Mnoho z nás dělá tento jednoduchý a známý postup mytí vlasů nesprávně. Proto jsme se rozhodli promluvit s odborníkem a zjistit, jaký je správný algoritmus mytí vlasů, jak si správně mýt vlasy šamponem a balzámem a jaké jsou nuance v této důležité věci.

Přemýšleli jste někdy, kolik šamponovat? Jak často byste si měli mýt vlasy? Jak si umýt vlasy čistě? Poškodí přípravky vlasy? Na to vše jsme se zeptali tricholožky, která vyvrátila některé mýty a prozradila, jak se o vlasy správně starat.

Neléčte se sami! V našich článcích shromažďujeme nejnovější vědecká data a názory autoritativních odborníků na zdraví. Ale pamatujte: pouze lékař může diagnostikovat a předepisovat léčbu.

dermatokosmetolog, trenér a přední specialista na hardwarové omlazovací techniky, vedoucí lékař kliniky estetické medicíny L’art de la vie

Umyj mi hlavu správně. Nenechte si ušpinit vlasy

Hlava by se měla umýt, když se pokožka zašpiní. Jak potvrzují studie provedené trichology a dermatology v různých zemích, pokožka hlavy a vlasy jsou mnohem více postiženy nečistotami, které se hromadí u kořene vlasů a nejsou včas odstraněny z hlavy. Mazový sekret, prach, nečistoty vytvářejí živnou půdu pro vývoj bakterií, nedovolují pokožce dýchat, vlasové kořínky nedostávají užitečné látky – to vše narušuje normální fungování pokožky hlavy a zpomaluje růst vlasů. Pravidelné mytí vlasů je standardní hygienický postup, jehož četnost závisí na individuálních vlastnostech a stavu vlasové pokožky.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Negooglujte „jak si umýt vlasy vajíčkem“, použijte šampon

Šampony, které označují, že se smí používat každý den, jsou maximálně neutrální, jemné, hypoalergenní a mají neagresivní složení. V souladu s tím je lze skutečně používat denně. Podívejte se také na šampony bez sulfátů.

Pokud se přesto rozhodnete umýt si vlasy vajíčkem místo šamponu, jak se vám to zdá správnější, dodržujte malý pokyn:

  • Oddělte žloutek od bílku a zbavte ho filmu. Může vyžadovat 1-3 vejce, v závislosti na délce vlasů
  • Opláchněte si vlasy a naneste žloutky na hlavu jako normální šampon.
  • Vlasy si můžete umýt ihned, jako po umytí šamponem, nebo si můžete nasadit sprchovou čepici a nechat žloutky na hlavě půl hodiny a použít je jako vlasovou masku.
  • Opláchněte žloutky z vlasů a použijte kondicionér

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Jste si jisti, že si myjete vlasy správně? Koukni na to!

Dodržujte frekvenci mytí vlasů

Frekvenci šamponování je třeba volit individuálně s ohledem na typ vlasů a kvalitu vody. Pokud máte mastný typ vlasů, pak se na přestávku 3-4 dnů nahromadí hojné mazové tajemství, které může vést k menšímu zánětu. Bude správné umýt si vlasy s mastnou pokožkou hlavy, jakmile pocítíte potřebu.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Jak si umýt vlasy šamponem

Množství šamponu závisí na délce vlasů. Ženy samy vědí, jaké množství přípravku je pro každou z nich potřeba, protože nás od dětství učily správně si mýt vlasy. Nedoporučuje se nalévat produkt přímo na hlavu a zde je důvod:

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

  • Takže jeho množství se bude těžko kontrolovat, hmatem se těžko určuje
  • Příliš koncentrovaný prostředek spadne do omezené oblasti.

Šampon je proto potřeba nejprve napěnit v dlaních nebo naředit v malém množství vody a teprve poté rozdělit do vlasů.

ČTĚTE VÍCE
Jak namíchat barvu Cies?

