Mnoho mužů se musí potýkat se zánětem prostaty a často se zajímají o otázku: “Potřebuji dietu na prostatitidu?” – ano, potřebujeme to! Správná výživa při prostatitidě a dodržování diety přímo ovlivňuje fungování vaší prostaty!

Při léčbě prostatitidy lékař určitě upraví jídelníček a také vám řekne, co smíte a co nemůžete jíst. Stojí za zmínku, že strava pro prostatitidu nemá nic společného s dietou používanou pro patologie trávicího systému. Aby se eliminovala pravděpodobnost exacerbace, je důležité znát základní principy správné výživy.

Dieta pro prostatitidu zahrnuje konzumaci velkého množství zeleniny, libového masa a mléčných výrobků. Úprava jídelníčku bude výbornou prevencí onemocnění.

Role správné výživy u prostatitidy

Lékaři zjistili, že střeva a prostata jsou úzce propojeny. Jakékoli poruchy ve fungování trávicího systému, například podráždění sliznice nebo zvýšená tvorba plynu, mohou vyvolat exacerbaci onemocnění a stát se predispozicí k rozvoji zánětu prostaty.

Správná výživa při prostatitidě může zlepšit funkci střev a snížit pravděpodobnost relapsu nebo urychlit zotavení.

Díky upravenému jídelníčku dostane tělo dostatečné množství vitamínů, minerálů a dalších užitečných látek, posílí se tak imunitní systém, zvýší se odolnost organismu vůči infekčním procesům, zlepší se činnost prostaty a dalších orgánů. .

Výživa pro prostatitidu je upravena s přihlédnutím k doporučením ošetřujícího lékaře. Faktem je, že seznam zakázaných a povolených přípravků se často mění v závislosti na závažnosti a stádiu onemocnění.

Vlastnosti stravy pro prostatitidu

Pokud je prostatitida zjištěna, dieta může urychlit proces hojení.

Výživa pro prostatitidu by měla být založena na následujících zásadách:

  1. Pro zlepšení funkce střev je důležité jíst dostatek vlákniny.
  2. Je lepší ze stravy vyloučit produkty obsahující konzervační látky, stejně jako přírodní alergeny.
  3. Neměli byste jíst potraviny, které způsobují tvorbu plynu. Během období remise můžete do nabídky zařadit zelí, mléko a další produkty, ale v malých množstvích.
  4. Důležité je jíst potraviny bohaté na vitamín E (pšeničné klíčky, kukuřičný olej atd.).
  5. Cukr by měl být nahrazen přírodním medem.
  6. Důležitá je konzumace bílkovin a rostlinných tuků. Jako sacharidy je nejlepší používat obiloviny a zeleninu.

Aby se zabránilo návratu prostatitidy, dieta by měla být doplněna o odvykání kouření, alkoholu a dalších špatných návyků.

ČTĚTE VÍCE
Jaké cviky byste měli dělat vsedě?

Co byste neměli jíst, pokud máte prostatitidu?

Výživa pro prostatitidu by měla být vyvážená a zdravá. Chcete-li urychlit proces obnovy a zabránit exacerbaci v chronické formě, je důležité vědět, co můžete a nemůžete jíst s prostatitidou.

Mezi zakázaná jídla patří:

  • marinády
  • konzervy
  • uzené maso
  • tučná a smažená jídla
  • živočišné tuky, zejména vepřové sádlo
  • všechny druhy luštěnin
  • horké bylinky a koření
  • bohaté vývary
  • cukrovinky
  • polotovary
  • občerstvení v jakékoli podobě
  • klobásy

Pokud nevíte, co byste během exacerbace prostatitidy neměli jíst, mějte na paměti, že je lepší nezařadit do jídelníčku zelí, ředkvičky a další potraviny, které mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu ve střevech. Je nutné se vyhýbat cibuli, česneku a jiné kořeněné zelenině.

Pokud jste přišli na to, co jíst při prostatitidě, stojí za to upravit spotřebu nápojů. Měli byste se vyhnout alkoholu v jakékoli formě, černému čaji, kávě a perlivé vodě.

Užitečné produkty pro prostatitidu

Ve stravě musí být zahrnuta zelenina, maso a další produkty pro prostatitidu. Mužské tělo potřebuje přijímat bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály.

