokožky staré nečistoty a vápník, díky čemuž je pokožka suchá a nepružná. Po tomto „čištění“ dokáže kolagen v dermis pojmout více molekul vody ve svém rámci a pokožka se zevnitř stává hydratovanější, a to zcela přirozeným způsobem. Za druhé, zeolit je obohacen o ionty sodíku, které pomáhají hydratovat epidermis – vnější vrstvu. Proto všichni uživatelé 100% přírodní kosmetiky „BioBeauty“, jejíž výjimečnost je nejen v tom, že je suchá a prášková, ale také v tom, že obsahuje zeolit, berou na vědomí, že pravidelné používání minerálních bio čističů a biomasek s zeolit činí pokožku hydratovanější, mladistvější a pružnější. A tento efekt trvá velmi dlouho. Koneckonců, na pokožku nenanášíme jen nějaký krém, který zabrání odpařování vody a vytvoří takový „skleníkový efekt“. Normalizujeme fungování samotné pleti a „učíme“ pleť přijímat vlhkost jak z vody, kterou pijeme, tak z vody, kterou si myjeme obličej. Pro hydrataci pleti zvolte 100% přírodní Bio čisticí stříbro Biobeauty Elite a Biomasku č. 7 „Moisturizing“ nebo NEO FAM masku č. 4 „Aquatonus“ 
02.08.2017 —>