Správný algoritmus mytí vlasů

Než si začnete mýt vlasy, bylo by správné udělat následující:

  1. Vlasy je nutné česat, aby se důkladně a čistě umyly.
  2. Musíte si umýt vlasy od ucha k uchu, podél takzvaných podmíněných linií, a pak přejít na zadní část hlavy
  3. Pohyby by měly být masážní a prováděné konečky prstů, ale v žádném případě nehty, aby nedošlo k poškrábání kůže
  4. Při šamponování se doporučuje masírovat několik minut, je to dobré pro vlasové kořínky. Masáž lze provádět rukama nebo speciálním masérem určeným k použití při mytí vlasů.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Kolikrát šamponem umýt vlasy čisté

Vše závisí na frekvenci mytí a použitém přípravku. Pokud si musíte vlasy mýt denně, pak není potřeba dvojité pěnění, vlasy se nestihnou ušpinit, jsou dostatečně čisté. Pro ty, kteří si myjí vlasy 2x týdně, je lepší aplikovat šampon dvakrát. Podruhé se doporučuje množství šamponu snížit na polovinu.

Pokud budete vědět, jak si vlasy správně mýt, budou nejen skvěle vypadat, ale také používat pečující produkty racionálněji.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Voda při jaké teplotě je správné si vlasy mýt, aby vlasy rostly

Mnoho lidí dělá velkou chybu a myje si vlasy příliš horkou vodou, která vlasy vyplavuje a aktivuje mazové žlázy. Mytí vlasů v horké vodě je špatné. Optimální teplota vody pro mytí vlasů je 40-50 stupňů. Právě tento teplotní režim podporuje dobré rozpouštění kožního mazu, snadné odstraňování nečistot a také zlepšuje krevní oběh. Mimochodem, nezapomeňte si přečíst naše užitečné tipy, jak rychle růst dlouhé vlasy.

Dokončete mytí vlasů studenou vodou

Proceduru mytí vlasů je žádoucí doplnit studenou nebo studenou sprchou, která stimuluje prokrvení pokožky hlavy a vlasy jsou lesklé a zdravé.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Maska po umytí šamponem

Frekvence používání masek závisí na stavu vlasů a na požadovaném účinku a také na složení živin. Pokud jsou vaše vlasy vážně poškozené a potřebují zvýšenou péči, aplikujte masku každý druhý den. Aby vlasy rostly, musí být zdravé ony i vlasová pokožka, proto si vlasy řádně myjte pomocí masky častěji. Po 8-10 sezeních bude výsledek již jasně viditelný a tento kosmetický přípravek budete moci používat mnohem méně často.
Pokud plánujete aplikovat masku na vlasy pro preventivní účely, nedělejte to více než 1-2krát týdně. Tato frekvence je považována za optimální.

Jak si umýt vlasy balzámem

Balzám se nanáší na vlasy po umytí vlasů šamponem. Balzám nejen stabilizuje hladinu pH vlasů, ale také jim dodává lesk a dělá je hedvábnější, protože obsahuje snadno reflexní prvky. Balzám také vyhlazuje vnější vrstvu neboli kutikulu vlasu, která se při kontaktu s alkálií otevírá – tedy tvrdou vodou, šamponem, barvou nebo permanentním roztokem.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Balzám lze nanést po celé délce vlasů (někdo si myslí, že je potřeba pouze na konečky), včetně kořínků, ale nevtírejte do pokožky hlavy. Nechte působit 5-7 minut, poté důkladně opláchněte. Při aplikaci na pokožku hlavy je pravděpodobné, že balzám vlasy zatíží a připraví je o bazální objem.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Připomeňme, že balzám se doporučuje používat všem bez výjimky, nejen ženám, rozhodly se o něm napsat, protože například některým mužům se zdá, že stačí a je správné si vlasy téměř umýt mýdlem na prádlo a a je to! Ne, všechny tyto pečující produkty jsou vhodné i pro muže, bez ohledu na délku vlasů.