Stojí za to konzumovat následující potraviny, které jsou užitečné pro prostatitidu:

  • řepa, mrkev a další zelenina
  • libové maso a drůbež
  • mléčných výrobků
  • rostlinné oleje (zejména kukuřičný olej)
  • libové ryby
  • sušené ovoce
  • ořechy
  • obiloviny
  • vyseknout
  • mořské plody
  • zeleň
  • med
  • křepelčí a slepičí vejce

Potraviny pro prostatitidu by se neměly smažit. Je lepší používat metody tepelné úpravy, jako je dušení, vaření a vaření v páře. Dá se péct, ale bez přidání velkého množství oleje.

Z nápojů se doporučuje pít slabý zelený nebo bylinkový čaj, odvar z hlohu nebo šípku, ovocný nápoj nebo šťáva, kompot z ovoce nebo sušeného ovoce, želé, neperlivá minerální voda (pokud nejsou kontraindikace).

Jaké by mohlo být dietní menu pro prostatitidu?

Pokud je pro prostatitidu vyžadována dieta, musí být menu vyvážené.

Při chronickém průběhu onemocnění jsou možné následující možnosti:

snídaně

Oběd

Večeře

Před spaním

Možnost 1

Ovesná kaše, vařené vejce, strouhaná mrkev se zakysanou smetanou, bylinkový čaj nebo kompot

Zeleninová polévka, rýže a vařené ryby, kousek žitného chleba, ovocné želé

ČTĚTE VÍCE
Jaký je nejoblíbenější odstín Estee Lauder?

Tvarohový kastrol s broskvemi nebo meruňkami, jablko, želé

Možnost 2

Sázené vejce, kroupy, čerstvá okurka, neperlivá minerální voda

Pohanková kaše, vařený chřest, mořské plody, slabý zelený čaj

Králík dušený na smetaně, salát z čerstvé zeleniny, kompot

Přírodní jogurt bez přísad

Možnost 3

Pohanková kaše se zeleninou, tvaroh, bylinkový čaj

Bramborová polévka, vařené libové maso, dušené zeleninové řízky, ovocná šťáva

Kuřecí kuličky v páře, cuketa dušená se zeleninou, ovocné želé

V obdobích exacerbace onemocnění by měla být přísnější dieta pro prostatitidu, menu je upraveno.

Dietní doporučení pro prevenci prostatitidy

Abyste se vyhnuli potřebě terapeutické výživy pro prostatitidu, měli byste se předem postarat o prevenci onemocnění.

Postupujte podle několika tipů:

  1. Snižte množství kávy a kořeněných jídel, které konzumujete.
  2. Pít hodně vody.
  3. Jezte ovoce, zeleninu a další zdravé potraviny, abyste zabránili prostatitidě.
  4. Omezte množství trans-tuků, které mohou vyvolat rozvoj zánětlivého procesu.
  5. Nepoužívejte nadměrně tučné maso, které má vysoký obsah cholesterolu.

Pokud zvolíte správné produkty, prevence prostatitidy bude úspěšná!

Pečujte o své zdraví – jezte správně!

Strava muže trpícího chronickým zánětem prostaty je sestavena s přihlédnutím k příčině prostatitidy, povaze patologie, jejímu stádiu a formě. Pro každého pacienta má výživa své charakteristiky, které musí určit ošetřující lékař.

Vlastnosti stravy pacienta s chronickou prostatitidou

U chronické prostatitidy by strava měla zajistit všechny energetické potřeby člověka. Při sestavování jídelníčku si musíte pamatovat, že živiny pacienta můžete omezit jen mírně. Jeho denní strava by měla například zahrnovat:

  • bílkovinné potraviny (80–90 g);
  • sacharidy (350–400 g);
  • tuky s nízkou teplotou tání (asi 70 g).

Kuchyňské soli by ale v pokrmech mělo být minimum. Přednost by měla být věnována vaření, dušení nebo pečení potravin, vyvarujte se smažení.

