V posledních letech byl farmaceutický trh doplněn o léky, které pomáhají zlepšit metabolismus, udržovat zdravé vlasy a pokožku a prodlužovat mládí. Jednou z nich je kyselina lipoová (thioctacid, thioctic acid, vitamin N). Od rybího tuku, eleuterokoku a dalších léků, které byly v módě poměrně nedávno, se liší tím, že si ho tělo syntetizuje. S věkem však jeho hladina v krevní plazmě klesá. To způsobuje fyziologické poruchy, včetně onemocnění jater. Proto je nutné vyvarovat se nedostatku endogenní kyseliny lipoové. Jeho hladinu můžete zvýšit pomocí drogy Wright. Obsahuje R-formu kyseliny alfa lipoové, která je navržena tak, aby pomáhala v boji proti oxidativnímu stresu a hypofunkci antioxidačního systému.
Vlastnosti a funkce kyseliny lipoové
Kyselina lipoová je vnitřní antioxidant antioxidantů. V těle zvyšuje hladinu vitamínů E a C, glutathionu a koenzymu Q10, čímž pomáhá vychytávat zbytečné volné radikály. Kromě toho se podílí na obnově jaterních buněk, metabolismu tuků a sacharidů v těle, urychluje vstřebávání glukózy buňkami a zabraňuje tukové degeneraci jater. Zatímco uvnitř buněk, kyselina alfa-lipoová ovlivňuje enzymatické reakce v mitochondriích, čímž pomáhá zvyšovat množství produkované energie.
Vitamin N neovlivňuje přímo existující tukové zásoby v těle. Pomáhá ale zpomalit tvorbu nových tukových buněk. Mělo by se tedy považovat za doplněk v boji s nadváhou.
Existují tři formy kyseliny lipoové:
- Kyselina R-lipoová (R(+) enantiomer) je čistá forma syntetizovaná lidským tělem a rostlinami a je zodpovědná za většinu fyziologických funkcí;
- Kyselina S-lipoová (S (-) enantiomer) – získává se výhradně chemickou syntézou a v přírodě se nevyskytuje;
- Racemická kyselina alfa-lipoová je látka, která obsahuje stejné díly R a S enantiomerů.
Většina přípravků kyseliny alfa-lipoové na farmaceutickém trhu obsahuje racemickou směs R a S forem.
Po četných studiích vědci zjistili, že účinky kyseliny lipoové se vysvětlují působením R-formy, nikoli kyseliny S-thioktové. Mezi výhody R-formy patří:
- Kyselina R-lipoová je jediná forma, která se vyskytuje v přírodě (syntetizována rostlinami a zvířaty) a je rozpoznána buněčnými mitochondriemi
- schopnost zvýšit buněčnou a mitochondriální antioxidační aktivitu;
- schopnost zabránit poškození buněčných mitochondrií;
- schopnost snížit zánět, který se vyvíjí na pozadí degenerativních onemocnění;
- schopnost zlepšovat paměť, podporovat kognitivní funkce, chránit mozek před věkem podmíněnou neurodegenerací;
- vysoká úroveň ochrany tuků před oxidačním poškozením;
- zvýšená metabolická aktivita;
- snížení oxidačního stresu, který se vyvíjí s věkem;
- zvýšená citlivost na inzulín;
- schopnost obnovovat a udržovat hladinu dalších antioxidantů (koenzym Q10, glutathion, vitamíny C a E).
Donedávna se věřilo, že S-forma kyseliny lipoové je fyziologicky neaktivní. Ale výzkum ukázal, že ona:
- neváže se na kritické buněčné mitochondrie;
- inhibuje syntézu ATP;
- ve vysokých koncentracích inhibuje mitochondriální metabolismus;
- se metabolizuje v cytoplazmě nebo ve vnější buněčné membráně, což brání R-formě proniknout vnitřní mitochondriální membránou a realizovat její působení.
Dalším rozdílem mezi R a S formami kyseliny lipoové je cena. Zpravidla je R-forma dražší, ale podle výzkumů je její účinnost 10x vyšší.
Komu prospívá kyselina lipoová?
Kyselina lipoová je dostupná ve formě tablet 12 a 25 mg, kapslí 300 mg a injekčních roztoků. Indikace, pro které může lékař předepsat, jsou:
- ateroskleróza;
- diabetes a diabetická neuropatie;
- poškození jater (cirhóza, virová nebo chronická hepatitida);
- těžká otrava doprovázená poškozením jater (otrava těžkými kovy, alkohol, lesní houby, předávkování drogami);
- srdeční selhání;
- nadváha (v kombinaci s dietou a fyzickou aktivitou).
S věkem, zejména u žen, se potřeba vitamínu N zvyšuje. Sledování jeho hladiny je nezbytné pro udržení funkce ledvin, jater a kardiovaskulárního systému, boj proti známkám stárnutí a předcházení předčasnému opotřebení organismu.