ČTĚTE VÍCE
Jak se vyrábí marshmallow?

Co dělat, když už máte umyté vlasy

Už jste četli, jak si správně mýt vlasy? Co byste měli dělat po umytí vlasů?

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

V závislosti na typu vlasů je nutné použít vlasový olej, ochranný sprej nebo jiné bezoplachové přípravky.

Naneste kapku oleje do suchých nebo vlhkých vlasů podle návodu na etiketě, podle toho, jak na olej reagují. Použijte velmi málo oleje, aby vaše vlasy nevypadaly mastné nebo mokré.

Musíte vědět, že účinek éterických olejů na poškozené vlasy je účinnější, když jsou mokré. Pokud tedy obvykle používáte olej na suché vlasy, navlhčete je vodou a poté aplikujte olej, abyste dosáhli požadovaného efektu.

Správné mytí vlasů, aby vydržely déle čisté, necuchaly se a netřepaly, je celé umění.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Vždy používejte tepelnou ochranu

Pokud jde o tepelné ochranné prostředky, je nutné je použít, pokud vlasy potřebují neustálý styling pomocí fénu nebo jiných zařízení. A to v žádném případě nezávisí na typu vlasů, po umytí hlavy a kudrnatých vlasů a majitelů rovných vlasů bude správné použít tepelnou ochranu.

Vlasy jsou citlivé na teplo, protože se skládají z pevného proteinu zvaného keratin. Při vystavení teplotám se vyhlazené šupiny kutikuly (horní ochranná vrstva vlasu) zvedají a otevírají kůru. Keratin změkne a voda se odpaří. Proto bez ohledu na to, jak správně se každá dívka a žena snaží umýt vlasy, po vysušení fénem se výhody postupu výrazně snižují.

Při horkém stylingu, zejména na mokrých vlasech, se vlhkost odpařuje a mastnota se rozkládá. Vlasy se lámou, blednou a stávají se křehkými.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Je důležité si uvědomit, že složení sprejů tepelné ochrany zpravidla zahrnuje přírodní proteiny, vitamíny E a B5, stejně jako výtažky z léčivých rostlin. Díky těmto složkám jsou vlasy nejen neutralizovány před tepelnými účinky, ale také získávají další objem, což dělá účes ještě efektivnější.

Myjete si vlasy správně?
Nedodržuji všechna pravidla

Foto: Getty Images

podíl
16 komentáře
Irina Verina 02. března 2022, 01:34
a v jaké poloze je lepší si umýt vlasy, jak dlouho nechat šampon, neřekli
Olga Mukhambetova 18. dubna 2019, 10:32

a v péči o vlasy používám koňský šampon, je bez sulfátů, bez silikonů a bez parabenů, moc se mi líbil, vlasy jsou tak hebké

Nika Orchidya 09. června 2017, 09:42

Ale když uděláte chladnou vodu na pokožku a nalijete si ji na hlavu, vlasy budou velmi studená voda na teplotu mé hlavy!

Kys Kys 03. prosince 2016, 08:15

Ti, kteří říkají, že v tomto článku je údajně příliš mnoho informací a že je příliš „složitý“ a „problémový“. jste. uh. jste v pořádku? Naopak, vše bylo podáno maximálně jednoduše. Pokud to není nutné, nepoužívejte balzámy a masky (a obecně je to vhodné, jen si vymýšlíme výmluvy, proč si znovu lehnout na špinavou postel místo toho, abychom šli do sprchy). Jediné, co je opravdu důležité, je důkladně opláchnout pokožku hlavy, neškrábat, ale dobře opláchnout. A hory šamponu nejsou potřeba. A nemusíte si dělat starosti s výběrem. Dobře. Jsem si téměř jistý, že je to kvůli tvým tlustým hlavám a na přeplněných veřejných místech to smrdí.

ČTĚTE VÍCE
Proč se ofina frézuje?

