Celulitida je hromadění tuku a toxinů pod kůží, po kterém dochází k oslabení pojivové tkáně a vzniku kožních deformací. Vzniká jako důsledek poruchy mikrocirkulace podkoží. Většina poskytovatelů zdravotní péče považuje celulitidu za normální stav mnoha žen a některých mužů. Podle výzkumu má celulitidu 85 procent žen ve věku 21 let a více. Objevuje se bez ohledu na tvar nebo typ postavy, takže se může nacházet na stehnech, hýždích, ramenou nebo břiše, i když je hmotnost v normálním rozmezí. Jak se zbavit celulitidy je vzrušující otázka pro mnoho žen. Velmi vzácně se objevuje u mužů při sklonu k nadváze a narušení hormonální rovnováhy.

Tělová kosmetika s profilovým efektem, cvičení, vyvážená strava a masáže – to je to, co pomůže zbavit se celulitidy!

Příčiny celulitidy

Existují dva hlavní důvody, které způsobují efekt pomerančové kůry u většiny žen.

První příčinou celulitidy je stlačení pojivové tkáně mezi kůží a tukem. Fasciální spojení těla, nazývaná septa, se skládají z elastinu a kolagenu, tyto pojivové tkáně fungují jako sloupy a podporují „strop“, kterým je kůže. Celulitida je častější u žen než u mužů, protože kolagen v ženské kůži je uspořádán v paralelních řadách, jako jsou sloupce. Toto uspořádání rozděluje tuk na části, takže celulitida je viditelná. Kolagen u mužů je uspořádán ve tvaru X. Tím se vytvoří jen velmi malé přihrádky a zabrání se dolíčkům na kůži.

Druhým důvodem efektu „pomerančové kůže“ celulitidy je tlak tukových buněk na kůži. Postupem času tělo přirozeně produkuje méně a méně kolagenu a elastinu a jak ženy stárnou, tělo produkuje méně estrogenu a snižuje se prokrvení tkání, což snižuje množství kolagenu ve vláknech pojivové tkáně. Při oslabení vláken pojivové tkáně se zvětšuje otok, čímž se zvyšuje výskyt celulitidy na povrchu kůže. Díky tomu je vzhled pomerančové kůry ještě výraznější, protože část kůže je nyní vytlačena, zatímco ostatní části jsou zataženy.

Další rizikové faktory celulitidy lze také identifikovat:

  • věk;
  • hormonální rovnováha;
  • genetická závislost;
  • nadváha;
  • životní styl
  • strava s vysokým obsahem cukru, tuku a soli;
  • špatná lymfatická drenáž.

stadia celulitidy

Rozvoj celulitidy je přirozený proces. Existuje několik fází nebo fází s řadou příčin a příznaků:

  1. Typ celulitidy, která není vidět, když se postavíte, ale pokud štípnete kůži, objeví se spíše jako vrásky než dolíčky.
  2. Je to podobné jako v první fázi, až na to, že pokud kůži štípnete, místo vrásek se objeví dolíčky. Toxiny se hromadí v tukové tkáni, ale do pojivové tkáně se ještě nedostaly.
  3. Toxiny se nahromadily v tukové tkáni a nyní jsou vytlačovány do pojivové tkáně, což způsobuje, že celulitida se stává viditelnou, aniž by došlo k pomačkání kůže. Toxiny jsou kyselé a přitahují vodu do oblasti, což způsobuje zadržování tekutin v problémových oblastech. Krevní oběh je špatný a často se objevují modřiny.
  4. Celulitida začíná tuhnout. Může to být citlivé a bolestivé, protože nahromadění tkáně vyvíjí tlak na nervová zakončení. Tvrdá vláknitá celulitida se velmi obtížně odstraňuje.
ČTĚTE VÍCE
Jaký je nejlepší oční krém na vrásky?

V lékárnách a kosmetických salonech seženete dostatečné množství krémů na pozdější stadia celulitidy. Tyto produkty mají omezený účinek na napínání, tonizaci nebo vyhlazování pokožky a zároveň snižují výskyt dolíčků.

Typy celulitidy

Vodní celulitida

Mnoho žen trpí tímto typem celulitidy: je způsobena špatnou cirkulací a je obvykle doprovázena zadržováním vody. Struktura pokožky je podobná pomerančové kůře, kožní tkáň je oteklá a pokožka je nerovnoměrná.

Tuková celulitida

Tento typ je nejjednodušší se zbavit, protože se zpravidla vyskytuje v důsledku špatné výživy a sedavého životního stylu. Mastná celulitida je viditelná pouze tehdy, když se vytvoří záhyb kůže nebo v určitých polohách a nezpůsobuje bolest.