Doplněním denní normy kyseliny lipoové můžete nejen podpořit fungování vnitřních orgánů. To pomůže ženě zlepšit stav pleti, prodloužit její mládí a zlepšit kvalitu života.
Aplikovaná medicína má své „výstřelky“ – jak mezi lékaři, tak mezi pacienty. Předevčírem bylo v módě pít rybí tuk, včera – Eleutherococcus a dnes – různé přípravky na bázi kyseliny lipoové, například. To je zcela přirozené – sen o ideálním léku, který prodlužuje mládí a zmírňuje nemoci, provázel lidstvo odjakživa. Jakmile se objeví nový, osvědčený lék (zpravidla je to nějaký vitamín nebo jiný doplněk stravy, který má najednou příznivé vedlejší účinky), tisíce dobrovolníků ho okamžitě vyzkouší na sobě, a ne v rámci kontrolovaných vědeckých studií, ale v rámci spontánního zájmu.
Takže kyselina lipoová (také známá jako kyselina thioktová, také známá jako kyselina alfa-lipoová, také známá jako thioctacid) je přesně současným předmětem univerzálního uctívání. Látka byla objevena v polovině minulého století. Nejprve byla kyselina lipoová považována za vitamín a pak se zjistilo, že se v lidském těle syntetizuje, ale s věkem její koncentrace v krevním séru klesá. Koncem 80. a začátkem 90. let vědci prokázali jasnou souvislost mezi nedostatkem endogenní kyseliny lipoové a onemocněním jater a také objevili její antioxidační a hypoglykemické vlastnosti. Ukázalo se, že lék je schopen bojovat s tvorbou volných radikálů (které jsou zodpovědné za proces stárnutí), obnovuje jaterní buňky, zvyšuje koncentraci vitamínů E a C a má také příznivý vliv na metabolismus sacharidů a tuků v těle. Zejména kyselina lipoová podporuje rychlou absorpci glukózy buňkami a zabraňuje tukové degeneraci jater.
Takové příznivé vlastnosti thioctacidu nezůstaly bez povšimnutí lékařů různých specializací – především gastroenterologů, endokrinologů a neurologů. Kyselina lipoová se začala používat k léčbě poškození jater, včetně alkoholických, a také k boji proti komplikacím diabetes mellitus. V injekční formě se předepisuje zejména k léčbě diabetické neuropatie – poškození nervů nohou v důsledku chronicky vysoké hladiny cukru v krvi.
Fakta o zlepšení metabolismu tuků a antioxidačních vlastnostech vzbudila další zájem mezi kulturisty a ženami, které se zajímají o způsoby, jak si udržet mladistvou pokožku. Ti první začali okamžitě používat kyselinu lipoovou ve stravě a jako součást komplexní sportovní výživy a ti druzí si ji po přečtení literatury jako „Jak se zbavit vrásek“ od Nicholase Perriconeho nadšeně začali vtírat do tváří. obsah ampulí s thioctacidem pro injekci.
Důležité je ale pochopit dvě skutečnosti – za prvé, kyselina lipoová zpomaluje hypertrofické procesy v tukových buňkách (zjednodušeně řečeno omezuje hromadění tukových zásob), ale neodstraňuje již existující záhyby na bocích. Takže tento lék můžete považovat pouze za doplněk stravy a cvičení v úctyhodném boji s nadváhou, nic víc. No, a chránit játra před jakýmikoli škodlivými vlivy (je třeba si uvědomit, že pití alkoholu v jakémkoli množství během terapie kyselinou lipoovou je přísně zakázáno!).
Pokud jde o účinek proti stárnutí na pokožku obličeje, myslím, že zde je vše založeno více na domněnkách než na vědeckých faktech. Říká se, že kyselina lipoová je součástí mnoha drahých krémů a jiné kosmetiky, ale je nepravděpodobné, že by nám o tom výrobní společnosti řekly. Na druhou stranu nebyly zkoumány možné vedlejší účinky užívání tohoto léku ve vyšších než doporučených dávkách. Nikdo neví, zda lze kyselinu lipoovou předepisovat těhotným ženám, zda může mít dlouhodobé užívání tohoto léku negativní důsledky a jaká je situace s různými farmakologickými kombinacemi. Endogenní povaha kyseliny lipoové naznačuje, že tato látka pravděpodobně nebude žádným způsobem toxická. Na druhou stranu, kyselina chlorovodíková se vyrábí také v lidském těle, ale nikdo nedoporučuje nanášet ji na obličej jako prostředek proti stárnutí.
Obecně, jako vždy, hloupě doporučím konzultaci s lékařem před experimentováním s trendy drogou. Ale výběr je na vás.