Elena Zarkhina 09. listopadu 2016, 17:05

Dobrý materiál, ale proč se tak trápit, radši si koupím suchý šampon a to je vše. Párkrát jsem si to vzal na výlet: redken.ru/at-home/care/dry-shampoo, velmi pohodlné a bez problémů.

Alina Matveeva 03. března 2016, 15:27
Kdo by to byl řekl, že k mytí vlasů potřebujete znát tolik triků?
Maryam Noor 09. ledna 2016, 14:50
ano, k mytí rukou byste měli nosit rukavice. Je jasné, že jde o reklamu.
Zhuldyz Khamitova 09. ledna 2016, 14:37

Ahoj! Můžete mi říct název tohoto mytí vlasů? bylo by skvělé mít jeden)

Karina Azarova 09. ledna 2016, 12:40

Měla jsem problém s vlasy: rychle se mi zašpinily, zápach pocházel z potu, vypadávaly, byly tam lupy a večer už mě vzhled vlasů prostě otravoval. Tricholog v Itálii řekl, že je třeba začít s pořádnou očistou – tedy dostatečnou pro vlasy, a doporučil na mytí vlasů italskou přírodní rukavici. Rukavice vyrobené ze lnu a bavlny. Umývá vlasy, vlasové kořínky a vlasovou pokožku, odstraňuje z vlasů veškeré nečistoty a pachy, pěnu-laky a další kosmetiku. Je to potěšení pro vlasy, rukavice myje velmi jemně a příjemně, vypadá to jako masáž pro vlasy a hlavu – vzrušení! Nemůžete to takhle umýt rukama – za žádných okolností si neškrábejte pokožku hlavy nehty! Vlasy se stanou úplně jinými – hustší, plnější, hedvábnější, zářivější, snadno se rozčesávají a upravují. Kvalita vlasů se změnila, dokonce pevnější než ocel, je velmi důležité umývat vlasové kořínky, aby vlasový folikul mohl dýchat a nezanášel se tukem, špínou a potem (Rukavice je tenká, lehká, velmi pohodlná!

Neexistuje jediná odpověď, existuje mnoho protichůdných pohledů na tuto věc. Někdo si myslí, že si vlasy musíte mýt co nejméně, abyste nenarušili práci mazových žláz, a někdo si je jistý, že každodenní mytí jen prospěje. Zlatou střední cestu můžete najít metodou pokus-omyl, ale nejlepší je zjistit si užitečné informace předem a vybrat si správně, aniž byste svým vlasům ublížili.

Co špiní vlasy

Každý den pokožka hlavy uvolní asi 20 gramů kožního mazu. Hraje důležitou roli ve zdraví vlasů, chrání je před lámáním a poškozením. Množství produkovaného tuku je individuální vlastností každého člověka. Zvýšená sekrece mazových žláz vyvolává tvorbu většího množství tuku. To vede k rychlému znečištění vlasů, vypadají mastné a neupravené. Sebum zpomaluje růst vlasů, ničí strukturu místo toho, aby je chránil před negativními faktory a dodal pružnost. Maz je příznivé prostředí pro rozvoj bakterií, proto je nejlepší se ho včas zbavit.

Mastná pokožka hlavy může být ovlivněna faktory, jako jsou:

  • podvýživa;
  • kouření;
  • užívání určitých léků;
  • nedostatek vitaminu C;
  • stresující situace;
  • nesprávná péče o pokožku hlavy;
  • hormonální nerovnováha způsobená jak patologiemi, tak nesprávným příjmem hormonálních léků;
  • dědičný faktor;
  • nesprávná domácí péče;
  • různé nemoci, vnější i vnitřní.

Tuk na hlavě není samostatný problém a vyžaduje integrovaný přístup. Často je v průběhu léčby předepsána celá řada vyšetření, rozborů gastroenterologa, endokrinologa, infekčního specialisty. V některých případech budete muset navštívit psychoterapeuta a neurologa.

ČTĚTE VÍCE
K čemu je 14. únor?

