Mnoho dívek se domnívá, že v létě by neměly používat kosmetiku, protože většina produktů blokuje póry a vede ke kontaminaci. Dermatoložka a kosmetoložka Alexandra Gauntová v rozhovoru pro Moscow 24 tento pohled vyvrátila a řekla, jak správně pečovat o pleť v létě.

Nyní je povinné používat kosmetiku. Zaměřujeme se ale na důkladnou očistu. Doporučuji toto sezónní přeprogramování udělat v domácí péči v létě.

Alexandra Gauntová
dermatolog, kosmetolog

„Během dne si omýváme obličej pěnou, abychom odstranili nečistoty, které naše pleť během dne a noci vyprodukovala. Otřete si obličej pleťovou vodou a tonikem, abyste obnovili rovnováhu kyselého PH, a naneste lehký krém. Navíc vám radím, abyste na léto přešli na velmi lehké textury mléka, jako je mléko pro mastnou pleť,“ poznamenává specialistka.

Paní doktorka dbala na pečlivou péči o pleť před spaním. Make-up byste se podle ní rozhodně měli odlíčit speciálním přípravkem: micelární vodou nebo mastnějším přípravkem a následně to celé smýt pěnou. Vysvětlila, že rozšířené póry mohou umožnit pronikání mnoha infekcí. Poté musíte použít pleťovou vodu a hydratační krém.

V létě je potřeba pokožku hydratovat, zvláště když trávíme hodně času na větru a slunci. V důsledku toho se naše vlhkost velmi rychle odpařuje a naše pokožka se může rychle dehydratovat.

Alexandra Gauntová
dermatolog, kosmetolog

Gaunt vysvětlil, že veškerá moderní kosmetika neucpává póry. Všechny jsou navrženy pro použití tzv. mikroemulzních textur. Například nové základy kombinují několik faktorů najednou.

„BB krém vám umožní vyhnout se stařeckým skvrnám, obsahuje ochranný faktor. Tento krém aplikujte ihned po umytí a tonizaci. Nahradí hydratační krém, obsahuje podkladovou bázi a hned má ochranu proti slunci,“ říká kosmetička.

Nemůžete jít ven s holou kůží. Lehký make-up je nutností.
Alexandra Gauntová
dermatolog, kosmetolog

Gaunt zdůraznil, že většina přípravků je film, pod kterým může pokožka dýchat, a film sám o sobě nedovolí, aby se nečistoty dostaly do pórů. Navíc absorbuje sekreci žláz a zabraňuje lesku obličeje.

Dříve doktor lékařských věd, dermatolog-kosmetolog Svetlana Zhaboeva řekl, jak pomoci kůži při spálení sluncem.

Specialista poznamenal, že nejprve si musíte umýt obličej, abyste odstranili pot a nečistoty, a poté naneste zklidňující krém.

ČTĚTE VÍCE
Kde to bolí, když Giardia?

„Mělo by se jednat o farmaceutické výrobky obsahující bepanthen nebo jiné zklidňující a zvlhčující složky. Není potřeba žádný alkohol ani ropné produkty. Neměly by to být mastné krémy, ale lehké emulze. Krém se musí aplikovat každých 3-5 hodin,“ řekla Zhaboeva.

Pokud se objeví peeling, v žádném případě byste jej neměli odstraňovat sami, poznamenala kosmetička. Podle ní stačí nanést zklidňující a hydratační přípravky.

„Může to být hydratační emulze, mléko nebo masky na bázi hydrogelu či látky obsahující kyselinu hyaluronovou. Pokud máte spálený obličej, namažte se při pobytu na slunci opalovacím krémem, protože takto podrážděná pokožka je náchylnější k hyperpigmentaci,“ dodala Zhaboeva.

Moskvanům bylo řečeno, jak se v horku starat o svá těla

Ještě více novinek – v telegramovém kanálu Moskva 24 Předplatit!

Všechna práva k materiálům umístěným na webu m24.ru jsou chráněna v souladu s právními předpisy Ruské federace, včetně autorských práv a souvisejících práv. Pro jakékoli použití materiálů webu je vyžadován odkaz na m24.ru. Redakce nezodpovídá za informace a názory vyjádřené v komentářích čtenářů a zpravodajských materiálech sestavených na základě sdělení čtenářů.

Publikace sítě masmédií „City Information Channel m24.ru“ je registrována u Federální služby pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi. Osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků El č. ФС77-53981 ze dne 30. dubna 2013

Edice sítě masmédií „City Information Channel m24.ru“ byla vytvořena s finanční podporou Ministerstva masmédií a reklamy Moskvy. © AO Moscow Media.