Vláknitá celulitida

Tento typ je nejobtížnější se zbavit a získat hladkou pokožku. Tento typ celulitidy je tvrdý na dotek a někdy může být při dotyku bolestivý. Vláknitá celulitida je patrná a způsobuje nerovnoměrnost pokožky. Léčba tohoto typu celulitidy zabere mnohem více času a úsilí.

Jak předcházet celulitidě

Příčiny jejího vzniku jsou zcela odlišné, a proto stojí za to přemýšlet o tom, jak jejímu vzniku předejít, než přemýšlet o tom, jak celulitidu v jejím extrémním stádiu léčit.

Dodržováním těchto jednoduchých tipů však můžete snížit výskyt důlků.

  • Pravidelné cvičení.
  • Zdravá strava s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem soli, cukru a tuku. Na druhou stranu celulitida nesouvisí s váhou, je zbytečné provádět redukční dietu, aby se zabránilo jejímu vzniku.
  • Pijte hodně vody, abyste zabránili zadržování tekutin v těle.
  • Vyhněte se nošení oblečení, které je příliš těsné kolem nohou a stehen, abyste zlepšili krevní oběh.
  • Dejte si horkou sprchu a koupel.
  • Dokončete sprchu studenou vodou pro posílení pokožky a aktivaci krevního oběhu.

Co dělat, když už celulitida není v extrémním stadiu

Je nesmírně důležité přidat do svého týdenního režimu fyzickou aktivitu a snažit se cvičit alespoň dvakrát týdně. Můžete se projít, jezdit na kole nebo cvičit doma a strečink pomůže vyplavit toxiny. Ze stravy by měly být vyloučeny všechny sladkosti a průmyslově zpracované potraviny, stejně jako sycené nápoje a ovocné šťávy. Lze je snadno nahradit čajem, vodou s citronovou šťávou a nakrájeným ovocem. Omega-3 mohou zvýšit metabolismus a snížit záněty buněk. Krém proti celulitidě vám pomůže správně absolvovat preventivní procedury. Díky tomu bude celulitida méně nápadná.

ČTĚTE VÍCE
Proč je tam tolik lupů?

Dodnes neexistuje univerzální řešení, jak celulitidu u žen léčit. Všechny metody se scvrkají na zlepšení jeho vzhledu, ale nepomohou jej úplně odstranit. Znát svůj typ vám pomůže účinně začít léčit tuto pohromu. Je skutečně možné vytvořit účinné strategie, jako jsou určité diety a cvičební režimy, které mohou pomoci odstranit projevy celulitidy. Pravidelné cvičení a zdravá, vyvážená strava mohou také pomoci snížit celkový vzhled.

Podle statistik má 90 % žen na tom či onom místě celulitidu. Navíc je geneticky spravedlivá polovička také náchylnější k přibírání na váze.

proč tomu tak je?

  • Již ve fázi nitroděložního vývoje se u dívek vyvíjejí tukové buňky (adipocyty) ve větším objemu než u chlapců – asi o 7 %.
  • Velikost samotných tukových buněk u mužů je o 1/3 menší než u žen. V mužském těle jsou navíc přitisknuty blíže k sobě.
  • Mužská pokožka je hustší, a to vytváří aktivnější odpor a zabraňuje zvětšování objemu tukových buněk. Pokožka žen je naopak tenčí a elastičtější (zejména v oblasti boků, břicha a hýždí) – tato přirozená vlastnost umožňuje snadné roztažení při nošení dítěte.
  • Muži mají vyvinutější svalový korzet, který podporuje rychlý rozvoj svalů a zabraňuje růstu tukových buněk zevnitř. Během silového tréninku se navíc rychle využívají triglyceridy z tukových buněk. To mimochodem umožňuje mužům zhubnout rychleji.
  • U žen převažují estrogenní hormony, díky kterým se tuk rychleji hromadí v buňkách, u mužů pak androgeny, které naopak pomáhají spotřebovávat buněčný tuk a stimulují tvorbu svalové tkáně.

Chcete-li snížit objem a závažnost celulitidy, vyberte si jednu z kosmetických metod, která vám vyhovuje:

  • vakuová válečková masáž pomocí přístroje Starvac
  • Anticelulitidní masáž
  • zábaly pomocí kosmetických přípravků [komfortní zóna]

Všechny tyto procedury lze provádět na našem kosmetickém oddělení.

Další novinky

Životně důležitý lék

Proč se pod očima objevují „vaky“?

Vyhrajte fotku ze září!
Podpora imunity

Proč je Helicobacter pylori nebezpečný?

Nenašli jste, co jste hledali?