Dalším faktorem, který ovlivňuje čistotu vlasů, je rytmus a životní styl. Obyvatelé velké metropole, kde je spousta výfukových plynů, si mohou ušpinit vlasy rychleji než ti, kteří bydlí mimo město. Patří sem dlouhodobé nošení klobouků nebo nesprávné používání stylingových přípravků – to vše způsobuje zašpinění vlasů.

Mohu si vlasy mýt každý den šamponem

Dlouho se věřilo, že časté používání kosmetického přípravku agresivně ovlivňuje fungování mazových žláz a vede ke zvýšené produkci kožního mazu. Díky tomu se vlasy rychleji zašpiní. Ale bylo tomu tak i dříve, moderní produkty jsou uzpůsobeny pro časté používání a na vlasovou pokožku působí velmi jemně. I šamponové receptury se sulfáty obsahují ve složení změkčující komplexy – glycerin, kokosový olej, aloe, coco-betain, glycerin. Profesionální stylisté a trichologové říkají, že musíte vlasy čistit od nečistot tak často, jak to vyžadují. V některých případech je každodenní mytí šamponem nejen možné, ale i nesmírně nutné.

Jak často si mýt vlasy podle typu pokožky hlavy

Na pravidelnost mytí vlasů v závislosti na jejich struktuře a délce najdete spoustu doporučení. Je zřejmé, že porézní dlouhé vlasy se nemusí mýt tak často jako krátké vlasy. Nejprve však musíte zvážit stav pokožky hlavy.

Mastná pleť

Tendence vlasové pokožky k nadměrné produkci kožního mazu naznačuje, že mazové žlázy jsou příliš aktivní, takže vyžaduje každodenní čištění. V tomto případě otázka, zda je to škodlivé nebo ne, nestojí za to. Naopak časté mytí může problém zhoršit a vést k lupům. V přebytečném mazu se začnou množit bakterie, takže je potřeba si vlasy mýt každý den, jinak budou vlasy vypadat neupraveně.

Normální pleť

Při absenci specifických problémů stačí umýt vlasy každé 3-4 dny. V případě potřeby lze proceduru provádět častěji, například když potřebujete navštívit kadeřníka. K mytí se stejně dobře hodí klasické i bezsulfátové šampony. Mohou být nahrazeny kondicionérem. K tomu naneste kondicionér a opláchněte teplou vodou nebo použijte suchý šampon.

Suchá kůže

Je důležité takovou pokožku ještě jednou nepřesušit, aby se netvořily lupy, nedocházelo k pocitu nadměrného pnutí a nepohodlí. Musíte ho umýt 1-2krát týdně. Suchá pokožka hlavy vyžaduje pravidelnou hydrataci. Se svěděním, zarudnutím je nutné poradit se s trichologem, protože to může znamenat alergie, dermatitidu nebo lupénku.

Podle typu a struktury vlasů

Frekvence mytí by měla být zvolena nejen na základě typu pokožky hlavy, ale také s ohledem na strukturu vlasů. Silnější prameny mohou být delší bez čištění, zatímco tenké kadeře se rychle zašpiní a zamastí. Kudrnaté zámky bývají suché, takže je také není třeba tak často prát.

Dlouho

Majitelé dlouhých vlasů by neměli zanedbávat čisticí procedury. Samotná délka vlasů je kvůli tíži zbavuje objemu a uvolňování mazu situaci ještě zhoršuje. Vlasy si můžete mýt každé 3-4 dny, ale pokud se vám tato doba zdá příliš dlouhá, můžete ji o jeden den zkrátit a uvidíte, jak se vaše vlasy chovají.

Krátký

Krátké vlasy nejsou tak náladové, ale vyžadují mytí alespoň 3krát týdně. Pokud používáte šampon častěji, krátké vlasy mohou ztenčit.

průměrný

Doporučuje se vyčistit při znečištění. Stačí provést 1-2 procedury týdně za předpokladu, že nebyly použity stylingové přípravky. V opačném případě bude nutné mytí provádět častěji.