Zakázané a povolené produkty

Při léčbě chronické prostatitidy musíte ze stravy vyloučit:

  • Žáruvzdorné živočišné tuky.
  • Zvířecí droby.
  • Luštěniny (čočka, fazole, hrách, fazole).
  • Masové konzervy a houby.
  • Ředkvičky, ředkvičky, česnek, syrová cibule, špenát, šťovík.
  • Kaviár z mořských ryb.
  • Masové, rybí a houbové vývary.
  • Alkohol a sycené nápoje.
  • Horké, slané, kořeněné koření a občerstvení.
  • Sladké pečivo.
  • Silná káva nebo černý čaj, kakao, čokoláda.
ČTĚTE VÍCE
Co se bude promítat v kinech v lednu 2024?

Mezi produkty doporučené pro chronická onemocnění prostaty patří:

  • Slabý čaj a káva, šípkový nálev.
  • Těstoviny a cereálie vařené ve vodě nebo mléce, stejně jako ve formě kastrolů, kaší a pudinků.
  • Vegetariánské polévky.
  • Lehce stravitelné, libové druhy masa: kuřecí, králičí, krůtí, telecí, pečené nebo vařené.
  • Žitný nebo šedý chléb (v libovolném množství).
  • Všechny bobule a ovoce jsou čerstvé nebo vařené.
  • Mléčné výrobky.
  • Máslo a rostlinný olej.
  • Čerstvá, vařená, dušená nebo pečená zelenina: brambory, mrkev, květák, cuketa, dýně, okurky, rajčata, paprika, červená řepa.
  • Vařená nebo dušená cibule.
  • Čerstvé bylinky: kopr, petržel, salát.
  • Kuřecí nebo křepelčí vejce (ne více než 2 kusy denně).
  • Nízkotučné ryby (amur, treska, kapr, candát, štika), vařené nebo pečené.
  • Čerstvě vymačkané zeleninové a ovocné šťávy.
  • Melouny a melouny.
  • Dezerty – želé, kompoty, džemy, marmelády, med, sušené švestky, fíky, datle, rozinky, sušené meruňky.

Lékaři doporučují hydrogenuhličitanovo-uhličitanovou vodu Borjomi jako stolní nápoj pro lidi s chronickou prostatitidou.

A pokud chcete mít po ruce spolehlivý a účinný prostředek pro komplexní podporu prostaty, pak věnujte pozornost léku Prostate Gold Complex, který na Ukrajině nabízí ke koupi společnost babystart. Mimochodem, babystart organizoval od 17. března do konce karanténních opatření bezplatné kurýrní rozvozy svého zboží po celé republice.

Výrobky a pokrmy s projímavým účinkem

Když je prostata zanícená, je nesmírně důležité vyhnout se zácpě. Proto se pacientům s prostatitidou doporučují přípravky s výrazným laxativním účinkem:

  • Syrové ovoce, bobule a zelenina.
  • Mléčné pokrmy.
  • Obiloviny (ječmen, pohanka, proso).
  • Sušené ovoce.
  • Rostlinný olej (slunečnicový, kukuřičný, olivový).

Pro lidi se sklonem k potížím s vyprazdňováním můžete připravit projímavou pastu, která poslouží jako zdravá pochoutka. Zde budete potřebovat listy senny (jiný název je list Alexandrie), rozdrcené na prášek. Nyní je můžete koupit v každé lékárně. Senna se prodává ve formě tablet různé hmotnosti, které se skládají z lisované mouky rostliny.

  1. 250 g fíků a 350–400 g sušených švestek propláchneme ve studené vodě.
  2. Odstraňte pecky ze sušených švestek.
  3. Všechny plody protáhněte mlýnkem na maso nebo rozemlejte v mixéru.
  4. Do směsi přidejte 15 g senny a 250 g medu.
  5. Vše promícháme, dáme do skleněné nádoby a uložíme do lednice.
ČTĚTE VÍCE
Dá se cvičením s činkami zhubnout?

Musíte vzít pastu mícháním 0,5–2 polévkové lžíce. l. produkty v 1/2 šálku vody při pokojové teplotě. V závislosti na účinku můžete měnit množství senny ve složení od 10 do 30 g.

© 2018—2024, Babystart
Všechna práva vyhrazena.

O nás

  • Doprava a platba
  • Podmínky vrácení
  • Informace o padělcích
  • Blog
  • Mapa stránek