125466, Moskva, Yurovskaya ul., 93, budova 1
пн.-сб.: 08:00-21:00 вс.: 09:00-20:00
125466, Moskva, st. Sokolovo-Meshcherskaya, 16/114
пн.-пт.: 08:00-21:00 сб.: 09:00-20:00 вс.: 09:00-15:00
125466, Moskva, Yurovskaya ul., 93, budova 1
пн.-сб.: 08:00-21:00 вс.: 09:00-20:00
125466, Moskva, st. Sokolovo-Meshcherskaya, 16/114
пн.-пт.: 08:00-21:00 сб.: 09:00-20:00 вс.: 09:00-15:00

ČTĚTE VÍCE
Jaké barety jsou v módě 2024?

Materiály a ceny uvedené na této stránce slouží pro informační účely a jsou určeny pro vzdělávací účely a nejsou veřejnou nabídkou stanovenou ustanoveními článku 437 občanského zákoníku Ruské federace. Návštěvníci stránek by je neměli používat jako lékařskou radu. Stanovení diagnózy a výběr léčebné metody zůstává výhradní výsadou Vašeho lékaře! Společnost nenese odpovědnost za možné negativní důsledky vyplývající z použití informací

© Klinika Ilya Trukhanov, 2024
Přihláška byla úspěšně odeslána
Naši specialisté vás budou brzy kontaktovat, aby potvrdili vaši schůzku.

Smlouva o zpracování osobních údajů

Připojením k této smlouvě a ponecháním svých údajů na stránce Kit-clinic.ru (dále jen stránka), vyplněním polí formuláře, uživatel:

  • potvrzuje, že všechny jím uvedené údaje patří jemu osobně;
  • potvrzuje a bere na vědomí, že si Smlouvu pečlivě přečetl v plném rozsahu a jsou mu jasné podmínky zpracování jeho osobních údajů, které uvedl v polích formuláře, text smlouvy a podmínky zpracování osobních údajů;
  • souhlasí se zpracováním osobních údajů poskytnutých stránkou v rámci informací za účelem uzavření této smlouvy mezi ní a stránkou, jakož i její následné provedení;
  • souhlasí s podmínkami zpracování osobních údajů.

Web kit-clinic.ru vlastní společnosti Beka-Invest LLC a KIT Kurkino LLC
Beka-Invest LLC DIČ 7735598132, OGRN 5137746131518
Adresa sídla: Rusko, 125466, Moskva, st. Yurovskaya, 93 let, bldg. 1
Poštovní adresa: Rusko, 125466, Moskva, st. Yurovskaya, 93, bldg. 1

KIT Kurkino LLC TIN 7733363329
773301001
Adresa sídla: Rusko, 125466, Moskva, st. Sokolovo-Meshcherskaya, 16/114, kancelář 4, pokoj. 13-22

Uživatel dává souhlas se zpracováním svých osobních údajů, a to s prováděním úkonů uvedených v odst. 3 části 1 čl. 3 federálního zákona ze dne 27.07.2006. července 152 N XNUMX-FZ „O osobních údajích“ a potvrzuje, že udělením takového souhlasu jedná svobodně, z vlastní vůle a ve vlastním zájmu.

Souhlas Uživatele se zpracováním osobních údajů je konkrétní, informovaný a vědomý.

Účelem zpracování osobních údajů je poskytnout Uživateli služby popsané na Stránkách.

Tento souhlas Uživatele je uznáván jako udělený v jednoduché písemné formě pro zpracování následujících osobních údajů:

  • název;
  • telefonní čísla;
  • cookies;
  • informace o IP adrese Uživatele;
  • informace o poloze uživatele.

Uživatel uděluje kit-clinic.ru právo provádět následující akce (operace) s osobními údaji: shromažďování a shromažďování; uchovávání po dobu uchovávání zpráv stanovených regulačními dokumenty, nejméně však tři roky ode dne ukončení používání služeb Uživatelem; upřesnění (aktualizace, změna); používání; zničení; depersonalizace; předat na žádost soudu, a to i třetím osobám, v souladu s opatřeními zajišťujícími ochranu osobních údajů před neoprávněným přístupem.

ČTĚTE VÍCE
Kolik stojí měkká tkanina?

Tento souhlas je platný na dobu neurčitou od okamžiku poskytnutí údajů a můžete jej odvolat podáním žádosti správě webu s uvedením údajů uvedených v čl. 14 zákona „o osobních údajích“.

Odvolání souhlasu se zpracováním osobních údajů lze provést zasláním příslušné objednávky Uživateli jednoduchou písemnou formou na e-mailovou adresu (e-mail) kurkino@kit-clinic.ru

Stránka má právo provádět změny této smlouvy. Při provádění změn v aktuální verzi je uvedeno datum poslední aktualizace. Nová verze Smlouvy vstupuje v platnost okamžikem jejího umístění, pokud nová verze Smlouvy nestanoví jinak.

Aktuální verze smlouvy se nachází na stránce: kit-clinic.ru/agreement.

Tato Smlouva a vztah mezi Uživatelem a Stránkou vzniklý v souvislosti s uplatňováním Smlouvy se řídí právem Ruské federace.