Zakladatel a redakční rada: Moscow Media JSC. Šéfredaktor I.L. Šestakov. Adresa redakce: 125124, Ruská federace, Moskva, st. Pravdy, 24, budova 2. Mail: mosmed@m24.ru. Tel.: +7 (495) 009-12-89

Informace o počasí poskytuje centrum FOBOS. Informace o směnných kurzech poskytuje Centrální banka Ruské federace. Informace o dopravních zácpách poskytuje OOO Yandex.Traffic.

Online publikace může využívat materiály z internetových zdrojů Facebook a Instagram, které vlastní Meta Platforms Inc., která je v Ruské federaci zakázána jako extremistická.

Během léta je pokožka obličeje vystavena řadě nepříznivých faktorů. Silné ultrafialové záření, vysoké okolní teploty a znečištění ovzduší mohou vést ke spálení, olupování kůže, stařeckým skvrnám a předčasnému stárnutí. V tomto ohledu musí péče o obličej v létě nutně zahrnovat opatření k prevenci a odstranění těchto nežádoucích změn.

ČTĚTE VÍCE
Která barva na vlasy je nejlepší a nejbezpečnější?

Základy letní péče o obličej

Základem péče o obličej v létě je jemné čištění a intenzivní hydratace pleti. Chcete-li však dosáhnout dobrých výsledků, musíte dodržovat následující doporučení:

  • Během léta byste měli pleť čistit alespoň 2x denně. Zvýšená sekrece tukových sekretů a potu vede k hromadění velkého množství prachu a nečistot na povrchu kůže, což přispívá k proliferaci patogenní mikroflóry. Pro čištění je lepší používat teplou vodu a kosmetiku, která neobsahuje ethylalkohol;
  • Pravidelně používejte hydratační krémy a masky. Pokožka v létě intenzivněji ztrácí vlhkost a stává se méně pružnou, objevují se jemné vrásky, může se objevit olupování a pocit pnutí. Nasycení kožních buněk vlhkostí stimuluje jejich regeneraci, normalizuje intracelulární procesy a zlepšuje celkový stav pokožky. Při výběru hydratačního krému byste měli dát přednost krémům a sérům s lehkou texturou;
  • Denně používejte krém s SPF filtrem. Takové produkty pomohou vyhnout se spálení sluncem, vzniku stařeckých skvrn a fotostárnutí (urychlení kožních změn souvisejících s věkem způsobených dlouhodobým vystavením ultrafialovému záření);
  • Během dne používejte termální vodu, která osvěží a dodatečně zvlhčí dermis;
  • Dodržujte správný pitný režim a jezte dostatek čerstvého ovoce a zeleniny. Pokožka tak získá potřebné množství kyslíku a živin a z těla budou aktivně odváděny buněčné odpadní produkty;
  • Chraňte oblast kolem očí před ultrafialovým zářením. Abyste se vyhnuli vráskám v koutcích očí, používejte oční krém s SPF filtrem a noste sluneční brýle;
  • v létě vyřaďte ze seznamu procedur horké koupele, které mohou pokožku vysušovat a způsobit předčasné stárnutí.

Taková opatření minimalizují nepříznivé vnější vlivy na pokožku a pomohou jí vypadat svěží a zdravě. Pokud však dodržování těchto pravidel nepřinese požadovaný výsledek nebo chcete vypadat ještě lépe, můžete kontaktovat kosmetologa, který vám pomůže vybrat správnou kosmetiku nebo předepíše potřebnou terapii.

Důležitou podmínkou pro péči o sebe je používání speciální kosmetiky vhodné pro váš typ pleti. Je to dáno tím, že reakce na letní teplotní podmínky u mastné, suché a smíšené pleti je výrazně odlišná.

Jak pečovat o mastnou pleť v létě

Mastná pleť se vyznačuje zvýšenou produkcí tukových sekretů, které se v horkém počasí uvolňují ještě ve větším množství. To vede ke zvýšení počtu akné a komedonů a také vyvolává zánětlivé procesy. Hlavní chybou v péči o mastnou pleť v létě je používání agresivních čisticích prostředků s obsahem alkoholu, které nadměrně vysušují a vyvolávají aktivní práci mazových žláz.

ČTĚTE VÍCE
Kde skladovat hydrosol?

Pokud máte mastný typ pleti, neměli byste odmítat používat zvlhčovače, které normalizují vodní rovnováhu v buňkách a pomáhají normalizovat procesy sekrece kožního mazu. Chcete-li zabránit tomu, aby takové produkty ucpaly póry a umožnily jim „dýchat“, volte přípravky na vodní bázi.