ČTĚTE VÍCE
Potřebujete olej na pánev na míchaná vajíčka?

V přítomnosti lupů nebo prolapsu

Vzniklé keratinizované částice s takovým problémem výrazně porušují estetiku. Důvodem je častá obnova nebo nadměrná suchost epidermis. Chcete-li situaci napravit, musíte použít speciální přípravky proti lupům. V případě vypadávání vlasů se frekvence mytí volí individuálně. Chcete-li zlepšit krevní oběh v epidermis a normalizovat metabolismus lipidů a tuků, můžete použít přírodní soli. Budou také nasytit pokožku mikroelementy, vitamíny a kyslíkem, což posílí žárovky.

Jak si správně mýt vlasy

Chyby nebo banální neznalost toho, jak si správně mýt vlasy, velmi často vedou ke změně vlasové pokožky nebo vlasů. Během postupu musíte dodržovat následující pořadí:

  1. Před mytím rozčešte tenké, zacuchané vlasy.
  2. Zvolte optimální teplotu vody. Pro vlasy by to nemělo být velmi horké, lepší – trochu vyšší než tělesná teplota. Příliš studená voda šampon úplně nevymyje a horká voda stimuluje mazové žlázy.
  3. Vezměte malé množství šamponu, napěňte ho v dlaních a vzniklou směs naneste masážními pohyby na hlavu. Šampon není třeba nanášet po celé délce vlasů, aby nedošlo k opětovnému přesušení konečků. V první řadě by měl vyčistit pokožku hlavy a kořínky. V procesu mytí si můžete konečky prstů jemně masírovat hlavu, abyste zajistili průtok krve do folikulů.
  4. Doporučuje se aplikovat šampon 2krát, pokud se hlava nemyje každý den.
  5. Po umytí není potřeba vlasy agresivně třít ručníkem nebo hřebenem. Když jsou mokré, jsou zranitelnější než suché, takže se velmi snadno zraní. Počkejte, až budou vlasy mírně suché.

Mám použít kondicionér

Kondicionér je posledním krokem při mytí vlasů. Při nesprávném použití se hlava mastí ještě rychleji. Kondicionér nanášejte od středu vlasů ke konečkům. V tomto případě by měly být vlasy samotné velmi mokré. V tomto případě je přípravek rovnoměrněji rozložen po celém povrchu vlasů a mnohem lépe se smývá. Množství přípravku se měří individuálně v závislosti na tloušťce a délce vlasů. Na vlasy po ramena postačí malá kulička. Používání příliš velkého množství klimatizace není ekonomické a zbytečné, zvýšením množství se nezmění princip jejího fungování. Produkt na vlasech zraje až 5 minut – tato doba stačí k uzavření vlasové kutikuly.

Kondicionér používejte vždy po umytí vlasů. Udělá vlasy lesklé, živé a drolivé.

Správná péče o vlasy je klíčem k dobře upravenému vzhledu. Sestavením mycího plánu můžete dosáhnout výrazného zlepšení struktury vlasů, zbavit se tak nepříjemných problémů, jako je nadměrné maštění nebo lupy. Pokud máte vážnější problémy, je nejlepší vyhledat pomoc odborníka. Pomůže vám vybrat ty správné pečující produkty a řekne vám, jak často je ve vašem případě potřeba mýt si vlasy.

Další články:

Jak hydratovat suché rty

Suchost a loupání je nepříjemná vada, která může přinést nejen spoustu komplexů, ale také nepohodlí v každodenním životě.

Strie na těle: co se objevují a jak se jich zbavit

Strie na těle (strie) u žen mohou způsobit vážné estetické nepohodlí, a pokud si s dalšími problémy poradíte doma, pak se striemi je vše mnohem složitější.

Bradavice na rukou: příčiny, léčba a prevence

Bradavice (papilomy) jsou hypertrofické oblasti epitelu benigní povahy, které se objevují v důsledku vstupu lidského papilomaviru (HPV) do těla.