Následující pomůže zlepšit stav mastné pleti v létě:

  • používání matujících ubrousků a termální vody po celý den;
  • používání kosmetiky s matujícím efektem;
  • odmítnutí základu ve prospěch BB krému nebo minerálního prášku;
  • nanesení opalovacího krému s SPF alespoň 15 na pokožku;
  • pravidelné používání vhodných masek, například na bázi jílu;
  • mírné (ne více než 2krát týdně) používání měkkých peelingů nebo peelingů.

Jak pečovat o suchou pokožku v létě

Suchá pokožka je velmi citlivá na sluneční záření – rychle se vysušuje, ztrácí elasticitu a začíná předčasně stárnout. Letní péče o obličej je v tomto případě zaměřena na vyřešení hlavního problému – zadržování vlhkosti. K tomu se aktivně používají hydratační a výživné krémy, pleťové vody, masky, které neobsahují alkálie a alkohol.

Neměli byste navštěvovat lázně a sauny, kde suchý vzduch situaci jen zhorší. Po koupání v bazénu nebo moři se doporučuje omýt obličej čistou vodou, protože dezinfekční prostředky na vodu a mořská sůl pomáhají ničit lipidovou bariéru pokožky a dále ji vysušovat.

V péči o suchou pokožku se velmi dobře osvědčily peelingy a masky na bázi rostlinných olejů a bylinných odvarů. Salonní procedury, jejichž působení je zaměřeno na obnovu ochranné funkce pokožky, její výživu, hydrataci a omlazení, také nebudou nadbytečné.

Jak správně pečovat o smíšenou pleť v létě

Smíšená pleť se vyznačuje nadměrnou tvorbou mazu v T-zóně (čelo, nos, brada) a nedostatečnou tvorbou mazu v oblasti tváří. V takových případech se musíte vypořádat nejen s rozšířenými póry a mastným leskem, ale také se suchostí.

V létě se smíšená pleť v péči více podobá pleti mastné. Kromě tradičních postupů pro čištění, hydrataci a ochranu před sluncem je potřeba používat matující prostředky a séra k vyrovnání textury a tónu.

Pro správnou péči o smíšenou pleť v létě se doporučuje používat denní tonika obsahující protizánětlivé složky – panthenol, zinek, kyselinu salicylovou a bylinné extrakty. Tím dojde k normalizaci funkce mazových žláz a stabilizaci acidobazické rovnováhy pokožky.

ČTĚTE VÍCE
Co cysta nemá ráda?

Jaké ošetření obličeje v salonu lze v létě provádět?

Ošetření v salonu se doporučuje podstupovat pravidelně bez ohledu na roční období. V některých případech je pouze s jejich pomocí možné dosáhnout požadovaných výsledků ve zdraví a omlazení pokožky. Kromě toho odborníci doporučují neodkládat návštěvu specializovaných klinik a salonů, ale předem absolvovat preventivní kurzy terapie.

Stojí za zmínku, že ne všechny beauty akce jsou vhodné pro letní období. Například čištění obličeje a hloubkové peelingy by měly být odloženy na příznivější dobu. To je způsobeno tím, že tyto postupy odstraňují horní vrstvu epidermis a činí pokožku méně chráněnou před škodlivými vnějšími vlivy. V případě potřeby tohoto druhu čištění byste měli kontaktovat dermatologa nebo kosmetologa, který vybere vhodnou alternativní terapii.

V létě byste neměli odmítat takové kosmetické ošetření obličeje jako:

  • neinjekční mezoterapie, která umožňuje zvlhčit a nasytit pokožku živinami, čímž je pružnější a tónovaná;
  • laserová biorevitalizace – podávání přípravků kyseliny hyaluronové pomocí nízkofrekvenčního laserového paprsku. Tento postup je účinný v boji proti vráskám, dehydrataci, ztrátě elasticity a pevnosti dermis;
  • masáž, která pomáhá zlepšit prokrvení kožní tkáně, redukovat vrásky, aktivovat metabolické procesy a nasytit buňky kyslíkem;
  • hydratační, výživné a chladivé masky, které jemně a účinně hojí a tonizují pokožku obličeje a pomáhají eliminovat některé změny související s věkem;
  • Laserové odstranění chloupků, které prakticky nepoškozuje epidermis, vytváří omlazující efekt v postižené oblasti a umožňuje vychutnat si hladkost pokožky. Povinným požadavkem po sezení v létě je nanesení opalovacího krému s vysokou úrovní SPF na ošetřovanou oblast.

V každém jednotlivém případě může pouze odborník rozhodnout, který salon obličeje lze v létě provést. Pouze kvalifikovaný kosmetolog nebo dermatolog může správně určit váš typ pleti, identifikovat existující problémy a nabídnout účinná opatření k jejich odstranění.